鮮百合山藥三寶扎排骨湯怎麼做好吃，鮮百合山藥三寶扎排骨湯家常做法

12-09 大家在春季的時候不妨把以上這些食材搭配在一起煮成湯喝，三寶扎百合湯寧心安神，補脾胃，益肺腎。對於潤肺燥濕化痰來説效果是比較顯著的用料三寶扎2顆豬脊梅300克雞腿1只鮮百合1個百合35克淮山100克鹽2克（可放可不放）鮮百合...

山藥百合餅

02-12 山藥和百合對身體益處大大的,減重期又不敢碰甜品,就試着做了這一款。用料百合100克鐵棍山藥500克（去皮後）紅棗20克葡萄乾10克糯米粉30克木薯粉30克水100克山藥百合餅的做法紅棗預先泡軟和葡萄乾切碎,鐵棍山藥去皮切小段...

紫山藥百合

01-17 用料百合少許紫山藥適量西芹少許水澱粉少許鹽適量雞精少許紫山藥百合的做法將山藥去皮，切薄片西芹切斜片，先放了開水鍋裏焯一下後撈出沖涼蘭州大百合剝瓣洗淨熱油鍋，將山藥倒入鍋裏翻炒透，然後放入西芹同炒最後放入百合，加...

百合排骨湯

12-12 用料鮮百合100克排骨一小袋蝦幾小隻乾貝幾粒香菜1根百合排骨湯的做法排骨焯水另起鍋，冷水下排骨和乾貝，熬一會下百合，讓百合煮到軟，放蝦，最後放調味（雞精，鹽，胡椒粉，香菜）...

寶寶輔食～山藥燉排骨湯

08-12 用料排骨適量山藥半根姜少許鹽少許寶寶輔食～山藥燉排骨湯的做法排骨洗淨，冷水下鍋，鍋裏放入清水，姜，煮開把血沫雜質撈出，煮至3—5分鐘撈出瀝乾備用。山藥去皮切塊備用。砂鍋裏放入清水，姜。放入排骨，大火煮沸轉小火，燉至1個半...

百合山藥茶

01-06 用料百合幹一小把山藥一根枸杞十幾粒蜜棗兩個提子乾一小把紅糖若干百合山藥茶的做法百合幹提前兩小時洗淨用水泡發山藥去皮洗淨切滾刀塊用水泡着否則一不小心就會變色好難看的蜜棗、枸杞和提子乾洗淨待用將山藥入鍋加...

青菜百合山藥胡蘿蔔排骨粥

05-17 適合1歲以上寶寶的粥，菜譜的量是1-2份的量，可根據寶寶的胃口大小相應增減。用料大米1/3杯百合少許大白菜少許排骨3塊胡蘿蔔少許山藥少許水350ml青菜百合山藥胡蘿蔔排骨粥的做法大米1/3罐，350ml水，排骨、山藥（切段）、胡蘿蔔（...

山藥排骨湯

04-05 用料山藥適量鹽適量姜適量胡椒粉適量山藥排骨湯的做法新鮮排骨洗乾淨，放入冷水中浸泡10－20分鐘，可將排骨中血水逼出(此步驟可省可以排骨多過幾遍冷水)山藥切成滾刀塊鍋中放入排骨，放入冷水，水一定要沒過排骨(水太少湯會很...

鮮香蘿蔔山藥排骨湯

02-01 照片拍不出有多香👍省事好吃第一名用料排骨1斤山藥1根白蘿蔔1根鹽3勺鮮香蘿蔔山藥排骨湯的做法熱水焯肉，煮出白沫即可。山藥、蘿蔔洗淨切片。儘量切厚一點。燉木耳也很好吃，木耳需要提前泡開。放扇貝更絕！將食材放入高壓...

超級鮮美山藥排骨湯

03-29 早市逛了一圈，看到了不少新鮮蔬菜和肉，沒忍住又買了近200塊錢的蔬菜和肉回家，看着那排骨想着秋天了，燉個排骨湯吧，正好買股來的還有山藥和新鮮的胡蘿蔔🥕，家裏還有那麼一塊玉米和倆香菇也放進去吧，沒想到這一鍋湯竟然這麼美...

【寶寶輔食】胡蘿蔔山藥排骨湯

02-13 山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，這些營養成分都有增強寶寶免疫力的作用，搭配排骨一起燉煮，味道清爽，湯鮮味美，尤其是豐富的鈣質可以促進寶寶骨骼的生長。小貼士：寶寶的腸胃發育還不是很健全，...

百合山藥泥

06-21 心似蓮花萬般禪眼中有美景，心中有清淨……用料山藥2根百合15克蜂蜜1勺百合山藥泥的做法山藥蒸熟搗碎，放一勺蜂蜜拌勻，百合煮熟，剩下的就看個人擺盤啦，最後切個黃瓜擺最上面...

