蝦仁火腿燕麥粥怎麼做好吃，蝦仁火腿燕麥粥家常做法

蝦仁火腿燕麥粥

08-14 這個粥是去年冬天為了早晨吃到熱乎乎的早餐而誕生的~每次都是前一天晚上把食材都放到電飯煲裏，預約到第二天一早。這個粥真心好喝！在馬上來臨的冬天早晨喝完暖暖的粥然後美美的去上班~●所有的食材都可以隨意替換哦~大...

香菇火腿燕麥粥

01-17 10分鐘就可以搞定的一頓香噴噴的早餐❤一碗香菇火腿燕麥粥，一份新鮮水果，一杯香濃的紅茶。喚醒了身體，一整天都元氣滿滿。營養均衡，味道絕對對得起你犧牲的那點懶覺!用料即食燕麥片60克鮮香菇3朵胡蘿蔔半根火腿/香腸幾片/...

燕麥大蝦粥

04-11 燕麥是補鈣的佳品，還可增強免疫力，抵抗流感，還有通大便的功效。大蝦開胃化痰，增強免疫力之功效。用料蝦1只大米適量燕麥適量燕麥大蝦粥的做法準備一隻大蝦清洗乾淨一定要記得挑蝦線。用牙籤挑蝦身的第二節，然後用手慢慢拽...

玄米燕麥養生蝦仁粥

12-16 霜降之後的深秋天氣漸寒，在暖氣還沒到來的寒冷日子裏，早餐喝一碗用心熬煮的美味粗糧粥，既能暖胃，又養生。而且熱量也不高哦^^搭配自家醃製的小泡菜，香粥小菜簡直是最樸素而又充滿無限可能的組合^_^用料熟玉米粒玄米50g燕麥...

番茄火腿燕麥粥

12-31 用料皇家小虎黑胡椒烤腸2根胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克開水250克桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆🔸調味每富食番茄醬1湯匙六婆辣椒麪1茶匙鹽少許番茄火腿燕麥粥的做法黑椒腸斜切片生菜切小段放入鹽水浸泡10分鐘...

時蔬火腿燕麥粥

12-29 用料皇家小虎黑胡椒考場2根胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克水果黃瓜½根開水250克桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆🔸調味金龍魚芝麻香油¼茶匙時蔬火腿燕麥粥的做法黑椒腸斜切片黃瓜切片生菜切小段放入鹽水浸泡10分...

快手玉米蝦仁燕麥粥

02-23 看了下電飯煲煮粥要70分鐘，早上懶起不了那麼早，做個15分鐘之內就能搞定的燕麥粥～用料蝦仁少許克燕麥片少許克玉米粒適量顆青菜少許顆胡蘿蔔粒少許顆快手玉米蝦仁燕麥粥的做法燕麥冷水下鍋用的中農院水煮燕麥煮開後放入玉...

蝦仁火腿

02-15 用料蝦仁克火腿腸根蝦仁火腿的做法火腿腸切片備用起鍋炒油，放入火腿腸翻炒放入蝦仁一起翻炒倒入生抽，翻炒均勻倒入耗油，翻炒均勻加入少量鹽翻炒均勻，出鍋...

蝦仁燕麥時蔬營養粥

07-19 這款粥非常有營養,是好多年前一位營養師推薦給我們家“老佛爺”的😉也是我們家經常做的一道美味粥譜。現在我向各位廚友推薦共同分享😄我選的蝦是活蝦現剝的蝦仁。蝦仁是優質蛋白,燕麥含有8種氨基酸，豐富的B族和膳食纖...

鮮蝦燕麥粥

08-13 蝦的營養價值比較高，含有豐富的優質蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質元素。食用蝦，可以有效補充鈣質和優質蛋白，可以增加人體免疫力，預防骨質疏鬆燕麥的高膳食纖維能夠吸附膽固醇促進腸蠕動，有利於排便...

蘑菇火腿燕麥粥

05-31 用料蘑菇1-2個水適量火腿腸半根鹽適量燕麥2-3勺蘑菇火腿燕麥粥的做法鍋中加少量食用油先將蘑菇和火腿炒香然後加入水煮開後放入即食燕麥煮三分鐘即可出鍋前放一丟丟鹽試一試真的很不錯小貼士煮燕麥的時候記得時不時地...

葱油火腿燕麥粥

12-22 用料皇家小虎黑胡椒烤腸2根胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克手打牛肉丸4顆開水250克桂格原味即食燕麥片40克球生菜8片🔸調味葱油醬1湯匙葱油火腿燕麥粥的做法黑椒腸斜切片牛肉丸切片生菜撕小片起鍋燒油加入黑椒腸➕...

