時令養生果茶怎麼做好吃，時令養生果茶家常做法

10-02 冬季煮壺香甜可口的時令果茶，和心愛的人共飲這壺茶，暖心又暖胃。用料檸檬2片金桔2個蘋果半個梨子半個冰糖或者方糖適量，按口味添加紅茶4克時令養生果茶的做法蘋果，梨子削皮切丁。檸檬，金桔去籽切片。所有果料放進壺裏，用礦...

11-16 老公和女兒都喜歡吃水果撈，擔心外面買的水果不新鮮，而且價位還高，所以自己在家DIY，食材選擇可以更新鮮更符合自己的喜好，自制的酸奶也更濃稠香甜，經濟實惠，同時還讓生活多了小情趣，性價比超高！用料酸奶半袋純牛奶2袋芒果1個香...

【時令養生】薏仁紅棗豆漿

07-20 薏仁紅棗豆漿，傳統藥膳，健脾祛濕，清熱解毒。用料飲用水800ml薏仁60g去核紅棗8顆黃豆60g冰糖適量【時令養生】薏仁紅棗豆漿的做法準備原材料黃豆清水洗淨並泡發薏仁洗淨並泡發分別將泡發好的黃豆和薏仁倒入沸水中煮熟取適...

【時令養生】南瓜燉烤三寶鴿

06-01 用料南瓜1個鴿子1只杏鮑菇幹香菇黑木耳生薑小葱枸杞紅棗若干鹽料酒適量【時令養生】南瓜燉烤三寶鴿的做法南瓜洗淨後頂部開口，掏出南瓜瓤木耳、紅棗洗淨，杏鮑菇切塊，生薑切片洗淨的鴿子中加入小葱段、生薑、鹽、料酒，用手...

時令養生玉米排骨湯

08-04 秋天上火、乾燥，來點胡蘿蔔補充維生素A養養眼，來點紅棗補補氣血，來點玉米祛祛火，來點仔排補補蛋白質，一碗簡單好吃的養生湯，你做一次就會愛上(⑉°з°)-♡用料排骨5-6塊玉米1根胡蘿蔔1根姜2片鹽2-3克時令養生玉米排骨湯的...

【時令養生】燉烤紅參香菇砂鍋雞

08-27 氣温下降，不妨來碗雞湯，搭配紅參、香菇等，鮮美暖胃又滋補，抵禦嚴寒，強身健體。用料主料老母雞1只紅參1支香菇20朵配料枸杞紅棗玉米蟲草生薑小葱調料鹽料酒【時令養生】燉烤紅參香菇砂鍋雞的做法準備原材料洗淨食材，香菇切片...

【時令養生】姬松茸栗子燉雞湯

04-26 用料新鮮雞1只姬松茸(略浸)50克胡蘿蔔(切塊)2條栗子肉200克苦杏仁15克蜜棗3粒陳皮(略浸，去瓢)1片開水約2升鹽適量【時令養生】姬松茸栗子燉雞湯的做法燒一鍋開水，放入雞汆水約8分鐘，撈起洗淨。將雞、姬松茸、胡蘿蔔、慄...

【時令養生】紫薯豆漿

07-28 天氣漸涼，早餐喝一杯熱乎的紫薯豆漿，開啟温暖的秋天。用料黃豆50克紫薯150克温水（40-50℃）800毫升蜂蜜適量【時令養生】紫薯豆漿的做法準備食材幹黃豆洗淨並浸泡8小時，泡發好後撈出瀝乾起鍋燒水，將泡好的黃豆倒入沸水中煮熟...

養生水果茶

05-18 新年忙碌，喉嚨不適、內火咳嗽不妨試試煮一壺水果茶，清肺潤喉。用料鴨梨一個百香果一顆紅心火龍果半顆枸杞約10顆冰糖5塊自制檸檬蜂蜜2湯匙養生水果茶的做法加入養生壺，選擇水果茶模式，30分鐘後即可。蘋果和獼猴桃也可加入...

時令水果凍

12-30 自己做無添加的水果凍用料油桃寒天粉1.5克草莓礦泉水薄荷（新鮮和乾的都可以，我用的幹薄荷）檸檬桂花糖漿或者玫瑰糖漿或者任何你喜歡的糖漿時令水果凍的做法幹薄荷放入杯中，礦泉水煮沸衝入幹薄荷，激出薄荷香味。我用的自己...

【時令養生】川貝枇杷膏

01-14 用料枇杷2500g川貝母10g老冰糖800g老枇杷頁5片【時令養生】川貝枇杷膏的做法枇杷削皮、去核枇杷核、川貝母放入攪拌杯，選擇6檔枇杷果肉加入攪拌杯選擇5檔選擇8檔加枇杷葉加枇杷核粉加水攪拌過濾濾汁與果肉加入鍋中攪拌...

桑葚時令果醬山藥泥天然無添加減脂養生甜品

03-09 飲膳養生桑葚枸杞蜜棗時令果醬做法用料山藥1根自制桑葚時令果醬適量桑葚時令果醬山藥泥天然無添加減脂養生甜品的做法山藥洗淨，蒸熟，去皮，搗泥。盛取適量自制的桑葚果醬將果醬淋在山藥泥上，即食。...

