芹菜炒山藥怎麼做好吃，芹菜炒山藥家常做法

07-19 時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料芹菜100g山藥150g胡蘿蔔0.5根花椒1g植物油適量醋10g糖10g鹽5g芹菜炒山藥的做法山將藥去皮後斜切厚片，芹菜切斜片，胡蘿蔔一開二後切斜片，注意處理山藥時，一定要戴手套操作，就可以...

芹菜炒山藥

10-20 芹菜和山藥都是我愛吃的菜，他們搭配一起炒菜真的好吃呢，清新爽口，特別適合跟我一樣在減肥的人啦，今天特意分享給大家！👉食材:⭐山藥一段⭐芹菜一段⭐胡蘿蔔一段⭐蒜頭兩個⭐蠔油適量⭐鹽適量⭐油適量👉做法:1、山藥去皮切...

素菜：山藥胡蘿蔔炒小芹菜

01-19 用料山藥1根胡蘿蔔半根潮州香芹（小芹菜）素菜：山藥胡蘿蔔炒小芹菜的做法山藥，胡蘿蔔切片，記得切薄一點。小芹菜切段熱鍋下油先炒一會胡蘿蔔再下山藥一起炒，加鹽下香芹翻炒均勻出鍋...

西芹炒山藥

04-08 用料山藥200g西芹150g胡蘿蔔一小段西芹炒山藥的做法西芹山藥胡蘿蔔切斜片西芹胡蘿蔔焯水少油爆蒜沫放西芹胡蘿蔔翻炒一下倒入山藥放一勺生抽炒至山藥變透明色鍋幹了就加適量水最後放半勺鹽出鍋搞好了...

山藥炒木耳（胡蘿蔔，芹菜）

03-23 用料山藥根木耳朵胡蘿蔔根芹菜根鹽克味精山藥炒木耳（胡蘿蔔，芹菜）的做法把山藥，胡蘿蔔切片。木耳泡好。芹菜切好。鍋裏備油，倒入胡蘿蔔翻炒至半熟，加木耳及山藥翻炒幾下，再加入切好的芹菜翻炒。加鹽巴，味精，翻炒，盛出。...

清炒芹菜腰果山藥胡蘿蔔

08-22 用料胡蘿蔔1/2根芹菜4根山藥1/2根腰果10粒鹽適量清炒芹菜腰果山藥胡蘿蔔的做法淘米水浸泡芹菜10分鐘後洗乾淨去絲切薄片備用，蘿蔔和山藥去皮切成薄片備用。水燒開倒入芹菜山藥和胡蘿蔔過一下沸水撈出瀝乾水分。熱鍋冷...

山藥炒胡蘿蔔芹菜

11-19 用料山藥400g胡蘿蔔半根芹菜200g葱花少許食用油少許食用鹽少許味精少許山藥炒胡蘿蔔芹菜的做法將山藥去皮洗淨，切成片放在滴有少許白醋的水中浸泡。將胡蘿蔔和芹菜洗淨，將胡蘿蔔切成圓片，將芹菜斜刀切成菱形，切好葱花備用...

山藥炒芹菜苦瓜

12-12 用料苦瓜1根芹菜1根山藥1根素火腿腸1根生抽3勺素蠔油3匙水澱粉5克水100克山藥炒芹菜苦瓜的做法山藥切段豎放用刀去皮，小心點！切苦瓜段挖瓤去好瓤了切片斜刀切火腿腸切芹菜葉和芹菜莖把油燒熱下去除芹菜葉的所有蔬菜倒入...

韭菜炒山藥

05-15 用料菜山藥半個韭菜一小把耗油1勺鹽3克韭菜炒山藥的做法山藥切成細條韭菜洗淨，切成和山藥一樣長的段先炒山藥然後依次放入韭菜，耗油，鹽出鍋即可...

黃瓜山藥炒芹菜

12-27 本來想荸薺和山藥芹菜一起炒結果發現荸薺貌似都壞掉了於是就隨手搞點食材來做！用料芹菜山藥黃瓜花生油鹽黃瓜山藥炒芹菜的做法把所有食材洗乾淨山藥去皮泡在水裏把芹菜切段黃瓜和山藥切段之後切成菱形片，山藥泡在水裏鍋...

雪菜炒山藥

06-08 用料雪裏蕻30克山藥150g油適量幹辣椒（可選）1-2個鹽適量雪菜炒山藥的做法山藥去皮切厚片。熱油後加入幹辣椒和雪菜，煸炒過後加入山藥，煸炒。根據雪菜鹹度加鹽。裝盤...

晚餐清炒芹菜+素炒山藥

10-31 清淡簡約晚餐用料1.芹菜（馬家溝）2顆胡蘿蔔半根黑豬肉6片葱蒜各少許2.山藥1根胡蘿蔔半根洋葱半個葱蒜少許醬油蠔油料酒各少許晚餐清炒芹菜+素炒山藥的做法芹菜胡蘿蔔焯水加稍許鹽，油開葱蒜肉下鍋，胡蘿蔔下鍋，少許料酒,醬油，...

