蔬菜泥怎麼做好吃，蔬菜泥家常做法

蔬菜泥

08-10 用料西蘭花一小碗淮山米粉二勺水適量或胡蘿蔔一根蔬菜泥的做法米粉加涼水攪拌均勻西蘭花洗淨煮熟，榨汁，米粉煮熱加入西蘭花汁一起煮即可也可以把西蘭花換成胡蘿蔔做胡蘿蔔泥...

蔬菜土豆泥

06-13 用料雞蛋1個全麥麪粉適量土豆半個蔬菜火腿蔬菜土豆泥的做法1.土豆切成小塊，蔬菜切碎，一起放水裏煮。2.煮熟後放碗裏，用勺子把土豆按扁弄成土豆泥的感覺，然後火腿切丁拌入。3.放入適量全麥麪粉攪拌均勻。4.放入平底鍋翻炒，...

蔬菜肉泥

05-06 每天換着花樣為寶寶弄吃的，寶寶很喜歡吃這種，分享給需要的寶媽用料青菜幾顆，看大小胡蘿蔔四分之一個山藥或土豆四分之一個瘦肉或牛肉些許蔬菜肉泥的做法全部切丁備用，瘦肉用開水燙下切丁鍋里加水放胡蘿蔔山藥肉丁，大火煮沸...

炒豆泥/炒豌豆泥/豆泥蔬菜丁😊

08-01 自己做豆泥上道菜譜的後續製作😂用料豆泥2大勺芹菜（或其它蔬菜）1顆蔬果粉（可自由調味）1調羹🥄炒豆泥/炒豌豆泥/豆泥蔬菜丁😊的做法鍋裏放一點點水（剛才的涮攪拌機的）燒開。😂水的量最好再少點，不小心倒多了呵呵😏放入準備好...

5蔬菜泥

02-11 能夠有效預防和緩解嬰兒的便祕狀況用料菠菜2顆南瓜1小塊鐵棍山藥1小段冬瓜幾片西蘭花1朵胡蘿蔔幾片香菇1朵5蔬菜泥的做法將食材洗淨，放入小鍋中煮爛；大火一般10分鐘，蔬菜便軟爛。將煮好的蔬菜倒入攪拌器中，加入約20毫升温...

雞肉蔬菜泥

07-31 Anson8個月了，看着他每天好好吃飯，好好睡覺，真的很幸福用料雞肉黑木耳捲心菜胡蘿蔔雞肉蔬菜泥的做法將菜洗淨，剪碎。雞肉洗淨，切成小塊狀。混合。倒入料理機，蒸煮20分鐘、打成泥。分裝輔食盒內（美國OXO輔食盒）...

6M＋寶寶輔食蔬菜泥蔬菜米糊

06-26 個人微信號：fushi1025我是一個兩個小寶寶的老媽子，平時喜歡給寶寶們鑽研各種營養健康輔食和兒童餐，現在大寶寶上幼兒園了，終於騰出點時間，把平時給寶寶做過的輔食整理出來，慢慢收錄在我的微信公眾號“笨笨糰子的寶寶食譜”，...

生菜蔬果泥

06-10 生機健康法的核心是：以自然的方式吃有生命的食物。所謂自然的方式，是能生吃就不要熟吃，能簡單加工的就不做複雜加工，以此最大限度地保存食物的營養成分；所謂有生命的食物，是排除了過度加工的天然食物以及殺死的動物，主指原生...

綠色蔬菜之蒜泥空心菜

06-21 開始所謂的養生之後，每頓飯都必須有綠色蔬菜。空心菜真的是沒碰之前不喜歡，吃了以後就愛上的品種，簡單炒炒就非常美味！用料空心菜1把蒜瓣3～4顆蠔油少許綠色蔬菜之蒜泥空心菜的做法鍋裏倒油，把拍扁的蒜瓣入鍋爆香。切菜的時...

蔬菜蝦泥

06-07 微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的600道營養輔食，有了這600道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。寶寶要開始添加蝦肉了，第一口蝦泥要如何製作呢？説起來好像非...

第一口蔬菜泥—南瓜泥

09-05 #菁菁食堂#希望女兒的每一口食物都能出自於我手用料南瓜適量第一口蔬菜泥—南瓜泥的做法南瓜去皮蒸熟加適量水，料理棒攪打均勻...

（6M+）蔬菜泥輔食

06-30 山藥助消化，我自己是比較喜歡給寶寶加山藥的。胡蘿蔔也可以促進腸胃蠕動，還能增強免疫力，有明目的功效。西蘭花含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，也容易消化...

寶寶蔬菜蝦泥

07-23 時間：約30-40分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料活蝦250g胡蘿蔔0.3根西蘭花3朵普通麪粉（中筋）20g寶寶蔬菜蝦泥的做法西蘭花切成小朵，胡蘿蔔去皮切成片。燒一鍋水，水沸騰後放入少許鹽，放胡蘿蔔煮半分鐘，然後放西蘭花，再煮半分鐘，一...

