早餐～番茄肉絲麪怎麼做好吃，早餐～番茄肉絲麪家常做法

05-11 有肉有菜有面有湯，飯量大的寶寶還可以加個雞蛋，有營養胃也喜歡用料前腿肉200克西紅柿🍅1個青菜3-5顆葱2根姜3片掛麪適量調料：生抽2勺蠔油1勺白胡椒粉1勺早餐～番茄🍅肉絲麪的做法如圖，切好備用（西紅柿用開水燙一下去皮）如圖，肥...

番茄肉拌麪（簡單早餐）

03-23 從我媽那裏學來的，酸酸鹹鮮的番茄肉拌麪開胃又好吃！做法簡單十分鐘就可以搞定很適合用來做早餐噢！用料番茄2個豬肉200g蒜4瓣生抽適量老抽適量油適量鹽適量面吃多少自己定番茄肉拌麪（簡單早餐）的做法肉切末，番茄切成小塊，蒜切...

番茄早餐蛋餅

10-24 時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料番茄丁100g玉米粒100g葱花10g雞蛋3個鹽2g普通麪粉（中筋）40g食用油5g番茄早餐蛋餅的做法玉米粒、番茄粒、葱花、雞蛋、鹽、麪粉，攪拌均勻，剛開始可能會有點稠，繼續攪拌就可以了。開...

學生早餐--番茄雞蛋麪

05-25 用料西紅柿1個麪條適量雞蛋2個水果適量學生早餐--番茄雞蛋麪的做法先炒雞蛋盛出，再炒番茄，加鹽翻炒出紅油，加入雞蛋翻炒，加入適量清水燉一下，湯裏才有味。另起一鍋煮麪條，煮熟後撈出，過一下温水，盛到麪碗李，加入滷，再加上焯好的...

早餐必備的番茄雞蛋瘦肉面

01-13 一個人的早餐，簡單而豐富，最重要是不用洗n次鍋，一個鍋就搞定。酸酸的超級美味。用料西紅柿1個雞蛋1個麪條1份葱1根鹽稍許糖稍許番茄醬1勺瘦肉100克(可以提前切好醃好)早餐必備的番茄雞蛋瘦肉面的做法把番茄切丁，把葱切丁，...

早餐-番茄螺絲面

09-13 營養學説：早餐要吃好，這個好見仁見智！多吃深綠色、紅色、紫色蔬菜；GI值低的碳水化合物主食；富含維生素的低糖水果；優質蛋白（牛奶、雞蛋、肉類、豆類）；優質油脂及微量元素（堅果、礦泉水）……我們是覺得多樣化，新鮮即可用料雞蛋2個...

番茄牛肉丸意麪——減脂早餐

01-10 疫情期間囤了太多牛肉丸，無澱粉純肉手打那種哦！口感非常好，每天就琢磨怎麼消化肉丸，牛肉和番茄又是天生的一對，兩種新鮮食物的碰撞，味蕾滿滿的幸福感～用料番茄1大個牛肉丸6個洋葱2片蒜3-4瓣無糖番茄醬2袋意麪若干番茄牛肉丸...

早餐：雞蛋餅➕番茄面

08-21 用料西紅柿1個雞蛋3個麪條半份葱1根麪粉根據人數來吧胡蘿蔔🥕半根早餐：雞蛋餅➕番茄面的做法麪粉中打入三個雞蛋🥚我做的是四人份，麪粉量大家自己掌握一下！加入適量清水攪拌均勻加入適量鹽和胡蘿蔔丁（胡蘿蔔為了配色）電餅...

番茄肉絲麪

03-18 週末時間充足，一家人在家裏吃早餐，是件很温暖的事。用料番茄4個鹽6克麪條3份生抽1勺肉絲50克葱花10克大蒜3瓣番茄肉絲麪的做法本地農家番茄切小塊，有時間的去皮會更好。大蒜，葱花，肉絲備好。肉絲放生抽，澱粉拌好，最後放點香...

早餐雞蛋番茄面番茄肥牛面咖喱肥牛面番茄雞蛋麪西紅柿雞蛋麪

01-02 今天抖音學的雞蛋番茄面，上班一族吃，正好！簡單的晚餐！用料番茄方便麪雞蛋早餐雞蛋番茄面番茄肥牛面咖喱肥牛面番茄雞蛋麪西紅柿雞蛋麪的做法1、番茄雞蛋麪雞蛋煎成荷包的樣子，不要全熟，糖心的會更好吃！切好的番茄入鍋逼出水...

番茄雞蛋麪（早餐）

07-21 用料西紅柿1個麪條1餅雞蛋1個大蝦6條蝦皮1把鹽6克葱1根芹菜1根番茄雞蛋麪（早餐）的做法番茄煮水去皮，在此期間，備蝦和葱花，兩鍋同時開動，一鍋去番茄皮，一鍋把水煮開。備一個雞蛋番茄去皮後切小塊下鍋煮幾分鐘，下面，蝦皮和大蝦煮...

學生早餐--給力的番茄牛肉意麪

07-03 大盤意麪，讓兒子吃夠夠用料牛肉粒適量西紅柿1個青椒1個土豆1個意麪250克雞蛋2個紫甘藍2片圓生菜3片橙子火龍果適量番茄醬、意麪醬各約50克黃油15克黑椒醬10克學生早餐--給力的番茄牛肉意麪的做法一鍋水煮意麪，撈出放入...

