微波爐版綠豆粥怎麼做好吃，微波爐版綠豆粥家常做法

12-30 苦逼的宿舍黨只能用微波爐來煮綠豆粥喝~清火的多好--3--用料綠豆水冰糖薏米微波爐版綠豆粥的做法將綠豆泡上三個小時左右薏米要多泡一會兒~和正常煮粥一樣將水沒過過綠豆大約一個手掌厚高火十分鐘拿出來試試軟了沒再...

02-23 受範志紅老師的《不動火，也能搞定營養餐》一文啟發，試了用微波爐先煮一會綠豆湯，節約時間，效果也不錯。至少比我用電壓力鍋煮出來的好（可能是我不會用）用料綠豆50g水綠豆重量12-15倍隨意快手綠豆湯（微波爐+養生壺）的做法綠豆...

微波爐奶綠

03-27 今天發現桌上有兩包綠茶，喝慣了奶茶，今天想喝奶綠試試，很懶，不想煮茶，之前看到有奶茶用了微波爐，今天試試，立馬動手。普及一下，奶茶是奶和紅茶泡的，奶綠是奶和綠茶泡的。可以從顏色上區分，奶茶顏色偏深，奶綠，偏白，是奶白色的。用料...

【東芝微波爐VS2200】微波爐版驢打滾

10-17 驢打滾可謂是綿軟香甜，糯嘰嘰甜蜜蜜的，這個配方隔夜也不會硬哦，微波爐版的更省時!用料糯米粉100克紅豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黃豆粉適量【東芝微波爐VS2200】微波爐版驢打滾的做法糯米粉100克、清水110...

微波爐綠豆粥

12-12 用料綠豆3勺薏米1勺水800毫升微波爐綠豆粥的做法綠豆，薏米泡發5個小時微波爐高火半個小時...

微波爐版•早餐燕麥粥

05-08 想減肥又想飽咋辦捏？用料燕麥30-50克可可碎粒隨量抹茶粉隨量堅果隨量果乾隨量微波爐版•早餐燕麥粥的做法準備材料我用的是豆漿、不含麩質的燕麥、可可碎粒、還有準備加一勺抹茶粉增加甜度混合在一個碗裏攪拌均勻微波...

烤土豆（微波爐版）

03-16 沒有炒菜鍋沒有切菜刀很幸運有一個微波爐一個電煲鍋用料土豆一個黃油適量鹽適量黑胡椒粉少許烤土豆（微波爐版）的做法洗乾淨裝盤西餐刀先來一下哦(｡>ㅿ<｡)八塊腹肌先用微波爐加熱了五六分鐘取出小心燙手黃油抹到切口處繼而...

微波爐土豆

05-31 學校裏的老式微波爐，功率很低，升温慢，時間和家裏的先進的那種不一樣，大夥自己調調時間吧用料土豆1個鹽根據土豆大小自己衡量，我5g左右油讓土豆拌油沾勻就行辣椒粉撒一點就行微波爐土豆的做法圖是其他的，別管它，嘻嘻嘻，土豆切...

綠豆沙(微波爐版)

02-10 本來想出個全麥綠豆酥的譜，想想還是出了這懶人版的綠豆沙吧。因為這個酥皮是閒人所厭惡的，一邊做一邊想這油多到爆，下次再也不做！不做！堅決不做！為了吃一吃健康的東西反而搞了許多垃圾東西，真真是得不償失啊微波爐版的綠豆沙...

微波爐版烤土豆【jacket potato】【英國美食】

08-10 因為太想吃英國食物，又沒有烤箱，於是用微波爐進行了嘗試。Jacketpotato是一道非常基本的英國食物，出沒在食堂酒吧等日常環境。英國人對土豆的愛大家懂的，加上黃油、bakedbeans、cheese，熱量高高的，建議偶爾食用用料大土豆一...

微波爐（光波爐）蛋黃溶豆

07-31 給六個月小朋友做的無糖蛋黃溶豆用料蛋黃2個奶粉8克檸檬汁/白醋2-3滴微波爐（光波爐）蛋黃溶豆的做法蛋黃分離出來，加入幾滴白醋（我用了蘋果醋也感覺不出來區別，它主要是去腥）打蛋器高速打發（蛋黃髮白，體積膨脹兩倍多，可以畫出紋...

綠豆餅/綠豆酥（花生油-微波爐光波版）

04-28 用料1.水油皮面粉90克花生油30克白砂糖20克温水45克2.油酥普通麪粉70克花生油35克微波爐（光波）15min左右3.綠豆餡綠豆適量白糖適量花生油適量綠豆餅/綠豆酥（花生油-微波爐光波版）的做法水油皮：將以上配方材料混勻，用筷子攪...

