八寶養生美顏羹怎麼做好吃，八寶養生美顏羹家常做法

05-07 因為小寶和愛人有乾咳的毛病，所以經常燉這份羹，改善了乾咳上火的症狀用料紅棗6顆蜜棗8顆桃膠適量銀耳1朵切碎黃冰糖3塊雪梨1個枸杞18粒左右蓮子適量八寶養生美顏羹的做法雪梨蓮子桃膠黃冰糖銀耳枸杞蜜棗紅棗燉兩個小時...

11-02 用料薏米少許紅棗2顆枸杞6～7顆百合少許玫瑰花少許桂圓2顆冰糖少許蓮子10顆左右銀耳少許美白養顏羹的做法將所有材料洗淨，倒入鍋內，加入水，視材料多少而定，最好多放點水，慢煮2小時，即可。注此配方蓮子為涼性，其他為熱性，應注意...

養生補血八寶粥（養生壺版）

08-26 用料小米1小把蓮子10顆紅棗3顆黑米1小把枸杞5顆紅豆一小把糙米一小把精米一小把紅糖適量養生補血八寶粥（養生壺版）的做法用熱水泡開蓮子去蓮心洗米接水接上電源按到火鍋大功率檔水開後把白沫撇出來換成煲湯檔慢慢煮直到...

八寶養顏丸

05-12 都知道多吃五穀雜糧很養生，但是能做到每天堅持吃的有幾人？一想到那碗調成了粘膩的糊糊，就堅持不下去啊…有了這款補血、烏髮、強腎的“八寶養顏丸"，不僅外觀漂亮，而且便於貯存、攜帶。每天2一3粒，強身健體，每次都吃的很開心！...

養顏八寶粥

11-28 八寶粥營養豐富，熬煮得糯糯的，有助於腸胃吸收，再加入紅糖，對於女生來説真是美容佳品，能在清晨或晚餐時吃上一碗，可真是件幸福的事兒呢!用料大米適量糯米適量銀耳少許紅棗3顆紅豆少許綠豆少許黑米適量薏米少評任意果料適量養...

美顏八寶粥

03-20 生理期更要好好吃飯💕用料黑米克糯米克紅豆克紅棗顆核桃克糯米桂圓顆葡萄乾克枸杞粒花生克美顏八寶粥的做法加適量水，電飯鍋煮就好啦ο(=•ω＜=)ρ⌒☆因為加了糯米的緣故，美味黏稠。...

【養生美顏】膠原蛋白羹

10-27 銀耳、牛奶、桃膠、皂角米、紅棗、枸杞、玫瑰花美容養顏大雜燴、夏天就要美美噠、健康噠、還長不胖再搭配奢悦常青肽一起調理效果更好用料銀耳6克紅棗6顆冰糖10粒桃膠20g皂角米10g牛奶1瓶（200-250ML枸杞10顆左右食用玫...

美容養生八寶粥

09-14 冬季手腳冰冷的盆友可以多吃點八寶粥哦，自己搭配食材，温暖過冬～用料黑米20克紅豆20克小米20克紅棗8顆桂圓8顆美容養生八寶粥的做法小白都會的步驟，按照一定比例把所有的食材準備好，之後用水泡清洗一下，最後放入燉鍋裏調為雜...

八寶養生粥

07-01 用料大米1杯黑米1克黑豆1克腰果1克花生米1克黑豆1克桂圓1克食糖1克八寶養生粥的做法集合八寶洗淨入鍋煮粥2小時...

美容養顏的紅糖糯米八寶飯

08-28 美容養顏的紅糖糯米八寶飯。用料糯米200克葡萄乾20克蔓越莓幹20克枸杞10克紅糖40克紅棗15顆蜜豆10克美容養顏的紅糖糯米八寶飯的做法美容養顏的紅糖糯米八寶飯。糯米冷水泡一夜。將乾淨的大碗裏面刷上一層豬油或者食...

養生八寶粥

08-08 簡單有營養，下班有熱飯在英國苦逼生活中的一點小確幸主要食材在waitrose可以買到，配料在中超可以買到用料Waitrosemixedbeans1/2盒無花果兩隻花生1/4盒紅棗6顆蓮子6顆枸杞適量百合適量芡實適量紅糖適量葡萄乾適量大米/...

養生八寶湯

02-07 補血養顏幫助消化，不加任何調料，老少皆宜用料紅棗18顆山芋3個紅豆1把綠豆1把米仁1把桂圓6顆枸杞1把西米1把養生八寶湯的做法紅豆、綠豆、米仁洗一下，泡一會兒紅棗漂洗、泡一下三個紅芯山芋（黃芯、白芯）都可以，去皮切塊放入...

美容養顏羹

05-31 這款桃膠雪燕銀耳羹真的是即美味又美容減肥！真的是我們女生的福利！膠原蛋白滿滿❤️用料銀耳1朵雪燕適量桃膠適量石蜂糖或者老冰糖適量美容養顏羹的做法準備食材，可以再加點蓮子或者百合。但是孕婦和小孩子吃就不宜這些咯，...