時令水果

05-11 夏天的南方悶熱，與北方的夏天有明顯的區別，北方乾爽的熱，南方粘乎乎的悶熱，讓人透不過氣來。好在南方有陽光，沙灘，比基尼，各類應節水果應有盡有。😁其實最讓人難忘的還是新疆水果。用料荔枝龍眼黃皮西瓜芒果波蘿桔子各類水果...

【時令養生】黑豆豆腐

01-28 用料黑豆220g內脂粉3g清水1500g左右【時令養生】黑豆豆腐的做法黑豆加入清水中浸泡8小時選擇7檔過濾選擇9檔攪拌燒開關火出鍋加入內脂粉放入冰箱冷卻至凝固取出放入蒸烤箱開啟蒸烤箱選擇蒸制選擇5分鐘取出小貼士1.貼...

春季時令養生，小葱炒蛋

02-19 春天的小葱，不僅鮮嫩可口，而且營養滿滿。其中維C的含量是蘋果的3倍多，除此之外，小葱中還含有豐富的蛋白質，胡蘿蔔素，以及鈣，鐵，磷等礦物質成分。值得一提的是，小葱是春天的“抗菌高手”，因為小葱中含有大蒜素，有助於抗菌殺菌，春季...

時令水果杯

09-01 用料草莓2、3只牛油果半顆時令水果杯的做法草莓牛油果切成自己喜歡的塊狀加酸奶或是沙拉調味即可...

養生堅果茶

10-27 用料雞蛋2只牛奶2瓶養生堅果茶適量養生堅果茶的做法牛奶放鍋中煮開，雞蛋打散倒入牛奶中，煮沸，再放入適量養生堅果茶即可，美味的點心就完成了。方便營養的美食，快來試試吧...

時令蘋果派

09-29 用料派皮：黃油50g低粉110g蘋果餡：蘋果2個澱粉3大勺低粉2大勺黑糖50g黃油30g肉桂粉1/4小勺蘭姆酒1大勺水3大勺時令蘋果派的做法將低粉+黃油製作派皮，在冰箱冰3-4小時派皮鋪在派盤上，戳小孔，進入烤箱，175°C，20min蘋果削皮，切粒...

時令懶人版之養生祛濕粥

03-27 春天雨水多，潮濕，身體容易犯困、疲倦，加上春天萬物生長，肝氣開始動起來，吃多了或者晚睡就比較容易上火，健脾、清熱、去濕、排毒非常適合春季養生！用料茯苓30克扁豆25克眉豆25克赤小豆25克炒扁豆25克木棉花5朵黑米1/4杯燕麥1/...

飲膳養生桑葚枸杞蜜棗時令果醬益腎補氣明目

03-09 每年4~6月是桑葚熟透的季節，美味卻不易保存，正當季時，用它與枸杞小棗熬製成天然百搭的時令果醬吧。兩千多年前，桑葚是皇帝御用的補品。《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述，桑椹性味甘寒，具有...

【時令養生】安南子燉官燕

05-01 安南子即胖大海，似乎只在中藥中出現的安南子經過煮沸，並在冰糖水的作用下完全去除了藥的味道，只留下清熱敗火的功效。用料安南子150克官燕100克水100ml紅棗2個冰糖若干【時令養生】安南子燉官燕的做法將官燕發好備用。安...

時令養生菜---板栗燒雞

08-05 這個季節的板栗最好吃，又有益氣健脾的功效，除了炒糖炒板栗，用來紅燒雞也不錯哦(´-ω-`)用料板栗20顆雞1只生抽2勺老抽半勺姜少許葱少許料酒1勺香葉2片白芷1片八角2個桂皮少許幹辣椒2個花椒15粒冰糖30克時令養生菜---板...

【時令養生】金桂花雕熟醉蟹

01-14 用料大閘蟹5只陳年花雕500g生抽200g香醋100g冰糖100g高度白酒30ml檸檬半個大蒜半顆桂花、姜、花椒、香葉、紅棗、話梅、八角、鹽適量【時令養生】金桂花雕熟醉蟹的做法大閘蟹放入有孔蒸盤，放入博世蒸箱，蒸制模式90度13...

時令養生粥 1

01-21 除了補身，口感也特別好。用料大黃米2把糙米1把新鮮雞頭米適量去殼鮮板栗6枚鐵棍山藥粉適量時令養生粥1的做法1.糙米淨水泡過夜，洗淨濾水待用2.大黃米，雞頭米，板栗洗淨待用3把所有食材(除山藥粉)全部放入電飯鍋中加入適量...

冰糖山楂罐頭~時令養生

10-28 逛菜場時，發現水果攤好多的山楂在賣，很便宜果子也十分新鮮。山楂營養價值很高，有豐富的維生素C、有機酸等，買點回家做成山楂罐頭，酸酸甜甜口感清爽，閒來可以沖水喝，沒胃口的時候還可以喝一杯增強食慾，幫助胃消化，平喘化痰，改善...