蝦仁火腿粥

09-26 用料蝦仁10只火腿100克大米200克水1200克鹽適量蝦仁火腿粥的做法先把米淘好，下鍋煮，我一般都是一碗米六碗水的比例煮的，把大蝦剝皮，切段，火腿切丁，等米粥熟後放入蝦仁和火腿蝦熟後放適量的鹽（以個人口味），美味的蝦仁火腿粥就做...

韓式火腿燕麥粥

01-07 用料黑椒腸2根胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克玉米粒10克開水250克桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆泡菜30克🔸調味番茄醬1茶匙韓式辣醬1茶匙韓式火腿燕麥粥的做法黑椒腸斜切片生菜切絲放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒...

火腿鮮蝦粥

08-20 用料火腿少量蝦6到8只葱姜鹽米火腿鮮蝦粥的做法取米，淘淨，放在水裏浸泡，準備其他材料鮮蝦去頭去尾去蝦線，切成小塊備用。（也可以依據個人喜歡醃製一下，放姜老抽之類的）火腿切丁，葱姜切末備用將米放入鍋內，加適量水，煮開放入火腿...

菠菜火腿燕麥粥

06-17 在國外留學一個人做一個人的飯（這麼打出來彷彿很悲慘hhh）∴快！+健康+好吃就是全部要求了第一週不是homestay的日子打算把每天的菜譜記下來以後看到應該會覺得很有趣4.8冬令時第二天加油(ง•̀_•́)ง用料燕麥100克（其實...

皮蛋火腿燕麥粥

01-28 用料燕麥適量火腿1根皮蛋1個小油菜2把鹽適量生抽1勺皮蛋火腿燕麥粥的做法冷水下燕麥片煮開皮蛋小青菜火腿腸洗乾淨備用皮蛋火腿倒入煮開的燕麥片再煮開之後倒入小青菜加適量鹽一勺生抽出鍋...

燜燒杯|香菇火腿雞蛋燕麥粥

12-25 懶人粥|減肥噢～還有玉米粒我是用的燜燒杯，所以是燜燒杯的步驟哈～當然也可以直接煮～用料雞蛋1個燕麥片1小碗雞肉火腿腸1根香菇2朵玉米粒少量燜燒杯|香菇火腿雞蛋燕麥粥的做法前期準備:1、香菇和玉米粒焯水（因為怕燜燒杯燜不...

果仁燕麥粥

05-21 用料水發大米120克燕麥85剋核桃仁35克巴旦木35克腰果20克葡萄乾20克果仁燕麥粥的做法如圖...

蔬菜火腿燕麥粥

02-15 用料燕麥片50克火腿腸1根芹菜1根海鹽、黑胡椒半勺味增1勺PB2花生粉1勺脱脂牛奶200克蔬菜火腿燕麥粥的做法可以直接牛奶加水煮...

火龍果燕麥粥

04-09 最近吃了很多火氣大的今天吃個不上火的用料原粒燕麥50克牛奶一杯火龍果半個水果喜歡的都可以堅果即食麥片火龍果燕麥粥的做法取幾勺原味麥片加牛奶或水煮開小火悶5分鐘火龍果打成果汁慢慢加入剛剛煮好的麥片粥中直到...

鹹味蔬菜火腿燕麥粥

08-23 就是要與眾不同，就是要吃鹹味的牛奶燕麥！這碗燕麥粥極其類似奶油燉菜的味道你知道嘛～用料火腿洋葱青菜燕麥片牛奶黑胡椒粉鹽鹹味蔬菜火腿燕麥粥的做法火腿切丁，青菜（或你喜歡的其他蔬菜）切碎，洋葱切粒熱鍋裏放少許油，下洋葱粒...

香菇火腿燕麥粥

08-27 時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料火腿腸1根燕麥片（純）40g洋葱0.3個青菜1把鮮香菇2朵牛奶400ml食用油15g鹽2g黑胡椒碎根據口味添加香菇火腿燕麥粥的做法鍋中放油，炒香洋葱碎、香菇片、火腿丁。加入牛奶、燕麥，小火...

鮮蝦火腿粥

12-23 這是個海鮮肥美的季節，天氣漸漸轉涼的時候，喝一碗温熱的鮮蝦粥，温暖鮮香直至心田。用料活蝦大米薑糖鹽香菜or香葱火腿鮮蝦火腿粥的做法活蝦去頭，去皮，去蝦線，加入鹽、糖和料酒醃製將蝦頭，蝦皮放入鍋內熬成蝦油大米放入冷水中...

火腿燕香葱燕麥粥

05-31 用料即食燕麥適量火腿片2片雞蛋1-2個鹽適量小香葱1-2根香油適量火腿燕香葱燕麥粥的做法鍋裏水燒開，倒入燕麥片，燕麥片下鍋基本就會沸騰，主要火可以調小些，略煮一會，待燕麥片膨脹沸騰，（燕麥要少量，如果煮會泡大，倒太多會太稠，沒...