三明治|營養美味怎麼做好吃
早餐吃上一個三明治真的是非常開心的事情,方便快捷又營養,把蔬菜,肉,雞蛋用麪包夾在一起,一天的能量都有了。做法超級簡單,在家就可以輕鬆搞定!寒冷的冬季裏,一定要好好的吃一頓早餐哦!用料雞胸肉300g雞蛋2個培根4片西紅柿1個1...
肯德基的漢堡吃過之後,就突發奇想做出了這款高顏值的三明治。是不是光看美圖,就已經流口水了,小夥伴些,還在等什麼,趕快行動起來吧!用料生菜80g沙拉醬120g雞塊4塊黃瓜半根60g甜面4個營養健康而且美味的早餐三明治的做法取一...
上班快一個月了慢慢熟悉和習慣着新的環境也有了些許興致開始倒騰自己做飯晚上回到家做個簡單的三明治包滿喜歡的蔬菜和醬汁小小的滿足💛用料雞蛋1個麪包2片火腿2片黃瓜半根生菜4片紫甘藍2片番茄1個甜辣醬2勺青椒半個...
萬物皆可加的三明治🥪我做了2份用料麪包片4片生菜4片沙拉醬1勺雞蛋2個雞胸肉塊適量火腿片適量營養+美味+簡單的三明治🥪的做法在桌面上鋪一層保鮮膜再放上吐司🍞雞蛋打散,放入鹽、白胡椒、雞精攪拌平底鍋倒入少量油,小...
用料土司:2片西紅柿,洋葱,生菜若干滷牛肉:6片雞蛋:一個沙拉醬或者番茄醬,椒鹽若干美味又營養的牛肉三明治的做法煎雞蛋或者將雞蛋攪勻加鹽和生抽煎一下在三明治早餐機裏依次加入土司雞蛋牛肉西紅柿,洋葱,椒鹽生菜沙拉我放了兩...
吐司經典吃法之一,三明治。芝士火腿蛋三明治更是三明治品種中經典中的經典。它用兩塊鹹牛奶吐司,夾上煎好的火腿,芝士,西生菜還有煎好的雞蛋。簡單方便又營養,既可可以做早餐,也可以當下午茶點,配一杯咖啡、紅茶或牛奶.鹹牛...
愛自己就是要好好吃早餐❤️愛就是在一起吃很多很多的早餐呀💗用料雞蛋2個西紅柿1個牛排1塊麪包3片不粘鍋食用油少許鹽自制美味營養三明治早餐的做法1、少許油熱鍋,敲入雞蛋加少許油,20秒出鍋。2.少許油熱鍋,放牛排煎90秒9...
西式炒蛋,總覺得和滑蛋很像。不需要什麼技術,但是配上美奶滋居然十分美味!適合作為營養早餐簡單又快手。用料美奶滋適量,塗抹用白吐司雞蛋三隻牛奶一大匙鹽,白胡椒粉少許黃油一大匙西式炒蛋三明治(美味快手營養早餐)的做法雞...
吃膩了單位的食堂,想自己做飯吃,就從最簡單的三明治早餐開始啦。用料雞蛋2個麪包3片沙拉醬1勺火腿5片西紅柿0.5個生菜5片美味營養早餐三明治的做法做好後還挺好吃的...
營養均衡,有主食,蛋白質,青菜,奶製品。孩子們最健康美味的一道早餐!以下是兩個三明治的量用料麪包片3片雞蛋1個火腿片2片生菜1片芝士1片沙拉醬適量蕃茄醬適量黑胡椒適量鹽一小撮營養早餐美味快手三明治的做法起鍋煎雞蛋將...
給一年級娃準備的早餐~一個三明治搭配一杯牛奶、一些水果,絕對一上午課也不會餓~😋😋除吐司外,其他食材搭配、順序不限,自由組合~👐用料吐司麪包片2片火腿/午餐肉1片西紅柿1個雞蛋2個生菜1片番茄醬/沙拉醬1勺芝士片1片海鹽...
去香港的時候,吃了一個豪華菠蘿包,隨想回來自己做個更加豪華加肉的,但是家裏沒有烤箱,菠蘿包不好處理。於是自己改良下。用料雞蛋1個麪包2片番茄2片五花肉三片食鹽孜然少量快捷營養美味早餐三明治的做法五花肉提前一天晚...
用料方包一袋雞蛋4個生菜6片番薯半個洋葱半個火腿一塊✨營養美味早餐🥪三明治的做法材料準備麪包沾雞蛋液煎一下煎火腿,炒一下洋葱,生菜拌沙拉,番薯成泥材料放進去夾材料霍霍上去,加喜歡吃的醬搞定完成,帶上班當早餐或者午...
