四季怎麼做好吃，四季家常做法

04-03 簡單易學家常菜！用料排骨500g鐵棍山藥半根黑木耳適量小葱1根香菜1棵生薑1塊小米椒2個金標生抽適量草菇老抽適量古道料酒適量四季餐桌|山藥木耳燒排骨的做法山藥去皮切段，放入清水浸泡小葱切段，生薑切片，小米椒切粒排骨焯...

03-09 一直喜歡四季寶花生醬，香濃的醬料裹上面條，再搭配各種蔬菜，越吃越香，超級好吃，無論是拌麪、塗抹吐司都無敵好吃。四季寶柔滑花生醬，0蔗糖0鹽添加0膽固醇0反式脂肪酸，豐富的膳食纖維，有助於腸道消化，少負擔吃得香。控糖滿分，香濃...

四季寶花生醬飛碟三明治🥪

03-14 是0蔗糖0鹽的花生醬三明治鴨！用料四季寶花生醬2勺吐司2片華夫餅機四季寶花生醬飛碟三明治🥪的做法準備吐司兩片，四季寶花生醬每片吐司各挖1-2勺花生醬，質地非常細膩哦！如圖，抹勻華夫餅機放入飛碟三明治模具預熱30秒，兩片抹...

四季健脾祛濕茶

01-06 要祛濕，必需先健脾，脾健運則濕難停滯。脾虛是百病之源，平時可以多吃健脾的食物，只有脾胃好了，才能小生病，小孩子更是如此。用料薏米15克茨實20克五指毛桃20克土茯苓15克淮山15克蜜棗1個姜1片四季健脾祛濕茶的做法全部材料洗...

刀哥一家三口三餐四季

01-01 一家人吃吃喝喝，快快樂樂用料普通食材，普通手藝刀哥一家三口三餐四季的做法大腸四季豆...

四季時蔬餃子

01-18 身為一個南方人確有着北方人的生活情節，從小餃子就是自己最愛的主食之一，每逢節日家裏總是要包上一頓餃子，從小就和大人學習包餃子的手藝，也不忘每年都要做上幾頓餃子，餃子好吃，除了製作的手藝外，還有和一起包餃子的人嘮嗑的...

蜜桔桂花粥，四季養生

01-20 小美煲粥：大米粥：米：水=1:7，30分鐘100度小勺反轉小米粥：小米：水=1:8，30分鐘100度小勺反轉幹貝海鮮粥：乾貝洗淨不用泡發，30秒速度6反轉打碎，主鍋加米，米：水=1:7加少許鹽30分鐘100度小勺反轉，最後5分鐘加切細的芹菜，胡蘿蔔，海蔘碎或蝦...

蜜棗枸杞燉花膠，四季養生

01-20 用料100克花膠，乾的，需提前一天泡發6個蜜棗1000克水枸杞，適量蜜棗枸杞燉花膠，四季養生的做法1將泡發處理過的花膠、蜜棗和水放入主鍋，以60分/100℃/速度1烹煮。2加入枸杞，以1分/100℃/速度1烹煮，即可享用。ok...

四季食傳書

04-12 欣賞四季中每一種食材的美，自然而純淨，天然來雕飾。但下廚不同，它帶着廚藝人的心情——每每遇到稱心如意的食材，靜中注目，彷彿眉心落下一滴清淨的水通過了身體，默然欣喜。廚藝大概需要在形式上學習，但下廚本身大概是例外，更多...

《四季便當》手鞠壽司便當

08-05 用料壽司飯材料珍珠米酌情白醋五湯勺白糖三湯勺鹽半湯勺手鞠壽司材料蝦仁幾隻黃瓜一根胡蘿蔔一根雞蛋一個芥末少許料酒少許白醋少許鹽少許香菜幾根熟芝麻少許其他毛豆少許香菇幾朵芥蘭幾片葉子金槍魚一罐《四季便當》...

冬瓜茶，四季養生

01-03 核心功效清熱解暑,利尿護腎,減肥瘦身功效作用1.清熱解暑。冬瓜性寒，特別適用於夏季解暑，還具有清心除煩的作用，可用於緩解心煩氣躁等症狀。2.利尿護腎。冬瓜汁及冬瓜提取物能促進動物排尿，增加排尿量，並且冬瓜中總氨酸和葫...

海苔山藥卷，四季養生

01-20 用料500克水，蒸煮用500克山藥，洗去淤泥後，去皮切段40克澱粉100克西芹，切塊3張海苔(20釐米×20釐米)油，適量，油煎用海苔山藥卷，四季養生的做法1將水放入主鍋，架上蒸鍋，在蒸鍋內放入山藥，蓋上蒸鍋蓋，以20分/Varoma/速度1蒸煮，取下蒸...

