纖體提氣補血糊怎麼做好吃，纖體提氣補血糊家常做法

12-10 補氣補血！！！！用它來招待大姨媽最好不過了。(單位：330Kcal=1碗/400g)用料花生仁10g赤小豆40g紫米10g大棗15g桂圓肉10g阿膠粉10g纖體提氣補血糊的做法花生仁、紅小豆、紫米、桂圓肉，洗淨。大棗去核，切塊。放入豆漿機，温水浸泡8...

補血米糊

11-24 每個星期喝上幾次，堅持到老吧。一個人一個人一個人的量，在破壁機轟隆隆的不懈努力下30分鐘就能喝上了，很濃稠我覺得不能再加料了。紅棗我去核再打的，土豪和懶人隨意。用料紅豆15克，紅藜麥米15克，花生15克紅棗3顆約15克去核，...

元氣清燉鴿子湯（強腎健體、補血益氣）

03-05 這兩天廣東陰雨連綿，温度也下降了。一個人在家覺得冷冷清清，寒氣侵入膝蓋，隱隱做痛。前天吃了辣，喉嚨也有些發炎的感覺。特殊時期，要趕快調理，讓不適症狀趕快消失！鴿子性熱，茅根性涼，陳皮利咽，紅棗滋陰。放在一起，燉一盅滋補湯。...

女神濃湯（米糊）#補氣補血補腎#

05-30 女神特殊時期每天一碗🛀，補氣補血補腎，特別適合素食者調理身體。去年看中醫，大夫建議喝鴿子湯、烏雞湯( •̥́ ˍ •̀ू )怎麼忍心為了自己的健康傷害小動物呢。老中醫就給了我這個方子，他説每天當豆漿喝就可以。昨...

產後經期補氣血美容養身糊糊

01-28 特別時候產後，經期吃。用料紅棗7顆枸杞少許桂圓肉2個紅糖少許花生少許紅豆一把芝麻少許黑米一把產後經期補氣血美容養身糊糊的做法所有食材放入燉盅，隔水燉2小時燉好後放入料理機打成糊糊即可。...

滋補糊補血益氣

04-03 用料紅棗6顆黑芝麻10克血糯米20剋核桃2個黑豆15克大米15克水1200ml滋補糊補血益氣的做法將準備好的材料清洗放入破壁機中，紅棗去核放入添加1200ml水，按滋補糊健，沒有此鍵的也可按五穀漿即可，香甜好喝...

去濕補血糊

08-02 用料紅豆40克薏米10克燕麥20克藜麥10克水800毫升紅棗2顆紅糖適量去濕補血糊的做法把原材料洗乾淨後提前泡一晚第二天早上把原材料全部倒入料理機里加入兩顆紅棗洗淨去核倒入料理機里加入適量紅糖蓋上蓋子點擊嬰兒糊鍵...

補氣血追奶的滋補糊

09-30 用料枸杞8粒紅棗3顆黑米少量黑豆少量黑芝麻少量花生少量核桃1個紅豆少量山藥四分之一根冰糖適量補氣血追奶的滋補糊的做法每樣食材都少量，滋補糊太濃稠口感不好，不好喝食材直接加入破壁機，注意水量不要超過預警的指示線...

純素補氣補血補鐵五紅豆漿五穀糊

08-08 由於長期吃素的朋友容易缺鐵，因此把這道熱飲推薦給大家，這個補鐵糊小朋友，吃常素的朋友還女性們都可以長期食用，效果是不錯的。一個星期可以喝一到三次，這樣比較容易堅持。祝願大家都有好氣色，健康每一天。用料紅豆30克紅皮...

補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯

10-24 自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...

補氣補血茶

01-15 紅糖最後泡入用料桂圓顆山楂菊花枸杞紅糖補氣補血茶的做法養生壺放入枸杞，山楂，桂圓，菊花，煮費離火，放入紅糖即可...

提氣補血熟地雞蛋糖水

05-28 熟地是補血養血的中藥材，用來煮糖水煲湯都是很好的補品，補血效果不比阿膠差哦，一個月喝3～5次，會令氣色更加紅潤哦，用料雞蛋2個黑薑糖2塊熟地2個(約30克，如不想喝中藥味太濃的可以減少半個)當歸2片紅棗3-5個枸杞適量北芪3-5片...

