油輕怎麼做好吃，油輕家常做法

08-06 本來是想做酸奶乳酪蛋糕，一開冰箱，只有一盒sourcream，想着味道差不多，sourcream只是比酸奶濃稠一點點，那麼就來做sourcreamcheesecake吧～結果，意外的好吃，比酸奶的更清甜，口感更細膩。嘿嘿，看來做甜點需要創新的勇氣呀！（其實是胡...

酸奶油輕乳酪蛋糕

01-08 “跌倒了哭也沒用”和“哪裏跌倒，哪裏爬起來”是打小被教育的名言。如前文所述，Chris一直受困於輕乳酪蛋糕的開裂，像活火山般燒灼着我的神經，終於終於...Chris是不怕跌倒的，反正跌在輕乳酪上，又香又軟又不疼，哈哈～用料馬斯卡...

輕炒小油菜

05-10 用料油菜5棵蒜2瓣鹽不知克輕炒小油菜的做法開水燙油菜，點少量鹽保持顏色。撈出。開鍋，放入花椒，蒜瓣。然後放菜進鍋。加鹽。炒完。...

六月鮮輕鹽醬油配牛油果

09-24 早餐時間總是匆匆忙忙既想吃的營養健康，又不想寡淡無味。六月鮮輕鹽醬油配牛油果，少鹽健康，又能增加鮮味！簡直不能更棒！推薦大家一試，快手又美味～～～用料六月鮮輕鹽醬油一一小勺牛油果半個雞蛋一隻喜歡的吐司一片任意喜歡的食材...

輕鬆做油條

01-12 吃油條還是自家做的比較好，乾淨也衞生而且吃的比較安心哦😛用料中筋麪粉500克油條膨鬆劑20克白砂糖5克黃油20克（不要也可以不加）鹽8克温水（50-60°C）°°C約350克色拉油少許雞蛋1個輕鬆做油條的做法步驟一:按照以上配料表...

減肥黨必備輕鹽輕油的——清蒸雙鮮

12-10 鮮嫩的蘆筍鮮美的鱸魚，放入一點點油，用最簡單的烹飪方法，再加入六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油，真真是夏日裏超級鮮美而且健康的中式輕美食😋用料鱸魚400克蘆筍6根-8根生薑末3克花生油3克六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油10克減肥黨...

✺ 茶點 ✺ 無油輕芝士奶油蛋糕

06-11 用料麪糊蛋黃3個淡奶油120g菲力芝士20g低粉48g奶20g砂糖12g打發蛋白：蛋白3個砂糖30g✺茶點✺無油輕芝士奶油蛋糕的做法麪糊：1、菲力芝士熱水融化；2、蛋黃、淡奶油、砂糖拌勻後加入芝士；3、過篩兩次翻拌入低粉，拌勻至無顆粒...

輕鹽輕脂的麻油雞飯

09-21 自疫情以來，多了在家做飯的機會，讓我遇到了“下廚房”，不僅可以交流美食還有很多試食和有獎活動，非常有幸這次成功得到六月鮮輕鹽醬油的免費活動，能夠給大家帶來分享我的第一道菜譜，健康美味又簡單方便的麻油雞飯，希望大家會...

輕鬆熬豬油

07-22 用料豬板油清水輕鬆熬豬油的做法買來新鮮的豬板油是關鍵，能否熬出好的豬油，原料的新鮮度很重要，找個可靠的商家吧，讓他給你留一塊完美如白玉的豬板油！冷水洗淨，切成小塊（多小一塊，拜託，這你自己看着辦吧，小一點熬起來快一點嘍，你...

輕炸油口魚

12-20 油口魚上不了大台面，因為在沿海，這種魚廣泛用於魚飼料。因為刺太多。但是沿海人都知道刺多的魚是好吃的魚。我和媽媽獨愛這個小小的刺多的油口魚。剛剛百度，這種魚竟然叫“哈哈笑”。太逗了！用料油口魚油鹽輕炸油口魚的做...

【一片綠油油】輕沙拉➕牛油果醬

06-10 用料沙拉材料：牛油果半個菠菜適量苜蓿芽適量豆子75g金槍魚95g牛油果醬材料：牛油果半個鹽適量黑胡椒適量菠菜幾片【一片綠油油】輕沙拉➕牛油果醬的做法沙拉材料備齊擺盤果醬材料放入料理機打碎加入調料調味拌勻開吃...

無油輕乳酪

09-11 這段時間自制酸奶，再用自制酸奶過濾製作奶油奶酪，一直在試驗輕乳酪配方，在很多前輩的基礎上製作了這款無油輕乳酪蛋糕。用料自制奶油奶酪125克純牛奶50克低粉30克雞蛋3個糖40克無油輕乳酪的做法奶油奶酪125和牛奶50混合...

不開火不用油，輕輕鬆鬆茄汁排骨

12-31 沒空做飯的我爭取不吃外賣，最近老公也特別累，買了點排骨，給他補補。然後就想到用電飯煲，燉了個茄汁排骨，太省事太美味啦！我倆連吃兩天，強烈分享給大家！不過我是北方人，口味有點重，這裏的調料是比較適合我家口味的，口味淡的朋友自...

