草莓奇亞籽布丁怎麼做好吃，草莓奇亞籽布丁家常做法

草莓奇亞籽布丁

03-28 最近好像是冬草莓上市的季節去水果店看到很多巧克力草莓正好想要給早餐換點花樣於是在家做了這道奇亞籽布丁不僅方便而且營養夏天應該會更加享受這款早餐用料奇亞籽20克水90克蜂蜜5克椰漿35＋20克草莓4顆草莓奇亞籽布丁...

燕麥奶奇亞籽草莓布丁

02-05 草莓的季節來了，趕緊收藏起來你用它做一杯燕麥奶草莓布丁吧，用奇亞籽混合草莓可以打造類似於草莓醬的質感，奇亞籽吸飽草莓的水分Q彈爽滑非常像布丁，並且它具有超強飽腹感和豐富的蛋白質以及人體必需的歐米伽3，搭配天然燕麥...

藍莓檸檬奇亞籽smoothie布丁【高蛋白早餐】

07-19 奇亞籽布丁超級飽腹，超高的蛋白含量和優質脂肪，配上香蕉藍莓蛋白昔，加上藍莓檸檬果泥和可可杏仁醬，超級完美的一頓健身後餐或是一頓高蛋白早餐。看起來輕盈其實很飽哦！用料奇亞籽布丁奇亞籽2湯匙椰奶6湯匙思慕雪冷凍香蕉1...

藍莓奇亞籽布丁#麥子廚房榨汁機#

01-24 喜歡奇亞籽，做奶昔，還是布丁還是做思慕雪都是非常非常好的食材，沒有味道但是營養豐富呀，搭配自己喜歡的食材怎麼做都好吃~用料香蕉一根蜂蜜一勺奇亞籽20克牛奶一盒藍莓20粒椰絲適量燕麥堅果脆皮20克藍莓奇亞籽布丁#麥子廚...

Taylor r 奇亞籽布丁

05-27 用料杏仁奶1cup奇亞籽1/4cup香草1tsp龍舌蘭糖漿1tsp杏仁核桃藍莓草莓Taylorr奇亞籽布丁的做法前一晚將杏仁奶，龍舌蘭糖漿，香草精，奇亞籽混合在冰箱放一晚上早上從冰箱取出，依次放入椰絲，杏仁，核桃，藍莓，草莓完成...

可可豆漿奇亞籽布丁

09-01 一款健康美味又簡單的早餐或甜品～用料豆漿200克可可粉3克奇亞籽2大勺飴純0卡糖少許可可豆漿奇亞籽布丁的做法在熱豆漿中加入可可粉，並充分攪拌均勻加入健康的飴純0卡糖調味，這款0卡糖的甜味比普通白砂糖甜兩倍，所以份量放...

Chia Seed Pudding奇亞籽布丁

10-21 簡單粗暴的健康高逼格甜點/早餐/代餐/加餐，想什麼時候吃就什麼時候吃！chiaseed好處多多，不瞭解的問度娘去哈~用料奇亞籽chiaseed水/各種奶類/各種果汁新鮮水果/果乾/堅果/巧克力豆各種flakes蜂蜜/糖漿花生醬/杏仁醬/各種...

奇亞籽布丁

04-11 好吃不胖容易做用料牛奶250克奇亞籽50克蜂蜜1湯匙藍莓適量樹莓適量奇亞籽布丁的做法將牛奶、奇亞籽、蜂蜜混合，一半倒入梅森罐中，放幾粒藍莓和樹莓，再將剩餘混合物倒入，頂部放少許藍莓和樹莓裝飾。放入冰箱冷藏一夜，實用前...

楓糖藍莓奇亞籽無花果布丁

09-01 大家好！今天我們有這個食譜！食材13.5盎司全脂椰子奶¼杯奇亞籽1½杯藍莓1湯匙楓樹糖漿1茶匙香草精4個無花果，切成四份2湯匙榛果，切碎2湯匙楓樹糖漿步驟· 將藍莓放入食物料理機中，攪拌至順滑，將藍莓泥與其...

蔓越莓奇亞籽布丁杯

02-21 用料奇亞籽3湯匙杏仁牛奶2/3杯大豆酸奶2/3杯冷凍或新鮮草莓1/2杯楓糖漿2茶匙ArcticPower漿果越橘粉1-2茶匙新鮮漿果蔓越莓奇亞籽布丁杯的做法將奇異子種子與杏仁牛奶混合，放入冰箱中，前30分鐘每隔5-10分鐘取出攪拌，過夜...

奇亞籽布丁(極簡版)

01-30 一般認真做的話應該用淡椰漿加水加糖漿的，但這個方子實在太方便了而且營養也沒有差多少呢，奇亞籽和椰汁都是超級食品，營養極其豐富，各種保健美容的功效，大家有興趣可以網上搜索瞭解。用料奇亞籽一份椰汁三份奇亞籽布丁(極...

草莓奇亞籽牛奶布丁

09-12 顏色粉嫩的草莓香蕉奶昔與飽腹感強的奇亞籽牛奶布丁相結合，就是一杯高顏值的健康早餐杯。一切一榨一倒，簡單快手，超級適合愛睡懶覺又着急上班的你！用料草莓5~6顆奇亞籽50克香蕉半根牛奶200ml酸奶160ml楓糖漿20ml草莓奇亞...

