養髮黑黑粥怎麼做好吃，養髮黑黑粥家常做法

10-09 美美的清晨來杯黑黑粥吧！美髮養顏簡單粗暴讓你的一天都元氣滿滿，小公主們👸👸👸用料黑豆兩小把黑米兩小把黑芝麻兩小把花生一小把冰糖根據自己口味水適量（約760ml）（3杯啦）養髮黑黑粥的做法黑米+黑豆+花生，在杯子裏洗乾淨破壁...

三黑養髮粥

01-25 用料黑米1克黑芝麻1克三黑養髮粥的做法11...

養生黑粥

04-30 年齡大了，掉髮掉得太恐怖了，反正黑芝麻一直吃是對頭髮好的，豆類一定要提前泡一晚，用料黑豆10克黑米10克黑芝麻10克薏仁10克糯米10克幹百合10片花生10克養生黑粥的做法所以食材1:1:1，你也可以根據你自己的喜好多加點或者少...

養生粥（補腦黑髮）

05-19 現在習慣了每天早上一碗粥，小美熬一人份的粥也是好棒，如果量多，可以根據食材比例加量，時間適當延長就可以了～～用料黑豆20克花生20克黑糯米20剋核桃20克水400克養生粥（補腦黑髮）的做法花生和黑豆提前一個晚上用純淨水泡發～～早晨...

【黑米養生粥】養髮烏髮補血早餐粥

06-27 用料黑米5匙勺黑豆半匙勺黑芝麻半匙勺大米半匙勺紅糯米半匙勻紅皮花生20粒左右紅豆半匙勺冰糖/紅糖1大湯勺（個人口味）水半鍋【黑米養生粥】養髮烏髮補血早餐粥的做法材料如圖把材料放入電飯鍋裏洗淨，放半鍋水，按煮粥鍵【...

養髮三黑丸

04-08 其實就是黑芝麻丸，但是額外添加了黑豆和黑米。這個做起來真的蠻快的，而且炒芝麻、黑豆和黑米的過程也很有意思。做一次能做大概60顆，早晚各一顆，能吃一個月，就很棒！看好多食譜都説黑芝麻要九蒸九曬才有效果，但我一看蒸一次就...

黑豆黑米黑芝麻養生粥

09-26 調理脾胃姨媽用的粥，留給自己下次做的時候記錄一下比例用料黑豆50克黑芝麻30克黑米50克赤小豆50克燕麥米50克小米20克紅棗去核適量水1000克黑豆黑米黑芝麻養生粥的做法材料洗好後放入電壓力鍋八寶粥檔位，前一天晚上7點...

補腎黑髮粥

02-19 中醫養生的一款粥，適合熬夜，工作壓力大的人，每天來一碗，營養豐富還能有補腎功效。用料黑豆一份黑米兩份黑芝麻一份薏米一份大米兩份花生（或核桃）10顆百合10片紅棗兩個紅糖（或黑糖）適量補腎黑髮粥的做法準備所有材料把除紅糖以...

養胃養腎黑豆黑米粥

10-01 兩人份的黑豆黑米粥用料黑豆，黑芝麻各一小把黑米，大米各兩把花生米一把百合10片薏仁3把紅糖養胃養腎黑豆黑米粥的做法把除了紅糖的其他材料用水泡半天加水煮十分鐘左右，關火悶待材料吸乾水後，再加水和紅糖煮熱即可...

養髮黑髮神器，烤黑豆

04-13 用料黑豆250克食鹽少許養髮黑髮神器，烤黑豆的做法黑豆冷水泡6個小時，然後用廚房紙把表面的水吸乾，烤盤鋪上錫紙，倒上黑豆，均勻撒少許鹽。烤箱180度，上下火，10分鐘後把黑豆翻面，讓受熱均勻，然後再烤12分鐘即可！冷卻後，裝入密封瓶...

黑髮粥、養腎粥

02-18 黑豆又名烏豆，富含蛋白質、花青素等。《本草綱目》記載：黑豆能治水、消脹、下氣、治風熱，也能活血解毒。黑豆性平，味甘，歸脾、腎經，尿酸過高或消化不良的人不宜食用。男女通用、健體養顏。用料黑豆10剋核桃10克黑米20克薏仁...

養髮黑豆漿

05-21 為脱髮操碎了心，這是每日一杯的量用料黑豆3克黑米3克黑芝麻2克枸杞5粒紅棗3顆水300克養髮黑豆漿的做法準備好材料洗淨所有材料放入豆漿機加水按豆漿鍵打就可以了最後這樣就好了我所有的食材都沒有提前泡過，直接洗洗就打...

養顏黑髮粥

08-25 用料黑豆50克黑芝麻50克薏仁150克大米100克黑米100克百合10片核桃或花生20克紅糖適量養顏黑髮粥的做法冬天前一天晚上泡好夏天提前半天左右就可以所有材料泡發好之後就可以煮了煮好後第二天加點水大火燒開放入紅糖小...

