洋葱炒腰花怎麼做好吃，洋葱炒腰花家常做法

洋葱炒腰花

06-01 用料豬腰2個青椒1個葱姜料酒2勺鹽2克洋葱個生抽1勺老抽1勺糖3克洋葱炒腰花的做法腰子對半切開，撕掉外面一層膜，去中間腰騷，切成花加葱姜料酒鹽抓勻鍋內倒入適量油，炒熟腰花重新起鍋加油炒青椒洋葱，加腰花，放入生抽老抽鹽糖...

葱爆腰花

06-14 可以補腎凹😁😁😁用料豬腰1個姜3片葱適量蒜3瓣鹽適量老抽適量料酒適量生抽適量香油適量洋葱半個葱爆腰花的做法先改花刀用葱，姜，蒜，料酒鹽醃漬去腥鍋中放入香油，待油熱後放入幹椒，再放入改好刀的腰花。炒至八成熟放葱薑蒜...

土豆炒洋葱洋葱炒土豆土豆洋葱洋葱土豆

07-31 買了土豆，不想吃辣椒炒土豆絲了，哈哈哈~換土豆炒洋葱💖💖💖一道速成菜，便宜又好吃，而且還不費時，小夥伴們可以搞起來啦~用料土豆1個洋葱半個鹽適量生抽1勺醋一丟丟紅辣椒半個十三香乾辣椒2個土豆炒洋葱洋葱炒土豆土豆洋葱...

青紅椒洋葱爆炒豬腰

10-22 用料紅椒1個青椒1個鹽質量料酒適量澱粉適量生抽1勺香辣爆炒醬1勺蠔油1勺青紅椒洋葱爆炒豬腰的做法豬腰切花和洗乾淨洗到沒有血水然後放吸油紙上吸乾放澱粉鹽白胡椒粉醃製5分鐘配料準備好：薑片、蒜頭拍開、青紅椒洋葱切...

洋葱炒花菜

07-20 用料花菜500克紫洋葱150克花椒20粒葱薑蒜適量生抽1勺蠔油適量五香粉（可選）半茶匙鹽適量植物油適量洋葱炒花菜的做法花菜剪開放水中，加鹽和小蘇打浸泡，清水沖洗幾遍。花菜煎小朵，開水下鍋，焯水2分鐘，撈出瀝乾水分備用。洋葱切...

洋葱炒花蛤

06-09 朋友跟着我一起入了一款烹飪機，這妞不會下廚，讓我替她試幾個小菜，昨天妞點了一款洋葱炒花蛤，這個無菜譜我就試炒了一下，五分鐘完美出鍋，真是好鮮好肥好簡單哦。用料花蛤500克洋葱半個姜1小塊料酒2茶匙細鹽少許玉米油適量豆...

洋葱辣椒炒腰花

11-22 用料腰花1個辣椒紅、綠色各1個洋葱1個䓤花適量薑絲適量油少許鹽少許料酒適量生抽少許洋葱辣椒炒腰花的做法將洋葱、辣椒、䓤、姜、豬腰分別洗乾淨，瀝乾。將䓤切小段，姜切絲，備用，豬腰破開去筋，橫切，再堅切，切成腰花，把切好的...

爆炒洋葱腰花

12-26 聽説吃什麼補什麼，買點腰子給老公補補腰。用料豬腰1個洋葱1個胡蘿蔔半根油適量鹽2克料酒1勺生抽適量雞精2克生薑適量澱粉1克爆炒洋葱腰花的做法豬腰去筋膜，撕掉表層的皮，洗淨，打花刀（橫切，豎切），切成小塊。用水泡1小時，中途換...

大葱炒腰花

02-18 國人文化，吃啥補啥。所以，腰花是個好東西😄用料豬腰2個大葱2根生薑幾片生抽2勺料酒2勺蠔油1勺鹽2克生粉2勺白糖1/2勺大葱炒腰花的做法豬腰撕去外面薄膜（有時候商家已經去掉），對剖。圖中所有白色的東西就是騷味的來源，想盡一...

洋葱爆腰片

01-11 用料洋葱一個豬腰子兩個葱姜川椒粉一點洋葱爆腰片的做法豬腰子去掉筋膜切小片用水浸泡20分鐘後用開水焯過瀝水洋葱切絲將腰片用一點生抽、黃酒、葱姜碎、生粉拌好炒鍋入油油温時下腰片爆炒待變色時即起鍋炒鍋洗淨大火...

腰果炒腰花

05-08 用料豬腰3個姜3片（切絲）小米椒3個蒜幾瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一湯匙老抽雞精少許料酒一湯匙水澱粉腰果炒腰花的做法豬腰切花刀，放兩湯匙米醋用手抓一分鐘後靜置五分鐘，用清水洗淨瀝乾水。目的是去除豬腰的...

菜花炒洋葱

04-18 餓了，不知道做啥，就弄了點吃用料花菜0.5個洋葱1個料酒1勺鹽適量（看着來）耗油適量（看着來）葱1根油適量（看着來）菜花炒洋葱的做法切好菜花，下水煮一會。切洋葱，葱備用。切完，菜花撈出。鍋中添油，葱炒香，放入洋葱，翻炒。最後放入菜花。...

