祛濕湯薏米紅豆水怎麼做好吃，祛濕湯薏米紅豆水家常做法

08-15 大家都知道薏米紅豆粥具有祛濕作用，並且很適合夏季減肥的女孩子食用，因為它還具有消腫作用。週末不想出門的，也可以在家裏煮上一鍋，然後可以吃上那麼一天了。用料薏米300g大紅豆200g紅豆100g紅糖50g祛濕湯--薏米紅豆水的...

解暑祛濕——紅豆薏米水

08-29 用料紅小豆適量赤小豆適量芡實適量薏米適量冰糖適量解暑祛濕——紅豆薏米水的做法紅小豆、赤小豆、薏米、芡實按1:1:2:1的比例洗乾淨。薏米放入乾的鐵鍋中，炒出焦香味，顏色變黃盛出。所有配料放入養生壺(或鍋)中，煮45分...

祛寒濕的薏米紅豆水

05-25 春天，被春雨滋潤的同時，我們身體的濕氣又多了不少。祛濕食材薏米為主角，體寒的親，可以嘗試薏米加紅豆一起炒一下再煮，就可以去掉薏米的寒性了。用料薏米50克紅豆50克紅糖一塊祛寒濕的薏米紅豆水的做法準備好薏米和紅豆，不用...

紅豆薏米水祛濕神仙水

05-23 本人就是長期呆在空調房的人，上班時間基本都在吹空調，所以逃不過這現代病，濕氣！人有了濕氣，很恐怖！首先精神狀態不好！睡多久起來都感覺沒精神！再者，食慾不振,總想着吃一些辛辣刺激油膩的食物！因為舌苔感知不到味覺啦！總容易胸悶...

祛濕法寶～紅豆薏米湯

06-11 有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘...

六色薏米紅豆祛濕湯

09-20 懶洋洋的窩着不肯挪出家門可不是什麼好習慣，久而久之，濕邪就找上你啦！有沒有感覺越來越懶，渾身發沉，無力，愛睡覺，面色發黃了？這可能都是濕邪找上門的症狀！趕緊行動起來，做點茶點，犒勞自己的同時也除除濕吧！用料六色薏米適量紅豆適...

清熱祛濕：紅豆薏米水

03-06 此湯呈紅褐色，有淡淡的米香和豆香。湯中的薏米可治濕痺，久服能夠輕身益氣；紅豆可補心、健脾胃，所以薏米紅豆湯是去濕邪最好的食療湯。另外，薏米和紅豆都不算黏糯，所以此湯的口感很清爽；此湯不可以加入米，否則會失去功效。冰糖...

紅豆薏米芡實祛濕湯

07-19 我在減肥期間一直喝的祛濕湯。不加糖哦用料薏米紅豆芡實按1:1:1加入煮就好了紅豆薏米芡實祛濕湯的做法薏米小火炒至微黃紅豆芡實泡水2—4小時把泡好的紅豆芡實加入炒好的薏米。一起放入湯鍋內大火燒開小火煨1個半小時...

消腫祛濕的紅豆薏米水

11-21 關聯商品紅豆薏米水價格:29.8元紅豆薏米水可以消腫祛濕，紅豆熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，古籍説紅豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清熱排毒的功效。紅豆薏米水可以消腫祛濕，紅豆熱量低，富含...

一款祛寒祛濕的好湯水—紅豆薏米水

05-22 人在北方，冬天屋子裏特別熱，大概二十六七度的樣子，所以要經常開窗户，濕邪就容易進到體內。在下廚房看到一款這個湯水，原文作者是安的廚房，但是覺得寫的太粗框了，在實際操作的時候走了彎路，所以把自己的心得重新整理過發一個教...

祛濕薏米水

04-04 喝了一個春季的祛濕薏米水，今天繼續！用料薏米少許赤小豆少許（要比薏米少）祛濕薏米水的做法紅豆洗淨，備用。（如果想吃豆子提前泡）薏米在下水前炒一下，變色即可。下水開煮。水煮沸即可5分鐘左右即可，但我通常煮30-40分鐘左右。放...

小美祛濕湯（紅豆薏米湯）

08-17 重慶又下雨了～晴不過三天🤒梅雨季節最不能少的就是“祛濕湯”大家做祛濕湯一定要分清赤小豆和紅豆，赤小豆才有祛濕功效，薏仁性寒，洗乾淨後一定要炒熟，中和它的寒氣。以前炒薏仁不僅要守着鍋當“站神”，還要不停的翻炒，起碼半...

紅豆薏米芡實湯（健脾祛濕消水腫）

02-17 不能用紅豆，要用赤小豆才有消水腫作用喔用料薏米100克芡實100克赤小豆100克冰糖按自己喜好紅豆薏米芡實湯（健脾祛濕消水腫）的做法準備食材芡實➕赤小豆泡水1小時，薏米小火乾煸至微黃乾煸到微黃的薏米，備用把泡好的芡實、赤...

