清蒸帶卵紅管怎麼做好吃，清蒸帶卵紅管家常做法

07-18 用料帶卵紅管1斤薑絲10克葱1根大蒜2瓣醬油1勺紅辣椒1個清蒸帶卵紅管的做法紅管清洗乾淨，擺盤整齊。先什麼都不放，大火蒸2分鐘。葱，辣椒去籽切絲，蒜粒，葱白切粒蒸二分鐘後基本定型了，但沒全熟哦。盤子裏蒸出來的水倒掉哦，（這個...

清蒸帶魚

11-12 帶魚要新鮮的。用料新鮮帶魚兩條。鹽、南酒、葱、姜適量。清蒸帶魚的做法將魚去頭洗淨內臟，切段、用鹽、南酒、花椒、葱、姜淹半小時再放入鍋中蒸15一20分鐘即可。...

清蒸帶子

09-30 用料新鮮帶子7只粉絲若干蒜蓉、葱若干鮮醬油白糖若干清蒸帶子的做法先把帶子洗乾淨，可以用小刷子把殼刷乾淨，肚腸拉掉鮮醬油加白糖調製，白糖要融化蒜蓉，熱油倒進蒜蓉裏把帶子割開，將泡好的粉絲墊在下面。將蒜蓉放在上面蒸5...

紅燒帶籽小管

08-07 福魚滿倉手把手做教您福建東山明星海鮮用料生抽3勺姜4片葱2根鹽一勺蒜1瓣小管4只紅燒帶籽小管的做法起鍋燒油加入小管煎至兩面金黃加入蒜末加入薑絲加入料酒加水悶兩分鐘生抽少許加入紅椒圈葱段擺盤，澆汁，完成...

清蒸小管

03-08 小管，也叫小魷魚，在我們福建東山這特定的海域才能捕撈到，活的小管透明的，非常漂亮這也是小管彌足珍貴的地方，也是各地遊客到東山島必吃的一道特色海鮮。小管有趨光性，漁民會利用這個特點，使用燈光來捕捉，所以也叫燈光魷魚，小管...

清蒸滿籽油管（籽烏）

01-01 用料料酒適量姜適量葱2根蠔油0.5勺生抽2勺老抽1勺冰糖適量帶籽油管（籽烏）3只清蒸滿籽油管（籽烏）的做法籽烏不用開腸破肚避免肚子裏的膏和籽流失。撕去表面一層透明薄膜；頭部去除嘴巴，眼睛，觸手上扒拉幾下去除硬硬的顆粒；從頭...

清蒸醃帶魚

12-24 海鮮在清蒸的時候最能吃出鮮味，但是有的人覺得帶魚的腥味過於大了，一般會先煎後燒。買到好的帶魚不妨試試清蒸，更鮮美，而且一樣是懶人菜哦用料帶魚包心菜幾片生薑鹽糖料酒清蒸醃帶魚的做法帶魚洗淨備用，生薑切片包心菜放在...

心腦血管系列─蒜蓉粉絲蒸帶子

06-12 ❤️小豆花的營養課堂:帶子除了味道鮮美以外，它的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪，容易消化，能夠降低膽固醇～對心腦血管都有好處哦～用料帶子5只粉絲1把大蒜5瓣生抽1勺老酒1勺蠔油1小勺心腦血管系列─蒜蓉粉絲蒸帶子的做法帶子洗淨，...

清蒸筆管魚（鎖卷）

05-03 為閨女下廚房，一起吃胖一起浪。用料姜少許蒜少許葱少許李錦記醇味鮮少許筆管魚三隻清蒸筆管魚（鎖卷）的做法準備好葱薑蒜把筆管魚清洗乾淨，橫切方便入味。把筆管魚擺盤子，最後在撒上葱薑蒜，水開後上蒸盤蒸15分鐘。出鍋啦！挑揀...

清蒸帶魚

07-11 清蒸帶魚又能Hold得住宴客的餐桌，又是家常菜譜上的人氣菜品，色香味俱全，烹飪簡單，帶魚刺少易理，是無法人工飼養的深海魚類，蛋白質含量很高，非常適合老人小孩食用。更多菜譜歡迎在公眾號搜索：顏派生活用料帶魚1條約500克大葱1...

清蒸魷魚大管

07-29 東山特有的海釣大管都是活的，肉超厚，顏色超美，味道超級好，脆，鮮，甜。吃一口不想停下來，清蒸的大管裏面的甜味不會流失掉，烹飪方式也十分快速，簡單。做出來也十分好看，廚房小白也會做的大餐。用料大管1只嫩姜1小塊辣椒1根小葱2根...

清蒸風帶魚

08-19 這道菜我全家都很喜歡吃，可是下廚房我沒搜到風帶魚的做法，説起來做過很多次菜交了很多作業，菜譜是自己第一次寫，希望可以幫到大家用料蒸魚豉油2勺風帶魚2條葱2根姜2片料酒1勺油2勺青紅椒各1個清蒸風帶魚的做法風帶魚洗淨...