美顏養生粥

10-08 有人説這個粥是植物膠原蛋白，女士美容養顏的滋補品，一碗相當於幾片面膜，願所有的女人都美美噠。用料紅棗1顆枸杞10～20粒桃膠5克燕窩2盞皂角米一小撮美顏養生粥的做法所有食材提前一天用水泡發，清洗，燉成凍狀加入枸杞熬製兩...

養生八寶茶

11-28 跟朋友去吃熗鍋魚發現的一款茶飲，喝起來清甜不膩，味道十分有層次感，我這種不喜歡吃大棗桂圓之類食品的人都記掛着想回來做，於是問了店員原料，回來試着做了兩次。個人認為這道茶吸引我的地方在於棗香非常適度，不過分醇厚又使...

湯羹｜養生八寶銀耳羹

05-24 一直堅持用砂鍋小火慢熬出銀耳羹，口感黏糯，放七八種養生食材，一碗能吃出很多美味，健康又飽腹。用料醜耳半朵蓮子20克皂角米15克桃膠15克紅棗10顆百合5克雪梨1個枸杞5克湯羹｜養生八寶銀耳羹的做法醜耳（可等量替換為銀耳）、皂...

最適合女生的養顏養生羹！減肥美白

07-21 銀耳可以任意搭配任何食材做成養生羹湯，不僅好吃而且營養價值高，是非常適合女生吃的平價滋補食材，可以任意搭配各種水果一起吃，夏天解暑降温，養顏美白。我家古法炮製的丸子的傳送帶👇👇👇👇🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰💖💖...

美容養顏羹

06-23 養顏美容用料桃膠30克雪燕15克皂角米10克百合10克玫瑰花6朵紅棗4顆枸杞若干冰糖依個人口味美容養顏羹的做法桃膠，雪燕，皂角米，百合浸泡8小時電飯煲煮粥模式桃膠，雪燕，皂角米一起放入鍋，時不時攪拌一下，以防糊鍋底。大概1.5小...

養顏美容羹

07-02 北京霧霾爆表，宅家裏燉點吃的，潤潤。用料桃膠適量皂角米適量百合適量桂圓肉適量冰糖適量養顏美容羹的做法冷水泡發桃膠8小時以上，中途多換幾次水，清洗乾淨。皂角米冷水泡發4小時。洗淨。百合洗淨泡下就可以了桂圓肉洗淨。...

養生美容羹

08-15 用料西紅柿1個培根2片蝦仁適量雞蛋1個香菜適量鹽白胡椒粉香油適量水澱粉適量養生美容羹的做法西紅柿切小塊，蝦仁切小丁，香菜切碎，培根切碎，雞蛋打撒，鍋裏放油燒熱，煸炒西紅柿出汁水，加入培根、蝦仁煸炒一下，放適量水煮開，放入...

美顏養生羹

01-15 用料枸杞10粒銀耳1朵蓮子10克冰糖30克紅棗6顆桃膠15克雪燕15克皂角米5粒美顏養生羹的做法銀耳、皂角、桃膠、雪燕泡發1-2小時熬製濃稠晶瑩剔透的美顏養生羹！...

養生補血養顏湯羹🍎🍲

02-14 本來我是隻做甜品的但是最近有點貧血發涼就破例做一次～🥰用料紅棗6-7顆蘋果1只金駿眉（沒有的話温性茶就可）6-7g一小包養生茶包大概7g冰糖大概一把這個是兩碗的量養生補血養顏湯羹🍎🍲的做法把金駿眉和養生茶包放進養生壺...

夏天必喝丨最適合女生的養顏養生羹!減肥美白

07-01 最近温度升高，天氣悶燥，分享些清涼夏日銀耳甜羹。銀耳可以任意搭配任何食材做成養生羹湯，不僅好吃而且營養價值高，是非常適合女生吃的平價滋補食材。為了這個夏天變成小仙女，姐妹們👭快快行動起來吧！喜歡的話可以收藏，也可以...

臘八粥/八寶粥/養生粥

06-29 臘八粥，美味又營養的甜品，又可叫做八寶粥，養生粥用料紅豆.綠豆.黃豆.黑米.糯米.紅棗.桂圓.黑芝麻黑糖臘八粥/八寶粥/養生粥的做法先把材料1的五種食材倒入悶鍋熬製2個小時，各種豆熟後，有粘稠即可再加入食材2，食材3加進去攪...

營養早餐🌿八寶養顏粥

03-20 Youarewhatyoueat不管你想變成什麼樣子飲食一定是重要的其中一環用料紅腰果7.5克糙米7.5克紫米25克圓糯米25克花生7.5剋核桃7.5克紅棗2.5克枸杞2.5克益之源淨水適量黃片糖適量紐崔萊多種植物蛋白粉1勺營養早餐🌿八寶...