西葫蘆肉醬面怎麼做好吃，西葫蘆肉醬面家常做法

12-24 受到那天做肉龍（）的啟發，做了個西葫蘆肉醬，還不錯味道很中式。用料意大利麪豬肉餡西葫蘆蠔油香油鹽西葫蘆肉醬面的做法西葫蘆切絲撒鹽靜置出水瀝乾水分待用。鍋入水上灶燒上。豬肉餡調入蠔油、香油順着一個方向攪拌至有黏...

03-09 這款意麪醬的意大利語名字叫Pesto，起源於熱那亞，原始配方是蒜泥、松子、羅勒葉、芝士和橄欖油，也譯作香蒜醬。隨着人們替換配方中的食材，醬的名字也改為Pesto+主要食材，這款醬就是以西葫蘆為主要食材的。用料西葫蘆1個新鮮...

肉醬西葫蘆千層麪BoloZucchLasagne

07-23 偶然發現女兒喜歡吃lasagne千層麪，而且本身這個可以一次性做大份便於平時帶飯。就實現下這個新方子。關鍵是除了培根、牛肉、番茄醬罐頭和白醬罐頭是買的。其餘都是自己做。色拉菜、大葱和菠菜還是自己種的。牛肉西葫...

西葫蘆麪條

04-23 當季又屬於早期的西葫蘆皮薄多汁，纖維豐富且柔軟，屬於熱量低的高鹼性食物，特別適合生吃。豎着做成麪條狀保留了食材內部結構的完整性，富含延緩衰老的多酚類抗氧化物，以及維持體液和血壓的平衡的鉀，能有效預防心臟病發作和中...

醬西葫蘆

05-05 用料西葫蘆個醬西葫蘆的做法醬西葫蘆:西葫蘆切片待用，鍋裏放油，葱花爆鍋馬上放醬炒幾下，迅速放西葫蘆炒，然後放雞精和蒜末，翻炒幾下出鍋，醬茼蒿和醬西葫蘆都不放鹽，鹹淡用醬掌握...

無麩番茄肉醬配西葫蘆’麪條‘

02-05 BolognesewithCourgette‘Spaghetti’一道非常適合健身人士的無澱粉餐。大人版本的麪條是以西葫蘆代替，吃了飽腹感十足也毫無負擔同時還非常好吃;而小朋友我就給他煮了一些意大利麪。番茄肉醬也是家裏常做的食物，很適合...

麻醬西葫蘆

10-28 用料西葫蘆1個芝麻醬半碗生抽少許陳醋少許辣椒油少許勺鹽少許麻醬西葫蘆的做法麻醬、生抽、陳醋、辣椒油、鹽+少許涼白開攪拌均勻。（也可以買成品火鍋蘸料）西葫蘆洗乾淨，用插板平行插成絲。西葫蘆絲沾着蘸料開吃吧！小貼士...

西葫蘆土豆牛肉醬意麪

01-13 消耗庫存的，天貓年中慶時買了很多意大利麪和各種牛肉醬，因為減肥大業，沒做意麪吃過。用料西葫蘆50克熟土豆半個約75克佐餐牛肉醬一勺約30克奶粉兩勺約15克水，鹽適量食用油兩勺約10克西葫蘆土豆牛肉醬意麪的做法1意大利麪...

醬爆西葫蘆

08-27 家常小炒，醬爆西葫蘆，操作簡單用時省，清淡美味不油膩，營養健康又下飯。用料西葫蘆1個(約500克)小葱1根大蒜1瓣幹辣椒段適量大醬大半勺醬油3勺糖¼勺雞精少許澱粉適量醬爆西葫蘆的做法西葫蘆洗淨，一切四瓣去掉瓜瓤，斜刀切後...

西葫蘆面

05-20 六月開啟了戒糖生活，以此來達到減肥的目的。用料西葫蘆1個油菜2棵生抽2勺醋1勺香油0.5勺西葫蘆面的做法用刮皮刀把西葫蘆刮成一條一條的開水焯西葫蘆絲和油菜，兩分鐘左右。撈出過涼水，加上述調料，完成。小貼士1.生抽有味...

茄醬雞肉餅配西葫蘆意麪

10-22 健康餐少油高蛋白用料雞胸肉（一人）約100G西葫蘆一條蛋清或全蛋一個番茄一個橄欖油小勺蒜末適量茄醬雞肉餅配西葫蘆意麪的做法雞胸肉剁碎加雞蛋或者蛋清攪勻，調味（料酒鹽胡椒辣椒粉之類的）。太濕可以加點玉米澱粉西葫蘆刨絲...

醬拌西葫蘆

06-17 【旺兜兜的第39道健康美食】→簡單•美味•營養•快手•0失敗←（小基數健康減脂46天50.8-44kg已成功，健身繼續。健康減脂不捱餓，分享100道簡單美味健康的減脂食譜，希望大家喜歡）——————————>用料嫩西葫蘆1個花生...

西葫蘆意麪

12-30 用料西葫蘆半個意大利麪200g大蒜5瓣聖女果5到10個橄欖油，鹽西葫蘆意麪的做法1，大蒜切小片，聖女果一切為二，西葫蘆切長條備用。2，鍋燒熱放橄欖油，煸炒大蒜，炒出香味後放聖女果，等聖女果炒至表皮有些發皺時放西葫蘆。然後放少許...