蒸汽蒸小管

01-07 用料小管一斤生抽2勺小辣椒3個蒜2個香菜2棵蒸汽蒸小管的做法東山島的燈照管一斤洗淨蒸鍋水燒開，小管放在蒸格蓋上鍋蓋蒸6分鐘蒜末、小辣椒🌶️、生抽、香菜醬料調好，小管起鍋切段擺好，直接沾醬料吃好吃盡在蘇蘇海鮮小貼士...

清蒸筆管魚

06-15 筆管魚要新鮮的，不要冷凍的！富含無機元素鎂,磷,鈣,鋅。蛋白質含量較高,必需氨基酸含量較豐富,粗脂肪含量較低,是營養價值較高的一種海產品！用料油適量生抽2勺姜6片料酒1勺鹽適量魚4條葱葉1根小米椒3棵花椒適量清蒸筆管魚...

清蒸帶魚🐟

03-07 用料帶魚1條葱3根姜3片料酒2勺鹽生抽1勺清蒸帶魚🐟的做法清洗帶魚內臟，切段，雙面抹鹽，倒入料酒，醃製15分鐘灑上薑絲和葱段鍋內放蒸盤，水燒開，再放入魚碗，蒸10分鐘，出鍋淋上生抽調色...

魚卵蒸蛋

02-17 臨近菜場打烊，在水產攤花5元得到了一盤足有500g的魚卵。分成兩頓。用料雞蛋2個魚卵6條料酒2勺鹽少許生抽1勺魚卵蒸蛋的做法魚卵用水輕輕沖洗，放入一隻小碗裏，倒入一些料酒。另起一隻碗，打入兩顆雞蛋，打散，加點鹽，倒入裝有魚...

清洗水管

12-09 清洗水管壁污垢用料水2000克食用檸檬酸清洗水管的做法清洗水管壁污垢...

清蒸帶魚

07-16 喜歡吃的帶魚的朋友如果你也能買到新鮮的好帶魚不防試試這道小吃。用料帶魚條薑片料酒勺鹽克葱根清蒸帶魚的做法1.帶魚去除黑膜後清洗淨，然後切小段，放在盤子裏，然後撒一小勺鹽，料酒葱薑絲攪拌均勻醃製1小時左右，讓鹽被魚...

清蒸小管芋頭

05-26 用料小管4芋頭1個葱薑辣椒蒸魚豆豉醬油醋白糖清蒸小管芋頭的做法將芋頭炸酥，塞到焯水的小管把調好醬料倒進去，放入蒸熟最後起鍋，將辣椒蒜末熱油淋上去...

蒸大管

03-19 用料魷魚只生抽勺小葱根嫩豆腐綠豆芽蒸大管的做法大管切段，大小如圖。紅辣椒切圈。嫩豆腐切薄塊。姜切絲。嫩豆腐切薄塊鋪在盤底豆腐上鋪豆芽(沒買着綠豆芽用黃豆芽代替，還是綠豆芽好吃)擺好魷魚，魷魚中間撒上薑絲。大火...

帶魚三吃（清蒸、紅燒、油炸）

01-23 石浦漁港裘老闆從船上直郵來一箱漁貨，和前幾天的推文一樣，銀光閃閃的帶魚鯧魚、金光閃閃的小黃魚。加上一句備註：“帶魚趁新鮮，不要冰，吃掉它。”於是我拎出幾根帶魚，它們是從地包天的嘴裏露着尖牙，瞪着眼睛看我的……嘛的，我...

油葱帶籽小管（母管，小魷魚）

07-30 東山島的小管超級好吃，帶籽的母管更是一絕，香用料帶籽小管1盒小葱2根辣椒2個生抽少許食用油少許油葱帶籽小管（母管，小魷魚）的做法小葱切成葱花，辣椒切小塊帶籽小管洗乾淨，用個夾子把肚子裏面的黑墨汁囊夾掉，切小段放盤子裏擺...

清蒸紅帶魚

05-23 22秒前紅帶魚大家可能不常見，但是鮮嫩無比，比普通的帶魚要鮮嫩很多，而且美顏動人。隨便清蒸一下都非常好吃，肉嫩刺少，很適合老人孩子。這個可能市場上比較難買到，畢竟是罕見稀有的品種，想吃的可以私信四毛看看。用料紅帶魚姜...

清蒸鮮帶魚

10-09 用料鮮帶魚2條姜1小塊鹽適量胡椒粉半勺料酒3勺熱油適量蒸魚豉油3勺清蒸鮮帶魚的做法新鮮帶魚，新鮮帶魚，買時候就讓賣魚的殺好，拿回家洗乾淨！姜一塊切絲！薑絲一半放入魚中，半勺胡椒粉，一勺鹽，兩勺料酒！拌好醃製20分鐘！醃好後把魚...

清蒸鹹帶魚

09-02 哪怕是一碗白水泡飯，只要配兩塊鹹帶魚，都是美味~用料鹹帶魚：一段生薑：幾片料酒：適量葱段：適量清蒸鹹帶魚的做法鹹帶魚清洗切段裝盤後倒入料酒、放入薑絲、葱段水燒開後上鍋蒸8-10分鐘蒸熟取出，可以吃咯小貼士炎炎夏日沒有什...