酥皮月餅（輕油輕糖）

03-26 用料水油皮中筋麪粉215克開水111克花生油66克幹油酥低筋麪粉192克花生油81克以上可做20個餅皮椒鹽百果餡熟糯米粉20-30克花生油50克糖粉（綿白糖）70克熟核桃仁50克熟瓜子30克熟腰果40克五香粉2克鹽1克以上可做10個餡棗泥...

富貴炒飯—六月鮮輕8克輕鹽原汁醬油

09-25 想要吃的放心，就得自己下廚，想要吃得健康，就得輕鹽少油，今天用六月鮮輕8克輕鹽原汁醬油做一道簡單美味的富貴炒飯。用料火腿丁20克乾貝20克雞蛋1個米飯🍚1碗六月鮮輕8克輕鹽原汁醬油2茶匙富貴炒飯—六月鮮輕8克輕鹽原汁醬...

輕鹽輕油的漬菜粉

09-29 有一種家鄉情懷，叫東北酸菜。身在南方，雖然身邊很多人吃不慣，但是也不妨礙我對它的喜愛。用料酸菜250克五花肉150克紅薯粉條100克大葱5克姜3克醬油適量鹽3克雞精少許輕鹽輕油的漬菜粉的做法冷水下紅薯粉條，水開煮至8分熟，...

家庭BBQ彩椒雞肉串|輕油輕鹽，在家就能做

11-21 在家動手就能自己做的燒烤真的不難哦非油炸無燻烤，老人小孩都可以吃~用料雞柳8塊彩椒2個洋葱1個白芝麻適量烤肉醬1勺料酒1勺清水2勺薄鹽生抽2勺家庭BBQ彩椒雞肉串|輕油輕鹽，在家就能做的做法這次用了雞柳肉來代替有皮雞...

輕食油飯

09-22 近期胃口變差，但吃是人的本能，無論在何種境地，總歸腦海裏會有剎那間冒出想吃某種東西的念頭來。每當這時候我就立馬將想法轉為實際動力，而近期最想吃的就是這款油飯了。一筷入口，能同時感受到彈牙軟潤的糯米、馥郁濃醇的...

輕鹽油潑面

09-20 用料麪粉250克水適量青菜2顆辣椒麪2勺鹽5克蒜5瓣生抽2勺醋1勺豆芽1把植物油50克輕鹽油潑面的做法和麪要稍微軟一點，醒好後把麪糰分成大小一樣的小麪糰，刷一點點油，用保鮮膜覆蓋！青菜豆芽過水撈出，碗底放六月鮮輕鹽生抽，蠔油...

輕輕輕...... 輕乳酪蛋糕喲

05-16 想做個八寸乳酪蛋糕。。。。正常乳酪配方含量基本要在250克的。。。。無奈家裏剩餘乳酪只有150克了，且雞蛋也只剩四個。。。。好了，只能自創一個新的方子。然，成品出奇意外的輕盈好吃啊🙃特記錄以下次可借鑑之。啟示是：乳...

輕鹽輕負擔～油淋秋葵

09-15 這是一道簡單易上手的菜餚，秋葵的營養價值非常高，可以提高免疫力，清熱解毒，疏通血管，經常食用，有滋補陰陽之功效。用料秋葵15根蒜瓣4瓣小米辣5個六月鮮輕鹽原汁醬油1大勺輕鹽輕負擔～油淋秋葵的做法準備食材。蒜切末，小米辣剁...

輕輕爽爽減肥人士的【手撕葱油雞】

10-12 想吃好多好多好吃的🙈雞口水雞、椒麻雞、剁椒雞、葱油雞、棒棒雞....研究了一圈下來貌似油鹽攝取量相對比較少的就是葱油雞了，那就來道葱油雞吧～用料雞胸肉2塊姜6-8片蒜6-8片葱2根油3大勺或更多鹽2勺白胡椒粉1勺輕輕爽...

加水少油版桃酥-輕輕一咬就酥掉渣

11-19 加水版桃酥，不想放太多油。用料麪粉150克油50克白砂糖20克鹽1克泡打粉2克小蘇打1克蛋黃2個加水少油版桃酥-輕輕一咬就酥掉渣的做法1.將麪粉，小蘇打，泡打粉混合均勻2.將剩餘材料混合均勻後加入麪粉中攪拌均勻3.如麪糰無法...

輕輕一按就碎掉的原味桃酥（不輸豬油版）

10-26 為了這個完美的桃酥，我反覆嘗試和調整配方，試驗了無數次（做太多，家人朋友鄰居都被送過桃酥😂️😂️），終於確定了這一版，記錄下來方便以後做，順便分享給大家。講真，一開始從沒想過有一天我竟然還會出一個桃酥方子😂️（小時候覺得街邊點...

輕甜奶油冷萃

04-04 所有比例按照自己平時口味就好，沒有固定的，適合自己的才是最好的！下面是我自己的量。奶油輕微打發就好，過硬會變成奶蓋。步驟1.提前冷萃一宿咖啡，20g咖啡粉➕150ml水放進冰箱2.淡奶油冷的，加白砂糖或者糖漿輕微打發3.個人覺...