木耳肉末粥

今天是拔兩顆智齒第二天，還是不能用牙齒咀嚼，淋巴也在發炎中，木耳的營養吵架豐富，便祕的小夥伴可以嘗試，家裏需要添輔食的寶寶，可以嘗試這款粥，特別簡單

用料  

木耳肉末粥的做法  

1. 我家裏的是這種小木耳，發好之後一定要用開水焯5分鐘，然後洗乾淨備用。

2. 瘦肉和肥肉切成末，越小越約好，備用

3. 小米和白粥煮成有粘稠狀的時候放肉末，記得把上面那層血沫打幹淨，小火慢慢煮10分鐘

4. 肉末煮了10分鐘之後，把切細的木耳放在粥裏面，小火慢慢煮10分鐘，然後放一點點鹽就可以

5. 一邊煮的時候，要用勺子攪拌，不然要糊，熟了關火

6. 起鍋盛出來放在碗裏，有特別濃郁的木耳肉香

小貼士

一定要等到粥變粘稠之後放肉末，然後再放木耳，小火慢慢熬，偶爾要攪拌一下，特別簡單