羅宋湯健康版怎麼做好吃，羅宋湯健康版家常做法

05-16 羅宋湯的營養價值可謂是湯中的翹楚，食材豐富，營養高，味道還十分的誘人，在家燉羅宋湯，用沒有增味的番茄醬和黃油，不僅簡單還可以照顧到寶寶的各種營養需求，愛吃肉的寶寶再喝這款湯時也可以補充到蔬菜的營養，酸甜可口，健胃消食。...

04-11 吃了又飽又覺得意猶未盡的羅宋湯，可拌飯可單吃☺️做法也很簡單哦，零門檻呢～用料土豆1個番茄1個胡蘿蔔半根牛肉/牛腩自定義姜葱蒜適量番茄醬2勺鹽糖適量黃油一小塊健胃消食|開胃羅宋湯的做法先準備好材料吃多少做多少把需...

01-14 把濃湯做清卻風味不失，關鍵有兩點，第一是牛肉必須用牛腱。第二是嚴格注意比例(肉類+葉菜+土豆=水），寧願最後放捲心菜，也要做到控制水量，不然湯容易寡淡無味。用料牛腱500克純肉腸125克洋葱130克番茄230克捲心菜300克土豆300...

健康又美味的上海羅宋湯

05-05 牛肉紅腸味道鮮美，蔬菜底料十足營養豐富，媽媽暖胃愛心❤湯。傳統的羅宋湯一定要放紅腸哦~湯底就用牛腩來熬製啦~！用料牛腩1包300g山林大紅腸(綠標)半隻西紅柿2個偏熟梅林番茄沙司小罐半罐或1/3罐土豆1個包菜1/3個小洋葱...

羅宋湯~面

05-12 用料雞蛋1個土豆1個西紅柿1個洋葱0.5個番茄沙司2抖南瓜（可不加）1小塊油適量面一人份羅宋湯~面的做法南瓜是因為給女兒做輔食，剩一小塊。食材切丁，西紅柿一定要去皮，切小點。土豆切稍微大點，不至於太過軟爛。鍋中加點油，西紅...

羅宋湯（純正俄羅斯版）

11-05 羅宋湯傳入中國後改良了很多。幾乎都是番茄醬，捲心菜。但純正的羅宋湯是用紅根甜菜做出來的。今天介紹的就是這個版本。很多年前在莫斯科我做過，味道和學校食堂裏做的一樣。今天再做，早不是當年的味。但還是比國內版本正...

羅宋紅湯

09-08 用料牛肉300克西紅柿2個土豆1個芹菜3顆洋葱1個包菜1/4個胡蘿蔔1根好侍番茄紅燴調料1盒食用油45克羅宋紅湯的做法食材洗淨備用。食材切成小丁，開火放入食用油把西紅柿煸炒出紅油，放入其餘食材，加水沒過食材。大火煮沸轉中...

素版羅宋湯

07-10 週末帶兩小朋友去景區遊玩，開車沿盤曲山道到了弘法寺。這座隱於密林中的寺廟，讓喵姐和喵小弟興奮不已。喵小弟不管到了哪裏，都只管堅持自己的“暴走風格”，啥也不理、只管跑來跑去。也難怪，才2歲，在他的世界裏，估計每一次的...

健康羅宋包

01-30 上世紀形如肥胖紡梭的羅鬆包流行於外灘。那時大批俄羅斯僑民給上海帶來了羅宋湯，也帶來了他們最摯愛的羅宋包。在經濟匱乏的時期，這款充溢黃油香氣，又十分果腹的耐儲存麪包屬於奢侈品。一個羅宋包需要花費二兩糧票外加0....

創意健身餐：羅宋湯

02-15 好肌友想吃羅宋湯，又怕裏面黃油，會胖，因為減脂，要低碳，土豆又不想吃，我就改良下，做一版健身減脂適合的。特別鳴謝：好肌友贊助的牛肉，羅宋湯的靈魂，哈哈！😂用料薑片牛腩500克包菜洋葱芹菜冬瓜蘋果西紅柿鹽白胡椒蘋果醋料酒燕麥椰...

羅宋湯～

10-17 羅宋湯炒雞好喝哦，還有營養～推薦推薦！用料黃油20克胡蘿蔔1根洋葱1個牛肉適量土豆2個西紅柿2個番茄沙司適量鹽適量包菜1個羅宋湯～的做法準備好食材～黃油融化～放入洋葱，大蒜，小葱，西紅柿，翻炒～倒入牛肉～加入適量的開水，倒入土豆～加入...

骨湯羅宋湯

09-06 外面見到的大多數羅宋湯都是以牛肉為底，但是我們家很少做牛腩的，大多數時候都是以排骨或者其他豬骨為底湯，甚至可以用現做肉丸、新鮮雞肉或者魚……本來不想寫這個菜譜，但是發現下廚房大多數羅宋湯菜譜都是牛腩或者加麪粉...

