蠔豉瑤柱花膠湯怎麼做好吃，蠔豉瑤柱花膠湯家常做法

07-10 用料乾貝50粒蠔豉10只花膠適量老雞半隻雞腳5只陳皮適量生薑5片蠔豉瑤柱花膠湯的做法提前浸泡，蠔豉多洗幾次，要不然好鹹老雞和雞腳飛水，衝冷水我不喜歡喝油淋淋的湯，在煲的過程，把油撈走。所以看到圖片是沒有油，很清淡的感覺...

08-23 用料排骨250克苦瓜2根苦瓜乾15片江瑤柱2粒蠔豉5個冬菇5朵章魚乾半隻黃豆少許（我放了半碗）姜2片瑤柱蠔豉苦瓜燉排骨的做法全部材料的全家福。排骨飛水，其他材料泡一泡（鮮苦瓜除外）全部材料放燉盅，鮮苦瓜放最底，排骨放中間，乾貨...

瑤柱蠔豉豬骨粥（懶人版）

09-09 用料大米80ml鹽小許瑤柱18個蠔豉8個姜1片陳皮1片豬骨300g瑤柱蠔豉豬骨粥（懶人版）的做法把處理好的材料放到電飯煲裏，按下煲粥功能下鹽，ok！...

花膠石槲瑤柱瘦肉湯

07-31 花膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一。花膠素有“海洋人蔘”之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成含有豐富的膠原蛋白質等，食...

瑤柱蠔豉皮蛋瘦肉粥

01-24 這是一款廣東最傳統且非常美味的粥品，有益氣養陰，生津下火等功效。用料皮蛋1個瘦肉丸10個大米半杯瑤柱10粒蠔豉6粒陳皮一小角葱花適量鹽適量香油1勺牛乳2片瑤柱蠔豉皮蛋瘦肉粥的做法各食材清洗乾淨，瑤柱和蠔豉用少量清水...

又甜又補的蠔豉瑤柱黃花菜雞湯

08-26 前兩天回家了一趟，把家裏的海鮮乾貨都搬來了，後來媽媽才説蠔豉放了小半年了要趕緊吃點，加上老公吃了幾天快餐，就給他煮了雞湯喝。用料黃花菜一小撮蠔豉5個瑤柱適量雞半隻鹽調味又甜又補的蠔豉瑤柱黃花菜雞湯的做法準備一...

花膠瑤柱海底椰燉雞湯

11-24 我所理解的生活，好比美食，需要經歷煎、炸、燉、煮等一系列搭配與重組，才能調和出自己想要的味道，美好的生活一定是記憶中最美妙的風景，它引領你嚐到從未抵達的幻想夢境，它或是森林裏的嬌豔花朵，或是島嶼上的甘甜果實，又或者是...

秋冬湯系列：瑤柱花膠土雞湯

10-05 #瑤柱花膠土雞湯#福建廣東人的菜品名字絕對很威風。在滿屋飄香裏幹活，是別樣的放鬆。這一鍋估計要熬到天黑，剛好晚餐。昨晚娃説，媽媽，我要十歲的時候還跟你是好朋友。（相親相愛時的甜言蜜語）-嗯，好啊!-不過我要看你表現和我...

瑤柱蠔士粥

02-04 用料瑤柱蠔士幹5只米半杯瑤柱蠔士粥的做法瑤柱，蠔士洗乾淨用温水泡軟泡軟後捏開半杯米洗乾淨，下清水至刻度線4，把瑤柱蠔士連水倒入鍋裏，然後按煲粥鍵1個半小時後開吃，海味乾貨有鹹味，先試試看，夠鹹就不用下鹽。...

菜乾蠔豉瑤柱牛楠湯

03-08 用料蠔豉10個瑤柱20個牛楠150克菜乾1把蓮子百合若干薑片2片紅棗4顆枸杞20粒鹽適量胡椒粉少許花生油少許菜乾蠔豉瑤柱牛楠湯的做法準備食材：牛楠(瘦肉或豬骨，素食不放)+菜乾+蠔豉+幹瑤柱+蓮子+百合+蜜棗+薑片+紅棗+枸杞...

花㬵瑤柱湯(魚肚瑤柱)

07-04 用料花膠(新鮮魚肚)2個鴨頭鴨爪各二個瑤柱2顆香菇數顆花㬵瑤柱湯(魚肚瑤柱)的做法花膠(又名魚肚，新鮮的所以無需泡發)新鮮魚肚二個(海乾魚魚肚，二個約1800克)，把魚肚面上的脂肪去掉，搭配二個鴨頭鴨爪(臨時搭配，所以只買到...

瑤柱花甲湯

12-01 這個下雨的天氣，睡到懶懶的起牀，午飯也做得比較晚。看到冰箱有瑤柱，就想起做個湯吧。這是一款鮮美到喝了讓你感覺幸福的湯，簡單易做營養豐富。用料花甲10個，大的那種肉多，適合做湯海帶結5-6個瑤柱10個，用水清洗後浸泡2-3小時...

花膠瑤柱蟲草花美容湯

01-18 非常棒的一款秋冬滋補湯，温和不上火，提高免疫力，美容等等！用料花膠30克雞750g蟲草花一小把（30—40條紅棗3-4顆瑤柱30粒左右薑片2-3片花膠瑤柱蟲草花美容湯的做法準備好食材！雞肉洗淨，切塊備用！花膠提前6-8小時冷水泡發，瑤柱提...