快手翠綠10分鐘微波爐煮毛豆

08-20 夏天，大家喜歡吃點毛豆花生，煮毛豆需要人看着，需要燒水，還容易煮得過於軟爛。這個方法既節省燃氣，又把人工解脱出來，乾淨快捷，不用刷鍋。一個玻璃保鮮飯盒就搞定了。用料毛豆適量鹽適量根據自己口味花椒適量根據自己口味熱水...

綠豆沙（無料理機，無微波爐版）

11-05 綠豆用料綠豆一杯水三杯綠豆沙（無料理機，無微波爐版）的做法將綠豆洗淨，一杯豆三杯水。放電壓力鍋，打豆類檔。電源，坐等開鍋。煮好後，倒出備用，炒鍋燒乾，倒入花生油適量，倒入壓好的綠豆，慢慢翻炒，待水分炒幹即可。小貼士綠豆不用浸...

牛奶燕麥粥（微波爐懶人版）

05-08 作為一個喜歡在廚房瞎鼓搗的人，不對，作為一個不喜歡吃外賣的假裝精緻的養生girl，無意間發現了這種吃法，第一口就，我的天哪，這是什麼神仙吃法，太好吃了吧😂😂😂原諒我膨脹了，可是是真的真的好好吃（我覺得）～用料燕麥片適量牛奶半盒...

微波爐豆角

01-15 網上看的，不是原創，侵刪用料豆角把微波爐豆角的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖...

牛奶粥(超快手微波爐版)

03-18 也不知道大家喜不喜歡這樣的吃法，反正我是挺愛這樣吃的。總有一段時間特別愛喝牛奶，恨不得把白開水都換成牛奶喝。高中大學有段時間早餐特別愛這樣子喝，又好喝又快手，一般都是電高壓鍋晚上定時煮好粥，起牀混合攪勻微波爐一...

微波爐溶豆

04-12 用料蛋白1個奶粉2匙（8-10克）（嬰兒奶粉）檸檬汁（白醋）幾滴（沒有可以不加）糖（糖粉）5克玉米澱粉4-5克微波爐溶豆的做法配方可以參照其他人的，自己隨意打蛋白步驟：打蛋器低速打散起泡，加糖中速打成起小泡，加糖高速打發成奶油狀，在加糖打硬...

微波爐版帶魚

06-07 用料帶魚段、奧爾良烤料微波爐版帶魚的做法帶魚洗淨，去除內臟、剪去麟邊，切段。放入奧爾良烤料、拌勻，擺入可微波的烤盤，噴上一點食用油。放入微波爐中，微波加熱5～10分鐘，烤到3分鐘時，取出翻面、再放回微波爐中，繼續烤完，即可食...

微波爐粥

08-23 用料大米黃芪雞蛋微波爐粥的做法大米提前泡，我是昨晚睡前冷水泡，如果急，可以用熱水泡，泡到用手可以輕易捏碎微波碗放比米多三倍，四倍水，放黃芪，加熱5分鐘，放米，按煮飯，然後把米湯倒出一半，按解凍6分鐘加蛋，加熱4分鐘...

微波爐毛豆

04-24 毛豆愛好者，煮的，容易脱皮，就失去了，吃水煮毛豆的樂趣，還容易變色，這個度一直把握不好，微波爐就會省事很多，簡單快捷，而且是翠綠色的，特別有食慾，家裏小寶特別愛吃！用料毛豆克鹽克微波爐毛豆的做法修剪兩頭，方便入味！毛豆洗乾淨，放入...

微波爐版春餅

04-19 用料高筋麪粉適量開水適量油適量微波爐版春餅的做法麪粉加入開水揉成不沾手面團麪糰用保鮮膜封上靜止30分鐘30分鐘過分別揪成差不多一樣大小的劑子全部揉圓全部擀圓一片一片均勻用手抹上油3~5片落一起（中間一定點抹油）...

微波爐豆腐

08-24 用料豆腐一塊蒜三塊姜一小塊葱一根青椒半根食用油一勺生抽三勺豆瓣半勺辣椒油兩勺花椒油一勺微波爐豆腐的做法豆腐切片，燒開水過一遍，加料酒。注意豆腐入開水鍋中時間要短。瀝水後，在盤子上刷一層油，依次放好豆腐，撒上青椒...

微波爐烤豆腐

05-20 微波爐烤豆腐，方便實用。用料豆腐1塊郫縣豆瓣醬2勺食用油1/2勺微波爐烤豆腐的做法豆腐切1釐米厚的片，郫縣豆瓣醬裏放入半勺食用油、拌勻；豆腐片兩面刷上調好的醬料。放入微波爐中，微波加熱3分鐘，取出翻面，放回微波爐繼續微...

隨心小粥——微波爐版

08-08 今天的晚飯，本來並沒有打算上載就沒拍照～第一次玩，肯定有很多不到位的地方，大家多多提意見～學生黨，在校基本都是微波爐，放假回家就可以解鎖全部技能啦～一直以來都很喜歡廚房，不過個人屬於不看菜譜的類型，常年適量黨，用量不詳，以後...