輕暖怎麼做好吃，輕暖家常做法

11-05 沒有黃油，一個盆子就搞定啦~用料中粉100g糖粉30g可可粉一大勺泡打粉二分之一小勺小蘇打四分之一小勺可可醬（好時稀稀的那種，或者融化的黑巧）一大勺玉米油兩大勺雞蛋一個（45g左右）可可球（輕暖版）的做法大碗中稱量好所有粉類，用...

食課studio輕食沙拉食譜分享：暖橙龍利魚沙拉

11-11 用料紫葉生菜1顆苦菊1顆橙子半個雞蛋1個秋葵2個西藍花30克龍利魚200克小番茄1個玉米粒20克紅腰豆10克水蘿蔔1個紫甘藍20克紅黃彩椒30克黑椒醬30克黑芝麻、白胡椒適量食課studio輕食沙拉食譜分享：暖橙龍利魚沙拉的做法...

姜暖暖

08-30 大姨媽看望的時候，要對她好一些用料大棗500g姜250g紅糖250g枸杞適量姜暖暖的做法泡水，洗淨改小塊，去核姜榨汁棗和枸杞打碎，我又放了些葡萄乾打碎的材料放薑汁，紅糖，水少許熬最少一小時，熬到黏稠，收工...

冬至水餃，輕享暖暖日光

09-17 冬至了！作為天天早起上班，下班後月亮都要消失的上班族們來説，日子實在是過得混沌一團，根本不知道節氣為何物？所以，今天想跟大家分享一道，最為平凡卻又美味的食物——水餃。用料自制水餃鹽適量醋適量麪條鮮適量剁椒適量葱適量...

輕鹽養生四白暖湯

09-22 今年的冬天格外的冷，偶爾都達到零下7度°了，所以餐桌上就更少不了暖湯啦！今天和大家分享一道我家經常吃的四白暖湯，做法簡單快手，暖身潤肺，減脂健康的美味，簡單的食材，大大的營養！之前做這款湯一直沒有用醬油，這次做的我用了六...

暖暖暖暖暖暖暖

11-25 畢業之後在陌生的城市，一個人吃飯的時候越來越多。很長一段時間不能夠習慣自己做飯自己吃的生活。但是一個人更要好好愛自己，學會愛自己才能學會愛別人。一個人的廚房，也可以很温暖。直到知道了下廚房，來到了這裏不僅各種...

輕食鮮蝦暖沙拉

12-09 用料鮮蝦10只西蘭花6朵玉米粒20克牛腱子肉100g油醋汁2勺意麪1把輕食鮮蝦暖沙拉的做法將煮好的意麪在鋪盤。煮一鍋水開後加點油和鹽，再放入西蘭花和玉米粒，可以保持蔬菜顏色鮮豔，煮熟後撈起擺盤；接着煮蝦和牛肉，撈起擺盤後...

超輕粘土-暖暖/動漫/可愛卡通

06-11 要超好的耐心，一星期完成的用料粘土小哥比手一雙工具少量超輕粘土-暖暖/動漫/可愛卡通的做法捏好的雙腿把花邊加上鞋子上亮油做裙子再做裙子做好的上身畫臉和做手改了一張臉，完成...

沒有暖氣也能輕易軟化黃油

07-01 用料黃油任意量導熱容器任意大小沒有暖氣也能輕易軟化黃油的做法把切成小塊的黃油放入容器中，我用的是不鏽鋼碗隔水加熱融化，或者放在温暖的電爐上，請注意不要直接加熱，總之就是融化它不用全部融化成液體，只要基本上融化沒...

暖暖的暖食

07-18 家有初三的娃，建這個菜譜只是想記錄一下給娃做過的早餐用料愛心各種食材暖暖的暖食的做法各種粥各種炒飯湯湯水水面包水果...

【無印良品輕料理】暖心蘋果醬

10-10 這是一款粉粉嫩嫩、熱氣騰騰的蘋果醬。可以澆在香草冰激凌上，待冰激凌稍稍融化後一併品嚐。用料紅蘋果300g檸檬汁大1蜂蜜大3黃油小2香草冰激凌適量肉桂粉少許【無印良品輕料理】暖心蘋果醬的做法將蘋果切成小塊後倒入...

暖暖家

08-12 無雞蛋麪包用料黃油30g高筋麪粉300g糖25酵母4g水195g鹽3g暖暖家的做法除黃油外所有材料放入盆中攪拌成麪糰。加入黃油繼續揉麪團，約一小時左右。揉麪團直到麪糰的皮能撐開到薄薄的一層時，放置盆中發酵，至2.5倍大小即可。...

輕鬆煮出鬆軟暖心花生甜湯

09-18 煮花生湯最怕久煮不爛，浪費費煤氣和時時間。為了輕鬆吃到棉棉鬆鬆的花生湯，只需要煮之前多一個小步驟就好！其實只要將花生仁事先冷凍起來，就能大大縮短煮花生仁湯的時間冬天的冷風吹得讓人頭痛，這時來碗熱熱呼呼的甜湯最棒...

