南乳燜蓮藕豬手怎麼做好吃，南乳燜蓮藕豬手家常做法

01-17 用料豬蹄（豬手）1只蓮藕2節南乳3塊南乳汁適量冰糖適量薑片6片八角1個桂皮1塊香葉3片料酒適量鹽3克生抽醬油適量蠔油適量水適量南乳燜蓮藕豬手的做法焯水：豬手洗淨，冷水入鍋，加入幾片姜和料酒，加熱至沸而不滾，撈出沖洗乾淨待用...

南乳蓮藕燜雞翼

11-10 荷蓮一身寶，秋藕最補人。秋季吃蓮藕的7大保健功效”。1．降糖降脂益腸道。藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因而能控制體重，有助降低血糖和膽固醇水平，促進腸蠕動，預防便祕及痔瘡。鮮藕生薑汁還可治療腸道炎症。2．抗衰防癌補維C。藕...

南乳蓮藕花生悶豬腳

08-13 我這個是做的量多的如果不需要吃那麼多可以減量現在是吃蓮藕好時候用料豬蹄1只蓮藕5節生花生5元南乳9塊醬油4勺鹽一點點姜5片冰糖一大塊蒜頭兩瓣桂皮八角香葉適量一點點就可以清水克白醋5滴老抽適量2勺左右南乳蓮藕花...

蓮藕花生南乳燜排骨

12-28 用料藕1節花生米小半碗排骨1條南乳3塊姜5片生粉3勺生抽2勺蠔油1勺砂糖1勺蓮藕花生南乳燜排骨的做法花生泡水半小時蓮藕切粒一起加水煲20分鐘排骨洗乾淨瀝乾水放油、生抽、蠔油、糖、生粉醃製10分鐘下油鍋爆香加入煲過...

蓮藕燜豬手（豬蹄）

12-10 現在的蓮藕正是當季，而且秋季乾燥來點豬手的膠質來潤一潤，這可真不賴啊！嘿！是時候做個“大菜”露一手了你！本文內容來自微信公眾號：家有怡味；網易、搜狐自媒體：區小樂的菜譜。用料豬手500g蓮藕400g蓮藕燜豬手（豬蹄）的做法1、主...

南乳柱候醬蓮藕燜排骨

04-04 用料排骨200克南乳1塊藕2節柱候醬1勺南乳柱候醬蓮藕燜排骨的做法凍排骨解凍，焯水去掉血水。蓮藕切塊。水燒開，放蓮藕和排骨。重新燒開後，放入柱候醬和南乳。換小火再煮個十來分鐘。放燜燒罐。幾小時就可以吃了。...

豬手燜蓮藕

01-19 《豬手燜蓮藕》用普通話就是《豬前蹄燒蓮藕》廣東人叫前蹄叫豬手，叫後蹄叫豬腳。前蹄比較好肉，後蹄皮多肉少，只能用來煲湯。用料豬前蹄1只粉蓮藕300克薑片5片大蒜8瓣青蒜3根米酒2大匙腐乳4塊海鮮醬2大匙清水2大匙砂糖1大...

蓮藕燜土豬

09-09 兩大兩小的份量用料五花肉350克藕2節大蒜5瓣姜2片鹽10克冰糖30克柱侯醬1勺蓮藕燜土豬的做法土豬切塊，用鹽，糖，豆粉，油拌勻，放冰箱醃一小時以上蓮藕去皮，切大片。水開煮五分鐘，過冷水備用開火加油（少量），蒜頭炒香，放入土豬炒至金...

南乳蓮藕燜豬手

03-17 嫁了個香港老公，自然要學幾個廣東菜來收收某人的胃。某人喜歡吃南乳燜豬手，但因為自己平時燉豬手的做法和廣東人的還是有差別的，所以在Youtube上發現了這個香港本地人做法的菜譜，扒下來分享給大家。用料豬前蹄1只南乳（巨樹...

廣東風味——豬手燜蓮藕

04-17 這道也算是廣東人冬季最愛的家常菜，燒的時侯滿室飄香，不等燒好就饞的用筷子夾出來吃了。好多年沒吃到粉蓮藕，這麼一大鍋我幾乎吃了2/3，剩下的不好意思再吃了，怕被小白笑話。《豬手燜蓮藕》用普通話就是《豬前蹄燒蓮藕》廣...

南乳炆蓮藕

03-22 用料南乳一塊半(壓成糊)藕兩節五花肉七八兩糖4勺南乳炆蓮藕的做法把蓮藕切洗好，放入電壓鍋裏五花放上面(放下面很容易壓碎)，倒一碗半水，開壓25分鐘壓好後把五花切好，蓮藕夾出來，湯也倒出裝好。拿五花煎出油倒入蓮藕翻炒倒...

豬肉燜蓮藕

03-23 用料豬肉250克蓮藕500克薑片4片蒜3瓣幹葱頭一個生抽3勺老抽一勺蠔油一勺糖5克鹽5克豬肉燜蓮藕的做法豬展切塊泡水十分鐘，清洗乾淨，蓮藕去皮切塊，薑片，蒜片和幹葱頭準備好豬肉用廚房紙吸乾水分鍋內放入適量的油，煎香薑片加...