老公愛吃三明治,給他定做的。用料雞蛋2個麪包4片沙拉醬適量肉鬆適量克鹽少許蝦4-6個生菜4片火腿腸或者培根或者午餐肉4片番茄4片廚房小白也可做的營養美味的三明治的做法把蝦🦐煮熟後剝殼,切成兩半,喜歡吃胡椒可以再撒點...
愉快的一天從一份元氣滿滿的早餐開始,早餐不僅要吃飽,還要吃得好,今天就教大家如何做一份營養均衡的美味早餐,10分鐘就能搞定喲~用料吐司2片雞蛋1個火腿2片西紅柿2片生菜1片芝麻適量沙拉醬適量橙子1個維C三明治🍅營養均衡...
超級美味的三明治,特簡單!用料雞蛋1個沙拉醬適量白菜3片火腿4片面包3片營養美味三明治的做法切好火腿。煎雞蛋煎白菜和火腿。(沒有白菜可以用生菜代替。)夾好第一層。夾好第二層。完成小貼士1.白菜可以用生菜代替。2.火...
健康快手的三明治,好吃也方便,裏面加的東西可以自己隨意搭配,只有做到營養均衡的搭配就好,低熱量,高蛋白,減肥的最佳之選,味道和口感都很好,可以試試,基本不會耗費太多時間。用料雞蛋2顆牛油果0.5顆雞胸肉200克吐司2片午餐肉4...
用料雞蛋2個伊利芝士片1片低鈉金槍魚若干荷美爾火腿片1片奶油生菜若干番茄醬若干芝麻千島醬若干盒馬日日鮮牛奶吐司2片營養三明治的做法雞蛋液浸吐司片,放早餐機隨意疊放上述食材,早餐機壓制...
用料各種蔬菜,玉米一小塊雞蛋一個熟的雞胸肉藍莓,覆盆子,草莓(各種berry)牛奶一小杯兩片吐司絕對營養減肥美味三明治的做法將牛奶+各種berry放入攪拌機中攪拌好作為醬汁備用除西紅柿外其餘蔬菜和雞蛋放入鍋中水煮西紅柿&am...
用料吐司兩片雞蛋兩個黃瓜,生菜,胡蘿蔔等蔬菜均可芝士碎或者厚酸奶少許鹽,黑胡椒碎培根火腿腸肉鬆均可土司三明治(營養美味高顏值)的做法取吐司兩片開窗,放入平底鍋,小火吐司小窗滴入幾滴油,一點點鹽,打入雞蛋,蛋液稍微凝固一點...
孩子就愛吃些家裏沒有的玩意兒今天説要吃三明治明天她又想吃雞翅😒用料雞蛋2個麪包2片沙拉醬2勺牛排1塊青瓜半根無花果3-5個無花果三明治,營養與美味兼併的做法準備好的食材如上圖切好鋪就對了再來再來再來!😂成品圖我...
還在沒了發愁吃什麼早餐嘛,工作日早班超級推薦這個三明治可以前一天晚上做好,早起微波爐一分鐘輕鬆搞定用料雞蛋1個吐司2-3片午餐肉2片蟹柳4根沙拉醬2勺番茄醬1勺1分鐘搞定營養美味早餐三明治的做法我用的是這個玉子燒...
用料原味牛角包1個芝士片1片西紅柿2片生菜2片香腸/火腿2片酸黃瓜小半根(可不加)早餐|牛角三明治|簡易家常營養美味的做法將牛角包放入烤箱,150℃加熱大約2分鐘(烤箱不用提前預熱,直接放進去烤就行,只是稍微加熱一下讓麪包的...
三明治是美味健康又扛餓的食物不管是早餐還是晚飯都很適合減肥人士也能根據它調整自己的飲食同時油鹽少相對比較健康小朋友也喜歡用料雞蛋1個火腿2片面包3片西紅柿1個奶酪片2片蕃茄醬3g生菜4片家庭版營養美味三明治的...
這款紫薯芋泥醬,打破傳統三明治的配方,香甜可口,搭配淡奶油、煎蛋和生菜營養豐富,紫薯富於花青素~美容,芋頭增強免疫解毒抗癌,做起來省事兒,可以晚上準備好,多餘的部分冰箱冷凍下次吃,其餘早上加入麪包片即可,10分鐘搞定美味早...
