韭菜胡蘿蔔炒蝦仁怎麼做好吃，韭菜胡蘿蔔炒蝦仁家常做法

韭菜胡蘿蔔炒蝦仁

02-15 蝦仁，選用活蝦為原料，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼，剝殼後的純蝦肉即為蝦仁，中國海域寬廣、江河湖泊眾多，盛產海蝦和淡水蝦。它含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。用蝦仁製作的菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜...

蝦仁炒胡蘿蔔西葫蘆

01-14 用料蝦仁西葫蘆胡蘿蔔食鹽蒜茸薑片少許蝦仁炒胡蘿蔔西葫蘆的做法將油鍋燒熱，7成熟後，放入薑片和蒜茸爆香放入蝦仁爆炒3分鐘放入西葫蘆和胡蘿蔔，爆炒5分鐘加入食鹽，翻炒2分鐘後，即可出鍋...

西蘭花胡蘿蔔炒蝦仁

10-04 小朋友幼兒園食譜上的一道菜，配比和色彩很棒用料胡蘿蔔半根西蘭花半朵蝦仁8只鹽適量家樂蠔油適量蒜瓣1瓣西蘭花胡蘿蔔炒蝦仁的做法1.備料;2.食材處理:西蘭花切小塊;蝦去殼，去蝦線切丁;胡蘿蔔去皮切片;蒜瓣去皮拍碎;3.西...

蝦仁炒黃瓜和胡蘿蔔

04-02 用料蝦仁黃瓜胡蘿蔔蝦仁炒黃瓜和胡蘿蔔的做法黃瓜分四塊去心/胡蘿蔔切菱形片。蝦仁加料酒/白醋/白胡椒粉，拌均勻。碗中放鹽/味精/麪粉/清水/油攪拌均勻。鍋中加水滴油水開+胡蘿蔔水開後加蝦仁和胡蘿蔔20秒。涼水降温。...

豬肉蝦仁玉米胡蘿蔔韭菜餃子

03-13 故事就是沒有錢又想吃很多蝦仁餃子，就自己包咯用料豬肉500克蝦仁500克胡蘿蔔300克玉米400克韭菜100克豬肉蝦仁玉米胡蘿蔔韭菜餃子的做法五花肉絞碎，蝦仁切粒，攪拌在一起，放入鹽，醬油，蠔油，料酒，腐乳，胡椒粉，白糖。沿一個方向攪...

胡蘿蔔蝦仁

03-12 用料胡蘿蔔1根蝦仁200克油適量鹽一勺蘆筍六七根小葱一根姜一片耗油適量胡蘿蔔蝦仁的做法蝦仁用薑絲，料酒，黑胡椒碎醃製十五分鐘。蘆筍洗淨切段，胡蘿蔔切塊。小葱切碎鍋放油，炒蝦仁，放點料酒，薑絲葱放點醋，加入胡蘿蔔翻炒變軟...

胡蘿蔔蒜苗炒蝦仁🍤！

07-29 我在這找了很多關於蝦仁的菜但都不是很滿意，所以就自己嘗試做一道，沒想到好吃又好看啊！第一次做，請多關照用料胡蘿蔔半根蝦仁克料酒一些澱粉一些鹽一點點生抽一些辣椒隨自己口味蒜苗4根姜5片雞精一些胡蘿蔔蒜苗炒蝦仁🍤！的...

韭菜胡蘿蔔炒蝦

11-16 低卡美味的減脂餐用料胡蘿蔔1/3根韭菜1小把蝦適量蒜1瓣鹽適量生抽1勺黑胡椒粉少許蠔油少許韭菜胡蘿蔔炒蝦的做法胡蘿蔔絲，韭菜切段，蒜切片，蝦洗淨鍋中噴油，蒜片炒香，加入蝦翻炒，變色後加入適量鹽和生抽加入配菜，小半碗水，蓋蓋...

