紅薯地瓜黃豆漿怎麼做好吃，紅薯地瓜黃豆漿家常做法

12-14 用料紅薯200克個黃豆一小把牛奶200克水800克紅薯（地瓜）黃豆漿的做法黃豆泡發一晚，就是為了減少嘌呤。地瓜切小塊，我用的煙薯25（可以直接用來烤的又軟又甜）加入一包牛奶800-1000的水，料理機豆漿模式，然後我有多打了3分鐘，有種奶...

紅薯豆漿

07-22 早餐，對於我這個上班族媽媽來説，不能太複雜，無論中餐還是西餐，還是中西混搭，最好20分鐘上桌，既要做到營養，又能吃飽吃好，孩子吃好長個快。今天這款豆漿我是用的新入手的七彩叮噹迷你豆漿機打的，幹豆不用提前泡，直接就可以打豆漿...

紅豆芋圓+地瓜圓+紫薯圓

07-09 自從在台灣九份老街吃了阿柑姨的芋圓，就無法忘記那Q彈的芋圓、地瓜圓還有紫薯圓！然後就只能嘗試自己做啦，解一解嘴饞！用料玉米澱粉數量芋頭(最好是荔浦芋頭)數個紅薯數個紫薯數個大紅豆數量煉奶數量紅糖數量白砂糖數量紅...

黃瓜豆漿

10-22 黃瓜有助於排出體內大量的水份，富含維生素和氨基酸對身體有很大幫助呦用料黃瓜半根黃豆兩把水800毫升黃瓜豆漿的做法所有食材導入破壁機內可以加蜂蜜...

紫薯，土豆，和地黃瓜

07-20 全部都是地裏種的現摘的用料紫薯土豆紫薯，土豆，和地黃瓜的做法鍋里加水放蒸籠把洗好的紫薯和土豆洗乾淨開始蒸，我認為蒸的營養保存比較好，土豆太大可以分為4塊...

黃金地瓜酥（玉米片拔絲紅薯）

05-18 用料紅薯1個玉米片白砂糖玉米澱粉花生油黃金地瓜酥（玉米片拔絲紅薯）的做法紅薯洗淨去皮,切成約1cm見方的小塊兒。將紅薯塊兒均勻的裹上玉米澱粉。鍋中放花生油,加熱至6成熱,放玉米片炸一下,看着膨脹就迅速撈出,手慢了或...

紫薯黃豆漿

06-13 週末起來做起了可口的紫薯黃豆漿讓孩子喝了健康又營養！用料紫薯3個黃豆250克白糖200紫薯黃豆漿的做法紫薯削皮後洗乾淨切一小塊一小塊的，黃豆睡覺前放進冷水裏泡過夜大慨泡了9個小時左右的黃豆洗乾淨放一邊待用.紫薯跟...

山藥紅薯黃豆小米豆漿

02-17 用料山藥+紅薯+黃豆+小米+冰糖1小段+半個+1把+1把+適量水1千毫升山藥紅薯黃豆小米豆漿的做法準備食材1:黃豆+小米提前浸泡一晚，2:浸泡一晚的黃豆已經很飽滿，3:分別清洗乾淨，4:放一起一旁備用，，，1:紅薯+山藥分別削皮，2:清洗幹...

黃豆地瓜飯

12-20 這是一款健康的家庭常食用的米飯搭配，地瓜香甜，黃豆補鈣和蛋白質豐富，加上大米的澱粉質，各有互補作用，也算是一款養生的米飯！做法簡單，營養美味，是我家常吃的，你有機會也試試！用料大米200g地瓜150g黃豆50g水適量黃豆地瓜飯的做...

炸紅薯條、紅薯片（地瓜）

11-11 買地瓜的時候我選的是這種紅心的，不管是烤着吃還是炸着吃，都特別的甜。剛買回的地瓜最好是放一段時間會更好吃😋用料紅薯適量油適量炸紅薯條、紅薯片（地瓜）的做法把準備好的紅薯洗淨削好皮待用先切厚片再切條中火燒至油熱...

糖漿地瓜

01-13 紅薯又稱地瓜、番薯，現在有些翻身當“白領”的感覺，在很多外婆、奶奶輩的人眼裏，那東西可真的沒什麼好吃的，小時候沒東西吃常和飯煮在一起，做成紅薯稀飯吃，吃得都有些反胃了。最多也就是煮好後做成番薯片，曬乾後油煎着吃，那已...

紅薯黃豆小米豆漿消耗地瓜

12-21 混合搭配只為攝入更多營養用料紅薯1個黃豆適量克小米適量克紅薯黃豆小米豆漿消耗地瓜的做法準備材料黃豆和小米就一點點用的碗就是米飯碗一個碗底兒五穀漿模式好啦😊濃濃的紅薯香味我估計放糖會更好喝我喜歡原味的嘿...

