三文魚拌青瓜怎麼做好吃，三文魚拌青瓜家常做法

三文魚拌青瓜

10-25 三文魚、青瓜、馬鈴薯脆條、硬麪包帶給你口感新體驗用料三文魚腩或魚柳250克黃瓜一根袋裝原味薯條零食一袋硬麪包2片芥末醬視個人接受程度麻油少許香菜、葱花少許鹽兩匙雞精兩匙三文魚拌青瓜的做法黃瓜切絲、三文魚切...

薄面包三文魚青瓜雞蛋沙拉

06-24 用料雞蛋煙燻三文魚（宜家買的）150g黃瓜半隻薄面包（宜家買的）1個烘焙芝麻沙拉汁少許黑胡椒少許芹菜兩棵薄面包三文魚青瓜雞蛋沙拉的做法黃瓜切片、芹菜切片焯熟、三文魚手撕小片、雞蛋煎成小餅切絲；放入大碗加入沙拉醬；白麪...

蜜瓜三文魚

01-03 用料節瓜20g哈密瓜20g三文魚3片砂糖20g蛋黃一個檸檬半顆橄欖油適量意大利陳酒醋適量鹽適量白胡椒粉適量蝦夷葱少許荷蘭芹葉適量煉乳適量蜜瓜三文魚的做法哈密瓜去皮，取果肉切成丁狀節瓜洗淨切成丁狀荷蘭芹葉切成末將以...

三文魚拌

02-04 用料三文魚塊芥末5cm勺檸檬半個洋葱一把個蒜末一把瓣小米蕉碎一把克生抽或者刺身醬油半小瓶勺香菜一把根三文魚拌的做法拌...

三文魚青瓜三明治Salmon Sandwich

04-01 三文魚配青瓜，真的很小清新啊！不僅是配色，口感上也是😍一口就愛上用料三文魚一塊黃瓜一截卡仕達醬適量鹽少許白吐司兩片三文魚青瓜三明治SalmonSandwich的做法準備好材料，卡仕達醬是我自己做的，沒有可以換沙拉醬等等先蒸三...

三文魚燜涼瓜

08-21 三文魚燜涼瓜是媽媽的拿手菜，在家的時候有這道菜肯定能吃上兩碗飯，突然想媽媽做的菜了，今天分享給大家一道菜用料三文魚骨一條涼瓜一條蒜頭瓣3-4瓣薑片2片左右鹽適量生粉適量糖適量胡椒粉適量生抽適量蠔油少許三文魚燜涼...

午飯便當：三文魚青菜拌飯

03-31 午飯自帶，健康衞生。推薦用燜燒鍋帶，味道保持得好；放涼了再熱的飯菜味道還是有損失的，菜的口感也不好。頭一天晚上備菜，早起半個小時就做出來了。這次用煎三文魚配上芹菜和青菜，和熟米飯拌在一起，不會像炒飯一樣油膩，芹菜和各...

蝦仁三文魚涼拌黃瓜

10-06 夏日和綠豆稀飯一起吃棒呆了！用料煙燻三文魚蝦仁黃瓜大蒜醬油醋飯掃光鹽糖蝦仁三文魚涼拌黃瓜的做法拍黃瓜，切小塊少量油入鍋，炸一下三文魚和蝦仁調好醬汁，淋上黃瓜，和勻，加入三文魚蝦仁...

涼拌三文魚

12-09 材料：三文魚，香菜切碎，洋葱切條，蒜末，小辣椒切碎，生抽，芥末，檸檬做法：1.全部材料放在一起攪拌均勻；2.放入三文魚攪拌均勻就可以用料三文魚香菜洋葱蒜末小辣椒生抽芥末檸檬涼拌三文魚的做法三文魚，香菜切碎，洋葱，洋葱切條，蒜末，小辣椒...

青瓜三文魚卷

04-29 用料小黃瓜1根三文魚100g檸檬1小塊魚生壽司本味鮮（也可以用生抽）適量青芥辣適量青瓜三文魚卷的做法小黃瓜洗淨，擦去水分，用瓜刨刨成薄片，儘量薄一點，包的時候不容易斷。三文魚切成粗條。用青瓜薄片將三文魚條捲成卷，配檸檬裝...

洋葱青瓜三文魚意大利麪

03-22 用料意大利麪2份三文魚12塊洋葱2個青瓜1條洋葱青瓜三文魚意大利麪的做法1.切洋葱（頭尾切掉一點，怕辣眼可以放在水裏泡着，媽媽教的哈哈）2.煮意大利麪。取兩人份，放進煮沸的水中，大概七八分鐘就可以了，期間偶爾攪拌3.燜炒洋葱...

三文魚拌麪

05-03 每次都是煎三文魚，今天換一種中式做法，不不也很喜歡。用料三文魚5塊芹菜6根洋葱半個三文魚拌麪的做法芹菜、洋葱洗淨、切丁；葱、姜、蒜切大塊；三文魚洗淨；調汁：兩勺生抽、兩勺料酒、一勺蠔油、適量澱粉和白胡椒粉；麪條煮熟撈...

