日式生煎三文魚怎麼做好吃，日式生煎三文魚家常做法

日式生煎三文魚

02-08 用料三文魚1塊日式照燒醬汁4大勺油少許平底鍋日式生煎三文魚的做法將三文魚用水洗淨瀝乾放入盆中倒入日式照燒醬喜歡照燒醬的可以按個人喜好多放一些原則是魚的每一寸肉都要沾到醬汁放入冰箱醃製十幾分鍾即可起鍋倒入...

泰式生煎三文魚

02-08 用料三文魚2塊檸檬3個黃油6克黑胡椒1勺鹽少許平底鍋泰式生煎三文魚的做法先把三個檸檬對半切開。拿出其中的一半切成片待用。把其餘兩個半檸檬擠出檸檬汁。洗淨三文魚瀝乾表面抹少許鹽拿出平底鍋。開火加熱。放入黃油...

日式幹煎三文魚

07-29 三文魚不愛吃刺身，沒關係，日式幹煎一樣美味。用料三文魚海鹽現磨黑胡椒檸檬蘆筍日式幹煎三文魚的做法三文魚用廚房紙擦乾水分，少許海鹽和黑胡椒醃製30分鐘煎鍋乾燒到幾乎冒煙，輕輕放入三文魚，大火煎出魚油金黃色時反面，煎制...

香煎日式牛油果三文魚飯

05-13 美國的疫情愈演愈烈，出去吃飯目前還是不可能的。三文魚怕不新鮮所以就煎熟了再吃。用料牛油果個三文魚塊米飯碗鹽克海苔白芝麻芥末日式醬油香煎日式牛油果三文魚飯的做法平底鍋刷油燒熱後轉小火，煎三文魚，兩面煎。全熟後...

夏日繽紛煎烤三文魚

10-10 這道菜很適合夏天和女生，醬汁是酸甜清爽的水果味。下面的菜譜是4人份的量。淘寶店鋪：小羽私廚（下廚房小夥伴九折）用料三文魚100克左右4塊罐裝橙汁500克洋葱四分之一個牛油果半個黃油20－40克橙子四分之一個西柚四分之一個鹽...

生煎三文魚

03-18 小情調用料三文魚1塊黃油1塊生抽料酒黑胡椒香葉薄荷葉鹽檸檬小西紅柿洋葱生煎三文魚的做法三文魚一整塊洗淨，用紙巾吸乾水倒生抽料酒黑胡椒香葉薄荷葉鹽檸檬汁將三文魚醃製10多分鐘小火熱鍋，待水分吸乾，放入黃油，黃油化開...

日式料理*三文魚生魚片

01-23 用料新鮮三文魚500克新鮮粽葉2片日式醬油30克辣根5剋日式料理*三文魚生魚片的做法去皮，三文魚魚皮厚不要浪費，去皮時帶點魚肉可以煎着吃，只需要出鍋時撒上一點鹽就可以，魚肉嫩魚皮香非常不錯這是去好皮的魚肉盤底墊新鮮的...

香煎三文魚

10-03 用料三文魚2塊鹽3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文魚的做法用鹽黑胡椒迷迭香醃製10分鐘，後入油鍋煎至兩面金黃即可（按照自己的喜好）配上蘆筍和歐芹點綴，美味即成😋...

迷迭香煎三文魚【生酮】【補充營養餐】

10-22 三文魚，含有大量的不飽和脂肪酸，即歐米伽3，可以增加血管彈性，對心血管疾病起到預防作用～跟菠菜一起吃，一盤搞定全面營養～用料三文魚1塊（250g）菠菜1把迷迭香1根海鹽少許黑胡椒少許橄欖油1小勺（5ml）黃油5克椰子面（不生酮可以換低粉）1...

鮮美的日式煎三文魚

01-27 用料三文魚2大塊檸檬1個鹽適量黑胡椒適量壽喜燒汁一小碟芥末米粒大一點點鮮美的日式煎三文魚的做法網購了四塊三文魚，兩塊放入冰箱春節三十再吃兩塊用水洗乾淨，用廚房紙巾將浮水擦乾淨找個小號碟子放入米粒大小芥末和少...

【野生】香煎三文魚

10-16 肉質鮮嫩Q彈，營養豐富，請看下圖：用料三文魚1塊海鹽少量檸檬🍋1個黑胡椒粉少量黃油少量【野生】香煎三文魚的做法正好買到野生的阿拉斯加三文魚，肉質顏色比養殖的三文魚色澤更深，更偏橙紅色。用刀切出一塊三文魚肉，剪刀✂️剪...

日式三文治

03-24 你是否每天早上起來都在煩惱吃啥呢？又是一樣的菜譜，日日復一日沒有怎麼變化。其實不妨可以試下西式的早餐，簡單操作又別有一番風味。今日帶來Instagram異常火爆的日本三文治新寵——沼夫三文治的菜譜，製作起來零難度，而且...

