讓你酸爽過夏天怎麼做好吃，讓你酸爽過夏天家常做法

超快手青木瓜鮮蝦沙拉，讓你酸爽過夏天！

06-21 爽脆開胃，齒頰留香相比鮮甜的水果沙拉這份沙拉營養又健康非常受到健身人士的喜愛搭配妙多0脂肪青梅口味沙拉汁絲毫不會增加脂肪腹擔喲~用料主料青木瓜半隻蝦仁35g輔料櫻桃蘿蔔8g聖女果40g青豆15g調料妙多青梅口味沙拉...

夏季這湯要多喝，增進食慾保護健康，讓你順利度過夏天

12-08 用料番茄1個金針菇200克嫩豆腐1塊葱適量姜適量鹽8克雞精1勺胡椒粉5克夏季這湯要多喝，增進食慾保護健康，讓你順利度過夏天的做法金針菇切去根部，用手撕成小朵，清水洗淨後控幹水分放盆裏備用1個大番茄洗乾淨，切成塊狀，放盆裏...

送你九道食方助你安心過夏天

07-06 人民日報：【送你九道食方助你安心過夏天】夏日炎炎，很多人易患風熱感冒、腸胃感冒、腸胃炎、食慾不振、拉肚子……九道做法簡單、效果明顯的食方送給你！助你安心過夏天。用料水克送你九道食方助你安心過夏天的做法補充説...

做一頓吃3天！讓你快樂過夏天的香菇牛肉醬

12-31 用料牛肉一斤香菇半斤做一頓吃3天！讓你快樂過夏天的香菇牛肉醬的做法肉丁裏放入蒜末、薑末、一勺料酒、兩勺生抽半勺鹽。拌勻以後醃半個小時。鍋裏多倒一點油，放入洋葱丁和蒜末炸出香味。再加入醃好的牛肉。炒到牛肉變...

冰爽甜品草莓冰沙，讓你夏日爽翻天～

02-25 用料草莓200g牛奶80ml冰塊500g蜂蜜20g冰爽甜品草莓冰沙，讓你夏日爽翻天～的做法準備好所有食材，草莓洗淨將所有食材置入料理機中選擇最高檔運行40秒，（如果沒有料理機，那麼就把草莓和水一起煮，煮到草莓容易攪碎即可，然後出鍋放...

你沒見過的夏天的爽口小菜，涼拌小青瓜（西葫蘆）

12-25 在飯店吃過，當時就很喜歡，一直不知道是什麼做的。這次疫情囤菜的時候買到六條小青瓜，在蔬菜老闆那知道小青瓜可以生吃，就回來試了一下。結果很驚喜！！！我終於找到了那道菜的原材料了，然後就開啟了天天做模式🤣用料又直又長的西...

檸檬手撕雞，酸爽過癮，專治夏天沒胃口！

05-26 雞腿🍗肉肉，碰上檸檬🍋涼拌着吃，太酸爽啦！好吃還不長胖！這個夏天值得一試~用料食材準備雞腿2只檸檬1個小葱1根香菜2根薑片3片蒜3瓣小米椒3個調料準備料酒1勺生抽3勺香醋2勺花椒油1/2勺辣椒油1勺鹽適量糖適量檸檬手撕雞，酸...

雪花糕 — 據説這道清代糕點可以讓你提前過夏天

06-17 雪花糕是當時清代街頭巷尾常見的特色糕點。主要食材是糯米和黑芝麻，製作簡單，易學。交織層疊的雪花糕清香鬆口，糯而不粘，而且還能緩解脾胃虛寒，滋養五臟，在這個寒意未退的春天，給你無限温暖。用料糯米黑芝麻白糖枸杞油雪花糕...

讓你愛上夏天的冷泡飲＋2

08-28 青檸青提藍莓飲。老天爺有熱天氣，本姑娘有冷泡飲。食有料喝可飲，嘗一口，向天比心：愛你喲！😀😀😀Greenlemon,greengrape,blueberrydrink.Godhashotweather.Ihavecolddrinkstodrink.Youcaneatordrink,takeabite,showyourlove...

掌握這3種涼菜做法，讓你清涼過夏天~

05-13 【3款夏季開胃涼菜】炎熱夏季，不想忍受廚房的熱氣騰騰，做幾樣開胃涼菜降降温，今天做出來的3種口味涼菜，每一個都能涼到你的心。菜品上再撒點綠，點亮這個夏天的好心情~~~用料豇豆適量雞肉一塊茄子一個芝麻醬適量蒜蓉汁適量...

這款專屬夏日的甜品，幫你清爽過夏天！

12-12 7月來了，天已經熱得讓人沒有了食慾，你也是嗎？今天焙焙教大家一款清新爽口的甜品，保證吃了會上癮！用料青檸黃瓜杯黃瓜1根蛋糕丁適量淡奶油300克砂糖20克吉利丁10克黃瓜汁50克檸檬汁適量晶凍層吉利丁10克水100克砂糖5克這款...

金針菇加上一物，夏天吃酸爽開胃，保證讓你食慾大增

08-18 金針菇是一種營養極為豐富的高蛋白、低脂肪的菌類食物。富含人體必需的氨基酸，氨基酸的含量比一般茹類都要高。特雖是賴氨酸和精氨酸的含量特別的豐富，同時還含有鋅、鐵等礦物質，這些營養素不僅可以促進機體代謝能力，更有...

