5分鐘胡椒牛肉飯怎麼做好吃，5分鐘胡椒牛肉飯家常做法

11-30 又簡單又好吃，熱量也不會太高。用料牛肉片250克玉米粒一小把小葱一小把黑胡椒碎大量黑胡椒醬2勺黃油10克5分鐘胡椒牛肉飯的做法提前蒸好米飯，鑄鐵鍋加熱到撒進去水珠立刻蒸發的温度，放入黃油。然後米飯倒扣在中間，牛肉片...

08-26 今日份的家常菜，這樣炒青椒肉絲既簡單又下飯哦用料青椒1個瘦肉300g生抽1勺老抽半勺料酒1勺澱粉1勺5分鐘搞定的家常青椒肉絲‼️無敵下飯的做法1️⃣切好的肉絲加入1勺生抽半勺老抽1勺料酒1匙澱粉抓勻醃製15分鐘後炒熟盛出...

10-03 最近上班特別忙，都是吃外賣。都沒怎麼更新了，罪惡罪惡。好不容易趕上longweekends小長假，跟家人出來airbnb。買了和牛m9牛舌片，一盒要$23只有200g，但是好吃到流淚😭。也值了！！！太鮮美了。只要5分鐘再也不用去obento花20幾塊吃...

5分鐘黑椒洋葱炒牛肉

09-30 半夜肚子餓了炒了牛肉吃用料牛肉想吃多少克洋葱1個蒜2瓣黑胡椒醬油料酒喜馬拉雅粉鹽麻油5分鐘黑椒洋葱炒牛肉的做法新鮮牛肉切塊後放入保鮮袋，加黑胡椒/粉鹽/麻油/醬油適量，封袋揉捏按摩，醃製10-15分鐘或冷凍過夜保存（可...

5分鐘搞定超級下飯的牛肉燴豆腐

08-15 好吃又好看小朋友應該會喜歡的哈哈用料牛肉300克料酒3勺鹽4克生抽4勺大蒜4瓣彩椒若干個黑胡椒1勺蠔油3勺糖6克油10克老抽2勺內酯豆腐1盒5分鐘搞定超級下飯的牛肉燴豆腐的做法彩椒切好，內酯豆腐洗淨靜置出水（選用其他豆...

5分鐘飯糰

10-06 元氣滿滿的肉鬆飯糰🍙用料雙米飯1碗海苔芝麻肉鬆適量紫菜適量5分鐘飯糰的做法大米、小米煮飯，多加點水！飯好，倒入即食海苔芝麻肉鬆攪拌把飯裝進模具，壓好加上紫菜定型！完成...

5分鐘的青椒牛肉

06-03 今天買了點牛肉準備做青椒炒牛肉用料蒜1瓣食用小蘇打1克鹽2克料酒1勺新鮮牛肉160克大燈椒1個生抽1/2勺5分鐘的青椒牛肉的做法準備160克鮮牛肉，先切片成大薄片，我切了4大片再把牛肉切成細條盤中放1克小蘇打粉（食用小蘇打）...

5分鐘的晚餐——日式肥牛飯

12-19 日式肥牛飯，起源於當時日本很多窮人吃不起好的東西，就把碎牛肉和洋葱一起炒一炒，蓋在飯上，加點糖，加點醬油。就是一頓有菜有飯的晚餐了，到現在，其實日式肥牛飯也是相當於中國的快餐的存在，最近疫情比較嚴重，大家都沒出門，有些小...

煮5分鐘香嫩牛肉湯

07-08 更多分享來關注我小紅書和微博吧用料牛裏脊姜香菜煮5分鐘香嫩牛肉湯的做法牛裏脊切口香糖那麼大兩倍厚加蠔油鹽酒薑片澱粉抓肉多抓抓到下面那種程度肉都包裹住也沒湯也不沾手和盤子切許多薑末不喜歡姜就用薑片但一定...

黑胡椒牛排～5分鐘快手早餐

03-14 偶爾早晨也會想吃個牛排，5分鐘即可擁有用料牛排1塊黑胡椒醬1勺黃油1小塊橙子1個聖女果8個黑胡椒牛排～5分鐘快手早餐的做法煎鍋大火燒熱，放入一小塊黃油融化，黃油可以使牛排更軟嫩。保持大火迅速放入牛排，使其表面迅速碳化，...

5分鐘黑椒牛排

02-23 5分鐘在家做出五星級牛排用料谷飼雪花牛排150G黑胡椒牛排醬20G黑胡椒5G黃油7g清酒10ml5分鐘黑椒牛排的做法提前4小時取出冷凍牛排，用水沖洗後，用廚房用紙吸乾水分。倒入適量清酒淹沒牛排浸泡可以給牛排做做massage，這樣...

5分鐘快手-羅勒牛肉

04-28 用料簡單零失誤，真的5分鐘炒熟就能上菜，喜歡羅勒吃貨的大愛。太簡單兩句話就能説清，就不一一上圖了😂用料牛肉半斤羅勒葉一把大蒜3，4瓣油，醬青，鹽，胡椒粉適量5分鐘快手-羅勒牛肉的做法1。肉切片/切塊羅勒葉摘下來洗乾淨擦乾...

【5分鐘】辣椒炒蝦

04-27 同事説不知道吃啥，不知道煮啥，不會煮，讓我把每天做的菜拍個照片給她。於是就有了5分鐘系列。用料阿根廷紅蝦5～6只醬油適量青辣椒視大小兩三隻紅葱頭兩三個切碎黑胡椒碎適量【5分鐘】辣椒炒蝦的做法1.辣椒紅葱頭切碎，蝦切段...

