玉米筍炒素小美版怎麼做好吃，玉米筍炒素小美版家常做法

11-07 用料玉米筍200克胡蘿蔔半根荷蘭豆200克大蒜4瓣生抽10克鮑魚汁5克油15克玉米筍炒素（小美版）的做法荷蘭豆去筋洗淨後放入網鍋，開水入鍋，1.5分鐘/Ｖ/速度5玉米筍洗淨滾刀切，放入網鍋，開水入鍋，1.5分鐘/Ｖ/速度5蒜瓣放入主鍋，3秒/速度...

小美版蘆筍玉米蝦仁

12-28 用料南美白蝦仁250g蘆筍150g玉米粒50g鹽1茶匙蠔油1湯勺玉米澱粉少許料酒1湯勺油10克姜2片小美版蘆筍玉米蝦仁的做法蝦仁洗淨，南美白蝦仁無須去腸線。倒入料酒和少許鹽，玉米澱粉抓一下，醃製20分鐘左右。蘆筍洗淨，根部比較...

玉米筍雜炒

06-08 清淡用料玉米筍根玉米筍雜炒的做法肉碎/木耳/黃瓜/胡蘿蔔/玉米筍...

玉米炒蘆筍

03-16 用料蘆筍適量雞蛋2個玉米粒適量香腸1根鹽少量耗油適量葱2根玉米炒蘆筍的做法蘆筍洗乾淨斜刀切；葱切小段；雞蛋打好；玉米粒是直接用的罐頭；蘆筍開水下鍋焯5分鐘左右；蘆筍撈出過冷水；熱鍋下油，先炒雞蛋；加入玉米粒繼續翻炒；然後加...

小美.蝦仁青筍玉米粒

09-28 突發奇想又想有營養又想快。來個三合一用料玉米粒100克青筍1個蝦仁150克耗油5克生抽10克料酒1勺小美.蝦仁青筍玉米粒的做法大蝦仁拿出15只。放一勺料酒，一勺生抽。一點點白胡椒粉醃製10分鐘放油30克。葱10克。爆香兩分...

肉片炒玉米筍~小美家常菜

03-11 買了一箱玉米筍，那我就多出幾個食譜吧哈哈哈！有小美就是能吃的不重樣😘玉米筍含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質，營養含量豐富；並具有獨特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口，而且還全身是寶！玉米鬚煮水&玉米皮放屜布蒸東西增香...

小美蘆筍玉米炒蝦仁

02-21 轉載用料蝦只小美蘆筍玉米炒蝦仁的做法好...

雙筍小炒（蘆筍、玉米筍）

02-21 用料玉米筍10根蘆筍100克魚露少量鹽適量雙筍小炒（蘆筍、玉米筍）的做法蘆筍刨去外皮，切段備用。玉米筍對切兩半或四半，洗淨備用。燒一鍋開水將蘆筍與玉米筍汆燙30秒後撈起過涼水熱油鍋下控完水的雙筍煸炒，出鍋前放鹽與魚露...

玉米筍炒肉

08-21 用料玉米筍200克瘦肉180克蠔油適量醬油適量糖適量鹽適量葱1根蒜1瓣玉米筍炒肉的做法玉米筍切小段，豬肉切片，葱切段，蒜切片。豬肉加入一點生抽，蠔油和一點葱段醃製。玉米筍下鍋焯水2分鐘備用。熱油爆香蒜片，加入肉片炒到變...

素食︶香菇炒玉米筍

12-17 一粥一飯，當思來之不易。一飲一啄，飽蘸苦辣酸甜。佛陀告誡“諸佈施中，放生第一”佛陀又説“諸持戒中，戒殺第一"凡是動物，皆知疼痛，皆貪生怕死，不可殺害。若殺而食之，則結一殺業，來生後世，必受彼殺。吃素是福，是最好的護生！🌿🌿🌿...

素炒玉米

10-05 下酒菜用料玉米兩個油素炒玉米的做法把玉米刨成粒充分熱油，倒入玉米少量鹽爆炒，注意不要加水才香起鍋...

小美版蘆筍炒腰果白玉菇

12-30 用料蘆筍250克鹽5克腰果50克白玉菇200克油15克小美版蘆筍炒腰果白玉菇的做法將油和腰果放入主鍋，設置5分鐘/V/反轉速度0.5，拌炒。加入白玉菇，設置3分鐘/V/反轉速度0.5，拌炒。加入蘆筍和鹽，設置3分鐘/V/反轉速度0.5，拌炒。出...

玉米青豆炒蝦仁-小美版

10-15 記錄之用，專輯媽媽的家常菜用料記錄之用玉米青豆炒蝦仁-小美版的做法記錄之用記錄之用記錄之用...

