紫米糊怎麼做好吃，紫米糊家常做法

紅棗核桃紫米糊

04-02 天冷了，想喝熱乎乎的米糊。家裏還有屯的金絲小棗和紙皮核桃需要消化。小李留在家裏的牛奶還有幾個。半小時米糊走起～用料紅棗10顆核桃2個紫米50克牛奶200ml清水750ml紅棗核桃紫米糊的做法備料如圖放入破壁機米糊模式一...

麥香紫米糊

08-11 用料紫米40克燕麥片80克紅糖適量水800毫升枸杞6-7粒（可以加也可以不加）麥香紫米糊的做法把原材料洗乾淨後倒入料理機裏燕麥片分開洗洗乾淨後也一起倒入料理機里加入紅糖枸杞洗乾淨後倒進去蓋上蓋子點擊嬰兒糊鍵就可以啟...

銀耳紫米糊

10-12 孩子不愛吃銀耳和雜糧，所以想出來這個糊，銀耳基本是百搭無敵，因為它本身沒什麼特殊的味道。用料紫米或者其他雜糧150克細砂糖60克牛奶500毫升水1000毫升泡發銀耳二朵銀耳紫米糊的做法紫米和銀耳提前四到五小時泡發，準備料...

花生紫米糊

01-17 用料糯米50克紫米20克花生30克水800ml花生紫米糊的做法準備材料，全部洗乾淨倒入豆漿機中，等到音樂響起就可以了小貼士1，想喝的米糊可以隨意組合。所謂吃什麼補什麼。如果喜歡紅棗，桂圓的也不防放上幾顆。2，這裏我用的是糯...

紅豆紫米糊

06-03 用料紅豆40克花生40克紫米40克紅棗3顆紅豆紫米糊的做法先把原材料洗乾淨用水提前隔夜泡一晚紅棗洗淨去核備用紫米也需要洗乾淨後泡一晚泡好的豆和米連同水一起倒入料理機裏這個就是成品既香又有營養，要是不夠甜的話可...

KitchenAid | 黑芝麻紫米糊

12-02 快節奏的現代生活，脱髮失眠的亞健康越來越多，KitchenAid帶了一個養生食譜，趕緊來一碗，滋補營養喚醒一天#讓每餐都與眾不同用料紫米50克糯米50克水1300克熟芝麻100克白砂糖100克KitchenAid|黑芝麻紫米糊的做法紫米和糯米用...

蓮子紫米糊

12-10 其實就是用豆漿機打成糊啦~~紫米和蓮子都得泡發一段時間才能煮軟，如果沒有提前準備，直接熬粥就比較困難。所以着急的話就用豆漿機吧~儘量不要加糖了，如果覺得太淡，加點兒葡萄乾或者紅棗、桂圓乾什麼的就可以了。用料蓮子...

冰淇淋飯糰+芒果蝦皮芝士流心蛋卷+椰香紫米糊

06-06 五顏六色的早餐，雖然天氣還沒變熱，已經開始幻想着夏天啦，妞妞們想吃冰淇淋早餐，今天就滿足你們，五彩的冰淇淋飯糰，搭配芒果花擺盤的蝦皮芝士流心蛋卷，再來一大碗椰香紫米糊，不要懷疑，真的一人喝了這麼一大碗，太好喝了，我都沒有又...

補血聖品(⊙o⊙)…紫米糊

11-29 用料紫米適量燕麥適量銀耳1/4水適量補血聖品(⊙o⊙)…紫米糊的做法所有材料洗淨倒入豆漿機里加水，蓋上蓋進入迷糊狀態，等上一會就可以喝上了。小貼士加入紫米味道更有層次，米香味兒濃厚，麥片和銀耳都是潤腸的佳品哦，可別錯...

週末早餐｜黑芝麻紫米糊＋花捲

02-21 在週末的清晨睡到自然醒，是最最滿足的了，因為是週末，所以不着急起牀，醒了還可以繼續賴一會兒牀，再不急不慢做一頓豐富早午餐撫慰身心。試想這樣的清早，有一碗熱乎乎的黑芝麻紫米糊，一籠飄着香氣和蒸汽的葱香花捲就，簡單又充滿...

牛奶紫米糊

06-27 用料紫米粉三勺水300g牛奶冰糖牛奶紫米糊的做法紫米粉加入一碗清水，攪拌均勻。小火攪拌加熱至煮沸(4分鐘)，到很稠狀態，兑入牛奶可以加一勺桂花醬，酒釀，紅糖，冰糖。撒一把堅果碎...

燕麥腰果紫米糊

04-29 用料燕麥20克紫米30克紅棗幹、腰果各6–8顆花生、黑小米、藜麥隨意搭配各少許冰糖（我是打糊的時候加的楓糖漿）若干燕麥腰果紫米糊的做法按家人需求準備好需要的量，水的比例比平時煮粥稍許多一點如果是生腰果一起洗淨放鍋...

