金針菇豆腐湯怎麼做好吃，金針菇豆腐湯家常做法

01-01 家常小菜用料嫩豆腐半塊雞蛋1個金針菇1把火腿腸一根葱適量香菜適量蝦皮或者蝦米適量澱粉一勺胡蘿丁適量香菇3個金針菇豆腐湯的做法把所有的材料備鍋里加適量的水倒入所有的材料.加幾滴老酒燒開，味道都調好。雞蛋打散倒...

01-25 用料日本豆腐2條葱1根鹽3克蠔油1勺醬油2勺西紅柿1個金針菇1把金針菇日本豆腐香濃湯的做法先將日本豆腐用油煎至兩面金黃備用西紅柿切丁，金針菇洗好備用，或者加半個圓葱味道會更豐富先炒金針菇和圓葱，使圓葱味道發揮出來，...

12-17 疫情下剩下的食材用料豆腐2塊豬肉300克金針菇2把香葱1條蒜頭1瓣小辣椒1個芡實粉50克醬油2勺花生油3勺蠔油1勺豆腐金針菇的做法豆腐切正方體。金針菇洗乾淨，立幹水。蒜，葱，小辣椒，切碎。豬肉切片。下鹽半勺，一勺蠔油，醬油，芡...

減脂番茄湯豆腐金針菇

05-19 （下次補圖）三分練七分吃，在單純的泡健身房一個月一斤沒瘦之後，單是調整飲食半個月體重就減掉了六斤。記錄一下自用的菜譜，我的目的是能堅持下去，所以不會特別嚴格的無油之類的，有疑問可以一起討論，槓精我會開麥罵人的嘻嘻😁小...

減脂金針菇嫩豆腐湯

03-12 清明安康用料金針菇1把豆腐1塊西蘭花1小朵芹菜1根鹽1勺糖1勺味精1勺雞精1勺減脂金針菇嫩豆腐湯的做法備好所需食材鍋裏放入冷水倒入金針菇煮2分鐘鍋裏放熱油倒入西蘭花芹菜根一起炒香加入備好的金針菇一起翻炒2分鐘加...

豆腐西紅柿金針菇湯

04-20 用料豆腐半塊西紅柿🍅2個雞蛋🥚1個金針菇半把葱半根青豆一小把豆腐西紅柿金針菇湯的做法就是這樣...

金針菇蛤蜊嫩豆腐湯

11-18 用料金針菇半盒內酯豆腐半塊洋葱半個個料酒一勺醬油一勺黑胡椒適量水兩小碗鹽適量金針菇蛤蜊嫩豆腐湯的做法洋葱切丁炒至透明下金針菇花蛤金針菇炒軟後加兩小碗水煮至水開小貼士黑胡椒可放可不放...

雞蛋金針菇豆腐（金銀豆腐）

04-10 老爸沒事到處去吃，回來給我各種創新，這是一道他做的很好吃的菜，味道很鮮。也不知道他是哪裏學來的還是創新的。以後要自己做飯了，就從他那邊抄來了方子！燒的色面不太好味道很好就行啦！這道菜教了好多朋友，廣受好評。我自己給...

西紅柿金針菇豆芽豆腐湯

08-05 最近想減肥可是又管不住自己想吃的嘴，想來想去既可以吃很多東西又可以撐飽肚子的就是湯了，之前在抖音裏看到説這個湯可以減肥，試試看咯用料材料3人食量豆腐350g豆芽150g西紅柿380g金針菇80g一小勺鹽西紅柿金針菇豆芽豆腐...

西紅柿金針菇豆腐湯

10-08 用料西紅柿1個豆腐1塊金針菇1把雞蛋2只鹽適量葱花適量香菜適量芝麻香油適量澱粉1勺白胡椒粉1小勺西紅柿金針菇豆腐湯的做法拿熱水衝一下好去皮切小丁豆腐切小塊金針菇焯水撈出備用先把西紅柿炒出湯汁加入一小碗熱水放...

番茄金針菇豆腐雞蛋湯

07-28 用料金針菇1把西紅柿1個豆腐1塊小葱1根雞蛋1個鹽適量雞精適量番茄金針菇豆腐雞蛋湯的做法豆腐切成小塊。用開水燙一下，撈出備用。番茄切塊。金針菇去根部洗淨備用。小葱切碎。油熱倒入番茄炒出湯汁。加適量清水煮2分鐘...

金針菇番茄蓮藕豆腐湯

07-02 其實我是吃火鍋剩下的食材，本着不能浪費的原則，作為超級賢惠主婦決定來一鍋翻新亂燉湯，卻驚喜發現非常美味而且健康減脂哦。用料金針菇1小把番茄1個藕1小節凍豆腐或水豆腐1塊大蝦2只金針菇番茄蓮藕豆腐湯的做法不需圖片...

娃娃菜豆腐金針菇湯

09-01 用料蒜三四瓣油適量水適量金針菇半把娃娃菜一顆豆腐一塊鹽適量香油適量雞精一點點娃娃菜豆腐金針菇湯的做法蒜切碎，熱鍋中加入少量油，加入蒜末炒香，加入水，大火燒開。將金針菇切掉尾部，摘小塊，洗乾淨。豆腐切小塊。娃娃菜洗...