三色蔬菜泥

03-25 寶寶不愛吃菜，為了讓他多吃蔬菜，長高高，雖然他現在還不會審美，but麻麻是個喜歡漂亮滴老阿姨😂再加上白天還要上班，so凍起來對於沒有時間的小仙女寶媽們也是個好辦法呦😁當然一定要儘快吃完，大約三天左右吧💃🏻用料胡蘿蔔大...

蔬菜土豆泥

05-12 用料土豆一個西蘭花一小朵鮮蝦三個嫩豆腐一元硬幣大小兩塊薑末，葱沫適量香油，鹽適量雞蛋一個金針菇，少許蔬菜土豆泥的做法土豆開水下鍋焯十分鐘，煮至八分熟時加入西蘭花，金針茹，水開撈出！鮮蝦剝出蝦仁，去蝦線，與土豆，西蘭花，金針...

綜合蔬菜泥

08-31 #菁菁食堂#Day187[愛心]昨兒菁菁姑娘六個月體檢，驗血白細胞偏高疫苗沒打成…結果發現好幾個寶寶都白細胞高，瞬間把心放回肚子裏。血紅蛋白指標倒是剛剛好及格60分，今天來一個綜合蔬菜泥，彙總西蘭花、油麥菜、小白菜和菠菜...

10m+蔬菜土豆泥

07-10 用料土豆1個紫胡蘿蔔10克小白菜10克澱粉少量10m+蔬菜土豆泥的做法土豆去皮上鍋蒸熟搗成泥紫胡蘿蔔洗淨去皮切碎小白菜洗淨切碎土豆泥中加入食材攪拌均勻碗裏刷油裝入蔬菜土豆泥上鍋蒸熟完成咯小貼士紫色胡蘿蔔中不但...

蜂蜜蔬菜泥

05-22 夏日炎熱，適宜給孩子做點清淡美食，眼下正是毛豆上市旺季，用毛豆搭配蜂蜜和土豆做一款好吃的營養又豐富的蔬菜泥，無論是給大人還是孩子當早餐還是當作下午茶零食都是不錯的選擇。苦夏給孩子來點小甜食，讓他們快樂度過夏天，快...

土豆泥蔬菜丸

08-26 土豆，既可以當主食，也可以當菜，而且非常的便宜，做法多樣，營養豐富，是重要的輔食添加之一。土豆還含有含有豐富的維生素B、C，並且還有優質的的蛋白質，相比大豆蛋白，更接近動物蛋白，更容易吸收。這次分享的食譜，既不用複雜的烹調方...

蔬菜泥米糊

05-05 用料青菜兩顆有機米粉10克蔬菜泥米糊的做法準備食材青菜炒水打泥米粉衝調菜泥倒入裱花袋在米粉上勾畫出喜歡的花紋即可...

蝦泥蔬菜餅

10-08 給寶寶👶🏻們加營養啦！用料鮮蝦一斤小香葱兩根胡蘿蔔半根鮮香菇兩朵玉米粒小半碗玉米澱粉五勺蝦泥蔬菜餅的做法鮮蝦去頭，去蝦線剁成蝦泥，上述蔬菜用清水煮熟剁成餡。（玉米粒不用剁成泥）加上香葱沫拌勻。切一片檸檬擠出水放...

印度菠菜泥燉蔬菜Veg Hariyali

12-19 VegHariyali是一道非常美味的印度佐餐，可與任何印度麪包搭配，比如Chapati，Roti或者Naan。各種蔬菜和香料烹飪好後，倒入菠菜泥和奶油或酸奶。食材裏面的Hing是一種印度的辣椒粉，沒有的話可以省略。用料菠菜250g花菜150g胡蘿...

【輔食】蔬菜雞肉泥

07-04 用料雞脯肉一塊西紅柿半個西蘭花1朵檸檬一片【輔食】蔬菜雞肉泥的做法雞脯肉加檸檬一起焯水煮熟，西蘭花煮熟只要花的部分。西紅柿去皮切丁炒熟把煮熟的雞脯肉加炒熟的西紅柿打泥上面放點西蘭花碎，攪拌...

自制蔬菜泥

10-11 用料胡蘿蔔，紫薯，土豆澱粉，鹽自制蔬菜泥的做法把胡蘿蔔，紫薯，馬鈴薯上鍋蒸熟，壓成泥放進空的果凍盒裏...

寶寶輔食：營養蔬菜高湯+蔬菜泥（6M+）

12-02 這款蔬菜高湯鮮美甘甜清香，凍成冰塊後，煮麪時加入一塊，既提鮮又營養，還非常節約寶媽們的寶貴時間。湯用來凍成高湯塊，煮過的蔬菜還能繼續打成蔬菜泥保存，很方便。真可謂是隻做一次，寶寶一週的蔬菜都有了，每次取一塊加熱就OK了...