青椒洋葱炒腰花

07-28 你好騷啊.jpg用料青椒1個豬腰2個洋葱1/4個姜5片大蒜4瓣料酒勺鹽克醬油勺糖一點點豆瓣醬1勺青椒洋葱炒腰花的做法腰花洗乾淨，切成鳳尾花刀，再洗一遍，控水後加入料酒，鹽，醬油，醃製20分鐘起鍋燒熱水，水開後將腰花焯水，大概大火30...

洋葱腰花

06-29 臧鶴峯美食用料豬腰個薑片鹽適量葱適量澱粉適量洋葱糖克醬油適量洋葱腰花的做法新鮮腰花切開仔細剃去腰筋打花刀水裏浸泡加料酒生抽醃製半小時大火爆炒起鍋美食請品嚐小貼士鮮嫩滑爽...

洋葱炒豬腰

01-28 用料豬腰一個豬心小半個/可不放洋葱半個青椒六個葱三根姜四片蒜三瓣幹辣椒十個花椒一小撮料酒一勺生抽一勺辣椒油一勺鹽適量洋葱炒豬腰的做法豬腰一定要處理乾淨。豬腰、豬心切成片焯水：涼水裏加點鹽、料酒，先焯豬心，後...

洋葱羊腰

07-29 用料羊腰4個洋葱1個鹽3克各種燒烤香料1勺洋葱羊腰的做法感覺清洗，切片是個技術活，去掉那白色的東西很是費時。我加了料酒和燒烤料和洋葱一起醃了十五分鐘。熱鍋冷油下醃好的不斷翻炒就可以出鍋啦。...

青紅椒黑木耳洋葱炒腰花

10-10 原本腰花屬於動物內臟，不宜多吃，配上洋葱黑木耳感覺健康多了，青紅椒做點綴，好看又好吃用料腰花兩片（超市買切成花的）黑木耳適量（可根據對黑木耳的喜好程度放置）洋葱半個（個頭不要太大）青紅椒絲適量蒜瓣適量青紅椒黑木耳洋葱炒腰...

葱香腰花

12-14 嫩嫩的葱香腰花，既不醒，又爽口。用料豬腰2個豆芽少許葱一大把料酒2勺姜5片花椒10粒大蒜5瓣鹽適量克生抽1勺葱香腰花的做法去掉莖膜，切成片，打花刀。清水泡腰花30分鐘。中間換水兩次。開水燙熟豆芽。腰花切小塊，清洗一遍。...

洋葱爆腰花

05-28 腎是男人的“精”之源。所以，在平日裏，男人一定要注重對腎的調養，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛，以備“適時之需”。豬腎俗稱豬腰子，性甘味平。具有補腎療虛、生津止渴的功效，可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。由於豬腰是...

葱油腰花

05-01 用料豬腰2個小米辣1個豆芽適量料酒，鹽，生抽，油，葱花適量葱油腰花的做法腰花去掉表面的粘膜，一分為二，切掉腰騷。刀斜成45度下刀，切到3分之2處。換個方向切成十字，再切成條。用清水洗幾遍。碗中放入腰花，加鹽和料酒抓勻醃一會兒...

中餐吃出小蠻腰～洋葱炒雞蛋

11-23 用料雞蛋2個洋葱1個葱蒜辣椒🌶️適量黑木耳4-5朵中餐吃出小蠻腰～洋葱炒雞蛋的做法如圖準備食材～雞蛋打碎木耳提前泡發料頭處理一下：蒜切片小米辣切圈小葱葱白切末葱綠切段洋葱切滾刀塊再掰開鍋中放油10-15毫升先炒雞蛋然後...

洋葱炒腰蛤

08-02 用料腰蛤洋葱蒜末葱末姜料酒醬油洋葱炒腰蛤的做法腰蛤養一下，洗乾淨燒熱油，下薑片蒜末葱末爆香，加入洋葱炒軟，下腰蛤腰蛤都開口了後倒點料酒，醬油提鮮，燜一下出鍋前我放了點辣椒翻炒了一下...

葱油腰花（溜腰花）

04-24 製做葱油腰花過水不過油，這種做法會讓腰花爽脆可口！用料豬腰2個鹽少許料酒少許澱粉適量大葱1小段八角2粒花椒十幾粒姜幾片幹辣椒3個西芹適量香菜根幾根花菇幾朵蒜苗1根小葱幾根小米椒幾個生抽3～4湯勺蒸魚豉油3～4湯勺藤椒...

洋葱炒花甲

03-18 花甲含有豐富的蛋白質和鈣等多種營養物質，花甲可以降低體內的膽固醇，花甲還有益精潤髒的作用。用料洋葱1/3個花甲500克海天生抽適量辣椒醬（湘汝辣王之王）適量姜+葱適量蒜頭半個洋葱炒花甲的做法鮮活花甲買回，放入盆中，放剛...

葱燒腰花

09-30 吃烤串的時候，沒幾個人能拒絕掉鮮嫩肥美的大腰子吧。豬腰子屬於比較難做的類型，因為腰子本身難以去除的腥味，當然還有對刀工的考驗。那麼難點只有兩個，一是怎麼去腥，二是怎麼把腰騷更完美的切除，做好之後哎呀呀簡直太美味了...