素炒瓜皮西瓜皮怎麼做好吃，素炒瓜皮西瓜皮家常做法

素炒瓜皮（西瓜皮）

06-01 每年的夏天都離不開西瓜🍉紅紅的瓜瓤又甜又解渴，一家人茶餘飯後，邊吃西瓜🍉邊聊天，吃完的瓜皮能收一盆。小時候，姥姥曾經給我炒過這道菜，當時還覺得很驚奇，西瓜皮竟然還能吃，沒想到味道如此特別。所以對我來説，這道菜是記憶的...

瓜皮也是寶丨醃西瓜皮、西瓜翠衣 · 圓滿素食

10-03 西瓜是夏季常見水果，然而西瓜皮很容易被扔掉，其實瓜皮性涼，味甘，可用於暑熱煩渴。今天的主角就是西瓜皮，教大家兩樣瓜皮小菜，一起來吧O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料西瓜皮適量胡蘿蔔適量辣椒...

小炒西瓜皮

08-28 夏天我們吃過西瓜把皮都扔掉了，殊不知西瓜皮做菜也很好吃，吃這道菜利尿消腫，清熱解毒，消暑哦(๑>؂<๑）好吃喵！用料西瓜皮半個西瓜皮紅椒1個蒜瓣5瓣生薑小塊香油2勺料酒1勺鹽半勺雞精1勺五香粉少許醋半勺小炒西瓜皮的做法這...

素炒冬瓜皮

01-08 用料冬瓜皮300克紅椒30克花椒5克姜2克鹽白糖味精適量素炒冬瓜皮的做法冬瓜皮切絲，紅椒切絲，姜切絲鍋中放油，二成熱，下花椒慢煸香；撈出花椒粒，再放入薑絲煸香加大火力，下紅椒絲冬瓜皮絲爆炒2分鐘，最後加白糖、鹽、味精調好味盛...

清炒西瓜皮

05-22 用料西瓜皮適量鹽適量辣椒1只西紅柿一個葱花適量味達美味極鮮適量清炒西瓜皮的做法西瓜去瓤再去除外層西瓜皮切相等的小塊葱，辣椒，西紅柿切塊一次將葱、西紅柿、辣椒放入鍋中翻炒加入西瓜皮，翻炒，加入適量味達美味極鮮，加...

清炒西瓜皮

06-11 來真的！用料西瓜皮適量清炒西瓜皮的做法這次買的很對٩(๑^o^๑)۶西瓜肉留的有點多😔就是這個樣子啦！看起來不錯吧！刀工不好！切的有點厚╮（╯＿╰）╭詳細步驟請看上一次的！不想再寫一遍了！...

肉炒西瓜皮

03-03 額，因為我都沒有量。所以用料都只能大概大概*注＝由於我爸爸不喜歡辣，所以我放少了本來想用肉末的，但忘了退冰。用料西瓜皮半粒蘿蔔絲半條燈籠椒1粒瘦肉絲150克蒜蓉鹽2g生抽2勺麻油2大勺耗油1勺小米辣2條肉炒西瓜皮的做法...

蛋炒西瓜皮

02-22 用料西瓜皮半個鹽適量克雞蛋2葱姜雞精少許豬油，食用油蛋炒西瓜皮的做法夏季到了，家裏都會喜歡吃西瓜解暑，但是剩下的西瓜皮，也是一道清脆爽滑的美味。現在分享這道菜，我這次用的是薄皮的麒麟瓜，先將西瓜皮的外皮刨淨，內裏用...

清炒西瓜皮~

08-30 時間：約8-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料食用油10g生抽5g鹽1g白糖2g小葱5g西瓜0.5個清炒西瓜皮~的做法西瓜吃完後將皮洗洗乾淨，儘量將紅瓤都挖去，不然會在炒制的過程中會變得軟綿綿，口感不好，然後用刀削去外皮。西瓜皮切...

炒西瓜皮幹

12-27 用料西瓜皮（曬乾）適量鹽少許生抽少許辣妹子辣椒適量炒西瓜皮乾的做法西瓜皮去掉硬硬的外皮，裏面的西瓜肉儘量去除乾淨切成粗一點的條然後曬它😂一直曬秋天的☀️還是很厲害的，一天半就曬乾了吃的時候取適量用水泡開然後可以...

西瓜皮炒麪

02-07 作為消暑佳品的西瓜也依然受寵。不過，吃完了西瓜，通常你都怎麼處理瓜皮呢？是隨手一扔，丟進垃圾桶？還是另做它用？今天小益君（ID：yijiashj）給大家推薦的西瓜皮炒麪，就是將看起來看起來沒法入口的西瓜皮，化作一道綠色健康食材，做成滿...

快炒西瓜皮

07-23 突然想吃西瓜皮，家裏剛好有西瓜，趕緊把西瓜挖出來給他們吃了，皮留下，5分鐘快手西瓜皮就出來了！清清爽爽下飯，早上配粥也很好👍用料西瓜皮。4分之一個鹽克生抽勺🌶️1個大蒜。2瓣快炒西瓜皮的做法第一步：西瓜皮洗乾淨，去皮，切薄片...

