南瓜栗子湯怎麼做好吃，南瓜栗子湯家常做法

05-30 用料南瓜一個6-1缸子鹽適量胡椒半勺水適量淹過南瓜就好白砂糖適量奶油適量板栗0.25紅粉0.25歐芹碎0.25奶油2克奶泡一勺南瓜栗子湯的做法南瓜切小塊，加黃油和鹽一起165度，烤半小時水和南瓜1比1加水蓋過南瓜之後煮開號加...

南瓜栗子湯

10-15 抓住板栗季發個板栗的湯偏甜口的湯，秋冬天喝會覺得很温暖用料板栗8個南瓜250克胡蘿蔔一根玉米一根瘦肉150g蜜棗兩個杏仁適量鹽適量南瓜栗子湯的做法所需食材南瓜去皮切塊胡蘿蔔去皮滾刀切塊玉米洗淨切段瘦肉切塊板栗也...

南瓜栗子雞湯丨健康·三餐

01-25 優質碳水、蛋白質、脂肪在一碗的南瓜栗子雞湯，並且碳水種類豐富。處理南瓜時加的橄欖油和雞湯中的油脂都能幫助南瓜裏的胡蘿蔔素更好的吸收。味道簡單樸素，以食物本身的鮮美味道為主。很像感冒時吃的chickennoodlesoup，...

南瓜栗子濃湯

09-10 第一次做南瓜栗子濃湯，結果就把自己驚豔到了用料南瓜半斤左右栗子七八個鮮牛奶500毫升南瓜栗子濃湯的做法南瓜切塊，栗子切一小口，蒸25到30分鐘。南瓜栗子涼了，再放進攪拌機。因為這個攪拌機不能攪拌過熱的東西…攪拌前，倒...

南瓜栗子蓉

02-01 用料板栗克南瓜栗子蓉的做法留存方便查找...

南瓜栗子豬骨湯-教你煲廣東湯

06-25 廣東人的餐桌上必不可少的除了綠油油的青菜還有就是營養美味，組合多變的廣東靚湯。這道湯是在一位香港藝人那裏學習到，煮出來的湯帶有那南瓜甜甜的香味，栗子粉糯的口感，兩者搭配色香味俱全。南瓜有豐富的維b族羣，栗子所含...

藍帶·感恩節|栗子奶油南瓜湯

09-06 為美味的小動物餅乾、雞肉栗子酥皮卷準備了一份濃稠甜蜜的栗子奶油南瓜湯。栗子奶油南瓜湯Creamypumpkinsoupwithchestnuts深秋的空氣中瀰漫着甜糯的香氣，褐色的紙袋包裹着一粒粒甘美的時令果實，搭配口感緊實的南瓜，做一...

栗子南瓜濃湯

01-07 這道專屬於秋冬的暖心濃湯，正適合現在做起來。南瓜濃湯加了栗子，味道更加濃厚清甜，南瓜濃湯一般都加洋葱，這道可以不加，這樣才不會掩蓋甘慄的清香，冰箱正好有洋葱邊角料就放了一點，也很不錯，配合乾焦的培根碎，口感層次立馬豐富...

栗子南瓜羹

01-18 栗子有補腎、健脾、益胃、平肝等功效用料栗子150克南瓜100克瓜子仁8粒開水(約40度)250克栗子南瓜羹的做法準備食材南瓜切粒蒸熟(水開後蒸10分鐘)栗子洗乾淨在中間劃一刀煮熟去殼(一般煮15分鐘)取3粒煮熟的栗子壓碎成...

栗子南瓜

09-21 就是很愛南瓜鴨！🎃用料南瓜250克石蜂糖克水南瓜克栗子南瓜的做法去皮把籽挖了…放適量油煸炒然後放入大量水莫過南瓜放入冰糖:)冰糖白砂糖都OK啦用鍋鏟壓一壓使南瓜變成糊最後就可以吃糯糯的南瓜泥啦...

南瓜栗子塔

01-20 往年在日本的時候甜品店內怎麼少得了南瓜和栗子的甜品南瓜味的布丁大家有看到的話建議大家一定要去試試真的超好吃今天教大家的這個方子是我之前在日本甜品網站上看到的剛好前些日子去菜場買了一個南瓜回來煮了南瓜飯...

五子燜南瓜板栗蓮子枸杞子瓜子南瓜

01-23 用料蒜子6個栗子250g蓮子30g枸杞子10g瓜子10g南瓜250g豆豉適量食鹽適量葱花適量花生油適量香菜適量五子燜南瓜板栗蓮子枸杞子瓜子南瓜的做法準備食材。南瓜去瓤、皮，切塊備用。浸泡蓮子60分鐘。熱油起鍋，爆香大蒜，豆豉。...