西蘭花胡蘿蔔炒蝦仁。

10-01 單獨炒也不錯我給寶寶拌了米飯裏一起吃的。用料西蘭花適量胡蘿蔔適量蝦仁適量醬油鹽適量大米飯適量西蘭花胡蘿蔔炒蝦仁。的做法按寶寶咀嚼能力切胡蘿蔔西蘭花和蝦仁。少許油放入胡蘿蔔西蘭花以為蝦仁是煮熟的最後放蝦...

包菜胡蘿蔔炒蝦仁

10-25 時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蝦仁150g圓白菜150g胡蘿蔔50g醃蝦仁鹽1g白胡椒粉0.5g調味料蒜末10g食用油10g生抽10g葱花5g包菜胡蘿蔔炒蝦仁的做法蝦仁洗淨，瀝乾水分，放入鹽和胡椒粉抓勻，醃製10分鐘以上。鍋中...

素炒芽菜胡蘿蔔韭菜

12-31 減脂餐用料胡蘿蔔1根韭菜1人份量芽菜1人份量葱3根蒜2瓣蠔油1勺醬油1勺鹽2.5克胡椒粉2.5克素炒芽菜胡蘿蔔韭菜的做法芽菜洗乾淨，胡蘿蔔切絲，韭菜和葱切段，蒜頭拍扁備用熱鍋下油，蒜頭爆香，先放入胡蘿蔔絲炒一下，然後放入韭菜...

西葫蘆胡蘿蔔炒蝦仁

10-27 低脂低卡健康美味！用料西葫蘆1/2個胡蘿蔔1/3根蝦仁適量鹽適量生抽1勺耗油1勺蒜2瓣西葫蘆胡蘿蔔炒蝦仁的做法西葫蘆，胡蘿蔔，蒜切片，準備去蝦線的蝦仁鍋中噴油，蒜片炒香，加入蝦仁煎一下，加一勺生抽翻炒撥到一邊備用加入小半碗...

芹菜山藥炒蝦仁黑木耳胡蘿蔔

02-12 用料木耳3朵胡蘿蔔半根芹菜6根蝦仁100克芹菜山藥炒蝦仁黑木耳胡蘿蔔的做法芹菜切成1寸半長，用鹽水浸泡10分鐘，黑木耳切開，山藥切片洗淨水泡備用胡蘿蔔山藥黑木耳一起下鍋焯一下水小貼士蝦仁早半小時用鹽，灑，醋，生粉醃半小時...

玉米蝦仁韭菜胡蘿蔔豬肉餃子

03-31 用料蝦仁半斤多（殼別丟）玉米粒一包300g胡蘿蔔1根豬肉1斤半葱一把香油一勺鹽1勺半蠔油一勺醬油自己看胡椒粉一勺老抽一勺白糖一勺克玉米蝦仁韭菜胡蘿蔔豬肉餃子的做法所有材料混合均勻，蝦仁剝殼去蝦線，蝦殼洗淨濾水炸蝦油，...

冬春食｜兒菜胡蘿蔔炒蝦仁

06-24 兒菜，冬春蔬菜，學名“抱子芥”，芥菜的一種，十字花科蕓薹屬的一個變種。粗大的根部上，環繞相抱着一個個翠綠的芽包，如同無數孩子把當孃的圍在中間。一母多子，這也是它叫“兒菜”的來由。兒菜具有芥菜的清香，但口感卻要好很多，甘...

清炒土豆胡蘿蔔蝦仁

04-19 用料蝦仁200克胡蘿蔔1根土豆1個水澱粉適量姜沫適量蒜2瓣清炒土豆胡蘿蔔蝦仁的做法1、土豆胡蘿蔔切丁，焯水備用2、我用的山姆熟蝦仁，更省事，直接水沖洗乾淨，瀝乾水分即可。3、熱鍋涼油，爆香姜沫蒜片，加入蝦仁翻炒均勻，再加入...