三文魚拌飯

03-20 真的很好吃我不是用剩下的米飯拌的是我特意煮多的米飯拌的用料三文魚1塊米飯4杯海苔1把醃蘿蔔1段胡蘿蔔1段芝麻適量葱花適量醬如圖三文魚拌飯的做法材料拌醬10g:10g：10g。不加水拌勻三文魚煎好剩下的一點點油把海苔炒...

三文魚拌黃瓜

10-09 單吃三文魚雖然鮮美但是豐厚的油脂略略顯膩~~~單吃黃瓜雖然爽口但是索然無味~~如果把美味的三文魚和清清爽爽的黃瓜拌在一起那豈不是剛剛好~~~加幾個小蕃茄，口感更加豐富用料三文魚若干黃瓜一根小蕃茄若干三文魚拌黃瓜...

青瓜炒雞蛋三文魚面

10-29 青瓜炒雞蛋三文魚面：拌麪的料比面還多XD，青瓜和三文魚一起炒，中和了三文魚的油膩感。用料青瓜1根雞蛋1個三文魚2小塊上海細面一小把橄欖油適量鹽適量青瓜炒雞蛋三文魚面的做法青瓜切粒，雞蛋加一點點鹽打散均勻，三文魚塊加...

三文魚香椿青醬拌米線

10-21 春天是吃香椿的季節，北京雖然還冷，但有愛嚐鮮為我們帶來的雲南頭茬香椿。贊！香椿炒雞蛋、炸香椿魚兒恐怕是最普通的食用方法。下廚房就是好，輸入“香椿”搜一下，哈哈在@pan小月的菜譜裏看到了香椿青醬意麪，於是乎用了差不多...

青椒三文魚

09-22 用料三文魚300克園青椒一隻青椒三文魚的做法三文魚切塊，青椒切絲備用熱鍋冷油，倒入三文魚塊，翻鍋炒至變色，加入生抽胡椒，加入青椒煮至三文魚全熟完成，中途翻鍋二次...

青醬三文魚

04-12 青醬是意式料理裏很常用的醬料，主料是羅勒，這次用的是茼蒿代替羅勒來做青醬，香的不得了。青醬做法可以去翻我的另一篇食譜。用料三文魚塊鹽克橄欖油勺黑胡椒青醬洋葱青醬三文魚的做法三文魚先用少量鹽和胡椒碼味，厚底鍋中...

三文魚黃瓜卷

02-01 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料黃瓜1根芒果1大個三文魚200g醬汁酸奶90g沙拉醬35g鹽1g檸檬汁5g三文魚黃瓜卷的做法醬汁調製：碗中依次加入酸奶、沙拉醬、鹽、檸檬汁，攪拌均勻。黃瓜洗淨後用刨皮刀刨成薄片。黃...

三文魚青瓜卷

12-31 給豆豆的減肥餐用料三文魚1塊黃瓜1根雞蛋2個牛油果1/2個檸檬芥末海鹽黑胡椒檸檬汁三文魚青瓜卷的做法切黃瓜條...

三味拌青瓜

01-10 用料青瓜２根紅辣椒１只（切粒）鹽兩勺糖５０克冷開水１２５毫升白醋１２５毫升三味拌青瓜的做法青瓜洗淨，去蒂，切粗粒，加鹽拌勻。待約１０分鐘，以清水衝淨，瀝水待用醃料拌勻，混合青瓜及辣椒粒。以保鮮膜蓋上，放入冰箱醃１晚或以上便可享用小貼士此兩款菜均...

三文魚青瓜炒飯（清爽版）

09-02 用料三文魚肉適量小青瓜半條雞蛋2個隔夜飯一碗小橘子半個三文魚青瓜炒飯（清爽版）的做法三文魚肉切碎青瓜切丁雞蛋打散三文魚與青瓜混合炒（有一點夾生為好）炒好以後裝盤待用雞蛋下三分之二煎熟炒碎裝盤待用1.米飯下鍋大火...

青檸三文魚頭湯| 三文魚貴，那買頭吧

07-27 看着魚兩眼睛有莫名的喜感但D同學卻趕腳要瘋了和所有歐美人一樣看到有眼睛的食物就跟吃了蒼蠅似的噁心所以蝦歸他，魚歸我誰便宜了誰呢反正都是極其營養歡迎關注微信公眾號交流：堯式私廚/yaoshisichu用料食材準備詳細如...

南瓜三文魚面

01-16 寶寶吃魚太有好處了，老話就有説：吃魚的寶寶聰明，可不是嗎，吃魚能夠補充DHA，促進腦補發育。0-6歲正是大腦發育的高峯期，這樣的補腦食材可要經常吃哦。除此之外，魚類中的牛磺酸能夠讓寶寶眼睛明亮。魚類中深海魚的營養價值比較...

拌三文魚

12-12 平時三文魚都是芥末醬油，在小紅書上看到有新吃法，特地一試！開發新大陸，人間絕絕子。用料三文魚半斤黃檸檬兩片青檸檬兩片小米辣1根蒜泥適量香菜適量洋葱粒適量芥末適量檸檬汁半隻醬油適量拌三文魚的做法把三文魚放在一個...