金針菇豆腐

06-19 用料金針菇1把蠔油2勺生抽1勺豆腐1塊葱1根鹽半勺蒜2瓣姜2片澱粉一點金針菇豆腐的做法豆腐洗一下，切塊金針菇洗淨，撕開，葱薑蒜切碎開火，鍋中倒入油，7分熱後，下入豆腐，煎至兩面金黃（注意豆腐要瀝下水，要不容易濺出油），乘出倒入姜蒜...

低脂金湯幹豆腐金針菇

04-19 金針菇一般我們都會用它來做金針肥牛啊，或者涼拌之類的。今天這道菜，是一道素菜，金湯幹豆腐金針菇，沒放肉，很下飯，比肉菜還合胃口。大家吃了都爭相説好吃，最後連湯都沒能剩下，今天就將作法分享給大家，希望大家能夠喜歡，好了話不...

金針菇娃娃菜豆腐湯

02-22 用料娃娃菜半顆金針菇半把豆腐半塊雞蛋2個葱蒜適量韓國辣醬1勺金針菇娃娃菜豆腐湯的做法葱蒜爆香，一勺辣醬，加水，放如所有蔬菜，水開後加雞蛋液，加鹽糖雞精蠔油，出鍋...

金針菇蛋豆腐

02-22 又嫩又香又下飯！絕對不會翻車的做法。嫩滑的蛋豆腐，小孩子老人也一定會喜歡吃！寫菜譜的時候寫着寫着又想吃了😂用料蛋豆腐2塊金針菇1把雞蛋1個蠔油1勺醬油1勺鹽1勺澱粉適量金針菇蛋豆腐的做法將蛋豆腐切小塊，然後裹上澱粉...

番茄🍅金針菇豆腐湯

08-18 不想吃飯，那就來一份番茄🍅金針菇豆腐湯吧。😋用料西紅柿2個豆腐1塊鹽1小勺金針菇1/4油適量胡椒粉1/3勺澱粉水2勺粉一勺水醬油1小勺雞粉1小勺葱花適量番茄🍅金針菇豆腐湯的做法準備一個鍋，熱鍋放油，放番茄炒出汁。加水煮...

番茄金針菇蝦仁豆腐湯

04-24 金針菇的營養價值非常高，含有豐富的優質蛋白，維生素b族和氨基酸，有利於我們的身體發育，可提高機體的免疫力，增強體質，而且含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，改善便祕的現象，還具有美容養顏的作用，大部分人羣都非常適用，金針...

酸湯千頁豆腐金針菇

11-23 酸酸的，很下飯用料千頁豆腐金針菇葱薑蒜酸湯千頁豆腐金針菇的做法材料洗淨。葱薑蒜熗鍋，可放點朝天椒。然後加入金針菇翻炒片刻，加入水，水煮開後放入千頁豆腐，煮五分鐘，加入鹽，糖，大概一調羹的蘋果醋，一點點生抽，加一點味精，煮一...

金針菇牛肉丸豆腐湯

12-26 這是本廣州人在英國留學趕ddl的時候用十分寒酸的、容易買到的材料做的一口鮮美簡單的湯。（當然當時連牛肉丸都沒有，放的是蟹柳，一樣很鮮甜）用料金針菇一把嫩豆腐一盒葱花兩根鹽2小勺牛肉丸/蟹柳適量白蘑菇（可有可無）幾顆雞...

豆腐皮金針菇

03-15 因為某些原因我變成了素食主義者，所以把包裹的肥牛換成了豆腐皮！口感非常好！用料豆腐皮2張金針菇200g生抽2勺醋1勺料酒少許鹽少許幹碟蘸料5g豆腐皮金針菇的做法豆腐皮包裹金針菇，可以用牙籤戳着，我沒有牙籤所以用的細線五...

豆腐金針菇西紅柿湯

09-25 用料西紅柿2個豆腐1塊金針菇1把鹽2克蠔油1勺豆腐金針菇西紅柿湯的做法炒西紅柿加湯，放豆腐和金針菇最後加雞蛋和葱花，少許鹽和蠔油調味即可...

金針菇海帶嫩豆腐湯

09-04 減肥的小仙女試試吧！感覺還不錯哦！低脂又健康～用料豆腐一盒金針菇一袋鹽一小勺/根據個人口味鵪鶉蛋6/7個薑片2片香菜一根海帶8根白胡椒粉半袋金針菇海帶嫩豆腐湯的做法將所有食材洗淨，鵪鶉蛋剝皮，薑片切2片，不喜歡吃嫩豆腐...

番茄金針菇豆腐湯—減脂暖湯

10-19 冬天來了，早上喝點暖暖的湯，身體暖暖的，才不會輕易渴望高熱量食物哦！用料金針菇1把西紅柿2個豆腐半塊雞蛋1個鹽生抽番茄金針菇豆腐湯—減脂暖湯的做法所有原料：豆腐只用了一半西紅柿開水去皮切塊，金針菇洗淨剪掉根部，大蒜切...