酸辣西瓜皮｜這道美味讓你清涼一整個夏天

02-13 夏天到了，吃完了西瓜一般就把皮扔掉，有點可惜，西瓜皮也叫西瓜翠衣，有着利尿消腫、清熱解毒的功效，西瓜皮做的菜很有特色，這裏介紹一道非常簡單又開胃的菜—酸辣西瓜皮；有西瓜特有的清香味、而且特別脆，加上可以明目的胡蘿蔔和...

一個超好吃的萬能冰淇淋配方，讓你爽爆整個夏天~

07-04 夏天怎麼能不吃冰！在家自制超好吃的多口味冰淇淋，讓你爽爆整個夏天！今天分享的是一個萬能的冰淇淋配方，用一個基礎的冰淇淋底，再添加水果或相應口味的食材，輕鬆完成無冰渣巨好吃的多口味冰淇淋哦~用料冰淇淋淡奶油360克細砂...

這一鍋絕了！讓你秒回夏天的酸菜羊肉，酸辣爽口又下飯

10-01 今天做的這道菜，是天冷以後我最喜歡的。簡單美味又下飯！羊肉卷鮮嫩爽口，酸辣的湯汁刺激着舌尖上的每一根細胞！我最喜歡的還是用它來拌飯，一口下去，多重滋味席捲了整個味蕾！做這道菜的時候一定要多蒸點米飯！用料肥羊卷250克酸...

夏天必備爽口涼菜，沒吃過它就不能算過夏天呦！！

06-26 炎炎夏日，飯桌上要是多了這道清涼爽口的小菜該是件不錯的事。用料雞胸肉200克黃瓜半根剁椒一小勺蒜末15克生抽10克醋10克香油5克白糖2克鹽1克夏天必備爽口涼菜，沒吃過它就不能算過夏天呦！！的做法把雞肉放進鍋中鍋中加入姜...

讓你愛上夏天的冷泡飲＋4

09-01 讓你愛上夏天的冷泡飲＋4，蝶豆花寒天凍青提牛奶冷泡飲。做好這款飲品之後，感覺夏天彷彿從一個豔麗熱辣的娘子變身成了一位美貌安靜的姑娘。喝一喝，嘗一嘗，你會忘記了這個夏天的煩惱，記憶中全是美好⋯⋯😀😀😀Letyoufallinlov...

讓你愛上夏天的冷泡飲

08-14 清清爽爽夏日冷泡飲。試想青檸檬香，薄荷香，皇菊香遇上蘇打蜂蜜水，清新又自然。喝一口，下一秒，你會愛上這個夏天。Coolandrefreshingdrinkinsummer.Thinkofgreenlemon,mintandchrysanthemumscentsthatarefreshandnaturalwhe...

讓薑餅陪你度過寒冷的冬天

09-09 口感是餅乾的感覺，小的可以做35～40個～造型隨意，開心就好～用料低筋麪粉500g黃砂糖120g蜂蜜50g（我減了糖增加了蜂蜜）無鹽黃油60g蛋2個鹽3g綜合香料（姜粉、豆蔻、肉桂等）5g（很隨意的～）泡打粉5g糖霜：糖分150g蛋白1個檸檬汁幾滴讓薑餅陪...

手把手教你做養生薑棗膏，讓這個夏天過得舒舒服服

08-21 《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》：“聖人春夏養陽，使少陽之氣生，太陽之氣長；秋冬養陰，使太陰之氣收，少陰之氣藏。”是謂春夏養陽，以養陽之生長；秋冬養陰，以養陰之收藏。老話講：冬吃蘿蔔夏吃薑，夏天是喝姜棗茶最好的時候，喝它不...

【酸辣爽口脆藕尖】夏天的味道你聞到了嗎？

12-02 用料藕尖梅花肉（豬頸肉）克葱、蒜、辣椒米醋蠔油【酸辣爽口脆藕尖】夏天的味道你聞到了嗎？的做法藕尖洗淨斜切用水浸泡以免氧化發黑梅花肉切小塊放入料酒，生抽，油，生粉抓勻醃製半小時以上熱鍋先把醃好的肉炒熟炒香盛出備用鍋...

讓你愛上夏天的冷泡飲＋3

08-28 用❤️説早安🌹原本特別想寫篇長文。雖然放假但因工作各種打擾，先棄文了。在這人站在太陽底下感覺要冒煙的熱辣天氣，先出個好吃又好喝的冷泡飲吧。它的名字叫青檸檬蜜桃冷泡飲。😄😄😄Saygoodmorningwithmyheart!Iwantedt...

讓你又白又美過一個清涼夏天桃膠雪燕皂角米

07-21 用料桃膠雪燕皂角米1小包讓你又白又美過一個清涼夏天桃膠雪燕皂角米的做法桃膠雪燕皂角米泡12個小時，桃膠皂角米燉30分鐘，最後放雪燕，和冰糖，奶粉攪拌均勻，放冰箱冰鎮一下效果更好哦...

4種夢幻冰棍做法，讓你這個夏天爽翻

05-15 夏天的小賣部像龍捲風，把小孩子的零花錢全部捲進去。每次買了冰棍，總要小心翼翼地慢慢舔，想把滋味在嘴巴里停留得再久一點。記憶總給食物賦予一層朦朧的色彩，當時的冰棍，味道已經模糊了，但那種忽而得了珍寶一般的心情，恍如昨...

讓你愛上夏天的冷泡飲＋5

09-07 讓你愛上夏天的冷泡飲+5。颱風過境後，高温再次來襲。紅茶寒天凍牛奶冷泡飲，又一次向這個夏天表白。Canletyoufallinlovewithsummercolddrink+5.Afterthetyphoonpassed,thehightemperaturecameagain.Blackteafrozenmilkc...