各種口味奇亞籽亞麻籽布丁！

05-03 封面是椰奶巧克力的還可以做抹茶、可可、香草、肉桂、花生醬、榛果、咖啡、你能想到的任何……健康美味營養豐富且低碳，我最愛的早餐之一！會在這篇裏陸續更新更多搭配。作為早餐還需要搭配其他食物。一份的量剛剛好，具有...

奇亞籽布丁chia pudding

05-20 375卡路里37g蛋白20g碳水11g脂肪用料奇亞籽28克杏仁奶94克希臘酸奶142.5克蛋白粉1份燕麥11克奇亞籽布丁chiapudding的做法將牛奶、希臘酸奶、蛋白粉、奇亞籽和燕麥混合在一個攪拌碗中。攪拌至完全混合。冰箱冷藏一夜...

生酮椰奶奇亞籽布丁

12-01 用料鮮椰奶30oz奇亞籽半杯（不夠可以再加）生酮椰奶奇亞籽布丁的做法把奇亞籽及椰奶攪拌均勻如果不夠濃稠可以在加奇亞籽加入適量的水果或堅果...

芒果奇亞籽椰奶布丁

05-22 這款芒果奇亞籽椰奶布丁，食材很簡單也很簡單天然健康，吃起來的口感是QQ滑滑的，讓甜品也可以吃得健康又美味，讓夏日沒有食慾的你，是不是也想來上一勺呀！用料淡椰漿400ml奇亞籽50g楓樹糖漿60ml芒果2個芒果奇亞籽椰奶布丁的做...

野生藍莓奇亞籽布丁

02-22 標籤：早餐用料奇亞籽3湯匙野生藍莓粉2茶匙牛奶1.5-2杯喜馬拉雅海鹽1/2茶匙野生藍莓奇亞籽布丁的做法將所有原料混合攪拌，放置30分鐘到1小時或者整夜直至成形。成型後，可在上邊添加更多的藍莓粉、香蕉和一勺堅果黃油。盡...

藍莓奇亞籽布丁

06-21 奇亞籽富含膳食纖維、鈣、不飽和脂肪酸、抗氧化劑、蛋白質。具有調節血脂、調節血糖、調節血壓、輔助減肥、預防心腦血管疾病等諸多功效。簡單做，也百搭。用料奇亞籽40克藍莓100克原味酸奶60克純牛奶120毫升蜂蜜15克檸...

莓果奇亞籽酸奶布丁. Berries Chia Pudding Parfait.

06-24 奇亞籽富含人體必需脂肪酸α-亞麻酸，多種抗氧化活性成分，（是天然omega-3脂肪酸的來源，並含有豐富的膳食纖維、蛋白質，維生素，礦物質等，是名副其實的superfood——超級食物。口感很特別，飽腹感極強，與濃郁的酸奶結合，靜置成軟軟...

奇亞籽椰奶布丁 | 爸爸廚房 VOL . 168 芒果草莓香蕉藍莓奇亞籽

08-19 是不是看到甜品就走不動道，自己想動手做又嫌太複雜，你們的小心思，廚爸都知道呢！所以特意做了這款香甜可口的布丁，製作過程相當簡單，把你愛吃的水果，切成小丁，放進椰奶裏，加上營養價值爆表的奇亞籽，吃起來簡直不要太美。廚爸做完...

chia seeds pudding(奇亞籽布丁)

02-26 用料奇亞籽三勺杏仁奶or燕麥奶半杯topping（燕麥、可可、漿果、椰子片、肉桂粉）隨意chiaseedspudding(奇亞籽布丁)的做法0123...

椰香低糖奇亞籽草莓布丁

03-13 海南迴來買了幾包椰子粉，嘗試了一下加入奇亞籽裏，竟然味道還不錯。由於椰子粉已經有淡淡的甜味了，就沒有加糖。沒有椰子粉用椰奶或者牛奶也，甚至果汁也行，總之喜歡什麼口味的都可以拿來泡發奇亞籽嘗試泡了幾次奇亞籽都感覺...

奇亞籽草莓醬

09-13 草莓季吃不完的草莓怎麼辦？放着容易爛一起來做草莓醬吧~用料草莓適量奇亞籽適量水適量蜂蜜或者楓糖按照需求放奇亞籽草莓醬的做法依照自己儲存罐的大小決定用多少草莓，奇亞籽2-3勺就可以了草莓和水一起燒開，壓爛，放奇亞籽...

亞麻籽布丁

10-05 奇亞籽布丁（chiaseedpudding）也火了一段時間了，最近後知後覺地嘗試了一下，瞬間愛上。剛好這次家裏的奇亞籽用完了，就探索了類似的一種食材-亞麻籽，看看能不能拿來做布丁的做法。剛好搜索到Youtube的一個菜譜，嘗試了一下果然...

『超級食材奇亞籽』可可奇亞籽布丁

12-28 超級食材Chia奇亞籽是鼠尾草的種子，它可能是地球上含纖維素最高的食材。這些不起眼的小種子真的了不得，擁有高倍的蛋白質、Omega-3、鈣質和抗氧化劑，對心臟、骨骼、消化系統和大腦都很有益處。奇亞籽最常見的吃法就是浸...