大蝦金針菇豆腐湯怎麼做好吃，大蝦金針菇豆腐湯家常做法

12-18 用料金針菇1把內酯豆腐1盒大蝦5個雞蛋2個香菜1根小葱1根大蝦金針菇豆腐湯的做法起鍋燒油放入蝦，小火煸炒出蝦油，放入葱花噴鍋，放入金針菇翻炒，加入水適量，加入胡椒粉、十三香，大火燒開內酯豆腐切小塊，水開後放入，再次水開，打入...

金針菇豆腐

06-19 用料金針菇1把蠔油2勺生抽1勺豆腐1塊葱1根鹽半勺蒜2瓣姜2片澱粉一點金針菇豆腐的做法豆腐洗一下，切塊金針菇洗淨，撕開，葱薑蒜切碎開火，鍋中倒入油，7分熱後，下入豆腐，煎至兩面金黃（注意豆腐要瀝下水，要不容易濺出油），乘出倒入姜蒜...

減脂金針菇嫩豆腐湯

03-12 清明安康用料金針菇1把豆腐1塊西蘭花1小朵芹菜1根鹽1勺糖1勺味精1勺雞精1勺減脂金針菇嫩豆腐湯的做法備好所需食材鍋裏放入冷水倒入金針菇煮2分鐘鍋裏放熱油倒入西蘭花芹菜根一起炒香加入備好的金針菇一起翻炒2分鐘加...

西紅柿金針菇豆腐湯

10-08 用料西紅柿1個豆腐1塊金針菇1把雞蛋2只鹽適量葱花適量香菜適量芝麻香油適量澱粉1勺白胡椒粉1小勺西紅柿金針菇豆腐湯的做法拿熱水衝一下好去皮切小丁豆腐切小塊金針菇焯水撈出備用先把西紅柿炒出湯汁加入一小碗熱水放...

番茄金針菇蝦仁豆腐湯

04-24 金針菇的營養價值非常高，含有豐富的優質蛋白，維生素b族和氨基酸，有利於我們的身體發育，可提高機體的免疫力，增強體質，而且含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，改善便祕的現象，還具有美容養顏的作用，大部分人羣都非常適用，金針...

豆腐皮金針菇

03-15 因為某些原因我變成了素食主義者，所以把包裹的肥牛換成了豆腐皮！口感非常好！用料豆腐皮2張金針菇200g生抽2勺醋1勺料酒少許鹽少許幹碟蘸料5g豆腐皮金針菇的做法豆腐皮包裹金針菇，可以用牙籤戳着，我沒有牙籤所以用的細線五...

快手羹湯之～金針菇蝦仁豆腐羹

12-14 如果每天吃飯是期待的事之一，那飯後的羹湯是最最讓人期待的，每每家人吃完飯再喝一碗熱氣騰騰的鮮美羹湯，都會感歎好滿足～用料金針菇1把青蝦仁100克嫩豆腐1盒芹菜5根濃湯寶1個快手羹湯之～金針菇蝦仁豆腐羹的做法金針菇切小...

豆腐金針菇肉絲湯（大雜燴）

12-10 豆腐金針菇肉絲湯（大雜燴）用料裏脊肉豆腐金針菇豆芽豆腐金針菇肉絲湯（大雜燴）的做法豆芽洗乾淨金針菇切掉一點根，洗乾淨撕成一根根豆腐切塊（也可用鹽水泡20分鐘，入味）肉用料酒，白醋，油醃製20分鐘一鍋燉就好了，裏脊肉最後放，因為裏...

豆腐西紅柿金針菇湯

04-20 用料豆腐半塊西紅柿🍅2個雞蛋🥚1個金針菇半把葱半根青豆一小把豆腐西紅柿金針菇湯的做法就是這樣...

大蝦金針菇

10-21 用料金針菇1把蝦5只生抽半勺料酒半勺小米椒2個蒜1片瓣大蝦金針菇的做法1⃣️海蝦開背去殼去沙線用少許蠔油料酒鹽薑片醃製20分鐘2⃣️金針菇去根焯水3⃣️少油煸炒開背蝦盛出4⃣️少油放入蒜泥➕小尖椒煸炒出香味放入瀝乾水的...

金針菇娃娃菜豆腐湯

02-22 用料娃娃菜半顆金針菇半把豆腐半塊雞蛋2個葱蒜適量韓國辣醬1勺金針菇娃娃菜豆腐湯的做法葱蒜爆香，一勺辣醬，加水，放如所有蔬菜，水開後加雞蛋液，加鹽糖雞精蠔油，出鍋...

金針菇豆腐蝦仁湯【快手美味】

11-08 醬油豆瓣醬什麼的簡直就是拯救人類的極品好用調料啊！【餵你是不是太誇張了==】這道湯是專門做給爸爸媽媽喝的，味道相對來説比較清淡但是真的很鮮！尤其是加了內酯豆腐口感絕對一流啦哈哈^^【ps：一些關於用料的問題寫在了小...

蝦仁日本豆腐金針菇

07-12 蝦仁、日本豆腐嫩嫩的，湯汁濃郁，超下飯！用料日本豆腐1～2條金針菇100克蝦仁50～100克玉米澱粉適量小葱1根大蒜子3瓣清水1碗油適量醬汁#生抽2勺老抽半勺蠔油1勺鹽少許蝦仁日本豆腐金針菇的做法蝦仁：取蝦線金針菇：洗淨日本豆腐：切...

