蕎麥水餃怎麼做好吃，蕎麥水餃家常做法

06-17 蕎麥含有豐富的維生素E、可溶性膳食纖維、煙酸和蘆丁。有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血等功效。用料麪粉克瓦雀公社蕎麥麪粉克水克韭菜雞蛋粉條鹽香油生抽蕎麥水餃的做法白麪與蕎麥麪的...

09-02 奶奶説每年必須吃幾次蕎麥，蕎麥可以帶走身體裏的髒東西。好好麥餃被老媽煎焦啦！！！好吧，就喜歡吃焦的朋友，讓我看到你們的雙手！麥餃是我們最常吃蕎麥粉的方式。麥餃最搭，當然是蘿蔔絲啦！清甜的蘿蔔絲加上軟軟的豆腐，真是甜美的少...

06-25 用料茴香500克雞蛋2個鹽適量麻油2大勺蕎麥麪500克花生油適量油條半根食用鹼1小搓蕎麥麪粉茴香餡餃子的做法油條切成碎末茴香切碎，炒雞蛋切碎，放花生油香油，必須先放油！茴香裹了油不易出湯，然後放點鹽調味，在放食用鹼，為什麼...

蕎麥麪青蘿蔔豬肉餡水餃

10-28 用料食材豬肉850g青蘿蔔1個白菜1/2顆蕎麥粉200g麪粉200g水220g配料葱一段姜一塊花椒水適量鹽適量老抽15ml生抽25ml香油少許蕎麥麪青蘿蔔豬肉餡水餃的做法在krups攪拌杯內放入切絲配件，蓋上蓋子。投放口中放入青蘿蔔，轉...

蕎麥餃

04-29 它是一道，具有家的味道的點心。蕎麥蒸餃並非指以蕎麥作為主要餡料的餃子，而是指以蕎麥製成餃皮的餃子。蕎麥為一種粗糧，碳水化合物含量高，蛋白質含量約11%，脂肪2%，並含少量維生素B1和B2，以及多種營養礦物質，尤其是苦蕎中含有...

無麩質餃子皮-純蕎麥粉餃子皮

06-21 這裏用的悦谷百味的有機蕎麥粉，食譜約20個餃子用料蕎麥粉110克水200克鹽3克油1湯勺（15ml）無麩質餃子皮-純蕎麥粉餃子皮的做法水稱量好，倒入小鍋中加入鹽，油，燒開，倒入蕎麥粉，關火，攪拌均勻蓋上蓋子悶5分鐘倒入盆中，趁熱揉成團取...

蕎麥麪雞肉香菜餃子

12-07 這段時間雖然累，但是體重卻蹭蹭上漲，可能飲食上確實也沒有注意。正好小丸子帶了一大包新鮮的香菜，想着這麼好的香菜光作為調味品吃有點可惜了，於是就想到了做一款低碳水低脂高蛋白的餃子🥟。用料蕎麥麪250克鹽2克雞胸肉25...

蕎麥素餃

09-21 就想瘦到80多斤的小基數老阿姨的日常粗糧主食！用料蕎麥皮隨意胡蘿蔔隨意鹽按自己麻油按自己玉米隨意南瓜隨意雞精少點蕎麥素餃的做法看有多少餃子皮就用多少玉米吧！用刀批下來！！！！胡蘿蔔用雹子先剝下來再切碎碎碎放一起老南...

超級簡單的蕎麥餃子（煎餃）

07-06 老媽知道我減肥，特別用了蕎麥粉給我包的韭菜餃子，並且傳授給我了超級簡單的水煎餃模式。一頓晚飯十分鐘就搞定。用料油5克蕎麥餃子任意只水一碗超級簡單的蕎麥餃子（煎餃）的做法包餃子我不在行，主要是想教大家這個超級方便...

【粗糧】蕎麥麪蒸餃

01-05 吃點粗糧有益健康😄ཽ餡兒料部分請參考【菠菜蝦仁素蒸餃】↓用料蕎麥粉100克小麥粉200克玉米澱粉80克開水130克冷水適量植物油適量鹽2克【粗糧】蕎麥麪蒸餃的做法蕎麥粉100克，中筋小麥粉200克，玉米澱粉80克，鹽2克，攪拌均...

韭菜豆腐餡蕎麥餃子

12-26 減肥的難用料豆腐塊韭菜韭菜豆腐餡蕎麥餃子的做法滷水豆腐切厚片，上鍋蒸25分鐘後晾涼，切成小丁，韭菜清洗空幹水份後切碎，加入適量花椒粉，熟油翻拌，使韭菜均勻的裹上油，再加入適量耗油、少許鹽拌勻即可。和麪開始白麪：蕎麥麪：水...

蕎麥蒸餃

02-15 用料蕎麥麪25克雞蛋1個韭菜100克蝦仁30g調料：薑末、鹽各適量，香油6克。蕎麥蒸餃的做法雞蛋打散，加鹽，煎成蛋餅，切碎；韭菜洗淨，切末；蝦仁洗淨。將雞蛋、蝦仁、韭菜、薑末放入盆中，加鹽、香油拌勻，調成餡。蕎麥麪放入盆內，用温水和...