醬燜西葫蘆

06-25 西葫蘆常吃會美容養顏，口感滑嫰，搭配醬香，喜歡吃肉可以搭配肉，是一道很美味的下飯菜。喜歡記得點贊收藏哦。用料西葫蘆1個葱薑蒜1-2大醬適量豬肉適量醬燜西葫蘆的做法西葫蘆洗淨去皮，切成滾筒狀，葱薑蒜切絲準備好。大醬適量...

西葫蘆麪湯

04-30 我一直不反感大夏天吃熱的東西，越熱越爽。。。相對冷的東西，熱的更讓我有安全感。一個人的時候，不喜歡外賣的大油大膩，家裏的食材又沒有多少的時候，掛麪湯可能是最經濟最滿足的伴侶了。為什麼想到這個搭配？我也忘了是為啥，哈...

蝦醬西葫蘆

04-18 用料西葫蘆1個，500克蝦醬2勺，20克葱花2根，10克蒜末3瓣，5克料酒1勺，5克糖3克香油半勺，2克醃西葫蘆的鹽2克蝦醬西葫蘆的做法西葫蘆對半切開，然後切薄片準備好食材西葫蘆撒2克鹽抓勻，靜置半小時倒掉醃出的水鍋中燒油，放葱蒜末爆香...

白醬雞胸肉西葫蘆意麪

12-19 雞肉配西葫蘆的味道超棒用料麵粉18g百里香牛奶200g黃油18g黑胡椒鹽意麵雞胸肉西葫蘆歐芹碎一撮白洋葱半個迷迭香白醬雞胸肉西葫蘆意麪的做法洋葱+百里香+牛奶小火煮到微微沸騰關火靜置10分鐘黃油融化分3次加入麵粉牛...

醬炒西葫蘆

12-31 用料西葫蘆個黃豆醬勺蒜瓣幹辣椒花椒醬炒西葫蘆的做法西葫蘆洗淨對半切去瓤，切片備用。起鍋燒油，放葱花、花椒、幹辣椒十三香爆香，放入大醬炒香。放入西葫蘆炒熟加入蒜末即可出鍋。（味道淡可放少許鹽調味）...

西葫蘆拌麪

12-12 疫情期間買的蔬菜禮包裏面有西葫蘆，每天就摸到什麼做什麼，今天自摸-西葫蘆，沒有糊，很好吃！用料西葫蘆1個雞蛋麪麪粉西葫蘆拌麪的做法一個西葫蘆對半切，一半切片，一半切絲。雞蛋打蛋液西葫蘆片裹一層面粉裹一層蛋液，放鍋裏煎。...

西葫蘆Lasagne（意大利千層肉醬面）

04-14 千層麪容易起膩，這個西葫蘆的版本相對清爽一點。因為是好幾個食譜的拼裝，所以梳理一下放在這裏自用。用料洋葱1個大的大蒜瓣2個牛肉餡500克番茄碎罐頭1個-400g千層麪餅1盒鮮奶酪1盒-200克起司碎一包-250g鮮牛奶或酸奶酪...

京醬西葫蘆

03-08 正是西葫蘆上市的時候，西葫蘆皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡，深受人們喜愛。這道京醬西葫蘆，簡單的家常素菜，炒來吃不要太美味哦。😋用料西葫蘆1個甜麪醬適量生抽適量老抽少許白糖適量陳醋適量白胡椒粉少許大蒜2瓣...

（輔食）番茄西葫蘆肉醬意麪

09-08 因為團購了一次意麪，有媽媽在問我意麪怎麼做。最近真是天天加班忙到飛起，意麪是今天早起給孩子做的早飯，圖片效果步驟稍微粗糙了些，大家請勿見諒。由於這是給孩子吃的意麪沒有用過多的調料去渲染意麪，還是儘量保留食物本身...

麻醬西葫蘆

08-16 時間：約3-5分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料西葫蘆1個芝麻醬40g糖7g生抽20g醋15g香油5g麻醬西葫蘆的做法西葫蘆洗淨後擦成絲。小碗裏混合芝麻醬、糖、醋、生抽，拌勻備用。擦絲後的西葫蘆放上一點蒜末，食用前拌入調味後的麻...

西葫蘆醬瓜

12-22 疫情期間，好心人捐了我們小區很多西葫蘆，每家十個，於是，就做了些醬瓜用料西葫蘆若干老抽生抽適量鹽適量白砂糖適量西葫蘆醬瓜的做法西葫蘆洗乾淨去籽，撒鹽醃漬幾小時，再擠幹水分，曬乾一兩天，醬油煮開後放涼，把曬乾的西葫蘆條放...

番茄蘑菇肉醬西葫蘆面

08-07 過節大吃大喝幾天之後的低卡菜譜，用西葫蘆代替意麪降低碳水量，下面的量差不多熱量300多卡。蛋白質，脂肪，碳水比例約35:30:35。用料西葫蘆200g番茄1個白蘑菇60g洋葱1/4個70g牛肉餡100克番茄醬2-3勺妙可藍多馬蘇裏拉芝士10-...