補體虛氣血不足湯——天地人補元湯

02-05 為體虛氣血不足的瘦弱女性，提供一道益精養血的清補靚湯作為日常保健膳食！C小姐，17歲，形體瘦弱，深受月經問題困擾。確實，人羣中有這麼一類，“體型或高或矮的瘦弱女性”，“能吃卻難以增重”，“既有動輒汗出的怕熱又見手足涼的怕...

冬季補血低血壓氣虛補血補氣理氣鴿子湯

06-27 因為自己有低血壓，每年的4、5月份開始，就會出現睏倦，無力，氣緊的情況，最嚴重的是在6、7月份。低血壓只能食療，目前還沒有藥物可以幫助改善。我一般喜歡在段時間給自己煲鴿子湯喝，補氣補血，氣血足了，運行暢通，渾身才有力氣。最近...

🔥補血補血🔥大補心血體虛貧血身體虛弱補血方-代參引（玉靈膏）失眠心悸有用

03-30 我從陳允斌老師那兒學來的方子，是我自己實踐拍照記錄在此分享給大家同時也方便自己需要的時候用。這個是傳統方子，產婦在產前吃可以增強體力，補益作用很強，稱其有勝過人蔘之功。原方出自清代王孟英食譜-玉林膏也叫代參膏...

補氣補血

02-10 用料各種厲害的食材補氣補血的做法一、紅棗木耳湯材料：紅棗30枚，黑木耳25克。做法：1、先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸。2、煮沸後改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖...

補氣血

07-03 用料枸杞粒紅棗顆補氣血的做法視頻操作...

補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯

11-08 在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...

補血養生糊

12-29 上段時間產後一個月，頭髮掉的那個厲害，手一抓一大把，天天如此，本來頭髮就少，想着很快就掉光光了😱😱😱有時間的時候經常瀏覽網絡，突然看到這個養生糊對掉髮有效果，做着不難，就試試唄，也不是天天吃，隔一兩天吃一次，現在一個月過去...

秋冬補血補氣補血黨蔘黃芪紅棗桂圓補氣補血湯-清補

11-09 相對於前面兩款推薦的補血補氣湯，這款湯屬於温補，適合不受大補但又急需要補氣補血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加雞蛋煲湯喝，放2片黃糖。這是1-2人的份量。如果不懂可以問我，我可以分享和教導用料紅棗9克黃芪11克淮山12...

補血五紅糊

05-27 用料紅棗6顆紅豆15克枸杞10粒花生20剋核桃3顆桂圓6顆黃豆10克紅糖15克補血五紅糊的做法所有食材準備好，紅棗去核，桂圓去殼去核。放豆漿機內，加水至1200ml刻度左右，選“花果漿”模式（或米糊模式）。時間到，倒出，享用～小貼士這道...

補氣養血米糊（百合紅棗）

01-25 百合：安心，定神，益智，養五臟；紅棗：和陰陽，除煩悶，養脾氣，長期食用能輕身延年。——引自《本草綱目》用料大米80克鮮百合20克杏仁10克紅棗4顆水900ml補氣養血米糊（百合紅棗）的做法所有材料洗淨，紅棗去核切碎，核桃炒熟掰碎，百合切碎，放...

補血養顏糊

09-15 在五紅湯的基礎上略做調整，補血養顏安眠，因為怕上火，加了百合忽略拍照技術，口感很好用料紅豆少量紅棗2顆紅米少量紅皮花生少量桂圓肉少量百合少量枸杞少量老冰糖少量克補血養顏糊的做法紅棗選大顆的，與百合，桂圓肉一起切成...

養生補血糊

06-14 用料紅棗6顆黑米35克紅豆60克養生補血糊的做法1.紅豆泡半小時，和黑米，大棗一起放入破壁機裏2.按下嬰兒米糊健3.半小時，補血米糊做好啦。小貼士功效👇👇補血利尿消腫增加腸胃蠕動減少便祕...

胡蘿蔔牛肉羹（補氣血，強壯身體）

05-11 功效解析：本品能補氣血，具有補養虛弱，強壯身體的功效，適合體質虛弱的幼兒食用。食用建議：牛瘦肉剁得越細碎，營養吸收越好。用料胡蘿蔔150克牛瘦肉50克葱花，薑末，鹽，水澱粉，香油各適量胡蘿蔔牛肉羹（補氣血，強壯身體）的做法胡蘿蔔洗...