日料，從吃懂一條三文魚開始 part1 香煎三文魚骨

07-17 還記得初次邂逅三文魚其細嫩爽滑的肉質，濃郁鮮美的滋味，瞬間讓人折服。今天咱們不聊三文魚刺身，跟大家分享一下貧民窟女孩也能天天吃的三文魚"邊角料"——香煎三文魚骨。三文魚骨是魚肉的八分之一的價錢，國內麥德龍超市能...

完全無油，不腥不膩～三文魚兩吃～泰式酸辣三文魚湯+紅酒香煎三文魚

10-12 以前一直不是特別喜歡三文魚湯，覺得太腥，後來研究了嘗試了幾次，感覺這個做法最好，完全沒有腥味個人口味清淡，少油少鹽，如果喜歡鹹一點，斟酌加吧😄步驟是我實際操作順序，兩個鍋同時進行的，大概一共用了35分鐘，也算是快手菜了吧😄...

日式煎三文魚佐西芹

08-16 東洋風情，操作方便用料澳洲野生三文魚1片有機洋葱半棵有機西芹兩條海鹽1勺現磨胡椒2勺青檸半棵日本醬油2勺日本清酒2勺日式煎三文魚佐西芹的做法先預熱烤箱到230度再在錫紙上鋪上西芹和洋葱放上一塊澳洲深海三文魚，三文...

煎三文魚

12-09 第一次做，很簡單，沒想到不不很愛吃，開森！用料三文魚一大塊煎三文魚的做法三文魚的肉和皮分離，分別均勻抹上鹽、黑胡椒，醃製大火熱鍋後，關小火，魚肉四面煎，魚皮兩面煎，變色即可...

日式煎三文魚

01-09 用料三文魚2塊味增1小勺Mirin1大勺鮮醬油少許白糖2剋日式煎三文魚的做法把所有調料混合、把三文魚塊醃製2小時以上，過夜更好油鍋熱油後，把三文魚煎一下，時間不要太長，效果是從切開後釐米是粉色嫩嫩的。把醃過的汁倒入鍋中...

煎三文魚配泰式花生黎麥沙拉

08-16 每天做一個早餐女王。陰雨連綿的夏天，沒有什麼比一道色彩豔麗的早餐更令人回味。今天的早餐有綠色的芝麻菜、紅色的番茄、橙色的胡蘿蔔、新鮮的三文魚肉，配上泰式花生醬汁，味道鮮美。用蘋果和番茄打造的蘋果番茄汁，富含豐...

【日式和風香煎三文魚】

03-11 三文魚很多人喜歡生吃，蘸着芥末醬油吃刺身。但是生吃總是因為寄生蟲和新鮮度問題忐忑不安，其實加熱之後的三文魚也很美味，不管是煎還是烤，營養是一樣的，吃的更安心~~蘆筍含有人體必備的多種氨基酸，含量比例較恰當，適合人體吸...

【日式三文魚蛋蓋飯】

02-15 用料三文魚刺身片十幾塊芝麻少許蛋一隻飯一碗葱花少許【日式三文魚蛋蓋飯】的做法把飯盛在碗裏，直接放上三文魚片，中間放一粒蛋，然後再潵上少許芝麻和葱花做裝飾，大功告成小貼士飯一定要盛涼之後才可放上三文魚片，不然三文...

日式三文魚

05-02 用料三文魚塊日本醬油勺味淋檸檬片日式三文魚的做法味啉:日本醬油=4：3，加少許蜂蜜醃，然後煎或者烤，最後加入部分醃的汁(烤的話就是刷)收幹即可。...

日式香煎三文魚

09-29 一碗米飯，味增湯和一條煎到恰到好處的三文魚是一組典型的日式早餐搭配。鹽漬過的三文魚質感緊實，而且多一分風味。吃前只要烤一下就大功告成——下飯又簡單。用料三文魚500克鹽1匙檸檬皮少量紫蘇葉3-5片日式香煎三文魚...

簡單粗暴版日式香煎三文魚

11-08 這道菜是一個標準快手菜，特別適合小朋友，上班族，手殘黨，簡易日料愛好者，以及各路趕時間的朋友們。只要三個步驟，不用預處理不用拍澱粉不用等待不講究魚的部位，隨煎隨吃。三文魚買哪裏的都可以，我這個三文魚是在進博會上買的你...

香煎三文魚(野生三文魚腩)

12-20 用料三文魚(或三文魚腩)隨意黑胡椒粉適量(可多一點)鹽適量花椒粉適量(不喜歡可以不加)辣椒粉適量(不喜歡可以不加)味極鮮少量(做味精調味用)香煎三文魚(野生三文魚腩)的做法把魚沖洗乾淨稍微瀝乾水分，加入調料醃製(可...

日式•香煎三文魚

08-20 只需20💰，1分鐘教會你在家就可以做出日料店的精緻美味哦😋醬汁是這道菜成功與否的關鍵😍市場買的一斤三文魚40一斤，可以分兩次吃~經濟又實惠用料三文魚250新鮮檸檬半個耗油少於蒸魚豉油3小勺蜂蜜半勺鹽1g黑胡椒粉適量姜...