醬炒西瓜皮

11-23 西瓜皮有很多人都喜歡吃，脆爽可口，帶着一絲甜味。有人喜歡拿西瓜皮做餡，有人喜歡涼拌，我們家喜歡醬炒。西瓜皮做菜，看起來簡單，不過還是需要有一些注意事項的。用料西瓜皮半個西瓜的皮鹽少許甜麪醬或其他醬一勺油適量醬炒西...

西瓜皮小炒

01-06 前幾天去買西瓜，我問瓜販説你家瓜皮薄嗎，他討好的説我家的瓜皮很薄很薄，瓜包熟特好吃，我説了句，瓜皮太薄我不要，我要先瓜皮厚一點的，瓜販直翻白眼，哈哈，以為遇一神經病用料西瓜皮蝦皮葱蒜紅椒太太樂雞汁鹽西瓜皮小炒的做法西瓜...

辣炒西瓜皮

04-14 夏天正是吃西瓜的好時候，瓜皮炒、涼拌、做醬都是不錯的哦，好吃不浪費，我真是太會過日子啦！用料西瓜皮半個鹽適量生抽2勺醋半勺小幹辣椒6個小米辣3個芝麻油或麻油少量提味辣炒西瓜皮的做法西瓜皮洗淨，外面綠色的瓜皮用刨皮...

素炒瓜皮

10-21 瓜皮是欽州靈山的同學送的，素炒瓜皮是一道爽口的下飯菜，送白粥也很開胃。用料瓜皮四小隻紅辣椒4只花生油適量蒜頭四瓣素炒瓜皮的做法把瓜皮洗淨，切小段。因為廣西的瓜皮都比較鹹，所以樓主把瓜皮用温水泡了大半個小時，切段...

炒西瓜🍉皮

09-17 西瓜皮確實是可以吃的。實際上，西瓜皮就像冬瓜皮一樣，可以入菜。因為西瓜皮幾乎不含糖，膳食纖維也高，熱量非常低，飽腹感一點也不差，還真挺健康呢。炒西瓜皮，清香爽脆，嘿嘿！別有風味兒。用料西瓜皮半個青辣椒2個小米辣2個鹽7克...

素炒香瓜皮

09-04 用料香瓜皮半邊花生油一丁點鹽一丁點素炒香瓜皮的做法把最外面黃色那層皮與白色皮脱離。黃色的那層皮先別扔掉，留下來可以擺盤。切成丁狀或者條狀，最好是絲形。（忘記拍照了。）鍋裏下一丁點花生油和一丁點鹽。（放太多油，吃起...

西瓜皮炒肉

03-26 每年夏天，西瓜盛行，西瓜皮也是很好吃的食物呦～用料西瓜皮5-6塊瘦肉適量鹽適量生抽適量蒜5瓣小米椒6-7個西瓜皮炒肉的做法先把麒麟西瓜皮切片（切西瓜的時候可以多留些紅壤）西瓜皮容易炒軟，所以不要切太薄圖上是切了5塊皮的用...

熗炒西瓜皮

05-09 人家吃瓜我吃皮！用料西瓜皮1/4個乾紅辣椒5個蒜2瓣醋4勺鹽1小勺糖2勺生抽2勺熗炒西瓜皮的做法西瓜去皮去囊，留中間的白色部分，要想吃西瓜皮儘量挑皮厚的西瓜！處理好的西瓜皮切條，加入1勺鹽醃製1小時，然後用手擠幹水分，備用！紅...

炒西瓜皮🍉

06-10 炒西瓜皮有一股清香味道，挺好吃的！用料西瓜皮適量生抽半勺鹽適量蒜瓣一瓣炒西瓜皮🍉的做法圖上這種皮薄的就不行，要找那種厚一些的，取西瓜肉和西瓜皮中間的！如圖所示！那種西瓜白軟軟的，輕輕一掐就出水的！1.放少量油，然後倒入西...

素拌西瓜皮

05-27 只要秉持對美好的追求，無論任何年齡都能體會到人生的樂趣[害羞]用料西瓜皮適量香油適量鹽適量黑胡椒，葱花，米椒素拌西瓜皮的做法西瓜皮刨絲，放米椒，葱花，鹽，黑胡椒，拌勻最後放一丟丟香油拌勻一道不錯的小菜小貼士夏日炎炎，冷藏...

炒西瓜皮

08-23 用料五香粉水食用油炒西瓜皮的做法將西瓜瓤🍉切掉西瓜皮削淨翻炒炒至汁收完即可...

西瓜皮炒蛋

12-05 這是奶奶級菜譜，小時候每年暑假到鄉下奶奶家去，吃得最多的就是西瓜皮炒蛋，自家地裏摘的西瓜，自家養的🐔生的蛋，先吃西瓜，然後把吃剩的西瓜皮用來炒蛋，也可以用鹽醃一下，再用麻油涼拌也很好吃呢😋。西瓜皮也是一味中藥，清熱解暑...

素炒西瓜皮

07-23 吃西瓜的季節到了，多數人們吃完西瓜就把皮丟掉了，其實西瓜皮炒着或涼拌着吃都不錯哦，往下瞧……用料西瓜皮個鹽克生抽勺素炒西瓜皮的做法西瓜瓤用勺子挖去，西瓜去皮（多去厚些）鍋裏放油，油熱放瓜皮，快出鍋時放點生抽，鹽。炒熟出...