廣州月子中心產後月子餐和下午茶宵夜怎麼做好吃
😄產後想着自己輕鬆點,選了廣州的月子中心,素來喜歡拍攝美食,經月子中心人員許可,在下廚房分享每日食譜,給做月子的辣媽們參考。😘❤️28天月子餐原則:第一週:排毒餐:修復子宮第二週:調理餐:母乳營養第三週:養體餐:鞏固體質第四周:補...
第二週:收縮內臟1.產後第二週多吃腰類食材,羊腰,豬腰,雞腎替換着吃2.產後媽媽腸胃仍在恢復中,建議少食多餐。3.紅豆多吃容易脹氣,建議每天不超過25克4.每天紅棗量建議不要超過25克,以免上火用料紅棗顆產後14天(月子餐)的做...
今天寶寶該吃伊可新ad鈣了第三週,補氣血,強奶水1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料雞蛋產後15天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/7)早...
早餐很多時候都有純牛奶和雞蛋。08:30供應下午茶都是一個甜品加水果。15:00供應宵夜差不多是米糊加點心。20:00供應用料純牛奶雞蛋番石榴月子餐:早餐、下午茶、宵夜的做法下午茶總是有番石榴宵夜早餐下午茶宵夜宵夜早餐。...
記錄十年月嫂的每一天,供新月嫂參考,這裏都是產後第七天不同寶媽吃的食物,下邊我搜集了各大月子餐品牌的設計食譜,大家可以參考,但是最好的還是因人而異,根據寶媽的具體身體變化和寶寶情況,並參考乳母膳食指南來量身設計月子...
月子餐收集,引領行業更好更強第二週:收縮內臟1.產後第二週多吃腰類食材,羊腰,豬腰,雞腎替換着吃2.產後媽媽腸胃仍在恢復中,建議少食多餐。3.紅豆多吃容易脹氣,建議每天不超過25克4.每天紅棗量建議不要超過25克,以免上火用料...
第二週:收縮內臟1.產後第二週多吃腰類食材,羊腰,豬腰,雞腎替換着吃2.產後媽媽腸胃仍在恢復中,建議少食多餐。3.紅豆多吃容易脹氣,建議每天不超過25克4.每天紅棗量建議不要超過25克,以免上火用料紅棗顆產後11天(月子餐)的做...
第四周:固元氣,完美月子1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料紅棗*顆產後22天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/14)自己點開看哦晚餐:適...
第四周:固元氣,完美月子1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料紅棗顆產後26天(月子餐)的做法午餐:炸醬麪,(桑仁,綠葡萄,紫葡萄)水果湯,寶媽對...
第四周:固元氣,完美月子1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料紅棗/顆產後23天(月子餐)的做法晚餐:榴蓮披薩,蔬菜披薩,炸蘑菇,南瓜條,雞排,奶油...
第三週,補氣血,強奶水1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料雞蛋產後17天(月子餐)的做法自己點開看吧,今天的食譜都在啦(景小林提供2020/5/...
第三週,補氣血,強奶水1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料雞蛋產後19天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/11),自己點開看哦,早餐煎牛肉午...
第二週:收縮內臟1.產後第二週多吃腰類食材,羊腰,豬腰,雞腎替換着吃2.產後媽媽腸胃仍在恢復中,建議少食多餐。3.紅豆多吃容易脹氣,建議每天不超過25克4.每天紅棗量建議不要超過25克,以免上火兩週內不宜吃的食物:人蔘,母雞.紅...
第三週,補氣血,強奶水1.可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料雞蛋產後18天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/10)加餐堅果早餐午餐加餐晚餐早餐,...
第四周:固元氣,完美月子1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料紅棗/顆產後24天(月子餐)的做法午飯:早上十點才起,洗漱完以後,都中午了,乾脆直...
第三週,補氣血,強奶水1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料雞蛋產後16天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/8)早餐:1.五紅湯2.玉米3.西葫...
今天寶寶滿月,那必須隆重,用料雞蛋個產後30天(月子餐)的做法早餐:烤包子,西紅柿雞蛋疙瘩湯紅燒肉帶魚晚餐:晚上做了三個水果披薩,菠蘿飯,清蒸鮑魚,清蒸白條魚,烤白玉菇,奶香花生糯米湯,紅棗小米湯,銀耳蓮子湯,豬蹄,葱爆羊肉,……等等好...
北京講究產後12天吃餃子捏骨縫,今天怎麼也得安排上😍第二週:收縮內臟1.產後第二週多吃腰類食材,羊腰,豬腰,雞腎替換着吃2.產後媽媽腸胃仍在恢復中,建議少食多餐。3.紅豆多吃容易脹氣,建議每天不超過25克4.每天紅棗量建議不...
用料紅棗顆產後29天(月子餐)的做法早餐:小米粥,三明治,海蔘蛋羹午餐;一鍋熟,花捲,土豆、排骨,南瓜、茄子、豆角下午加餐:銀耳雪梨湯晚飯:黑米飯、清炒小油菜,鴨血豆腐燒北豆腐,豬蹄湯,銀耳雪梨湯一鍋熟的花捲大豐收某月嫂公司推薦:月...
記錄金牌月嫂們每天給寶媽吃的食物,真實收集第二週:收縮內臟1.產後第二週多吃腰類食材,羊腰,豬腰,雞腎替換着吃2.產後媽媽腸胃仍在恢復中,建議少食多餐。3.紅豆多吃容易脹氣,建議每天不超過25克4.每天紅棗量建議不要超過25...
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第四周:固元氣,完美月子1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料蔬菜乾產後28天(月子餐)的做法👩產後28天早餐:1.清炒藕片2.第28天粥方早加餐:水...
第三週,補氣血,強奶水1.雞湯可以選擇烏骨雞或者草雞,想發奶的吃小公雞,想恢復體力的選擇母雞。2.產後寶媽腸胃仍在恢復中,建議寶媽少吃多餐用料雞蛋產後21天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/13)自己點開看哦五穀飯竹蓀菌...
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