蓮藕燜豬手

11-27 用料豬蹄半隻藕兩小節姜兩塊老抽1勺生抽3勺鹽1小勺料酒2-3勺糖1小勺幹辣椒7-8個八角桂皮陳皮適量蒜瓣2瓣蓮藕燜豬手的做法1.豬腳洗乾淨，加工一下大小，市場切的一般不均勻，或太大。這裏略微也去掉部分十分肥的脂肪油。2....

南乳燜豬手

09-27 廣東人最喜歡吃的南乳豬手，尤其是過年的時候，一碟豬手寓意新年新氣象財源滾滾、發財就手🧧🧧，我今天趕時間就沒有把花生米加進去。喜歡的朋友可以事先把花生泡上幾個小時，再個豬手一起燜熟就可以了！用料豬手一隻冰糖少許南...

南乳蓮藕片

05-22 用料藕節南乳塊油克南乳蓮藕片的做法蓮藕切片蓮藕要過水燙過小貼士①蓮藕開水燙兩分鐘冷水涼待用②燒開放油下蓮藕翻炒③根據口味放南乳的量翻炒融開④上蝶...

南乳燜蓮藕

03-18 家鄉的味道❤️❤️用料南乳4磚藕2節大蒜2瓣黃片糖四分之一塊鹽2克豬肉1塊雞粉2克油8克南乳燜蓮藕的做法藕削皮，切片，拍2瓣蒜，將豬肉切片鍋熱後加油，下蒜和豬肉爆香放入藕片，翻炒均勻放入大概上圖這麼多水，蓋上鍋蓋，燜5分鐘南乳...

（超簡單）南乳蓮藕燜骨

02-18 用料南乳2塊藕2-3節姜4-5片糖適量醬油2-3勺鹽少許排骨大概兩斤多（超簡單）南乳蓮藕燜骨的做法排骨泡走血水，隔一會換一次水，直到是清水。目的是去走豬的羶味，也可以直接灼水。洗淨備用。蓮藕切塊備用姜蒜備用排骨放少許鹽糖...

南乳花生冬菇燜蓮藕

07-07 用料南乳2塊花生一手拿冬菇適量蓮藕適量蠔油+生抽適量白糖+磨鼓醬適量薑片3片鹽適量南乳花生冬菇燜蓮藕的做法冬菇洗乾淨浸泡軟，蓮藕去皮切成小塊，花生備用熱鍋加油爆香薑片倒入蓮藕，花生炒香，另一個碗裝好南乳醬磨鼓醬白...

南乳蓮藕炆豬手

09-02 用料豬手蓮藕柱候醬南乳醬南乳蓮藕炆豬手的做法備料用紹興酒開稀南乳鍋中放入葱頭，蒜片，薑片和調料放入飛過水的豬手和冰糖加入柱候醬加入蓮藕和水（水蓋過所有料）大火煮開轉小火燜35—40分鐘...

蓮藕燜豬蹄

01-16 用料豬前蹄1只粉蓮藕300克薑片葱段料酒甜麪醬生抽糖胡椒粉腐乳蓮藕燜豬蹄的做法豬蹄洗淨清理乾淨後剁成小塊。蓮藕去皮切塊燒一鍋沸水，加幾片姜和料酒，放豬蹄進去焯水。然後撈出清洗乾淨後瀝乾水份熱鍋下油，下入葱薑片炒...

南乳五花肉燜蓮藕

04-17 用料蒜頭3粒五花肉500克蓮藕750g南乳1.5塊南乳汁1勺醬油1勺糖2勺鹽半勺水適量南乳五花肉燜蓮藕的做法蓮藕洗淨去皮拍裂切小塊，用水泡着(泡着不易黑)，豬肉切小塊，帶點肥的好吃入口即溶的口感。熱鍋加油和蒜頭炸香一下。加...

南乳花生燜腐竹蓮藕煲

08-02 用料蓮藕幾個炸腐竹一斤花生2把/隨意薑片幾片醬料：南乳2塊磨鼓醬一茶勺蠔油2茶勺生抽隨意勺鹽2克水適量南乳花生燜腐竹蓮藕煲的做法蓮藕去皮，切塊再洗乾淨撈起瀝乾水份洗一些花生超市買的炸腐竹，洗乾淨撈起瀝乾水份備用...

南乳燜豬手【豬手燜粉絲、面】

08-16 滿滿的膠原蛋白😁用料豬蹄半隻花生一把黃豆一把南乳3塊冰糖適量姜5片醬油3勺老抽1勺八角1個蒜2瓣葱頭1個南乳燜豬手【豬手燜粉絲、面】的做法準備好材料，①花生和黃豆分別提前1小時泡好，把泡好的花生冷水下鍋焯水，這樣可...

南乳炒蓮藕

03-28 用料南乳適量藕2節鹽適量葱花1根葱切的量油適量水適量南乳炒蓮藕的做法蓮藕洗淨,削皮，切薄片所有材料準備鍋加入油加入藕片加入南乳加水然後翻炒均勻，再加鹽蓋上鍋蓋燜一下翻炒均勻收汁撒上葱花完成小貼士1、如果蓮藕有...

南乳蓮藕燜豬腳

08-17 豬腳，富含豐富的膠原蛋白，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。這種硬菜，對於以前的我都是隻可遠觀不可褻玩滴。不過購入米博之後就完全不用擔心了，用米博自帶菜譜及稱重功能，可以精確地控制用量，完全不用擔心不會...