羅宋湯

03-16 番茄牛肉濃湯🍲為了方便找尋，特地複製一下堂媽小廚的菜譜。用料牛肉170克西紅柿1個包菜半個胡蘿蔔1根洋葱半個番茄醬2勺黃油15克羅宋湯的做法牛肉切小塊焯水後洗乾淨，然後放入葱姜和1個八角和1個小桂皮，加入鹽開始煮熟。...

Y1羅宋湯

08-16 用料土豆60克西紅柿200克洋葱30克捲心菜50克西芹20克胡蘿蔔30克鹽5克橄欖油9克水800mlY1羅宋湯的做法所有食材洗淨切塊，滋補糊800ml...

羅宋湯

09-16 不想燒很多菜的時候就好好燒一道湯吧！用料土豆2個西紅柿1個洋葱半個包菜6片牛肉500克鹽少許番茄沙司半罐羅宋湯的做法把牛腩切塊洗乾淨焯水後放入砂鍋半個洋葱切絲洋葱絲放入油鍋煸炒出香味煸炒好的洋葱絲放入砂鍋番茄...

家庭版羅宋湯

12-19 天氣熱想吃酸的醒醒胃用料雪花肥牛肉200克土豆1個西紅柿2個胡蘿蔔半根洋葱半個姜放在肉裏2片雞蛋清醃牛肉用1個澱粉醃牛肉用1小勺黑胡椒碎醃牛肉用2勺醬油醃牛肉用5克鹽3克蕃茄醬2勺糖10克牛骨熬湯1斤姜放入牛骨湯5片...

簡版羅宋湯

12-29 用料西紅柿2個芹菜2根洋葱半個豬肉適量簡版羅宋湯的做法適量豬肉煸炒，盛出備用。加入油，胡蘿蔔丁、洋葱丁、芹菜丁放入炒香，不糊鍋的話多炒一會兒。西紅柿熱水中去皮，翻炒至出汁。在西紅柿中加入水，放少許鹽和番茄醬，倒入翻...

羅宋濃湯

01-22 “一塊炸豬排，一份羅宋湯”這是兒時最初對西餐的記憶。羅宋湯起源於俄羅斯，真的可以算是西餐的，傳入國內後經過改良，做法也是多種多樣。我的羅宋湯突出一個“濃”字。用料牛心菜1顆（小一些）土豆兩個（小一些）洋葱一個（小一些）番...

廣版羅宋湯

05-26 吃牛排，羅宋湯是最佳配搭，但我不喜歡餐廳打個芡的湯，感覺像吃糊，我還是喜歡那年哥哥做的羅宋湯回味無窮。用料牛腩100克牛肉100克西紅柿個土豆個洋葱個胡蘿蔔根番茄沙司勺胡椒黃油廣版羅宋湯的做法先將豬脊骨（因沒買到牛腩...

羅宋湯。

08-10 用料牛肉土豆個洋葱個包菜個胡蘿蔔根鹽克番茄個黃油克青，紅黃彩椒。四季豆紅腰豆西芹。蒜碎小米辣碎紅菜頭辣椒仔。牛清湯白胡椒粉。芝士粉番茄膏百里香。羅宋湯。的做法看上面看上面小貼士喜歡吃辣，可以多放點小米辣。...

宋羅湯

08-09 宋羅湯營養豐富，提高抵抗力用料牛肉150克土豆1個紅蘿蔔1根洋葱一個1個包菜少許西紅柿2個西蘭花10小朵黃油適量蕃茄醬適量黑胡椒粉適量鹽適量蒜末4瓣宋羅湯的做法牛肉切成小丁紅蘿蔔、土豆、洋葱切成小丁備用。鍋里加入...

素版羅宋湯

10-05 秋天降温，想喝點熱熱的東西。最近上火，想吃點開胃的東西。羅宋湯首選。用料西紅柿2個土豆1個洋葱¼個胡蘿蔔½根糖一點鹽一點包菜幾個菜葉香菜兩根番茄醬城市披薩剩的一袋素版羅宋湯的做法1把所有菜洗乾淨，把土豆，洋葱，西...

健康全素版羅宋湯

08-07 用料番茄兩個洋葱一個土豆一個胡蘿蔔一個西芹半棵（不喜歡西芹的味道可以不放）青椒一顆（不喜歡可以不放）黃油25克鹽少許番茄醬隨意，看自己口味而定黑胡椒顆粒隨意健康全素版羅宋湯的做法把所有材料切丁，用黃油把它們炒一下。...

健康低脂版羅宋湯

05-04 為什麼説健康低脂，往下看就知道，沒有放牛肉或牛腩，純素的，除了鹽，胡椒粉，雞精這些必要的調料，其他統統沒放，其實追求更健康的話，雞精也可以省略不放，也沒有放其他版本的番茄醬，儘可能的保持食材自有的鮮味！用料西紅柿1個土豆1個洋...

羅宋湯麪

07-14 忙碌起來，有填飽肚子就不錯了...用料羅宋湯方便麪1包雞蛋1個手抓餅1個羅宋湯麪的做法泡麪，放好調料。開水泡...食用油，雞蛋煎荷包蛋...手抓餅即將完成，開飯。吃飯、睡覺、打豆豆......