清甜藕湯水東芥怎麼做好吃，清甜藕湯水東芥家常做法

05-17 很清甜舒服的味道，吃完還想多來一碗湯！用料蓮藕半節胡蘿蔔半根水東芥菜隨意姜2片枸杞(可選)一小把鹽適量清甜藕湯水東芥的做法蓮藕胡蘿蔔姜枸杞一起入鍋，加一大碗水煮10~15min加入切成大塊水東芥，煮1~2min至軟；加少許鹽提...

清熱潤肺湯(廣東湯水)

06-15 作為80、90後的媽媽，肯定很頭疼孩子經常不舒服，特別是一感冒就咳嗽，一咳嗽就很長手尾，你們有木有這感受？我相信很多人都有，起碼我十有八九的客户都是這種情況，老是吃藥打針，嚴重一點就被醫生抓去住院，是吧？唉～我每天都要辦很多個...

蓮藕花生湯—清甜粉糯飽腹湯

01-30 香甜粉糯的一碗湯，不但飽腹而且低熱量。花生和蓮藕一起熬湯，口感層次更加豐富。晚上利用燉鍋熬煮，早上起來就是非常營養的早餐了，簡單方便，好吃營養。用料藕500g花生仁50g鹽適量蓮藕花生湯—清甜粉糯飽腹湯的做法蓮藕洗淨，...

鹹燒骨水東芥菜湯

10-17 下火湯用料水東芥菜250克鹹燒豬骨200克蒜姜皮蛋1個鹹燒骨水東芥菜湯的做法水東芥菜洗乾淨，切塊。鹹的燒豬骨，我們這邊有打包裝，有現燒現賣的。買回來剁小塊。姜，蒜拍扁皮蛋切小塊熱鍋下油爆香姜蒜，下燒豬骨翻炒1-2分鐘然後...

鹹豬骨芥菜湯 |清熱好喝的家常湯水 | 快手湯水系列

12-12 家裏上桌率特別高的一個湯，用鹽提前醃製了一夜的豬骨頭加上芥菜，特別的清熱潤燥。是一款可以喝湯吃肉，不需要久煲的健康湯水。豬骨選的是接近頸部的脊骨，肉質特別嫩滑，用鹽醃製後，肉裏的水分析出，就算煮久了也不會幹柴。用料...

清甜藕湯

04-26 家裏有什麼就順手加點什麼，減肥的第二天，覺得生活有點苦，所以從湯裏找點安慰。用料藕節棗12鷹嘴豆一小把蓮子一小把清甜藕湯的做法一節藕，切成喜歡的塊和大小，我用的疑似滾刀塊。1.切完再次清洗乾淨，有土。2.記得買粉糯糯的...

清炒水東芥

07-21 用料水東芥300g油少許鹽少許蒜頭少許指天椒一顆蠔油若干清炒水東芥的做法水東芥洗乾淨，蒜頭切塊，指天椒切段備用下油爆香蒜頭和指天椒後下芥菜爆炒，炒至菜芯變色無白芯即可加鹽蠔油炒勻起鍋（青菜會出水不宜炒太久太軟，不然...

白焯水東芥

08-30 用料水東芥一棵蒜蓉適量生抽2湯匙白糖1湯匙鹽二分之一湯匙花生油兩湯匙清水適量白焯水東芥的做法炒鍋加適量水燒開，加幾滴花生油。把水東芥菜放進去，斷生。斷生後撈起，過冷水。擠幹水分待用。蒜瓣剁碎，剁成蒜蓉。切好水東...

鮮甜蓮藕豬骨湯：廣東人愛喝的靚湯

07-13 用料豬骨適量蓮藕適量紅蘿蔔1根玉米2根花生一手抓薑片幾片鮮甜蓮藕豬骨湯：廣東人愛喝的靚湯的做法蓮藕去皮洗乾淨，切塊備薑片紅蘿蔔切塊，玉米洗乾淨切開幾塊豬骨先煮一鍋開水，將骨頭的血水和雜質煮出來，這過程叫飛水，稍微把...

炒水東芥菜

06-16 3月12日，仍然不知吃什麼，就吃春天裏的菜。炒水東芥菜，蒸鱸魚，土茯苓排骨祛濕湯芥菜的功效與作用芥菜性温、味辛，歸肺、胃經；有宣肺豁痰，利氣温中，解毒消腫，開胃消食，温中利氣，明目利膈；主治咳嗽痰滯、胸隔滿悶、瘡癰腫痛、耳目失...

清甜蓮藕汁

08-17 用料蓮藕1節白糖或冰糖適量水適量清甜蓮藕汁的做法將蓮藕洗乾淨，切成小塊，放入豆漿機中，加入適量糖。注入適量的水，按豆漿機的五穀鍵，程序結束後，即可。歺後來一杯清甜蓮藕汁，真不錯。歺後來一杯清甜蓮藕汁，真不錯。歺後來一...

蓮藕甜湯（隔水燉）

04-14 用料蓮藕1段馬蹄10個紅豆20克東北黏玉米粒50克花生10克冰糖適量蓮藕甜湯（隔水燉）的做法加入以上食材，隔水燉盅燉湯模式2.5小時左右即可，不喜歡吃甜的，可以減少冰糖用量，香甜可口。非常適合新手媽媽，北方冬日室內乾燥，不愛喝水...