寶寶輔食～山藥排骨湯

10-29 鐵棍山藥對於小孩的脾胃虛弱，食少腹脹，面黃肌瘦，便溏泄瀉之症，效果顯著。用料排骨兩根鐵棍山藥1根姜1片葱1根核桃油幾滴寶寶輔食～山藥排骨湯的做法排骨洗淨山藥去皮切段水燒開，放入排骨加一段葱，姜。焯水。燒出浮沫～排骨撈出...

排骨【山藥排骨湯】山藥

01-30 山藥排骨湯是用山藥、排骨製作的家常菜，口味鹹鮮，可補腎養血，增強免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。用料排骨克山藥根枸杞粒胡蘿蔔大棗排骨【山藥排骨...

寶寶營養山藥排骨湯

06-21 養生之道！用料排骨一根山藥半根鹽0.5勺雞精0.5勺寶寶營養山藥排骨湯的做法把排骨焯水備用，這樣就可以讓湯清爽許多，不會覺得油膩！鐵棍山藥切好備用！山藥排骨放入陶瓷盅、倒滿水、加入調料就OK了！蓋上陶瓷蓋、燉四個小時可以...

寶寶都愛的山藥玉米排骨湯

08-27 山藥玉米排骨湯，口感清甜，湯濃肉香，健脾開胃，是一道非常適合寶寶的營養湯。一次煲出來放在冰箱裏可以放兩三天，不管是直接熱來喝或者煮麪條給寶寶吃都很方便，而且還營養健康。用料排骨750克玉米1根山藥1根胡蘿蔔1根姜3片鹽1...

山藥燉百合

01-08 用料幹百合山藥紅棗冰糖山藥燉百合的做法幹百合、紅棗洗淨。山藥去皮，切厚片鍋內放500ML清水，大火煮開後將山藥、百合，紅棗一同放入鍋中，改中火煮煮約45分鐘，待水餘下一半時，將冰糖放入至完全化開即可...

山藥百合湯

09-27 鐵棍山藥因為外皮有鐵鏽般顏色，又筆直得像根鐵棍因此得名，和一般大塊頭的淮山不同的是，鐵棍山藥的口感十分粉糯，細膩，也更容易煮透。老人們常説“冬食山藥賽人蔘”，可見它的營養價值很高，山藥屬於粗糧，因此常吃能疏通腸道，也很...

山藥排骨湯

04-08 大家好，我是蓉兒，今兒咱們來燉湯，以山藥和排骨為主要食材的家常湯品，口味鹹鮮，湯汁鮮美，排骨香嫩，玉米清甜，山藥和胡蘿蔔軟糯可口，老人孩子都適合。近來的天氣也逐漸變得寒冷起來，這個時候，最適合的就是一碗熱乎乎的湯，暖暖的喝下...

枸杞山藥鮮百合骨頭湯

09-17 用料山藥1條枸杞15粒鮮百合4個骨頭若干枸杞山藥鮮百合骨頭湯的做法將骨頭湯先煲好接着先下山藥～最後把百合枸杞放下加點鹽，就可以新鮮出鍋咯...

鐵棍山藥黑木耳百合排骨湯

09-23 秋冬季來臨，應該多喝一些滋陰補肺的湯湯水水，山藥是秋季補身最好的食材之一！黑木耳養顏排毒，每天在污濁的空氣中暴露那麼久，身體需要排排毒！百合，更不用多説，只是第一次作為燉湯料材，味道也是很讚的哦。用料排骨250g鐵棍山藥一...

山藥蒸百合

10-09 山藥蒸百合用料百合100克山藥蒸百合的做法山藥蒸百合...

排骨山藥湯

01-30 用料排骨兩塊鐵棍山藥半根胡蘿蔔四分之一根醬油一小勺排骨山藥湯的做法準備排骨兩塊胡蘿蔔山藥切丁備用排骨冷水下鍋焯水五分鐘撈出沖掉浮沫把胡蘿蔔山藥排骨放進電燉盅加入少許醬油，添水沒過排骨放進電燉盅選擇豆｜蹄筋...

☀️寶寶的三餐四季合集 ✅鮮蔬排骨湯配山藥米飯

07-31 我家寶寶馬上就要17個月了。能吃能喝能睡能遛狗，超級棒！🍄一個人帶娃的時間裏，做飯特別難熬…帶着孩子做不了，看着孩子做不好🌚誰帶誰知道！🌵我好不容易快要熬出頭了…想着，記錄一下自己辛苦的成果，如果能幫到正在一個人帶娃...

山藥百合粥

08-31 健脾和胃，潤肺止咳。用料山藥100克百合50克大米100克山藥百合粥的做法山藥洗淨去皮切塊，百合洗淨分瓣，粳米淘洗；把山藥、百合、粳米一同入鍋，同煮至爛即可。...