熱門標籤
-
隨意熱乾麪
平底鍋免揉披薩
春餅—超薄—超軟
上海葱燒餅
摩卡千層
全麥蔓越莓歐包
油慄燉桃膠
顏味佳
美味稀豆粉
抽手
人帶
美味鹹湯圓
香椿銀耳雞蛋
涼拌黑木耳快手菜
泡米飯YYDS
爆茄子新篇章
滑茄
黑涼粉步驟簡單
清炒秋葵2天
帆立貝粉絲煲
酸辣醬拌麪
魚附
高粱面搓長魚魚
山椒鴨肫
美臻品
孩子多喝
凍頂烏龍奶蓋
油炸小點心糖三角
雞蛋拌菠菜清淡
宜賓口蘑面
自制欖角
鮮人蔘鴿子湯
煮着吃的花生芹菜
超簡單雞扒
寧夏羊肉串
百頁卷馬蘭頭
-
推薦閲讀
- 你要尊重自己好好生活美味好吃的做法大全,你要尊重自己好好生活做法圖解
- 聽説略正宗又改進的泰式菠蘿飯美味好吃的做法大全,聽説略正宗又改進的泰式菠蘿飯做法圖解
- 素咖喱包(烤箱版)美味好吃的做法大全,素咖喱包(烤箱版)做法圖解
- 美味的低發酵幹炒牛河做法,大廚教你技巧
- 蝦滑這麼做超好吃💯:有手就能做的炸蔬菜蝦餅美味好吃的做法大全,蝦滑這麼做超好吃💯:有手就能做的炸蔬菜蝦餅做法圖解
- 鮮掉眉毛的鮮蝦精華意麪美味好吃的做法大全,鮮掉眉毛的鮮蝦精華意麪做法圖解
- 牛奶餅乾(無黃油)美味好吃的做法大全,牛奶餅乾(無黃油)做法圖解
- 玉米鮮蝦餃美味好吃的做法大全,玉米鮮蝦餃做法圖解 如何做玉米鮮蝦餃最美味
- 美味的香菇蝦仁田雞粥做法,大廚教你技巧
- 復刻日食記打耳光炒飯美味好吃的做法大全,復刻日食記打耳光炒飯做法圖解
- 大船長高比克-蛋白糖美味好吃的做法大全,大船長高比克-蛋白糖做法圖解
- 美味的你的,青梅酒做法,大廚教你技巧
- 寶寶輔食 胡蘿蔔牛肉糕美味好吃的做法大全,寶寶輔食 胡蘿蔔牛肉糕做法圖解
- 跟着Jeremy 哥哥做美食 🧈黃油蜂蜜🍯烤土司🍞美味好吃的做法大全,跟着Jeremy 哥哥做美食 🧈黃油蜂蜜🍯烤土司🍞做法圖解
- 超快手低糖綠豆糕(電飯鍋/蒸鍋+絞拌機)美味好吃的做法大全,超快手低糖綠豆糕(電飯鍋/蒸鍋+絞拌機)做法圖解
-
猜你喜歡
- 超級好吃的生菜炒油豆腐美味好吃的做法大全,超級好吃的生菜炒油豆腐做法圖解
- 西紅柿金針菇豆腐減肥餐美味好吃的做法大全,西紅柿金針菇豆腐減肥餐做法圖解
- 美味的愛你的紅燒鯧魚~做法,大廚教你技巧
- 2分鐘簡易麪包片披薩美味好吃的做法大全,2分鐘簡易麪包片披薩做法圖解
- 無油版「紅燒排骨」|火山食堂Vol.5美味好吃的做法大全,無油版「紅燒排骨」|火山食堂Vol.5做法圖解
- 三文魚芥末奶油燴麪美味好吃的做法大全,三文魚芥末奶油燴麪做法圖解
- 沙拉(減脂期輕食)美味好吃的做法大全,沙拉(減脂期輕食)做法圖解
- 烤華夫餅的六種表情美味好吃的做法大全,烤華夫餅的六種表情做法圖解
- 超級開胃又下飯的涼拌蛋皮美味好吃的做法大全,超級開胃又下飯的涼拌蛋皮做法圖解
- 私佳蛋白滿滿布朗尼美味好吃的做法大全,私佳蛋白滿滿布朗尼做法圖解
- 斷食番茄汁美味好吃的做法大全,斷食番茄汁做法圖解 如何做斷食番茄汁最美味
- 酸湯魔芋凍豆腐龍利魚 by wqy美味好吃的做法大全,酸湯魔芋凍豆腐龍利魚 by wqy做法圖解
- 美味的鮮蝦家常麪疙瘩做法,大廚教你技巧
- 肉厚汁多的雙層牛肉芝士堡,自己在家做就是香!易做又好吃的竅門
- 美味的留學生的煎豬肉餅做法,大廚教你技巧