營角怎麼做好吃，營角家常做法

營角大王的三餐

03-08 記錄一下用料時蔬營角大王的三餐的做法記錄自己露一手的時候...

健康營養一人食角瓜餅

05-31 本人不愛吃炒角瓜片，孩子又愛吃，經常剩半個角瓜不知如何處理，所以一個人的時候就把他烙成餅，主食，蔬菜，蛋都有了！😋用料角瓜半個胡蘿蔔1/3個雞蛋1個麪粉半碗蝦皮一小把鹽適量健康營養一人食角瓜餅的做法角瓜，胡蘿蔔插成細絲。...

營養搭配 | 韓式角瓜餅

08-28 角瓜易熟，裹上面粉蛋液後油炸，鎖住了水分，潤潤的瓜類搭配鮮香的肉沫，就是這樣的美妙口感。用料角瓜1個雞蛋1個肉沫適量麪粉適量小葱適量營養搭配|韓式角瓜餅的做法準備食材。角瓜洗乾淨後去皮切片，每片大概半釐米，拿小刀把...

營養早餐～蜂蜜牛角包🥐

05-25 用料高筋麪粉200克低筋粉100克奶粉20克雞蛋1個水130克細砂糖30克鹽3克酵母4克黃油20克蜂蜜適量營養早餐～蜂蜜牛角包🥐的做法配料中除黃油和蜂蜜外全部倒入廚師機低檔攪拌至無干粉狀態然後加入黃油三檔攪拌十分鐘左右這...

快手營養餐：角瓜杏鮑炒雞胸肉

05-09 今天做了炸海蠣子和清蒸黃花魚，都是肉菜，想必須得有蔬菜，利用冰箱存貨，自創了這道菜。雞胸肉由於最近在減肥，用的比較多。還做了泉水白菜，哈哈。把老公吃撐了。用料雞胸肉0.6塊角瓜1個杏鮑菇3個(中等大小)小葱半根薑絲少許...

清炒營養豆角

08-20 清爽，簡單又不失營養，關鍵味道好，豆角自身的甜味很純，家人都很是喜歡。大眾菜，怎樣炒出它的不一樣，其實很簡單，就是邊炒邊料水，每次水不多，有興趣的不凡試試哦用料豆角適量大蒜半個到一整個紅椒碎適量花生油，鹽適量清炒營養豆角...

營養美味 | 奶酪三角餅乾

06-30 食譜適合一歲多，有一定咀嚼能力的孩子，口感有點硬，適合磨牙。我做了一大罐，四歲的嘟嘟和我完全吃不停，非常的好吃，椰香和濃濃的奶酪味，步驟有點多，但是不難，按照步驟一步步來，週末和孩子一起DIY吧！配方可以做40片，但是不建議減，做...

營養薄皮豆角肉包子

09-23 包餃子剩的餃子皮，利用起來。用料雞蛋1個餃子皮適量豆角250克胡蘿蔔🥕一根幹香菇10朵五花肉200克雞蛋1個蒜3瓣姜2片鹽適量花椒麪適量耗油適量醬油2勺營養薄皮豆角肉包子的做法1、五花肉切片在鍋裏煸一下，兩面有點焦黃即...

懶人營養餐-豆角泡餅

06-20 因為在城市，總是覺得時間少的可憐，想快速做飯，填飽肚子，so,整了這個豆角泡餅。這個飯的好處:1.做省時間2.好吃營養3.刷鍋很容易4.少油少鹽用料豆角500克大料1瓣桂皮1小塊餅1/8角懶人營養餐-豆角泡餅的做法煮開水水開放入...

超有營養的豆角燉肉

09-29 豆角燉肉肉🥩用老抽醃一下豆角切斷~葱薑蒜，花椒大料炒肉，這裏油要多一些。還要炒豆角放入輔料，炒到豆角有點焦加水加生抽耗油，糖收汁~小朋友愛粉條我加了點，喜歡的也可以加用料豬肉克醬油勺鹽克油克蒜瓣八角個豇豆克超有營...

豆角釀肉營養又好吃

11-30 豇豆具有非常好的補中益氣、健脾開胃的功效，同時富含多種維生素及礦物質，不但可以增加免疫力，還可以調節體內的離子平衡。用料豇豆15根水發木耳50克胡蘿蔔1根柿子椒半個豬肉150克雞蛋清半個雪花梨半個味達美臻品蠔油1勺...

術後營養餐白菜雞湯三角面

02-01 今日媽媽狀態不好，感覺人非常沒有精神。早上喝了小麥胚芽小米雞蛋粥，上午喝了蛋白粉。中午繼續吃麪，媽媽吃不了大米，只有變換面的形狀樣式。用料白菜葉少許面50克術後營養餐白菜雞湯三角面的做法今日家庭餐吃的燜面，留一小...

土豆燒豆角，營養又下飯

10-14 這樣做出來的土豆軟爛，豆角爽脆，挺好吃的！！用料土豆2個豆角適量蒜沫適量生抽2勺蠔油1勺老抽半勺土豆燒豆角，營養又下飯的做法土豆切條焯水，鍋中燒油，放入土豆條炒至微微金黃撈出備用；豆角洗淨，鍋中燒油，放入豆角炒至微微金黃，撈...