小米燕麥紫米糊

03-25 紫米如果不做粥，好像就不知道怎麼用。然而，做粥的時候並不多，而且，即便是在喝粥時節的夏季，也鮮有扔進粥裏。似乎，只有在想要進補的時候才會想到它。有沒有什麼法子讓它不僅僅只是在做粥的時候才會被想到，而又能夠非常便利地...

椰奶紫米糊

11-08 紫米粉，是用墨江本地古種紫米碾磨而成，粉末細膩！用紫米粉做的紫米糊，稠稠的又好喝營養，特別適合即將斷奶的小寶寶食用！各位媽媽都可以試試喲~用料紫米粉15g雲南玫瑰糖椰奶20ml椰奶紫米糊的做法先把紫米粉倒出來，加入涼水先攪...

紫米糊

07-03 用料紫米花生芝麻紫米糊的做法No1.一小罐紫米，一小把花生，一小勺芝麻，放入適量水，放入豆漿機中，選擇米糊功能，就好啦...

破壁機紫薯紫米糊

03-19 新入手了一款破壁機，嘗試不同的食材這款紫薯紫米糊真的特別順滑。味道香香噠用料紫薯60g（去皮）大米100g紫米20克水1000克白糖適量破壁機紫薯紫米糊的做法紫薯去皮切塊，紫米大米一起放入破壁機。按下迷糊鍵即可。根據口味...

山藥紫米糊（豆漿機版）

04-08 糯糯的山藥，黏黏甜甜的紫米糊，美味。可以當作快手早餐，也可作為甜品享用。用料山藥3段紫米1杯紅糖1塊山藥紫米糊（豆漿機版）的做法根據豆漿機的容量，備好適量食材。我用0.6L豆漿機，做兩人份剛剛好。紫米洗淨，紅糖搗碎，放入豆漿...

鷹嘴豆藜麥紫米糊

09-16 營養分析①高鈣高蛋白：鷹嘴豆、藜麥和花生含有的蛋白質和礦物質在主食裏算比較高的了；②健脾暖胃，滋補肝腎：紫米，花生，紅棗，藜麥和鷹嘴豆都富含各種礦物質和量元素，中醫認為它們能健脾暖胃，滋補肝腎；③美容護膚+護眼：紫米富含花...

豆漿紫米糊

06-18 用料紫米粉13克豆漿一碗冰糖堅果桂花糖醬酒釀豆漿紫米糊的做法一碗豆漿，加入一湯勺紫米粉，攪拌均勻倒入鍋中，小火加熱，直至濃稠(約4分鐘)，出鍋後可以再加點豆漿，撒堅果，桂花糖醬，酒釀...

牛奶酒釀紫米糊

04-01 這個大概是最水的菜譜了吧，純粹為了消耗家裏的紫米飯，然後發現冰箱有酒釀，就加了牛奶一起打了！自己建個菜譜記錄下，不過還真的挺好吃的i喜歡的可以試試，喜歡稀的就多加點牛奶，喜歡喝糊的就牛奶少一點，反正自己開心就好(•ˇ‿...

紫薯紫米糊

11-22 紫薯來自孃家自產😜不管是蒸着吃，還是做飲品都超級nice🧚‍♀️🧚‍♂️紫薯富含碘元素和花青素，有輔助抗氧化和降血壓的作用。還含有豐富的膳食纖維，健康麼麼噠😘用料紫薯40克紫米50克大米30克冰糖10克紫薯紫米糊的做法將食...

破壁機版紫米糊

05-05 每天都要想着為兩隻神獸的早餐每天換着😂份量來最後大家都喜歡這個口感用料水1400克紫米60克百合10克蓮子10克熟花生10克熟白芝麻10克燕麥米10克冰糖50-80克破壁機版紫米糊的做法除了熟花生，熟芝麻，冰糖，其他的都清洗兩...

紅豆薏米紫米糊

04-25 用料薏米40克紅豆30克紫米30克花生10克水約1000ml冰糖適量紅豆薏米紫米糊的做法全部豆類和米洗乾淨，放冰箱泡一個晚上，第二天早上將材料放入豆漿機，加水到中間水位，選擇米糊模式即可。...

酸奶紫米糊寶寶輔食天天學

12-01 紫米一直是我的心頭好，它自帶淡淡的米香，而且會越嚼越香。喝過一隻酸奶的紫米酸奶飲品後，回家自制了一款適合寶寶喝的米糊，我家寶寶開心壞了~紫米的鐵質和蛋白質都非常高，鐵質是大米的2倍以上，蛋白質更是比大米高出30%。酸...

紅棗紫米糊

08-31 補血養顏用料大米豆漿杯半杯紫米半杯小米半杯紅棗三顆枸杞少許薏仁少許核桃仁少許紅棗紫米糊的做法所有材料洗乾淨，放入豆漿機，加入1300毫升水，米糊鍵開始加熱豆漿機停止，米糊就可以喝了，給孩子家人一份健康早餐...