藥粥記木耳粥怎麼做好吃，藥粥記木耳粥家常做法

11-15 1982年出版的《長壽藥粥》當中的一個粥譜，選自古籍《鬼遺方》。Ps親們請仔細看後方配圖當中描述的適應症和宜忌。用料粳米100克黑木耳30克大棗3-5枚銀耳5-10克藥粥記-《木耳粥》的做法選用黑木耳(30克)或者白木耳(銀耳...

瘦肉木耳粥

06-16 用料瘦肉克大米適量油適量木耳少許胡蘿蔔少許瘦肉木耳粥的做法木耳洗乾淨，胡蘿蔔切絲。瘦肉切絲，醃製放料酒，小許五香粉。把肉絲炒熟。盛成。拿小鍋把米和水放入煮熟。粥煮到8分熟時，把肉絲胡蘿蔔木耳放入，煮熟，放鹽盛出即...

【黑米木耳調經粥】

06-29 補氣益血，清熱下火安神用料黑米克紅棗顆紅糖克木耳【黑米木耳調經粥】的做法材料如上木耳加水浸泡撕小塊，黑米浸泡紅棗去核切片鍋中加入黑米木耳紅棗大火熬成粥煮至木耳軟爛我可真是個平平無奇的養生小能手嘿嘿...

蛤蜊海木耳粥

01-18 用料蛤蜊海木耳粥料包1蛤蜊海木耳粥的做法根據視頻，有詳細步驟步驟見視頻...

鹹骨木耳粥

06-08 用料排骨克300姜適量鹽適量木耳少許大米適量鹹骨木耳粥的做法排骨提前用鹽醃製一天。木耳和姜切絲備用。...

木耳雞肉粥

12-19 用料大米雞肉木耳芹菜胡蘿蔔木耳雞肉粥的做法大米洗淨，裝水，開火把胡蘿蔔切丁，鍋內的水開了之後，把胡蘿蔔放入鍋裏，跟米一起煮。木耳切碎，在鍋內的米將近半成熟的時候放入雞肉切碎，勾芡，在鍋內的米差不多熟的時候放入鍋內的米...

木耳肉末粥

09-01 今天是拔兩顆智齒第二天，還是不能用牙齒咀嚼，淋巴也在發炎中，木耳的營養吵架豐富，便祕的小夥伴可以嘗試，家裏需要添輔食的寶寶，可以嘗試這款粥，特別簡單用料肉末50克大米少許小米少許木耳少許鹽少許木耳肉末粥的做法我家裏的...

藥粥記-《藕粥》

11-15 1982年出版的《長壽藥粥》當中的一個粥譜，選自古籍《老老恆言》。Ps親們請仔細看後方配圖當中描述的適應症和宜忌。用料藕1節砂糖少許藥粥記-《藕粥》的做法做法蓮藕介紹小貼士PS近年出現的淺水藕並不知效果如果。而且...

木耳瘦肉粥

12-15 用料木耳熟腱子牛肉葱花胡蘿蔔鹽色拉油米木耳瘦肉粥的做法米洗淨了水倒掉放一點鹽和色拉油醃製一會切材料半小時後米里加適量水煮開開鍋加肉這時候會出來一股香味哦過35分後加木耳胡蘿蔔少放點雞精勤動一動米以免粘鍋...

吃粥必備，涼拌木耳

12-01 （吃了不犯困，渾身有勁）（讓孩子愛上吃飯的食譜）（吃了經量多的食譜）（吃了去濕的食譜）（吃了頭髮多的食譜）有需要看舌苔辯證，調理身體的私信用料木耳適量吃粥必備，涼拌木耳的做法有自己的中1⃣️店，專業做各種yangsheng的，上一輩就有的中1...

木耳蘑菇粥

01-25 用料木耳朵香油適量鹽適量蘑菇適量大米適量木耳蘑菇粥的做法先燒開水，開水下米，大火木耳切絲順時針逆時針水才會入米木耳蘑菇放進鍋裏15分鐘後轉小火芝麻油起鍋前加入淡鹽...

木瓜銀耳粥

11-25 美味，清談，又營養。用料珍珠米適量木瓜小半個銀耳少量白糖少許木瓜銀耳粥的做法米洗淨，木瓜削皮，洗淨，切塊備用，銀耳發漲，撕成小塊。涼水下米，銀耳，水開後要隨時用勺攪拌，避免粘鍋，熬至米基本成熟後，放入木瓜，在熬15分鐘左右，放入白...