角瓜搭肥牛，營養美味不可抵擋

08-04 2020年的10月1日，國慶節與中秋節趕到了同一天，久違的節日氛圍日益濃重。家裏的餐桌上美食也更是琳琅滿目，所以大魚大肉吃膩了嗎？酸甜苦辣嚐遍了嗎？今天我來教你們做一道角瓜肥牛，也就是西葫蘆肥牛。每次在家媽媽做的角瓜。...

營養滿滿的三角飯糰

10-24 用料米飯一碗松香適量生菜三片肉鬆適量沙拉醬適量生抽、蠔油、蕃茄醬適量營養滿滿的三角飯糰的做法先來個全家福這是松香，沒有的話自己拌入芝麻、海苔碎也可以，松香成分更豐富三片生菜洗淨切碎生抽、蠔油、蕃茄醬1:1:1...

豆角茄子，營養又下飯。

03-05 用料茄子1個豆角一把豆角茄子，營養又下飯。的做法食材，幹辣椒，葱，蒜，茄子，豆角。熱油翻炒豆角茄子。放葱蒜幹辣椒翻炒。加一勺鹽翻炒5分鐘左右出鍋。很美味哦，快來試試吧。...

(孕婦營養餐)豆角燜面

01-24 用料五花肉30克豆角5條老抽1勺生抽4勺蒜3瓣雞蛋1個煎蛋補充蛋白質土豆絲酸辣涼拌爽口，有胃口(孕婦營養餐)豆角燜面的做法這樣一份燜面，不油膩，營養豐富，適合懷孕初期的孕媽。...

手把手教你做營養三角飯糰

06-28 飯糰是將米飯與各種食材混合在一起配入調料幷包製出多種形狀，是一種非常有營養且方便的吃法，尤其博得的孩子們的喜愛！我喜歡它的好處有：1、改善挑食的毛病：許多孩子不愛吃青菜或是某種食物，通過將食材處理切碎混成飯糰食用...

營養角瓜餅

04-27 用料西葫蘆1個麪粉多半小碗雞蛋3個胡蘿蔔5分之一根小葱根白洋葱半個土豆一個（中等）鹽適量營養角瓜餅的做法西葫蘆，土豆，胡蘿蔔用插板插成細絲或磨成泥，洋葱切細絲成小丁，打入雞蛋，放入麪粉。拌均勻後加入適量鹽，再拌均勻。平...

桃膠雪燕皂角米營養燉品

07-28 用料桃膠水10g皂角米10g雪燕2g銀耳半朵紅棗6顆蔓越莓適量冰糖適量水適量桃膠雪燕皂角米營養燉品的做法先稱好泡發，皂角米、雪燕、桃膠必須浸泡12個小時以上，手捏到無硬心即可！這是我泡發好的狀態！銀耳、皂角米先放入燉盅...

【營養全面】排骨燉土豆豆角

08-06 碳水+蔬菜+蛋白質，一道菜解決晚餐。土豆軟軟糯糯，豆角清甜可口，排骨軟嫩多汁。兩個字：絕配。如果一道菜吃到飽，原料可供2～3人分食。從準備到出鍋大概需要一個小時（燉菜需要時間入味，不過中間可以去做別的事情）。用料排骨500克...

方便有營養的豆角燜面

01-25 有肉有菜有碳水，方便實惠用料豆角或者四季豆500克麪條1份鹽少許生抽2.5勺老抽1勺肉150克蒜3瓣蠔油甩一下方便有營養的豆角燜面的做法1、豆角頭尾去掉，掐成小段；再切點蒜片。2、肉切片，肥瘦分開。3、肥肉煉油，瘦的放澱粉、...

快手營養的香腸豆角燜飯

04-05 用料米杯胡蘿蔔根土豆個臘腸葱根蒜瓣豆角香菇快手營養的香腸豆角燜飯的做法準備材料，香菇忘記拍了所有蔬菜都切小塊熱鍋放油，炒香葱薑蒜末，依次放入臘腸，豆角，胡蘿蔔，香菇，土豆，翻炒均勻加入十三香，生抽，老抽，耗油炒均勻後平鋪在...

燕窩（燕角版）-營養早餐

10-09 簡易早餐，營養豐盛！我的微信:mkmcmks用料燕角6g雞蛋1個新疆吊幹棗1個新疆黑加侖葡萄乾8粒礦泉水半瓶燕窩（燕角版）-營養早餐的做法燕角浸泡五小時，挑出雜毛，再加入礦泉水，隔水燉1個小時即可雞蛋煮熟切塊吊幹棗洗淨吊幹棗、黑...

營養全面三角包

03-22 營養全面噢！早餐，下午茶，晚餐都可！很健康～用料雞蛋清1份鮮奶吐司兩片酥炸粉10克黃瓜適量胡蘿蔔適量蘋果適量火腿腸適量胡椒粉少許鹽少許營養全面三角包的做法先將黃瓜，胡蘿蔔，蘋果，火腿腸切成小丁，再拌入蛋黃醬，放少許鹽，少許胡...