雙椒熱拌牛肉（5分鐘內開吃）

05-08 家人喜歡吃肉，作為上班族，時間緊張。這道菜就成了首選，牛肉香長肌肉不容易發胖，下飯，青紅（辣）椒維生素含量高，快捷。用料肥牛片（可用牛肉片代替）250克青紅椒各一根小米椒2根姜1塊（切成粒，約20克）蒜蓉4瓣（約24克）料汁碗鹽1小匙（4克）生抽...

5分鐘家常下飯菜尖椒土豆絲

06-09 這道非常簡單的尖椒土豆絲的營養價值也是不容小視的，醫學認為土豆性平，多吃土豆可以有效的治療我們的消化不良、大便乾燥。多吃土豆也可以解毒消炎、活血消腫、益氣強身、降糖降脂。甚至吃土豆還能減肥、美容、抗衰老。...

黑胡椒香油豆絲，好吃易做5分鐘完成

09-04 豆絲是比較受歡迎的一種大眾食物，四川人吃豆絲，最常見的是燙火鍋和串串，也有涼拌的。這道菜是我獨創的，十分簡單易做，下飯佐酒都極受歡迎，並且老少皆宜，十分爽口營養。用料鮮豆腐皮2張葱花適量香油適量黑胡椒適量橄欖油適量（...

5分鐘牛排

01-01 飢腸轆轆唯有這5分鐘的牛排撫慰這異鄉漂泊的心靈用料黑胡椒3克黃油10克牛排300克鹽3克蒜三瓣橄欖油10克黃油10克5分鐘牛排的做法牛排先解凍鍋燒熱放橄欖油放鹽放入牛排一面煎90秒放入蒜黃油翻面煎60秒撒入現磨黑胡椒...

💥【巨下飯】虎皮青椒（5分鐘吃飯）

04-02 用料青椒3-4個大蒜3瓣生薑適量澱粉適量碗汁：生抽2勺老抽1勺陳醋1勺白糖半勺耗油1勺雞精適量💥【巨下飯】虎皮青椒（5分鐘吃飯）的做法青椒去蒂，拍一拍，然後切成斷，也可以不切，一整個都行準備蒜末和薑絲（蒜要多一點，靈魂所在）準備...

5分鐘準備，10分鐘做出正宗韓國烤牛肉 Bulgogi

08-31 我超級喜歡吃韓國菜！然後就請教了我韓國的好盆友。她偷偷的教了我幾招。其實很多好吃的韓國菜都是非常簡單做的！其中先生最喜歡吃的就是這個烤牛肉。用料雪花肥牛片450克大號洋葱半個小葱5根蒜泥1湯匙tbsp蘋果或梨半個...

5分鐘便當/電熱飯盒-黑椒牛肉

01-08 5分鐘就可以搞定的午飯之黑椒牛肉雜蔬+玉米+豆乾+大蝦用料牛肉200克黑胡椒醬2大勺胡蘿蔔塊50克土豆塊50克南瓜塊50克玉米片4片大蝦4只豆乾3塊鹽1小勺生抽1小勺5分鐘便當/電熱飯盒-黑椒牛肉的做法食材預處理很重要，所以...

5分鐘快手菜 | 尖椒肥牛

03-31 今天記錄一道簡單方便的快手菜，尖椒肥牛。適合下班迅速準備晚餐，更適合上班便當帶飯。用料肥牛片500克尖椒1-2根（看你喜歡）大蒜6瓣料酒1勺醬油1.5勺白糖兩小勺鹽1小勺5分鐘快手菜|尖椒肥牛的做法肥牛切碎片，每捲來三刀就行...

5分鐘低脂版牛肉捲餅

03-30 好吃不胖的低脂捲餅我做的這種一個差不多200卡減脂期嘴饞不用忍吃兩個都沒事呀用料牛肉120克雞蛋1個黃瓜半根胡蘿蔔小個的半根低脂捲餅皮3張5分鐘低脂版牛肉捲餅的做法低脂捲餅皮蒸好備用黃瓜胡蘿蔔無油煎好的蛋皮切...

5分鐘做好黑胡椒炙烤三文魚

05-28 女兒想吃三文魚，快速的用5分鐘，做出來一道。用料三文魚1塊黑胡椒粉1勺鹽5克5分鐘做好黑胡椒炙烤三文魚的做法解凍三文魚，放在平底鍋里加一點油，兩面煎成焦黃，裝盤。撒上黑胡椒和一點鹽，兩面都要。放進烤箱子裏，設置200度，5分...

5分鐘做出家常青椒炒肉

04-11 用最常用的食材，做出最家常的美味。肥瘦相間的五花肉，不柴不膩；再加上青椒的清脆，在豐聖非塗層炒鍋裏翻炒，鎖住每一道香味。今天教大家5分鐘做出最家常的青椒炒肉用料青椒2個豬肉適量生薑蒜適量料酒適量食鹽適量5分鐘做出...

時蔬牛肉（孩子的飯盒，5分鐘搞定）

10-14 均衡營養的午餐，給孩子一天好心情。用料油20克洋葱1/4個球生菜半個牛肉片10片番茄醬2勺鹽適量克時蔬牛肉（孩子的飯盒，5分鐘搞定）的做法材料集合起油鍋，中火，下洋葱。放生菜大火，放牛肉小火，放番茄醬和鹽。裝入飯盒，蓋上一個荷...