地瓜烙紅薯烙地瓜餅

04-17 用料紅薯2個白糖2勺麪粉一勺(自己看着適量)澱粉一勺(自己看着適量)鹽適量水適量裹住麪粉就行地瓜烙紅薯烙地瓜餅的做法地瓜切成小方塊然後兩勺糖，勺子不用很大然後麪粉還有澱粉加水(不要太多，裹住麪粉就行啦)鍋裏熱油，也...

紅薯山藥金瓜豆漿糊

12-09 紅薯有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。山藥補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。小金瓜補中益氣，化痰排膿。這三種食品又都是粗糧，多吃有益腸胃健康。將這三種食材蒸熟後打成糊糊，很容易消化，又不流失營養。打糊...

烤紅薯地瓜

03-31 冬天還有什麼比烤地瓜更讓人開心的嗎？用料紅薯6個烤紅薯地瓜的做法地瓜洗乾淨擦乾，烤箱預熱200度，烤盤墊錫紙，放上地瓜，190度1個小時。小貼士地瓜一定要買小的!手掌一半大小...

烤紅薯/白薯/地瓜

02-28 想吃北京冬天路邊苯桶烤的那種🍠？請記住，正確的在家DIY打開方式不是烤箱不是烤箱不是烤箱！是空氣炸鍋！用料紅薯個烤紅薯/白薯/地瓜的做法一個或幾個細長的小胳膊粗的🍠洗淨，如果太長空氣炸鍋放不下可以用刀切短一點放進空...

五穀豆漿（紅薯黃豆）

09-11 冬天喝一杯暖暖的營養豆漿，一天都是暖的用料黃豆一把紅薯一個五穀豆漿（紅薯黃豆）的做法紅薯削皮，切小塊黃豆前一晚泡上泡發的黃豆濾掉水，放入豆漿機，再放入紅薯小塊，加水1000ml，選“五穀豆漿”，20分鐘出爐。用濾網濾掉渣就可以...

紅薯紅安苕烤紅薯烤地瓜

09-13 烤紅薯、烤地瓜、烤番薯、烤烤烤~~~用料紅薯（紅安苕）四個紫薯（紅安苕）一個烤架一個碳五個紅薯紅安苕烤紅薯烤地瓜的做法先買幾個紅安苕（某寶有）烤一分鐘烤十分鐘烤30分鐘好了...

黃豆紅豆漿

01-03 用料黃豆紅豆黃豆紅豆漿的做法黃豆、紅豆1：1提前一晚淘洗一下，浸泡過夜。倒入濾網內到加豆線，啟動豆漿機，十五分鐘後熱乎乎的豆漿就可以喝啦...

20141110 早餐紅棗豆漿烤紅薯肉鬆花捲煮玉米拌黃瓜

11-05 用料/20141110早餐紅棗豆漿烤紅薯肉鬆花捲煮玉米拌黃瓜的做法/...

地瓜掛漿

01-16 這是一道吃起來就覺得是過節的菜！對於90後的我們，小時候家庭並不富裕，能吃上這個覺得不是過年就是中秋了！用料紅薯1個白糖約50克食用油500克地瓜掛漿的做法其實，步驟很簡單，地瓜切滾刀塊，下油鍋炸！熟後，再復炸一遍！鍋中加水化糖...

掛漿地瓜

12-10 用料紅薯1個白糖2大勺大豆油水掛漿地瓜的做法洗淨，去皮，切塊油熱開炸炸熟少量水熬糖糖變色，炒地瓜...

炸紅薯（地瓜）薯條

08-23 用料紅薯（白瓤的）一個油適量炸紅薯（地瓜）薯條的做法紅薯去皮，一定要用白瓤的，紅瓤的不行水分太大適合烤來吃，切成1釐米左右粗的條。鍋內放適量油，燒至7層熱放紅薯條到鍋裏炸，放的時候要小心點不要燙到手。炸至金黃色就可以撈起...

電餅鐺烤紅薯/烤地瓜/煮地瓜

01-26 用料紅薯水電餅鐺烤紅薯/烤地瓜/煮地瓜的做法電餅鐺只開下盤開關，放入洗乾淨的地瓜，加水加蓋。把水燒乾就OK了吃起來...

紅薯豆漿粥

11-25 每年冬天都要長一身紅薯膘，現在春天也有小蜜薯了，所以繼續吃起來。晚上預約好，早起蒸個包子和雞蛋，早飯就解決了。用料紅薯2個左右豆漿粉1小包水紅薯豆漿粥的做法紅薯洗淨，去皮，切小塊放入豆漿粉和水電飯鍋煮粥鍵...