早餐之番茄湯燴麪片

05-19 用料西紅柿2個五花肉100克香菇3朵小葱2根鹽2克麪粉100克早餐之番茄湯燴麪片的做法準備如圖食材，麪糰前一晚和好，不需要怎麼揉，放置一晚五花肉油鍋煉幹，加入香菇翻炒片刻倒入老王家番茄，這個番茄真的是靈魂啊！不需要加任何其...

快手早餐--番茄肥牛面

05-30 雨天，就想做點熱乎的給孩子吃❤❤番茄肥牛面--安排😋😋😋用料西紅柿1個肥牛100克雞蛋1個蔬菜面適量生抽2勺蠔油1勺鹽2克熱油快手早餐--番茄肥牛面的做法西紅柿劃十字，澆上開水，這樣方便去皮取出解凍好的肥牛片，基本都是瘦...

暖胃健康早餐｜番茄鹹肉麪包

06-24 蕃茄也叫西紅柿，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，番茄的營養價值極高，含多種維生素。很多孩子都不喜歡吃蔬菜，為了讓孩子不挑食，換個做法，把番茄做成麪包，加上孩子們都愛吃的玉米，再來一點鹹肉丁，挑食的問題就完美解決了！當然，大...

懶人早餐-番茄午餐肉吐司

03-22 媽媽輕鬆，孩子喜歡，母慈子孝系列用料午餐肉一根或一片芝士碎若干番茄半個吐司麪包一片片懶人早餐-番茄午餐肉吐司的做法1.準備：番茄切片，去瓤後切丁（瓤水分太多）；火腿切丁，其實午餐肉更好吃口感也更好；買成品芝士碎，或芝士切碎，...

早餐肉絲麪

04-12 用料豬肉100克麪條1份老抽2勺雞蛋2個油菜適量鹽6克早餐肉絲麪的做法雞蛋攤餅卷卷肉絲炒開，耗油，醬油打滷。一碗打滷麪好了...

番茄肉醬面（早餐）

09-13 清甜不油膩營養豐盛早餐～吃膩了三明治來換一換口味～用料雞蛋1個豬肉100g青菜幾根西紅柿1個糖少許鹽少許面根據喜好蒜少許番茄肉醬面（早餐）的做法將豬肉部分切絲，部分剁成肉末。油並少許蒜末將肉絲肉末分別炒熟備用。西紅柿...

【嶼憩】娃的早餐-番茄牛肉果蔬面

03-06 早晨補充上牛肉蛋白質和濃濃維C，因為放了冰糖口味微甜，討孩子喜歡的早餐。“AllForBaby”有愛理念，貼心幫助新晉媽媽解決兒童膳食難題。抖音搜索“嶼憩兒童餐”，抖音號yuqi127，分享營養兒童早餐視頻。用料番茄1個牛肉100g...

番茄汁早餐

08-03 炎炎夏日，來份清爽的早餐。用料西紅柿3個白砂糖40克椴樹蜜三勺涼白開適量番茄汁早餐的做法番茄用滾水把皮燙掉。加入白糖。加入椴樹蜜。加入涼白開（水和番茄的量我加到1:1的比例，根據個人口味想喝稀的多加一點水也行）。小...

早餐-牛雜番茄湯麪🍜

08-06 用料牛雜一小碗番茄兩個葱一小把鹽2克早餐-牛雜番茄湯麪🍜的做法1、水燒開後，下掛麪，2、再次燒開後，放入厚切的番茄；3、再次燒開後，加點冷水；防止麪條發糊，4、放入之前煮好的牛雜再燒開；5、起鍋前加入葱花和鹽...

番茄肉醬意麪（早餐打卡77）

06-26 用料意大利麪適量肉末適量番茄醬適量黃油兩小塊黑胡椒粉少量洋葱半個大蒜3瓣西紅柿1個番茄肉醬意麪（早餐打卡77）的做法①意大利麪煮熟備用②平底鍋加熱，放入一小塊黃油融化，放入肉餡，炒熟盛出③再放入一小塊黃油，放入蒜片、...

兒童早餐—番茄雞蛋麪

11-12 每天都想變着花樣給兒子做早餐，有時候也真的不知道做啥好用料西紅柿（小一點的）1個雞蛋2個麪條1份蕃茄醬1勺鹽適量雞精（可放可不放）一丟丟兒童早餐—番茄雞蛋麪的做法兩個雞蛋，加點鹽，攪拌均勻後下鍋煎煎到有點焦的時候加入提...

早餐～番茄🍅雜蔬炒麪

02-25 用料麪條適量雞蛋兩個包菜少許胡蘿蔔半根洋葱半個肉絲適量西紅柿一個青菜少許蠔油適量生抽適量早餐～番茄🍅雜蔬炒麪的做法1⃣️：豬肉切絲；雞蛋煎熟劃散；西紅柿🍅切碎；洋葱、胡蘿蔔、圓白菜、青菜切絲；2⃣️：鍋加水燒開下入麪條煮...

【早餐】番茄蝴蝶蛋面

03-23 蕃茄蝴蝶蛋面，營養豐富，味道鮮美。以下用量是2個人的早餐哦！用料蕃茄1個葱適量肉適量胡蘿蔔適量蛋5個（如果是雞蛋就放2個）蝴蝶面2個人的量【早餐】番茄蝴蝶蛋面的做法1：把材料洗淨，切撕切塊。鍋裏熱油，倒入肉撕和胡蘿蔔撕翻炒...