都吃了啥怎麼做好吃，都吃了啥家常做法

02-14 Hsir經常忘記自己吃過什麼，我烤的餅乾，我煮的糖水，一切好像都沒發生過。於是這個菜譜誕生了，把它當作Hsir的大腦....用料時間➕心情➕一點天賦都吃了啥的做法給我一點自由安靜的時間就好，讓我把整個廚房清空。...

09-14 年底看了好多劇和電影，各種意難平ps：小胡真的好可愛啊用料嘴一張錢適量手如果自己做飯就需要我都吃了啥4的做法外賣pho，好好吃這家外賣就不好吃番茄燉牛腩垃圾食品給人快樂丸子湯就是冬天的救贖又點pho吃這就是早起困難...

10-27 deadline之後的最終deadline就要到了，我仍然是寧願做飯也不想學習.....用料雞蛋3個蝦仁15個小葱鹽除了學習啥都想幹的做法蝦仁裹上蛋清，澱粉，加鹽醃一會，放入沸水焯一下。雞蛋打散備用撈出蝦仁，把雞蛋和蝦仁放入鍋中炒制...

1號吃了啥

11-24 1號早上吃了一個肉鬆芋泥麪包，一袋速溶咖啡上午又吃了二兩素包子，一袋豆奶中午在食堂吃了一點炒菜，就幾口，暫且不表，紫菜蛋花湯，一聽雪碧，米飯晚上在食堂吃了一點炒菜，就幾口，還是不表，紫菜蛋花湯，倆饅頭用料錢，食堂沒花多少錢1號...

啥都滷

12-11 這個特別的假期用之前發過的滷牛腱的方法，這次鴨爪，鴨翅，做香腸肉的豬皮，金錢肚，食材洗淨後焯水，原來的滷水加三分之一瓶李錦記滷水，一些辣椒，幾顆冰糖，葱結，黃酒或是白酒少許，加水沒過食材。豬皮和鴨翅最先熟，用筷子插穿就熟了，先...

07-24 收錄各種網紅實驗成品用料很多時間很多心思很多愛心看看我都做了些啥的做法各種網紅mark開做啦！...

6號吃了啥

11-26 半個古早蛋糕，一杯速溶咖啡中午是酸豆角炒飯晚飯是外賣用料美團優惠券6號吃了啥的做法昨晚剩的湯泡飯，古早蛋糕是美團券加信用卡買的，只需要7塊錢酸豆角炒飯加了點肉，切了點辣白菜外賣的烙饃，鹹菜套餐，粉蒸肉，炒香乾，土豆絲，一...

8號吃了啥

11-27 這本書很爛，別讀了，浪費時間早上吃了點古早蛋糕，一杯速溶咖啡肉蒸餃，辣湯中午是酸豆角炒飯，一大早起來炒的，我怕買不着飯，早上四點就起牀準備去上班了晚飯是銀魚炒雞蛋，一聽可樂，米飯用料雞蛋好多個8號吃了啥的做法這個又是用...

02-11 只為記錄自己三個月減肥20斤後，恢復飲食期的飲食，用料愛心耐心愛美之心suzy減肥恢復期都吃了啥的做法自制胡蘿蔔卡仕達醬全麥包，有點點剌嗓子，噗噗紅豆黑豆芝麻糊放了紅棗加了點木糖醇喝到後來有點膩放了媽媽用來沾蒸茄子...

我都吃了啥3

09-14 12月都吃了啥用料腿走到超市或餐廳嘴一張錢適量我都吃了啥3的做法巴西芒果，就算是生的也很甜，我哭了化錯肉化成牛肉了，下次絕對要看準了真實的吃不了辣，韓國辣醬太辣了我好弱燒鴨啊我哭了我竟然吃到燒鴨了為什麼他們外國...

02-28 感覺像痔瘡環切之後......11月都吃了啥用料嘴一張錢適量我都吃了啥2的做法五花肉，還是烤着好吃再也不買雞胸肉了，太柴了冬瓜！手抓餅就是油太大辣炒年糕也太辣了真的不愛吃蝦仁，沒下次了是誰發明的豆角燜飯？我愛ta普通貨色...

11-13 炒合菜應該是媽媽們經常做的一道菜，食材多樣組合搭配，孩子喜歡，有蛋有肉有蔬菜，營養也豐富，重點是超級快手！用料雞蛋2-3個菠菜一小把綠豆細粉絲一小把豆芽適量五花肉適量豆瓣醬1-2勺姜蒜適量紅椒少許生抽少量豆瓣醬炒合菜啥...