祕製花膠瑤柱土雞湯

12-22 深圳悶熱的夏天沒啥胃口，那就煲一份養顏鮮美的花膠瑤柱雞湯吧。花膠自古就位列八珍之一，富含膠質，屬於女性養顏佳品，更能以形補形（花膠其實就是深海魚的胃），温補腸胃，是一日三餐不規律的現代人之養胃上品。瑤柱滋補養陰，能提升...

蟲草花淮山瑤柱花膠煲雞湯

10-28 🔜🔜🔜🔜🔜蟲草花的功效有很多，以下羅列一些：1、平喘止咳對於秋季容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。2、壯陽補腎、增強體力和精力對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。3、...

蠔豉瑤柱鹹蛋腐竹瘦肉粥

12-30 用料米薑絲鹽蠔豉腐竹鹹蛋瘦肉胡椒粉幹瑤柱生粉油蠔豉瑤柱鹹蛋腐竹瘦肉粥的做法米提前一晚洗乾淨放入冷凍層蠔豉，幹瑤柱提前一晚加水放入冷藏室泡發鍋里加水，薑絲，幹瑤柱和泡發的水，蠔豉，米煮開轉小火煲半個小時腐竹用水提...

花膠瑤柱蟲草花雞腳湯

05-09 天氣又熱又燥，這款湯水非常適合補充身體流失的水份，一家大小都非常喜歡。用料花膠二三兩（發好）雞腳六隻瑤柱適量排骨三兩薑片二片花膠瑤柱蟲草花雞腳湯的做法花膠提前發好。雞腳，排骨飛水去血水腥味冷水放入所有材料，水開後...

花膠響螺鮑魚瑤柱雞湯

06-11 這款湯滋陰補腎，男女老少都適合！如果家裏的材料不夠，可以只用花膠，瑤柱，雞一起煲也很鮮味的用料花膠100克大響螺1只鮑魚乾8只瑤柱8粒老雞1只或半隻煨姜或薑片適量花膠響螺鮑魚瑤柱雞湯的做法把花膠/響螺/鮑魚提前一天泡法，...

蠔豉瑤柱粥

10-03 用料蠔豉瑤柱適量大米適量薑絲葱花適量鹽白胡椒粉適量橄欖油香油適量蠔豉瑤柱粥的做法瑤柱乾和蠔豉乾洗乾淨後浸泡兩小時，鍋裏大米淘乾淨後放入蠔豉瑤柱，少許薑絲，兩調羹橄欖油，大火煮開後小火慢煨，濃稠時，放入葱花，淋上香油...

菜膽花膠瑤柱燉雞湯

12-21 冬天的白菜膽燉湯清甜，加上瑤柱花膠略帶海鮮甜味，在初春雞燉雞最為合適不過。用料雞半隻瑤柱2顆花膠300克白菜膽4個姜3片淨水2公升菜膽花膠瑤柱燉雞湯的做法雞半隻，洗淨放燉盅內。白菜後面綠葉部分切掉，保留前面的菜膽部...

養顏花膠雞腳瑤柱湯

11-12 用料乾貝10粒雞爪6只花膠一隻紅棗3顆姜3片桂圓4顆枸杞30粒養顏花膠雞腳瑤柱湯的做法花膠我提前泡發好，元貝也是提前泡，元貝泡5分鐘就可以，花膠切好個元貝、姜、元貝放燉盅裏！雞腳要用開水煮一下，去掉血水還有雞腥味！紅棗切...

花膠瑤柱粥

12-19 今天的陽光啊，金燦燦的，比鑽石更加耀眼，讓我不敢望窗外，怕眼睛會被“灼傷”。。。身一熱，這胃口也就變得懶洋洋的。。。到廚房一看，昨晚泡發的花膠已經好了，乾脆午餐來個惹口的【花膠瑤柱粥】。一來喝粥方便，二來花膠有滋陰、...

鮮美蠔豉瑤柱海鮮粥

10-07 蠔豉又名蠔幹，是牡蠣肉的乾製品，是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品。蠔豉含有大量的肝糖原和少量的脂肪，適當食用可以提高肝功能，恢復疲勞，增強體力。蠔豉用來熬粥食用更容易被人體吸收，食用蠔豉粥能為人體補...

花膠鮑魚瑤柱湯（小燉盅）

12-20 這個是我第一次用花膠（鱈魚膠）燉的湯做法很簡單上班族或者寶媽包括老人家都可以試試看哈😀用料花膠2個（2片）鮑魚2個鮮蝦4只瑤柱六顆粒排骨四塊肚菌菇4棵板栗按自己份量薑片按自己分量鹽按自己分量花膠鮑魚瑤柱湯（小燉盅）的...

蠔豉瑤柱冬瓜湯

10-05 用料蠔豉適量瑤柱適量冬瓜適量葱花適量薑片料酒適量鹽白胡椒粉適量蠔豉瑤柱冬瓜湯的做法瑤柱蠔豉沖洗乾淨冷水浸泡2小時以上至軟冬瓜處理好切塊鍋裏放油煸炒一下冬瓜然後倒入鍋裏一起煮開小火煨至冬瓜熟放鹽白胡椒粉...