紅豆薏米湯水（祛濕消腫減肥）

05-16 我家老媽的拿手湯水！完全不添加糖等其他增肥物質！真正的健康營養水，完全可以當作日常飲用水用，夏日放冰箱既涼爽解渴還能去濕氣減肥！第一步炒薏米一定不要省略！這個是可以使薏米發揮去濕氣作用的重大舉措！出自老中醫之口的！之...

越吃越美->祛濕紅豆薏米水+沙拉(紅豆薏米水中的紅豆薏米不要浪費)

07-11 薏米一定要炒！豆一定要赤小豆！！！用料薏米克赤小豆胡蘿蔔根秋葵沙拉菜鹽黑胡椒葡萄果醋葱越吃越美->祛濕紅豆薏米水+沙拉(紅豆薏米水中的紅豆薏米不要浪費)的做法薏米->炒熟！！炒到變黃！！！用赤小豆。炒熟的薏米和紅豆泡一個小時...

紅豆黑豆薏米水（祛濕消腫）

10-07 1、黑豆紅豆薏米的紅豆中含有豐富的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病尤其有益。2、黑豆紅豆薏米的薏米含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色...

養生壺祛濕紅豆薏米水

12-18 用料薏米隨意紅豆隨意水隨意養生壺祛濕紅豆薏米水的做法薏米洗完了晾乾炒，小火炒到聞到像爆米花的味道，稍微有點兒顏色。買的一罐薏米，一次我抄了半罐。紅豆炒一會兒聞到豆香就行了晾涼以後裝起來，我有個密封罐，我把紅豆薏...

薏仁紅豆祛濕瘦身水附加紅豆薏米芋圓

08-05 女生非常的容易濕氣重，薏米紅豆都是排毒的聖品，且具有消腫的功效，切高纖維低脂肪，這是最重要！是養顏美容瘦身的佳品用料薏米1勺（薏米性寒，不要太多）紅豆3勺薏仁紅豆祛濕瘦身水附加紅豆薏米芋圓的做法將紅豆薏米洗淨，放在水裏浸...

祛濕養顏--薏米紅豆湯

03-13 很簡單的製作方法，薏仁祛濕美白，主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。而紅豆性平偏涼，味甘，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液循環。在製作的過程中有疑問可加...

紅豆薏米豆漿祛濕消水腫

05-30 紅豆薏仁祛濕消水腫養顏而且簡單易做。也好喝。用料薏米30克紅豆40克紅棗一把水800ml紅豆薏米豆漿祛濕消水腫的做法如圖。按的五穀雜糧鍵30分鐘如圖如圖。小貼士週日閒暇的早上來一杯太愜意了。生活值得熱愛。...

祛濕神器~薏米紅豆湯

05-28 南方氣候濕潤加上夏天大家又愛吃各種冰飲、喝涼茶，所以南方人普遍濕氣重。薏米赤小豆一起熬湯，可以很好的祛濕，還能瘦身。我就是熬這個湯替代晚餐，一個月瘦了6-7斤(沒有每天喝，大概喝了十幾次)。赤小豆的藥性比紅豆好，所以...

祛濕聖水——紅豆薏米水

12-31 薏米紅豆煮水主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。是祛濕健脾的聖品。當然，它還可能防止脱髮，並使頭髮光滑柔軟，使皮膚光滑。用料紅小豆薏米冰糖祛濕聖水——紅豆薏米水的做法紅豆，薏米，洗...

祛濕消腫【紅豆薏米水】

12-12 關聯商品日式4.5寸田燒碎花碗單品&禮盒套裝價格:9.9手繪4.5寸日式田燒碗，四個不同的花色，帶漂亮的禮品盒。下廚房的愛人們一定要報名字，購買有優惠哦(～o～)~zZ歡迎光臨我的廚具餐具淘寶店【COMEHOME】七八月的青島，雖然...

薏米祛濕湯

12-09 薏米，赤小豆，芡實，扁豆，幹淮山，茯苓用料薏米一把茯苓一把赤小豆一把芡實一把扁豆一把幹淮山5片豬骨頭300克薏米祛濕湯的做法薏米，扁豆微烘至微黃。薏米性涼，烘一下比較好。我沒買到扁豆，買的是大白豆，沒有烘。所有食材洗淨，泡水...

紅豆薏米水祛濕養顏

06-25 用料紅豆一小盒薏米一小盒紅豆薏米水祛濕養顏的做法兩種穀物等份放進炒鍋小火翻炒5-8分鐘，千萬注意翻動，糊了煮水也會有糊味兒加入2L水，可以根據穀物多少等比來。先高火煮開，再小火煮20-30分鐘，就完成啦～倒入涼杯，熱飲活着冰...