小美黑髮粥

09-13 黑髮配方，一個人的份量。用料黑豆20克黑米10克芝麻10克小美黑髮粥的做法提前一晚泡軟第二天早上，小美40分鐘/100度/反轉小勺煮。這次我一半吃豆湯，剩另一半小美1分鐘速度10打磨成漿。個人更喜歡整顆豆不打磨的口感。...

三黑養髮粥（電飯煲版）

10-05 根據網上介紹説這樣可以養頭髮不知道真假但是還是嘗試一下這樣熬煮出來的粥也蠻好喝的用料黑米一把黑豆一把黑芝麻一把花生一把糯米一把黑棗可下可不下三黑養髮粥（電飯煲版）的做法懶人版泡法懶得分開一起泡1-2小時放入...

生髮養髮的三黑粥，營養美味、補腎益氣👩🏻

05-17 大家好，我是二狗🐶今天分享生髮養髮的三黑粥，營養美味，常喝可以強身健體、補腎益氣哦👩🏻用料黑米2把黑豆2把黑芝麻2把江米（或糯米）2把生髮養髮的三黑粥，營養美味、補腎益氣👩🏻的做法準備黑米、黑豆、黑芝麻、江米（或糯米）江...

養髮/護髮三黑粉黑芝麻黑豆黑米

09-12 身為一個智慧女孩，最近也有了禿頭的煩惱！看了好多方法，決定用網上流行的三黑法第一次發，分享下經驗用料黑米100克黑豆250克黑芝麻1碗…普通飯碗枸杞1袋25克大棗幹5個養髮/護髮三黑粉黑芝麻黑豆黑米的做法黑米用水泡半天，泡...

黑髮滋補粥

03-20 用料黑米克黑豆克黑芝麻克黑髮滋補粥的做法黑豆20，熟黑芝麻30，黑米20，黑枸杞10，桑葚幹10，核桃20，黃精10，黃芪10，茯苓10，懷姜10，山楂5，陳皮5，菊花，黃冰糖100...

冬季常喝三黑粥，養髮護髮

09-02 用料黑米80克黑豆30克黑芝麻30克糯米60克紅糖2塊花生30克枸杞適量冬季常喝三黑粥，養髮護髮的做法稱量所用的食材加入清水清洗2次後，浸泡1夜反入砂鍋或壓力鍋裏，加入2-3倍的清水燉熟30-40分鐘，煮熟後加入枸杞喜歡甜味的加...

三黑烏髮粥

05-13 用料黑豆克黑米克紅糖克紅棗顆黑芝麻克三黑烏髮粥的做法首先清洗乾淨所有材料，紅棗去核放水，再放黑米黑豆煮，米開後放芝麻紅糖紅棗（紅棗要切開）小貼士頭髮發黃，不夠烏黑亮麗，多喝這個，滋膚潤顏，烏髮抗衰。...

養生粥（補血黑髮）

05-27 喜歡黑糯米的口感，好吃😋用料黑豆15克黑糯米15克黑芝麻5克紅棗3顆養生粥（補血黑髮）的做法黑豆提前一晚泡發…紅棗去核，所有食材洗淨放入主鍋，40分鐘-100度-速度1烹煮好了，裝入碗裏開吃…也可以2分鐘速度10打成糊，口感更細膩...

黑髮養顏粥

11-28 用料黑糯米2把黑豆1把紅豆1把枸杞1小把紅棗10顆黑芝麻1小把花生1把桃仁1把紅糖50克黑髮養顏粥的做法1.以上材料洗淨放鍋內，水浸豆粒至飽脹為度2.提前浸泡至少10個小時，紅糖煮好之後根據自己口味添加即可3.一次性多放點...

烏髮養顏——三黑粥(5人份)

01-23 用料黑豆60克黑米80克黑芝麻50克小米50克糯米150克老紅糖50克水適量烏髮養顏——三黑粥(5人份)的做法準備好黑米，黑豆，黑芝麻，小米，糯米(加了以後更濃稠)，老紅糖(我用的是紅糖粉，顏色更深一點，也可以放整塊的紅糖)①先將黑豆...

黑豆黑米紅棗養髮粥

12-27 用料黑米一勺黑豆一勺大米一勺紅棗8顆黑芝麻適量水一碗半玉米1根黑豆黑米紅棗養髮粥的做法準備好食材，淘洗兩邊，加入一碗半水玉米切成段，雞蛋洗乾淨玉米有點大，放不下，就剝了一點玉米在粥裏面，玉米吃起來微甜，吃起來也是很不...

黑髮養顏膏

06-24 週末和婆婆一起做了這個膏，因為老公工作壓力大，頭髮白了許多，應酬也很多，所以做了這個，希望他能每天吃一點，好歹補補頭髮~養養身~在做的過程中真是滿屋飄香，我是一邊攪拌一邊吃了很多，寶寶也非常喜歡，分享給大家！這裏核桃炒不炒...