飛利浦汽鍋醇湯煲四季食譜

12-29 用料飛利浦汽鍋飛利浦汽鍋醇湯煲四季食譜的做法存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖存圖...

一起帶飯吧~四季便當

12-08 用料蔬菜若干肉類若干海鮮若干調料適量下廚房的好心情滿滿~一起帶飯吧~四季便當的做法~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...

四季適用的湯

01-05 年輕時我們都不怕冷，👩在經歷了生孩子，流產和每個月的那幾天都或多或少會氣血兩虧，在冬天來臨的時候會手腳冰冷，我就是這樣，清補涼湯是廣東人必不可少的一款靚湯，有的燙是涼性，有的燙偏熱，這款燙是性温適合全家人喝的一款靚燙...

五青汁，小美特有turbo功能，四季養生

03-10 用料黃瓜1根(水果黃瓜就2根)蘋果1個彩青椒半個西芹2根苦瓜1/4根檸檬半個防氧化五青汁，小美特有turbo功能，四季養生的做法1000克純淨水，2秒turber3次，網兜過濾。如果有其他水果可以自己調整。app食譜1個青蘋果，去核切塊，約20...

甘草陳皮梅子湯（四季酸梅湯）

12-29 國人的傳統飲料，藥食同源，酸甜可口，養生保健作用對大眾普遍適用，尤其適用於夏秋冬三季。此方出自陳允斌老師，主要為方便自己查詢，有需要的朋友也可以使用。用料烏梅6顆甘草5克山楂幹10克陳皮1/4或半個大棗6個甘草陳皮梅子湯...

三杯土豆，四季養生

01-20 用料15克油3片姜1瓣蒜頭3朵新鮮香菇，切絲2個土豆，約400克，去皮切滾刀塊1茶匙生抽1茶匙老抽2茶匙芝麻油2茶匙米酒1/2茶匙糖30克新鮮九層塔3顆紅棗，熱水泡開三杯土豆，四季養生的做法1將油、姜和蒜頭放入主鍋，以3分/120℃/速度...

秋梨海底椰，四季養生

01-20 用料1個梨，約150克，去核，切大塊20克海底椰，浸泡8小時後瀝乾水分200克豬肉，選着腿部瘦肉，切大塊，氽水瀝2片陳皮1000克水秋梨海底椰，四季養生的做法1將梨、海底椰、豬肉、陳皮和水放入主鍋，以40分/100℃/反轉小勺烹煮。2倒入碗中...

四季食療|紅棗山藥羊排湯

03-25 春季食療宜健脾養肝。春季易上火，出現苔黃、口苦、咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。肝與脾互為母子關係，健肝先健脾，因此春季的飲食養生以養肝健脾為大原則。唐代醫家孫思邈説：“春七十二日，省酸增甘，以養脾...

米酒燉雞，四季養生

01-20 用料15克油2片姜500克雞，切塊500克米酒500克水8個紅棗1茶匙鹽，依個人口味調整米酒燉雞，四季養生的做法1將油和薑片放入主鍋，以3分/120℃/小勺爆香。2加入雞塊，以3分/100℃/速度反轉小勺拌炒。3加入米酒、水和紅棗，以30分/10...

【四季養身】酸梅湯

09-22 《本草綱目》記載：“梅實採半黃者，以煙燻之為烏梅。”因此以烏梅等九味原料製作而成的酸梅湯，可消食閤中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強身。用料烏梅25克陳皮5克甘草5克山楂15克桂花2克洛神花3...

巴巴的四季好醬

08-16 果醬遵循着季節變化、美食節慶與傳統的時刻表，滿溢帶着可口香氣的漂亮食材，並用耐心、時間與愛，呈現出完美的作品。用料新鮮的水果糖檸檬汁巴巴的四季好醬的做法用心熬煮...

美善品。南瓜🎃鬆糕（台灣四季家常菜）

12-29 要訣·這道鬆糕也可以用蒸的，只是口感略為不同。·南瓜是營養豐富的根莖類食物，在日本奉南瓜為“蔬菜之王”是坐月子的養生健身補品另外南瓜可以取代米飯類主食。用料500克水，蒸煮用南瓜300克去皮切片低筋麪粉300克泡打...

南瓜奶酪塔__四季的幸福烘焙

12-10 方子來自＜四季的幸福烘焙>,秋天，南瓜正當季用料塔皮內餡南瓜粉5克奧利奧去除夾心80克黃油25克奶油奶酪100克甜南瓜100克砂糖30克鹽少許蜂蜜一大勺雞蛋30克香草精1小勺鮮奶油35克玉米澱粉2小勺桂皮粉2分之1小勺裝飾鮮奶...