舞茸燉雞怎麼做好吃，舞茸燉雞家常做法

01-19 舞茸性味甘平。具有益氣，清熱，滲濕，疏通氣機，調整臟腑的功能。烏雞是營養價值極高的滋補品，內含豐富的蛋白質，B族維生素、18種氨基酸和18種微量元素，氨基酸高於普通雞，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉...

鹿茸燉雞

06-09 為了一頓簡單有營養午飯。趕早做的。用料🐔隨意鹿茸5片參少量姜隨意枸杞隨意紅棗隨意鹽隨意鹿茸燉雞的做法沒啥竅門。一鍋燉。少量參。成品...

舞茸茶

07-14 在抖音上看到豬僑做舞茸茶想寫個菜譜希望豬僑看到不要罵我照葫蘆畫瓢😱舞茸中含有一種叫MxFraction的物質它有分解脂肪的作用同時還可以提高代謝促進腸胃蠕動給減肥的你加點助燃劑吧💪🏻飯前喝一杯快樂減肥ing～用料舞...

青蒜炒舞茸

11-28 用料青蒜一把舞茸一簇椰子氨基醬油（蒜味）適量橄欖油或野茶油適量青蒜炒舞茸的做法食材洗淨油熱後一起下，翻炒，適當收水後加入椰子氨基醬油小火蓋蓋悶，斷生後出鍋搭配了糙米飯，一定要多咀嚼...

舞茸雞湯

09-21 用料舞茸75g雞600g舞茸雞湯的做法雞焯水。重新起鍋，水燒開後加入薑片、雞、舞茸，文火燉45分鐘至1小時。...

舞茸雞肉炊飯

05-08 2020❤️520❤️一生一次的這天留下點紀念用料水按照米量1.2倍米兩杯清酒適量味淋適量醬油適量雞腿300g舞茸150g生昆布一片青蒜葉一根舞茸雞肉炊飯的做法舞茸一盒，切除底部氧化部分，簡單用水流衝過，手撕成一口大小。雞腿丁30...

舞茸豬筋湯

11-28 豬腳筋和雞腳都是骨膠原比較多，對於膝蓋也好，美容也很好。舞茸的味道很香很鮮。用料豬展約250克舞茸一個薑片4片豬腳筋4條雞腳5只無花果3～4個瑤柱2～3個舞茸豬筋湯的做法1、提前泡發豬腳筋，因為是海味乾貨，必須提前一晚泡，拿...

松茸燉雞

08-26 第一次煲雞湯哇用料姜3片鹽10克枸杞10粒紅棗3顆雞半隻松茸250克松茸燉雞的做法先把雞過熱水焯一下把內臟挖出來扔掉把雞放入滾熱的紅棗枸杞湯底中（薑片瀝水後拿掉）大火滾20分鐘後，加入松茸煮10分鐘，最後起鍋香噴噴噠。肥...

油浸舞茸

08-15 舞茸，一種菌菇，我們也叫灰樹花。據説是目前在日本很火的食材，直接水煮可以溶解脂肪有助瘦身。日劇《昨日的美食》第一集就驚豔出場，感興趣的小夥伴可以去看看～個人感覺直接水煮吃或和舞茸湯是最棒的吃法！🍚今天嘗試一下油浸...

舞茸炒蘆筍

06-17 在日本是家常食材的舞茸，在中國卻不多見，它還有一個名字，叫「灰樹花」。無論是「舞」還是「花」，光從它的名字就可以形象勾勒出這個菌子層疊簇擁的特別外形。舞茸的口感和香氣也新奇，既嫩、又脆，且香，可以深呼吸一下這樣的香...

舞茸培根

07-11 用料鹽1克油0.5勺舞茸（灰樹花）300克培根3片舞茸培根的做法培根切小塊備用點火熱鍋鍋內加少許油放入培根中小火煎培根至表面微黃加入舞茸（水煮過）根據口味加適量鹽或其他調味翻炒均勻即可...

蔘茸燉雞

03-02 用料雞胸肉一塊茸10克參1條圓內8粒蔘茸燉雞的做法準備好材料，靚雞肉，參整條蒸10分鐘，切片洗乾淨材料雞肉湯一下，飛水熱水放下燉鍋，一個半小時，可以喝了小貼士喝了湯，三天之內不要吃蘿蔔...

舞茸（灰茸）炒牛肉

12-17 特殊時期，家裏頭的存貨被翻出來各種創作，還挺好吃～用料幹舞茸大概巴掌大一塊牛肉片200克蠔油少許黑胡椒粉1小勺糖1小勺鹽1小勺生粉2勺醬油1勺水少許舞茸（灰茸）炒牛肉的做法牛肉片用的是速凍澳洲牛肉片，先解凍，加一小勺糖，一小...