食課studio輕食沙拉食譜分享：冬季暖歌沙拉

11-13 用料球生菜1顆秋葵3個紫薯半個黃瓜半個橙子半個蟹棒2個紅心火龍果半個煙燻三文魚5片食課studio輕食沙拉食譜分享：冬季暖歌沙拉的做法秋葵洗淨後過開水焯熟，再從中間斜刀切開。可適當在水裏加鹽，給蔬菜增添味道。焯好後，馬...

暖暖羊

09-24 用料羊小排500克馬鈴薯2個紅蘿蔔1/2條西洋芹菜2根洋葱1/2個薑3+2片葱3根料酒1勺六月鮮輕鹽昆布醬油10克辣椒1個椒麻油1/2勺胡椒粉3克鍋巴2塊暖暖羊的做法*材料秤重備齊*葱打結*薑切片、薑切末、辣椒切丁備用*紅蘿蔔、...

暖胃輕酸蘿蔔老鴨湯

03-27 養胃養脾,百種問題,一個對策,酸蘿蔔老鴨湯,你值得擁有。用料老鴨1只蘿蔔1根花椒4粒泡姜3片酸蘿蔔350g泡椒15g葱3g白胡椒4g鹽2.5g暖胃輕酸蘿蔔老鴨湯的做法自家研製的酸蘿蔔，這個有點繁瑣我就不提了，如果想要的話，就直接...

【暖暖焙家】棉花蛋糕，日式輕柔（燙麪法制作麪糊）

01-26 採用燙麪法制作的蛋黃糊，當然輕柔如棉花啦~用料黃油50克低筋麪粉65克牛奶65克雞蛋1個蛋黃4個蛋清4個細砂糖65克鹽1克香草精1克【暖暖焙家】棉花蛋糕，日式輕柔（燙麪法制作麪糊）的做法陽晨21*26*5cm的小金盤鋪上油紙備用，烤...

【暖暖焙家】天使蛋糕卷，只用蛋白不用蛋黃，潔白輕盈

01-19 天使蛋糕卷潔白輕盈，如天使般美好。當因製作其他烘焙而剩餘大量蛋白時，可以考慮做個她哦。用料蛋白（加入麪糊中）28克色拉油/玉米油40克牛奶55克英國瑞娜香草精適量奶粉30克低筋麪粉40克玉米澱粉10克蛋白（打發用）165-170克細...

輕脂暖沙拉冬天也要承包你的健康生活

11-02 是不是在印象中覺得沙拉都是涼涼的？感覺在冬天吃生冷的食物會造成脾胃虛寒。其實暖沙拉種類也是很多噠，現在有很多時令蔬菜都非常適合，比如南瓜，紫薯，胡蘿蔔，玉米粒都是不錯的選擇啊。即便天冷，也能舒舒服服的吃喔。暖沙拉可...

午餐：超級食物暖心湯369kcal(輕)

07-31 7日瘦身食譜熱量369kcal碳水46.7g脂肪13.5g蛋白質22g用料菠菜125g可切碎甘藍100g可切碎洋葱碎25g蒜末1瓣幹辣椒1根橄欖油1Tbsp肉豆蔻粉少量鹽胡椒鷹嘴豆熟30g煮熟之前需要提前泡水。希臘酸奶1Tbsp午餐：超級食物暖心湯3...

輕鹽冬日暖鍋

09-23 北方的冬總是伴隨着凜冽的寒風和鵝毛般的大雪沒有什麼是一鍋冬日暖鍋更能讓人感到温暖的菜了今年的冬更是尤為的特殊我升級為了一名準媽媽作為一名苦逼的高齡控糖控鹽孕婦既要吃的營養美味還要健康達標各種調味的選擇...

輕鬆brunch #暖廚#

03-09 輕鬆做一份brunch，是一天滿滿元氣的起點用料藜麥幾勺蝦仁20個羽衣甘藍20g全麥吐司3片煙燻火腿肉2片水波雞蛋2只蘆筍50g培根2片蜂蜜檸檬片3-4片西柚片1片玫瑰花瓣2-3瓣黃瓜半根輕鬆brunch#暖廚#的做法藜麥浸泡一晚，第二...

暖胃驅寒姜撞奶，手殘黨也能輕鬆成功！

11-12 來大姨媽了，自己給自己做個姜撞奶，好好愛自己！用料全脂牛奶1瓶老薑1塊老紅糖1塊紗布或蒸籠布1擦絲器1暖胃驅寒姜撞奶，手殘黨也能輕鬆成功！的做法老薑擦成蓉更好出薑汁非常容易擠出來全脂純牛奶加紅糖，中小火加熱至融化加入，...

酒釀輕茶暖秋冬飲 | 有啥做啥

01-12 天冷了，嘴饞了，熱水不好喝，奶茶晚上喝了睡不着。下廚房裏沒搜到酒釀特調飲料，秋冬天特別適合啊，自己來用料酒釀半盒水200克磚茶三勺桂花糖漿一勺酒釀輕茶暖秋冬飲|有啥做啥的做法酒釀就在超市買的盒裝，冰箱放了很久。糖桂花...

暖暖噠！

09-12 無論温暖來自哪兒！需要的是你我用心去感知、去記錄、去傳遞....用料心眼手暖暖噠！的做法用心感悟用心記錄用心傳遞...