黑麥素水餃

07-05 無意間看到有賣黑麥餃子皮，作為一名合格的吃貨，肯定要買回來試一試嘍！口感還不錯，蒸着吃味道更好用料黑麥餃子皮適量韭菜一斤雞蛋6個粉絲一小把豬肉500克鹽適量黑麥素水餃的做法豬肉攪碎，韭菜洗淨切碎，粉絲開水焯軟切碎，雞蛋...

蕎麥餃子

07-26 感覺蕎麥很養生的樣子，包個餃子778～用料蕎麥粉水克蕎麥餃子的做法蕎麥麪粉加水和成麪糰，用碗扣上醒一會兒，期間去鼓搗自己愛吃的餡兒；醒好後搓成長條切成均勻的劑子擀成皮，包上自己愛吃的餡兒出鍋啦...

蕎麥麪蒸餃

06-28 好吃不胖的蒸餃就是它了✨🧚‍♀️用料蕎麥粉100克中筋粉（普通麪粉）150克水155克油10克韭菜150克雞蛋兩個蝦仁150克生抽一勺鹽適量蕎麥麪蒸餃的做法碗里加入蕎麥粉面粉油水攪拌均勻後揉成一個光滑的麪糰接着醒發15~20分鐘...

燙麪素蒸餃（蕎麥麪）

01-08 簡單健康省事好吃用料開水N克蕎麥麪粉克捲心菜半顆雞蛋3個粉絲1把胡蘿蔔1根蠔油、鹽、香油N勺燙麪素蒸餃（蕎麥麪）的做法麪粉少量多次加入開水慢慢攪拌均勻，把面揉成光滑的麪糰，醒面30分鐘；鍋內放水燒開，放入捲心菜燙30秒，立...

全麥水餃

07-01 買了50斤全麥粉，沒想到那麼一大袋！只能在做餃子、麪包、吐司等的麪糰裏摻進一點，慢慢消耗掉～用料麪粉475克全麥麪粉25克水230克油10克鹽2克全麥水餃的做法將麪粉、水、油、鹽全部放進主鍋，揉麪模式2分鐘（沒有小美的就只能手...

減肥餐之蕎麥麪蒸餃

05-13 減肥第16天，減重8斤。饞餃子了，給自己安排上！一個很認真減肥的吃貨！用料純蕎麥麪100克植物油一丟丟雞蛋1個香油1勺開水適量角瓜（西葫蘆）一小個蝦皮適量雞蛋1個姜1片鹽適量減肥餐之蕎麥麪蒸餃的做法蕎麥麪是東北老家寄來的，純...

蕎麥黑小麥餃子

10-27 用料韭菜200克雞蛋3個水適量黑小麥蕎麥粉適量鹽適量蕎麥黑小麥餃子的做法鹽，雞蛋一個，黑小麥蕎麥粉揉團雞蛋兩個用油炒了，韭菜切些，放入作料面擀好包起來煮，適合減肥人羣食用，特別好吃...

蕎麥麪韭菜雞蛋蝦仁水餃

02-04 用料韭菜1000克雞蛋8個麪粉800克蝦仁400克香油2勺鹽3克雞精2勺蕎麥麪韭菜雞蛋蝦仁水餃的做法韭菜洗乾淨控幹水切成這樣，雞蛋放點鹽在鍋裏炒好，倒碎等涼蝦仁提前放耗油，澱粉料酒醃製一下，把韭菜蝦仁一起倒進來拌陷，...

減肥解饞蕎麥麪餃子

02-22 減肥期間，蕎麥麪換換口味，解放味蕾用料蕎麥麪一把餃子一袋青菜2顆鹽適量生抽半勺葱花適量香菜1根香醋白醋2:1共半勺辣椒油看個人喜好香油3滴蒜末2瓣減肥解饞蕎麥麪餃子的做法鹽，生抽，葱花，香菜，蒜末，辣椒油，香油，香醋，白醋，一起...

低碳牛板筋蕎麥餃子

11-26 很愛吃韓國牛板筋，空口就能吃很多，減脂期不能這麼吃，想到泡菜可以包餃子，牛板筋為啥不可以呢，試過很不錯。用料牛板筋瘦肉餡白菜餡或洋葱餡低碳牛板筋蕎麥餃子的做法餡兒和牛板筋混在一起用全麥皮包凍上，吃的時候放空氣炸鍋...

粗糧細做-糙米燕麥黑米蕎麥素餃

03-29 本來想做菜糰子，無奈這個餡太不成團，費了牛勁也滾不好乾的粗糧面，於是改成餃子了，自己做的粗糧雜麪，把家裏有粗糧都放了，還挺好吃用料雜糧麪皮燕麥1把黑米1把糙米1把蕎麥1把麪粉50克左右餡圓白菜半顆粉絲1小把雞蛋2個蝦皮1...

蕎麥蒸餃【菠菜豆乾餡】

12-30 粗糧蒸餃難點在粗糧不粘的特性上，所以需要記住兩點：一是混合小麥粉，比例——小麥粉3：蕎麥粉2。二是必須用開水燙麪。用料麪糰：小麥粉不是低筋就可以150克純蕎麥粉100克開水113克餡兒：菠菜一斤豆乾四片蝦皮一大把鹽0.5勺糖0....

蕎麥麪餃子

08-09 用料韭菜400雞蛋50蝦仁30蕎麥麪200白麪200蕎麥麪餃子的做法韭菜餡麪糰後成型餃子皮包餃子出鍋調料小貼士每一種嘗試都是新體驗...