醬拌蟶子花蛤怎麼做好吃，醬拌蟶子花蛤家常做法

02-08 這是一道蒸菜，通常我們都會放在開水裏燙熟，這樣營養成分流失嚴重，而且濾水後，食材裏還會留有一部分水分，所以味道會比較淡。用料花蛤200克蟶子200克姜4片葱花5克生抽15克熱水600克醬拌蟶子花蛤的做法將食材洗淨後平鋪在小...

暴炒蟶子，花蛤

03-03 沒有故事！自己做的飯好吃記錄用料花蛤斤蟶子克葱根薑片蒜瓣幹辣椒個豆豉勺生抽勺料酒勺老抽勺紅油豆瓣醬勺葱和豆瓣醬暴炒蟶子，花蛤的做法自己記錄，花蛤或者蟶子都可以，通用方法炒準備：花蛤或者蟶子，泡水放香油去沙1個小時...

辣炒花蛤/黃蛤/蟶子

06-22 夏天快到了，很想念辣炒蟶子的味道！~這是一款記憶中的美食，因為它除了食物本身的香味，還有記憶中自由自在的感覺，和夏天晚風的涼爽。🎑這次買的是黃蛤，比花蛤大幾圈，肉也比較大，吃起來比較過癮~大家快做起來吧！~😍😍😍用料黃蛤3...

辣炒花蛤/蟶子…一切小海鮮

12-21 小海鮮正當季～～家裏炒小海鮮，總體來説就是先焯水，再加入醬料快炒。用料小海鮮：黃蜆子、蟶子等1-2斤輔料：姜、葱、蒜、青椒、幹辣椒、乾花椒粒、香菜適量醬料：耗油、喜歡的辣椒醬、白糖、鹽、藤椒油適量辣炒花蛤/蟶子…一切小...

醬香蟶子

03-12 好好吃(✪▽✪)用料蟶子500克豆瓣醬3-5勺葱1-2根姜3-4片蒜4-6瓣料酒2-3勺生抽2-3勺醬香蟶子的做法用清水泡一個小時，用清水加料酒和鹽煮熟撈出熱油鍋，加豆瓣醬炒香加蟶子翻炒，加入葱薑蒜末，翻炒，加料酒和醬油，再翻炒炒勻出...

絲瓜蟶子花蛤蘑菇湯零脂無負擔

12-26 福建寧德小夥伴介紹的，超快手，超鮮美！用料蟶子克薑片絲瓜1根絲瓜蟶子花蛤蘑菇湯零脂無負擔的做法少油下姜輕炒一下絲瓜，然後倒入水，蟶子（或花蛤），有啥蘑菇也可以往裏扔，煮開鍋就好啦！...

涼拌蟶子

08-29 參照鬼雞的配方改的，適合夏天涼拌海鮮吃用料蟶子500克醬油1勺青檸2個小米辣1個香菜1根幹葱頭1個涼拌蟶子的做法蟶子水裏浸泡1-2個小時後，放開水裏燙熟，放涼後去殼去黑線幹葱頭沒有可以用紅洋葱替代，切絲，小米辣切碎，擠兩個...

炒花蛤、蟶子

02-01 花蛤、蟶子做法相同用料花蛤斤蟶子克葱根蒜瓣薑片白糖克醬油黃酒炒花蛤、蟶子的做法先將買來的活的蟶子（花蛤）在水裏泡一會，吐沙。熱油，放蒜、姜適量。倒入花蛤，翻炒。加黃酒、醬油、小半勺糖。炒一會，等都開口了放入葱花，簡...

辣炒花蛤蟶子

09-09 用料花蛤1斤蟶子500克葱半根蒜五瓣姜四片綿白糖不宜過多生抽1勺蠔油1勺老乾媽2勺澱粉2勺純淨水一小碗小米辣5香菜1根辣炒花蛤蟶子的做法葱薑蒜切片，小米辣切段將花蛤，蟶子，洗乾淨，加水煮開起鍋燒油，油熱下葱薑蒜小米辣爆香...

花蛤蟶子米線

11-16 每個人都有自己喜歡的味道，這也是我鍾愛的味道之一……這個季節的花蛤蟶子也是最肥美的，在對的季節裏吃對的食物，才是最好的選擇👍用料葱2根姜4片蒜5-6瓣小米辣1只火鍋底料一點點龍口粉絲2把花蛤半斤蟶子半斤料酒適量鹽...

醬爆花蛤蟶子

03-15 用料花蛤500克蟶子300克葱適量姜適量蒜適量糖適量郫縣豆瓣醬適量六月鮮醬油適量醬爆花蛤蟶子的做法挑選個大飽滿的食材，蟶子會吐水加適量鹽放在清水裏浸泡，半個小時換一次水冷水下鍋焯水温度提升後食材會自然開口，稍微給...

辣炒花蛤/蟶子

04-23 作為一個愛吃海鮮的山裏人，出去吃海鮮簡直不要太貴，所以只有自己動手豐衣足食了～用料花蛤1.3斤蒜一個姜五片葱3根青椒2個紅尖椒6個料酒1勺生抽三分之二勺蒜蓉醬一勺白砂糖適量辣炒花蛤/蟶子的做法花蛤洗淨，瀝乾水分待用。...