素炒小筍

12-29 最近很多賣小筍的，買點吃吃用料油適量鹽，雞精，生抽適量筍適量幹辣椒，青蒜葉，蒜頭適量素炒小筍的做法買來的小筍撕成小條蒜切片，幹辣椒切小段，蒜葉切小段鍋裏放油，先放蒜片炒香放入幹辣椒炒香放入小筍，翻炒均勻加生抽，鹽，雞精調味...

小美版炒素

10-20 用料黑木耳數朵香菇5朵油麪筋5個鹽3克糖5克欣和有機醬油1勺小美版炒素的做法小美鍋加油，3分鐘V小勺，油熱後將所有素菜放入鍋中，4分鐘V反轉小勺。小貼士反轉小勺炒蔬菜，如果量多的情況下可以將速度改成反轉0.5或者1...

清炒玉米筍

03-08 用料玉米筍10根木耳少許黃瓜半根胡蘿蔔少許火腿腸1根油少許生抽少許蠔油少許清炒玉米筍的做法玉米筍去皮洗淨備用木耳泡發好，黃瓜去皮去籽切厚片。胡蘿蔔切片（家裏沒有我沒放）火腿腸切片。玉米筍改刀切條。起鍋燒油，先放...

素炒糯米筍

12-30 太香了，好吃到停不下來用料糯米筍1袋小葱2根洋葱半個小米辣2-3個蒜2-3瓣素炒糯米筍的做法糯米筍泡水2-3分鐘瀝乾，食材準備將配菜放鍋裏炒香下瀝乾水分的糯米筍，炒2分鐘，加生抽和鹽調味，出鍋！好吃到停不下來小貼士1、糯米筍...

小炒玉米筍

02-13 萬物隨春醒美好皆可期🌸用料玉米筍5-6根芥蘭5-6根胡蘿蔔半根香菇2朵玉米腸2根生抽3-4勺鹽1小勺糖1小勺小炒玉米筍的做法胡蘿蔔去皮擦絲、玉米筍、芥蘭和玉米腸切段、香菇切片均備用起沸水將玉米筍和香菇焯熟瀝水盛出...

小美冬筍玉米排骨湯

09-23 冬筍配一切。。，用料排骨400克-500克玉米半根冬筍半個料酒1/2湯匙老薑10克水沒過食材小美冬筍玉米排骨湯的做法排骨焯水，放入主鍋，➕水，老薑，料酒，40分鐘，100度，反轉，小勺。➕玉米，冬筍片，20分鐘，反轉，小勺。鹽最後2到3分鐘加，太早...

肉炒玉米筍

12-27 第一次吃玉米筍聽説味道不錯菜市場沒有在某寶上買的營養豐富用料玉米筍500克肉100胡蘿蔔1根木耳5克鹽少許白糖少許料酒1勺生粉1勺青辣椒1個肉炒玉米筍的做法所有的原材料切成小塊備用豬肉切絲放料酒生粉拌均勻倒入鍋...

蘆筍炒蝦仁雞頭米（小美版）

07-25 軟糯的雞頭米配上新鮮脆爽的蘆筍和鮮香的蝦仁～口感相當好哦！用料蘆筍5～7根蝦仁（提前料酒和鹽醃幾分鐘）100克雞頭米（提前解凍清水沖洗）50～100克紅椒少量切絲黃椒少量切絲料酒（醃蝦仁）5克鹽適量糖少許油20克蘆筍炒蝦仁雞頭米（小美...

玉米筍炒蛋

10-08 用料玉米筍250g雞蛋2個黑胡椒玫瑰鹽玉米筍炒蛋的做法1.玉米筍切段，焯水1min左右。2.雞蛋加黑胡椒和玫瑰鹽打散並炒熟。3.加入玉米筍和玫瑰鹽、黑胡椒翻炒均勻即可。...

玉米筍小炒

07-12 用料玉米筍7根豆腐皮1.5張辣椒1個磨菇3兩木耳1小把生抽1勺鹽適量蠔油1勺油適量玉米筍小炒的做法準備食材，泡發木耳，磨菇焯水，其他材料切好備用。熱油後，辣椒爆鍋，放入其他食材，加蠔油翻炒1分鐘，加生抽和鹽。大火翻炒兩三分鐘...

素炒玉米筍

10-10 用料玉米筍3根胡蘿蔔半根荷蘭豆100克香菇2朵葱半根大蒜3瓣生抽1勺鹽2克白糖2克素炒玉米筍的做法將新鮮的玉米筍剝開取出鮮嫩的玉米筍將玉米筍斜刀切段荷蘭豆撕掉兩側的筋，清洗乾淨胡蘿蔔切片、香菇切條備用所有的配菜...

炒玉米筍

10-13 用料玉米筍適量鹽適量燒肉適量炒玉米筍的做法洗乾淨玉米筍這是重陽節拜山烤的燒豬肉熱鍋加適量花生油加入燒肉炒片刻再加入玉米筍翻炒一會，加入適量清水和鹽煮熟即可。成品。小貼士不喜歡勿噴，只是個人日常生活中的家常...