栗子燜南瓜

12-28 入秋氣候開始乾燥，不要吃太多熱性食物，適當多吃清淡食物，遠遠勝過補藥的作用。這道素食補而不滯，南瓜：潤肺健脾、化痰治便祕。栗子：補腎壯腰，養胃健脾。大蒜：祛濕、消食。三者搭配為補脾益腎的佳品。用料南瓜500克栗子200克蒜...

南瓜栗子奶

04-17 冬日宜多食橙色食物，早餐熱飲用料南瓜隨意栗子幾顆堅果幾顆南瓜栗子奶的做法準備材料煮：15分鐘100℃速度小勺研磨：3分鐘速度10一鍋搞定...

南瓜栗子燜飯

08-10 時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料南瓜200g去殼板栗200g胡蘿蔔0.5根大米300g水300g蒸魚豉油20g葱花根據口味添加南瓜栗子燜飯的做法大米淘洗乾淨後放入電飯煲內，倒入水，分別放上南瓜塊，板栗仁、胡蘿蔔丁。開啟一...

南瓜番薯番茄腰果栗子湯

02-11 今個夏天食平D用料南瓜番薯南瓜番薯番茄腰果栗子湯的做法材料一起煲熟...

南瓜栗子雞湯

08-01 自己記錄用食譜無圖用料板栗100克雞腿1只紅棗1顆薑片3片鹽3克料酒勺南瓜克洋葱個蒜3瓣葱白2段黑胡椒粉勺燕麥米克糯米克南瓜栗子雞湯的做法冷水煮板栗水開煮一分鐘撈出去硬殼泡熱水中去毛皮冷水泡燕麥米和糯米雞腿去...

南瓜板栗湯

08-09 用料板栗十顆南瓜小南瓜對半半顆小灰棗6顆紅糖/蜂蜜適量枸杞適量抓點南瓜板栗湯的做法板栗脱皮洗乾淨，我的板栗是以前搞好，冷凍在冰箱裏，拿出來洗乾淨就可以用的南瓜切好，洗乾淨加入清水，大火煮開，加入紅糖，大棗，可以加點蜂蜜...

南瓜栗子蟲草花瘦肉湯

11-22 取名字真是傷神的活，比做菜都難😂這次沒有放橄欖，果然，喝第一口湯時杏仁的香味充滿了整個口腔😌用料瘦肉一小塊貝貝南瓜半塊栗子8顆蟲草花適量南杏仁適量薑片2片南瓜栗子蟲草花瘦肉湯的做法臨時加了新鮮的蟲草花，杏仁也抓...

南瓜栗子煲

01-02 無油，超快手。用料南瓜200克栗子20顆生抽1勺咖喱粉1勺水300克南瓜栗子煲的做法南瓜，栗子下鍋，加水，生抽，咖喱粉，大火煮沸後再煮十分鐘。湯汁變少時注意翻動，避免糊底。好啦。...

南瓜栗子泥

03-17 用料貝貝南瓜半個栗子仁兩斤純牛奶450克黃油20克南瓜栗子泥的做法因為是買的生栗子，所以要自己剪了煮熟再剝皮，這個超級費時廢手，如果真要做栗子泥的建議買生栗子仁，千萬別學我，血的教訓。半個貝貝南瓜一起蒸熟，去皮，和栗子...

零失誤的南瓜栗子豬骨湯

07-02 一個人吃飯是最難的，但一個人的時候也是我們成長最茂盛的時期。照顧好自己，從滿足我們的胃來開始。作為一個在廣東長大的妹子，喝湯漸漸成為了一種習慣，在外生活，喝上一碗自己煲的熱湯，感覺很暖！廣東喝湯文化裏，一碗熱騰騰的老...

南瓜栗子粥

01-22 秋天真的好舒服，煮一碗南瓜栗子粥，南瓜香栗子甜，再加點豆子糙米燕麥之類的粗糧，調和白粥的升糖，棒棒噠。用料大米1/2杯南瓜200g板栗10顆左右糙米燕麥紅豆藜麥小米南瓜栗子粥的做法粗糧可以自己隨意拼配，加起來和白米差不多...

栗子吃法八｜栗子南瓜意麪

04-05 用料貝貝南瓜1個白蘑菇3個栗子10顆芝士碎20g培根🥓2片洋葱半個黑胡椒鹽1勺栗子吃法八｜栗子南瓜意麪的做法貝貝南瓜掏出籽蒸十五分鐘把內部掏出來，剩完整的外殼南瓜肉加一點水打成泥兩片培根🥓切碎，洋葱切碎，白蘑菇切片放...

南瓜栗子排骨湯

11-03 用料排骨克玉米根栗子南瓜克南瓜栗子排骨湯的做法1.南瓜切塊，排骨料酒冷水焯水洗淨2.栗子劃口烤箱設定200C不預熱烤20分鐘剝殼3.海鹽少油煎排骨和南瓜加入燉鍋中放入烤箱烤1小時4.加入栗子玉米粒等水開後烤15-20分鐘，調...