炒花蛤炒蟶子簡單版

05-16 喜歡貝殼因為是快手菜，海鮮河鮮都是高蛋白低脂肪用料花蛤（任何貝殼）1斤葱隨意油噴壺噴兩下朗姆酒隨意倒炒花蛤炒蟶子簡單版的做法盒馬買的蟶子沒什麼沙直接水沖沖，花蛤有沙最好養養。開火，熱不粘鍋，熱鍋冷油，油就是噴壺噴兩...

黃瓜拌蟶子

07-30 用料黃瓜根蟶子克米醋勺鹽蒜雞精姜料酒黃瓜拌蟶子的做法市場買吐盡沙的蟶子，洗淨。蟶子冷水下鍋，加少許料酒，兩片姜，開火，蟶子開口撈出放涼。黃瓜洗淨，切絲。蒜剝皮，拍扁切碎。放涼的蟶子取肉。所有食材放大碗中，根據自己的口...

辣炒油蛤（花蛤、蟶子）

12-29 簡單又美味，油蛤自身的鮮美沒有被掩蓋，反而鮮甜嫩，帶點微辣～同理可以炒花蛤、蟶子等小海鮮～以下配方只能給出個大概，沒有那麼精準到克，各位自行調整，不用拘泥～用料油蛤2斤大蒜4瓣生薑1小塊葱段3～4段幹辣椒5根味極鮮醬油30～40g糖1...

鹽焗味：蟶子＋花蛤

06-12 三月四月蟶子最肥時，將鹽的味道滲入進食材中，在保留食材本身的鮮味上進行昇華。用料蟶子＋花蛤600克＋500克鹽2袋香葉三五片花椒少許薑絲少許葱花少許鹽焗味：蟶子＋花蛤的做法洗乾淨蟶子和花蛤，鹽平鋪燒熱後撒上少許花椒和香葉，...

花蛤/蟶子燒豆腐（孕期長胎不長肉）

07-19 孕早期終於結束了，迎來了胃口大開的孕中期。建檔體檢發現自己缺碘，於是開發了這個方便又營養的菜。豆腐富含蛋白質，花蛤蟶子又當季，沒有什麼比紅燒更美味啦～1大勺約15克；1勺約8-10克；1小勺約3-5克。用料花蛤1斤蟶子250克瘦肉...

花蛤竹蟶粉

02-21 端午節回家和家人、朋友們吃了三天夜市，每天都有錫紙花蛤粉（我家叫花甲粉）。兩家做得也都不是很好吃，我決定回來試它一試。但是我家錫紙是烘焙用的薄錫紙，就改良了一下～用料花蛤250g竹蟶250g龍口粉絲一把蟹味菇一盒小油菜兩...

花甲黃金甲胄（辣炒花蛤蟶子）

07-23 用料花蛤10塊錢蟶子5塊錢幹辣椒5個葱半根蒜8-10瓣燈籠辣椒醬半瓶生薑片5片生抽20克鹽20克醋30克香菜1根花甲黃金甲胄（辣炒花蛤蟶子）的做法冷水洗2-3遍水瀝乾直接放入鍋中大火五分鐘主要是讓花蛤開口，為之後的清洗打好基...

辣炒花蛤，辣炒蟶子

05-20 用料花蛤1斤蟶子1斤蒜5瓣葱適量姜5片油適量鹽適量醬油少許大料兩粒麻辣香鍋調料半袋辣炒花蛤，辣炒蟶子的做法花蛤和蟶子先煮好備用！八分熟即可！鍋燒熱後倒入食用油，加入葱薑蒜大料翻炒出香味後再倒入少許醬油加入麻辣香鍋...

烤文蛤蟶子

07-04 用料文蛤適量蟶子適量調料見步驟烤文蛤蟶子的做法洗醃擺撒烤烤吃...

葱炒花蛤蟶子

02-03 用料花蛤3斤蟶子2斤姜十片葱一把生抽五勺紅辣椒2-3個蠔油2勺老抽2勺蒸魚油3勺料酒2勺鹽適量調味白糖一勺半葱炒花蛤蟶子的做法清水靜養蟶子，換2-3次水開水煮透過一過花蛤，待花蛤張開一個個撈上來，這個時候水會非常混濁，是...

爆炒花蛤蟶子

10-24 第一次做，上手指數五顆星！非常好做！用料蟶子500克花蛤500克彩椒半個爆炒花蛤蟶子的做法1.葱薑蒜切好備用2.花蛤、蟶子在開水裏焯到開口即可，撈出備用。🌟先燒開水再放蛤蜊。3.彩椒切條因為娃要吃所以沒放辣，能吃辣的可以放...

辣拌蟶子皇

09-30 用料鮮活蟶子皇40只左右小米辣18個左右香葱1小把獨蒜3個老薑1芽香菜兩棵青檸檬很小的，4個青芥末適量生抽適量魚露適量辣拌蟶子皇的做法鮮活蟶子皇鹽水靜養半天吐沙（此貨嬌氣不好養，建議放冰箱冷藏室裏養）後，剪去外殼，撕掉粘...

醬蟶子

03-25 用料蟶子500克金針菇200克小香葱末3根薑片5片6月香甜麪醬3大勺水50克醬蟶子的做法準備好主要食材；蟶子泡水加點鹽或幾滴油讓其吐乾淨沙子，熱鍋冷油，放薑片和小葱段爆香後加入3大勺6月香甜麪醬，炒勻；加入清洗後的蟶子翻炒均...