食美粥-蔬菜粥系列|:“小白菜木耳粥”木耳減低血脂砂鍋燉鍋做法易學易做

07-10 木耳有補血的功效，對於女性來説，是不錯的美顏食材。對於肥胖、“三高”人羣來説，木耳能有效降低血脂。我們一般都採用泡發於木耳，因為新鮮的木耳不宜直接食用。這道粥的口味清香，木耳爽脆，比較開胃。（可盛兩碗半）用料糯米100...

木耳火腿粥

05-27 唯有美食不可辜負用料火腿一根大米適量木耳適量鹽適量木耳火腿粥的做法大米洗淨，木耳泡發，火腿切丁一起倒入鍋中熬半小時加鹽，出鍋...

木耳山藥瘦肉粥《破壁機食譜》

06-10 用料大米適量瘦肉適量木耳3朵山藥半根木耳山藥瘦肉粥《破壁機食譜》的做法把所有食材洗乾淨放入破壁機，按綿粥27分鐘就搞掂打出來的粥很細，香味濃郁...

木耳菜粥

09-19 用料大米青菜木耳胡蘿蔔木耳菜粥的做法木耳和蔬菜都切碎。先煮粥，再放入胡蘿蔔、最後放入木耳、青菜再煮一會兒即可。...

冰糖木耳粥

12-17 不要看它醜！（手機拍照神馬的~我也不想的啊！！TUT）~~真的很不錯~~前段買了本專門講食材屬性的書（我很好學有木有！但是那本書……有點坑爹==#~算了不説了……），看見説木耳和冰糖搭~~所以就實踐一把~搞個粥~果然不錯的！用料木耳冰糖...

木耳山楂粥

01-09 黑木耳是著名的山珍，可食、可藥、可補，中國老百姓餐桌上久食不厭，有“素中之葷”之美譽，世界上被稱之為“中餐中的黑色瑰寶”。木耳具有阻止血液中的膽固醇在血管壁上沉積和凝結的作用，常食木耳，可降血脂，預防動脈硬化和冠心...

【抗癌食記】6.雞蛋香菇青菜木耳粥

11-13 爸爸昨晚説早上想吃青菜鹹粥，其實可以把東西搞搞碎，放鍋裏預約定時，第二天直接可以吃了。但是那樣青菜就不綠不新鮮了，還是想給爸爸做好一點，讓他多吃些，為手術打好基礎。增強營養適當增重才能扛過去接下來的漫長治療過程。...

藥粥記-《菊花粥》

11-15 1982年出版的《長壽藥粥》當中的一個粥譜，選自古籍《老老恆言》。Ps親們請仔細看後方配圖當中描述的適應症和宜忌。用料粳米100克幹菊花10-15克藥粥記-《菊花粥》的做法做法菊花介紹一菊花介紹二菊花中醫介紹小貼士其...

木耳菜肉粥

06-03 有個愛吃木耳的小公舉用料木耳適量鹽適量雞毛菜適量豬肉糜適量芝麻油適量料酒適量木耳菜肉粥的做法雞毛菜洗淨切碎備用，肉靡用芝麻油，鹽，料酒醃一下炒熟備用，黑木耳泡發後水煮10分鐘後切碎備用我用了帶預約功能的電飯鍋，設...

藥粥記-《葛根粉粥》

11-15 1982年出版《長壽藥粥譜》當中的一個粥譜！選自古籍《太平聖惠方》用料葛根粉30克粳米100克藥粥記-《葛根粉粥》的做法粳米洗淨放入材料葛根粉和粳米開始煮粥配圖配圖...

木耳紅棗粥

08-10 宜食推薦200g/天≈1中碗木耳紅棗粥是一道色香味俱全的漢族名點，屬於粵菜系。滋陰潤肺，適用於肺陰虛咳嗽，氣喘，內火旺。長期食用還可以美容養顏，延緩衰老。用料大米100g木耳15g紅棗8g冰糖10g木耳紅棗粥的做法大米洗淨，水中浸...

黑木耳粥

11-05 當黑木耳遇上腐竹後會發生怎樣的故事呢？用料主料：黑木耳12朵（指一個黑木耳直徑大約2釐米）腐竹2小段（每段大約3-4釐米長）香腸適量調味：鹽（或糖）適量香油幾滴胡椒粉適量（不愛吃的可以不放）黑木耳粥的做法將黑木耳，腐竹泡發，然後洗幹...

薺菜木耳粥

01-08 用料剩米飯薺菜木耳薺菜木耳粥的做法薺菜摘根去黃葉後洗淨過開水，瀝乾水分切成末木耳事先泡發，去掉蒂後洗淨切碎剩米飯放進冷水中，攪開後大火燒開改成小火熬煮待米粒軟爛，放入木耳薺菜繼續熬煮一會兒即可，如果喜歡鹹味，可以...