減肥舞茸茶（舞茸湯）

05-30 微博上看到的減肥法，據説一週可以瘦2kg用料新鮮舞茸100g清水600ml減肥舞茸茶（舞茸湯）的做法舞茸洗淨掰小塊加600ml水大火煮開，轉小火煮30min，完成。每天餐前喝500ml（一天的量），正常飲食，煮完的舞茸可以炒菜煮麪吃掉。小貼士菜...

減肥舞茸湯

01-27 舞茸，很多人應該沒有聽説過，其實是叫灰樹菇，是菌菇類，價格比較高，説是菌菇類的王子🤴，日本比較流行，國內現在也有培育，舞茸無論從保健還是食用方面都擁有極高的價值。😄😄😄一起來看看它的功效1）從食用角度來看，它香味濃郁、味...

舞茸燴飯 Risotto

09-28 看《昨日的美食》，買來舞茸，中午一部分燉了雞湯，晚上想吃點不一樣的，於是就做舞茸燴飯吧。舞茸、黃油、雞湯還有迷迭香的香氣交織，讓夜晚變得温和柔軟。從廚房端出來的時候，皮諾就一直跟着躍躍欲試，想嘗上一口。我是用的現成...

松茸燉雞

09-28 最喜歡新鮮松茸燉雞湯了，誰喝誰知道好喝用料新鮮松茸一隻雞塊四分之一隻紅棗3顆薑片4片葱三根鹽適量松茸燉雞的做法所有步驟參考視頻，燉好出鍋好好享用吧，勾起舌尖上的味蕾小貼士很多人不知道怎麼清洗松茸，新鮮松茸不要碰...

松茸燉老雞

10-22 用料雞隻松茸燉老雞的做法，。...

舞茸三鮮湯

08-29 三鮮湯，是小時候家裏做的頻率很高的一道快手湯。尤其是夏天，酸酸的很開胃。傳統做法一般是用平菇，家裏有在下廚房市集山慄爸爸家買的舞茸，樣子長得很像平菇，但口感脆脆的，沒有理由不用它來升級做一碗舞茸三鮮湯！用料舞茸100...

舞茸牛排

08-02 看了大胃王俄羅斯佐藤，説是舞茸可以讓牛排變得柔軟。正好買了舞茸，就想着試試看，做了一下。牛排好像真的變軟了呢^_^用料牛排1塊黑胡椒少鹽少許舞茸1盒醬油2勺蒜2瓣洋葱半個糖少許食用油2克舞茸牛排的做法舞茸掰開洗淨，留...

舞茸炒飯

05-07 超市裏看到俗稱灰樹花的舞茸，頓時有了新鮮感，正好家裏剩了米飯便做了起來用料舞茸150g剩米飯一碗雞蛋一顆大蒜2粒薩拉米5片少許豬油少許橄欖油舞茸炒飯的做法在燒熱的平鍋裏倒入少許橄欖油和豬油，基本一比一即可同時加入...

舞茸火腿燉雞湯

10-12 舞茸D-fraction具有極強的抗癌功效，被譽為：“真菌之王，抗癌奇葩”。用料雞半隻姜2片花椒8粒去核紅棗2顆火腿適量葱段適量香葉1片白酒1勺白醋3滴白胡椒適量鹽適量舞茸適量白玉菇適量蟹味菇適量舞茸火腿燉雞湯的做法所有配...

黑豬肉燉灰樹菇（舞茸）營養美味

09-27 舞茸，在我國因較早以“灰樹花”之名收錄於《中國的真菌》，所以國內習慣叫“灰樹花”。原產於日本北部山區，味道佳口感好且有傳承藥效，自古以來備受推崇，其名也因為在深山找到它的人會興奮得手舞足蹈而得名。這種傳奇的菇類...

舞茸烤包菜

02-02 用料捲心菜/包菜/牛心菜幾片葉子胡蘿蔔絲/吮指胡蘿蔔少量鮮灰樹花/舞茸適量大蒜末按需橄欖油/色拉油/植物油適量黑胡椒/花椒/肉桂/辣椒按需海鹽/巖鹽/粉鹽適量舞茸烤包菜的做法包菜洗淨瀝乾，每片葉子刷一層油，撒一層細...

雞翅包舞茸

10-25 結合了農協煎雞腿和雞翅包飯的想法搞出來滴簡單美食！用料雞翅隨便幾個舞茸隨便來點鹽雞翅包舞茸的做法雞翅去骨，翅尖的地方太麻煩了就沒去（去骨的具體方法下廚房有很多啦大家可以參考），正反兩面抹鹽，抹的多少決定最後成品的...