山藥芥芥炒芹菜

03-20 小時候最喜歡吃的菜之一，內蒙包頭市地區叫土豆也叫山藥。和油烙餅是最搭的，也是最簡單的一道菜，偏遠的農村土豆大概是最方便儲存和食用的蔬菜。用料芹菜兩根土豆兩個生抽4小勺蠔油4小勺葱半根蒜三瓣幹辣椒3個鹽適量克味...

芹菜黑木耳炒山藥

12-29 超級簡單，一鍋熟。呵呵用料芹菜黑木耳（可不放）山藥油鹽糖芹菜黑木耳炒山藥的做法黑木耳提前泡發。芹菜洗淨，切段。山藥削皮，切條或片。起油鍋，油熱就把原材料全倒進去，翻炒。最後加鹽，糖。就OK了。小貼士我們家不用味精，雞精什...

清炒山芹菜

06-03 怕味道衝，結果炒出來特別香用料芹菜適量辣椒一個大長椒大蒜2瓣豬油一勺，味精幾顆清炒山芹菜的做法金龍油+豬油，油多一些。燒熱小火加大蒜爆香，倒入芹菜辣椒翻炒，把菜鈀一邊，倒入肉絲，然後合一起炒，加生抽，鹽，最後倒入兩勺水，都是...

山藥炒芹菜

10-24 第一次山藥炒芹菜清淡用料山藥長條一根芹菜一棵鹽山藥炒芹菜的做法山藥洗淨去皮切成片芹菜洗淨切段山藥芹菜一起放進開水裏焯撈出用涼水過一下大火下鍋一起炒...

山藥炒青菜

01-12 重點：山藥脆度把握。用料青菜5顆鐵棍山藥2根山藥炒青菜的做法山藥焯水2分鐘，取出後涼水過濾。注意，不太長時間。油鍋中加入花椒，薑片，辣椒爆香放入山藥炒注意不要糊鍋，加白醋使山藥保持脆度，再加適量鹽最後加入青菜，翻炒青菜...

芹菜木耳炒山藥（減肥餐✌️）

06-10 給家人繼續研究記錄食譜用料木耳適量山藥適量胡蘿蔔適量香芹適量鹽適量白糖適量花椒適量油適量芹菜木耳炒山藥（減肥餐✌️）的做法1.芹菜：最好是這種帶根的香芹，又叫藥芹，降壓降脂清腸，特別適合中老年人和減肥人羣。2.山藥：補益...

芹菜胡蘿蔔炒山藥

06-30 用料山藥1段胡蘿蔔1根芹菜1小根芹菜胡蘿蔔炒山藥的做法將芹菜切段，胡蘿蔔、山藥切成鍋中放熱油，待油熱後依次放入胡蘿蔔、芹菜和山藥翻炒菜熟後放入適量的鹽和雞精即可出鍋...

『素』芹菜炒山藥

11-02 用料山藥400克西芹200克蒜3個，葱適量鹽，雞精，十三香『素』芹菜炒山藥的做法芹菜切段，山藥切片，葱/蒜切末☞鍋倒底油，放入葱/蒜末炒香，放入十三香1小勺炒香☞放入山藥/芹菜，翻炒1分鐘，放鹽2小勺，翻炒1分鐘，放雞精1小勺，翻炒30秒，出...

山藥炒薺菜

01-16 用料薺菜山藥鹽糖雞精小葱碎麻油山藥炒薺菜的做法山藥去皮，洗淨；薺菜摘掉黃葉清洗乾淨後切碎備用鍋裏放油，油熱後放入小葱，炒出葱香味後倒入山藥翻炒，炒勻後放薺菜，放鹽、糖、雞精，可以少加一點點水，翻炒幾下後就可以淋麻油出...

山藥西芹

03-18 簡單的食材搭配下，顏色提亮增加食慾。用料山藥1段西芹1小段鹽適量紅椒1/2個山藥西芹的做法食材切段買的是脆山藥，切段後放在水裏泡下，多洗洗去除粘液。西芹用刨子把表面一層去掉，這樣嫩些。山藥西芹下鍋翻炒，怕山藥粘鍋，就...

芹菜山藥炒蝦仁黑木耳胡蘿蔔

02-12 用料木耳3朵胡蘿蔔半根芹菜6根蝦仁100克芹菜山藥炒蝦仁黑木耳胡蘿蔔的做法芹菜切成1寸半長，用鹽水浸泡10分鐘，黑木耳切開，山藥切片洗淨水泡備用胡蘿蔔山藥黑木耳一起下鍋焯一下水小貼士蝦仁早半小時用鹽，灑，醋，生粉醃半小時...

西芹山藥

09-16 用料山藥根西芹根鹽克西芹山藥的做法西芹切塊，山藥切片下油，下西芹炒，再下山藥，一起炒，加鹽炒，出鍋！...

鮮百合炒山藥芹菜

05-22 百合具有潤肺止咳、清心安神的作用。山藥具有補脾胃，益肺腎的功效。用料新鮮百合20克芹菜適量鐵棍山藥1根胡蘿蔔幾片鹽適量鮮百合炒山藥芹菜的做法切好的鐵棍山藥放在鹽水中浸泡，防止變黑。所有食材都洗乾淨切好。熱鍋...