9號吃了啥

11-27 凌晨四點吃了桶康帥傅紅騷牛肉麪下班路上買了醬香餅和母雞湯，醬香餅吃出了頭髮，吃了一點就扔了，後來又吃了個桃酥中午炒了藕，魚丸白菜，米飯，哈密瓜下午在宜家吃了一些亂七八糟的晚上煮了個魚丸雜糧面喝了點酒，花生和哈密瓜用...

02-18 用料持之以恆1顆心記錄下每天都吃了啥的做法2020年3月21日午餐#黑米＋白米飯，蘆筍炒蛋蛋太鹹了，彩椒炒花菜2020年3月24日晚餐#沒有面的拌麪，拌金針菇＋豆芽，木耳，西蘭花切得不夠碎，不夠入味，醋放得有點多2020年3月25日早餐#老公...

27號吃了啥

12-04 在家待了一整天，但是依然沒好好吃飯用料牛排倆塊27號吃了啥的做法在超市買的醃好的牛排，煎了一塊，配了點花生晚上煎了另一塊，配了點香腸和胡蘿蔔因為喝了好多酒，吃了個酸奶，這個酸酸味太重！小貼士希望大家快快樂樂！...

12-09 用料只是為了記錄我都做過啥只是為了記錄我都做過啥的做法只是為了記錄我都做過啥...

3號吃了啥

11-25 早上沒吃飯，就吃了一個梨，一個獼猴桃中午做了個辣白菜炒飯，豆角炒肉蛋白粉快過期了，喝了杯蛋白粉晚上上班了，吃的中午在家帶的剩飯用料梨，獼猴桃，辣白菜，豆角，豬肉，快過期的蛋白粉看心情和胃口3號吃了啥的做法梨和獼猴桃，獼猴桃...

08-03 用料雞蛋1個麪粉適量三文魚1塊一歲➕寶寶一週都吃了啥的做法三文魚厚蛋燒秋葵釀萌煮花邊面玉米烙紅棗黑米山藥糕雜蔬餅瘦肉洋葱圈...

4號吃了啥

11-25 4號上了一天的班，不是上班就是睡覺午飯和晚飯都是在食堂吃的中午晚上都是米飯，湯，炒了個香乾，杏鮑菇，還有一個啥，忘了。用料飯票好幾張4號吃了啥的做法沒有拍照...

今天吃了啥

04-17 開一個菜譜，記錄自己每天吃了什麼。目前體重109，不吃晚飯，一天兩頓，不嚴格減脂，希望能瘦到102斤。用料雞蛋今天吃了啥的做法Day1早飯:燒賣鮮肉包子一杯豆漿午飯:滷肉面豬肚蓮子湯兩個廣隆蛋撻晚飯:嚐了幾口明天的便當今天...

02-13 來飲食專門app給自己記錄一下🙋🏻‍♀️用料日本南瓜1只牛奶200ml奇亞籽半湯匙即食燕麥兩湯匙暑假減肥我都吃了啥的做法🎃🥛：蒸熟南瓜+奇亞籽+即食燕麥初步攪成泥加牛奶完成✅🎃🍗：雞腿去骨切小塊醬油料酒醃製十五分鐘/南...

04-18 記錄下廚房的點點滴滴用料耐心滿滿心情好好啥啥啥都記錄的做法磅蛋糕濃郁香橙磅蛋糕麪糊磅蛋糕麪糊提拉米蘇千層伯爵紅茶千層熱帶水果磅蛋糕蛋黃酥...

03-30 有那麼一個特殊時段叫作月子，在那個時間有人在坐月子，有人在伺候月子😙於是就有了坐月子菜譜及伺候月子的步驟用料新鮮肉蛋奶蔬果菇520克早起晚睡每天愛心1/5心房耐心1/5心房開心1/5心房恆心1/5心房關心1/5心房月子餐都...

05-31 沒有故事，就是懶。用料酸奶1杯冰棒模具1個冰棒棍1個除了酸奶以外啥都不用的冰棒的做法把冰棒模具洗乾淨，插入木棒。準備好一杯酸奶，我買的是蒙牛這個牌子，直接把酸奶打開，倒到冰棒模具裏，放到冰箱裏凍幾個小時。脱模，開吃！小...

07-21 每天的早餐是自己最有control的，爸媽也不管。午餐學校cafeteria，晚餐一般隨大流，就早餐可以自己diy一下了•̀.̫•́✧懶人的宗旨就是，必須要在起牀後二十分鐘吃上早餐絕對不能餓着肚子做任何事…自己吃的早餐最多十分鐘...