美味清甜好做的車螺芥菜湯

11-18 用料芥菜300克車螺500克姜3片油10克雞精2勺鹽5克蒜米2瓣葱花1根美味清甜好做的車螺芥菜湯的做法車螺用清水洗乾淨濾幹水備用燒開水放入車螺，薑片，蒜米等車螺煮開放入芥菜，再放入兩勺雞精調味芥菜可以根據自己的口味煮時...

清甜水果湯

04-20 用料蘋果1個梨1個不要放白糖蜂蜜等等糖清甜水果湯的做法一個蘋果一個梨削皮隨便切塊，直接切到鍋裏全程不用洗碗也可以。加水沒過水可以再多一點，大火燒開之後加蓋多燜一會，最好到不燙或者室温。哦了。不需要加糖也有清甜...

清炒水東芥菜

11-06 喜歡水東芥菜，帶着一點苦，一點甘甜，一點爽脆，還敗火～用料水東芥菜1斤蒜蓉少許清炒水東芥菜的做法熱油鍋，倒進芥菜，快速翻炒，下少許糖，一小勺鹽，半勺雞粉，即可，簡單明瞭，炒熟即可上碟小貼士炒菜要練就快刀手...

排骨玉米藕湯🥣清甜

11-12 春天太火氣比較大，油膩的食物沒有食慾，這道排骨玉米藕湯，合時令、清淡、微甜，肉香融入湯中，有玉米靚麗的色澤，又伴有藕的香糯，視覺效果就讓人覺得舒適，味道也適合每一個刁鑽的胃^_^試試～用料排骨500克藕（粉藕最佳）250g玉米250g鹽...

手撕水東芥

01-24 用料水東芥400克手撕水東芥的做法想不到還挺好吃...

生炒水東芥

04-26 水東芥的好搭檔是蒜頭和豬油渣用料芥菜500克大蒜3瓣鹽適量生炒水東芥的做法水東芥斜刀片開，葉子頂端老的不要，蒜蓉刀背拍碎即可。鍋裏油熱下蒜末，至兩面金黃倒入水東芥，快速翻炒。快好了再下鹽基本上我只喜歡用根莖部位，因...

【清甜消暑】蓮藕紅棗糖水

06-18 『甘味入口綿潤喉，厚醇沾齒不思愁』女孩兒是水做的，烈日炎夏中更要滋養得當。兩廣夏季各色糖水中，最愛這款蓮藕紅棗糖水，最簡單的食材和做法，驚豔的味道，與各位小仙女分享。用料蓮藕（粉藕）500g紅棗10顆紅片糖1片【清甜消暑】...

廣東養生湯（清甜椰子雞）

07-28 最近非常傷神，心累。貼個清爽的秋膘補益脾胃，養陰生津。用料椰子4個三黃雞半隻響螺片2片海底椰少許廣東養生湯（清甜椰子雞）的做法煲椰子雞要用老椰子，不用椰青，老椰子才香甜。叫店家削皮開口，裝好椰子水。響螺片洗乾淨純淨水...

【蓮藕豬骨湯】清甜滋潤

07-01 蓮藕不同的品種口感不同，有的口感清甜爽口，適合炒、涼拌；有的粉糯香甜，適合煲湯、燜燉。生藕性涼，可滋陰涼血；熟藕性温，清潤滋補，用蓮藕來做湯，湯清甜香濃。在我這邊市場賣的蓮藕大多都是爽的，我總是傻傻的問賣家“粉不粉？”百分...

水東芥墨魚丸湯

03-28 廣州人吃飯都要喝口湯～芥菜清爽甘香，墨魚丸鮮甜彈牙，兩者相得益彰。用料墨魚丸適量水東芥菜一小顆鹽3克水800克油幾滴水東芥墨魚丸湯的做法水燒開，加入墨魚丸、芥菜滾3分鐘（不用蓋蓋子）。加入油、鹽，出鍋享用。...

南瓜腐竹蓮藕清水湯

01-24 用料藕幾片南瓜小塊油菜幾棵腐竹几根鹽一丟丟南瓜腐竹蓮藕清水湯的做法油菜撕的，爛一點腐竹泡水，藕切片用翻炒了一下藕片和腐竹，開鍋放的南瓜小塊開鍋就可以放鹽了，別放太多，清淡點小貼士翻炒的時候少放點油...

蟲草花豬骨湯廣東靚湯清甜

06-13 用料蟲草花100克豬扇骨1塊克紅棗2顆蟲草花豬骨湯廣東靚湯清甜的做法扇骨飛水，我沒有將扇骨剁小塊，只是一分為二，因為家裏有兩隻狗，這樣煲完湯骨頭可以給狗，這也是為什麼選擇用扇骨煲湯的原因。將飛水後的骨頭涼水沖洗一下，...

清甜肉香蓮藕排骨湯

10-21 最近特別喜歡湯湯水水的，買了蓮藕和排骨，加了些小紅棗，滿屋的蓮藕香。用料排骨500克姜適量藕2節紅棗5顆清甜肉香蓮藕排骨湯的做法排骨加冷水焯水撇去浮沫蓮藕加香油和醋焯水防止變色加入適量熱水燉肉模式特別香加適量海...