一人食·鮮蝦豆腐青菜金針菇湯

08-16 王先生去上夜班，晚上回家一個人不知道吃什麼，逛了一圈超市買了些食材，煮了這麼一碗混搭湯！很鮮很好喝～覺得簡單快手低脂高鈣還有維生素🤪我個人認為的哈～不過…好喝就行啦！哈哈做法在圖片裏，點開看哈！用料鮮活蝦金針菇豆腐青菜...

蝦仁番茄金針菇豆腐湯

01-28 用料金針菇50g西紅柿1個南豆腐150g蝦仁80克青菜適量蒜2瓣鹽2克黑胡椒適量五香粉適量橄欖油1勺蝦仁番茄金針菇豆腐湯的做法橄欖油炒蒜，下蝦仁煎熟，也可以加三文魚切，一點點油就可以。我一般噴霧油噴兩下。放番茄塊炒出汁，...

金針菇牛肉丸豆腐湯

12-26 這是本廣州人在英國留學趕ddl的時候用十分寒酸的、容易買到的材料做的一口鮮美簡單的湯。（當然當時連牛肉丸都沒有，放的是蟹柳，一樣很鮮甜）用料金針菇一把嫩豆腐一盒葱花兩根鹽2小勺牛肉丸/蟹柳適量白蘑菇（可有可無）幾顆雞...

豆腐金針菇西紅柿湯

09-25 用料西紅柿2個豆腐1塊金針菇1把鹽2克蠔油1勺豆腐金針菇西紅柿湯的做法炒西紅柿加湯，放豆腐和金針菇最後加雞蛋和葱花，少許鹽和蠔油調味即可...

娃娃菜豆腐金針菇湯

09-01 用料蒜三四瓣油適量水適量金針菇半把娃娃菜一顆豆腐一塊鹽適量香油適量雞精一點點娃娃菜豆腐金針菇湯的做法蒜切碎，熱鍋中加入少量油，加入蒜末炒香，加入水，大火燒開。將金針菇切掉尾部，摘小塊，洗乾淨。豆腐切小塊。娃娃菜洗...

番茄🍅金針菇豆腐湯

08-18 不想吃飯，那就來一份番茄🍅金針菇豆腐湯吧。😋用料西紅柿2個豆腐1塊鹽1小勺金針菇1/4油適量胡椒粉1/3勺澱粉水2勺粉一勺水醬油1小勺雞粉1小勺葱花適量番茄🍅金針菇豆腐湯的做法準備一個鍋，熱鍋放油，放番茄炒出汁。加水煮...

低脂金湯幹豆腐金針菇

04-19 金針菇一般我們都會用它來做金針肥牛啊，或者涼拌之類的。今天這道菜，是一道素菜，金湯幹豆腐金針菇，沒放肉，很下飯，比肉菜還合胃口。大家吃了都爭相説好吃，最後連湯都沒能剩下，今天就將作法分享給大家，希望大家能夠喜歡，好了話不...

金針菇蛤蜊嫩豆腐湯

11-18 用料金針菇半盒內酯豆腐半塊洋葱半個個料酒一勺醬油一勺黑胡椒適量水兩小碗鹽適量金針菇蛤蜊嫩豆腐湯的做法洋葱切丁炒至透明下金針菇花蛤金針菇炒軟後加兩小碗水煮至水開小貼士黑胡椒可放可不放...

巴沙魚豆腐金針菇湯（≈450大卡）

09-27 天知道豆腐的熱量這麼高吖😂而超市切的豆腐又太大塊了，一個人吃兩頓都好多的樣子……唉:-(所以主食最好就不配米飯吃了，下口面進去，總共500多大卡，剛好滿足一頓正餐的攝入✌也是完美吖～用料金針菇半把≈50大卡巴沙魚塊130...

豆腐金針菇

12-17 疫情下剩下的食材用料豆腐2塊豬肉300克金針菇2把香葱1條蒜頭1瓣小辣椒1個芡實粉50克醬油2勺花生油3勺蠔油1勺豆腐金針菇的做法豆腐切正方體。金針菇洗乾淨，立幹水。蒜，葱，小辣椒，切碎。豬肉切片。下鹽半勺，一勺蠔油，醬油，芡...

金針菇海帶嫩豆腐湯

09-04 減肥的小仙女試試吧！感覺還不錯哦！低脂又健康～用料豆腐一盒金針菇一袋鹽一小勺/根據個人口味鵪鶉蛋6/7個薑片2片香菜一根海帶8根白胡椒粉半袋金針菇海帶嫩豆腐湯的做法將所有食材洗淨，鵪鶉蛋剝皮，薑片切2片，不喜歡吃嫩豆腐...

金針菇蛋豆腐

02-22 又嫩又香又下飯！絕對不會翻車的做法。嫩滑的蛋豆腐，小孩子老人也一定會喜歡吃！寫菜譜的時候寫着寫着又想吃了😂用料蛋豆腐2塊金針菇1把雞蛋1個蠔油1勺醬油1勺鹽1勺澱粉適量金針菇蛋豆腐的做法將蛋豆腐切小塊，然後裹上澱粉...