蝦仁肉餡Vs韭菜和胡蘿蔔水餃

03-22 週末和寶貝製作的一週的營養早餐菜單，當共同規劃生活手帳，寶貝選擇七天不重樣，複雜的週末先準備好，有了這道鴛鴦水餃，蝦仁肉餡香菇韭菜&蝦仁肉餡香菇胡蘿蔔用料韭菜一把雞蛋2個豬肉500克麪粉400克蝦仁半碗姜2片（擠汁）鹽...

韭菜胡蘿蔔豬肉蝦仁餃子

02-25 作為北方人在南方工作，特別想念媽媽做的餃子，一個週末，一時衝動決定自己操刀開做，回憶以前媽媽做的步驟，竟然成功了，自信心爆棚，下次再試試其他陷的。😁用料香菇3朵蝦仁80克雞蛋1個豬肉500克雞精0.5勺鹽10克麪粉500克胡蘿蔔1...

西藍花胡蘿蔔炒蝦仁

01-15 因為在減肥所以只能吃少油少鹽的菜，西藍花胡蘿蔔熱量低，蝦仁高蛋白低脂肪，組合在一起顏值也還不錯用料西蘭花150g胡蘿蔔半根大蝦仁10個耗油適量生抽適量鹽適量雞精適量大蒜1瓣生薑適量澱粉適量西藍花胡蘿蔔炒蝦仁的做法...

蝦仁胡蘿蔔洋葱炒飯

05-01 僅有的食材然而厲害的地方就是把普通食材做出發光的味道用料胡蘿蔔1根洋葱0.2個蝦仁100克雞蛋2個炒飯素適量蝦仁胡蘿蔔洋葱炒飯的做法給蝦仁做個馬殺雞切配食材大火翻炒倒入蝦仁蛋加入米飯繼續翻炒5分鐘搞定個頭很大...

芹菜胡蘿蔔炒蝦仁

01-04 用料芹菜300克胡蘿蔔1小隻蝦仁250克葱小半根姜2片鹽適量雞精少量料酒1勺芹菜胡蘿蔔炒蝦仁的做法胡蘿蔔、芹菜切小段葱、姜切絲備用胡蘿蔔、芹菜、蝦仁焯水熱鍋冷油，油熱後葱姜熗鍋，放入蝦仁翻炒片刻，淋入一勺料酒。加入...

豬肉韭菜胡蘿蔔木耳蝦仁餃子

10-23 用料豬肉韭菜木耳胡蘿蔔蝦仁姜醬油鹽十三香雞精豬肉韭菜胡蘿蔔木耳蝦仁餃子的做法先把面和好！把豬肉、韭菜、胡蘿蔔和木耳切成丁！加上蝦仁和姜剁一起！加上鹽、十三香、醬油、雞精和油和一起！包好餃子！下鍋沸煮，等不出白沫就...

豌豆莢炒胡蘿蔔蝦仁

04-05 豌豆莢是當下的時蔬，非常好吃😍用料豌豆若干克胡蘿蔔1根蝦仁若干克姜蒜末若干瓣辣椒2個豌豆莢炒胡蘿蔔蝦仁的做法超市買的蝦仁煮熟，記得要加鹽胡蘿蔔切片豌豆莢去筋熱油下鍋放花椒、姜蒜末、紅辣椒炒香；先放豌豆莢炒一下...

胡蘿蔔韭菜蝦仁水餃

04-23 用料韭菜一把胡蘿蔔一根粉絲一卷雞蛋三個油一湯匙鹽適量蝦十隻胡蘿蔔韭菜蝦仁水餃的做法胡蘿蔔切片上鍋蒸十分鐘，這樣吃的時候不會咯吱咯吱的，喜歡脆脆口感的人省略這步粉絲焯水後用剪刀剪碎，蒸好的胡蘿蔔切碎和粉絲放在...

胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁兒

10-12 簡單美味好吃營養用料蝦仁300克黃瓜一根胡蘿蔔一根鹽少量葱姜少量胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁兒的做法黃瓜胡蘿蔔切丁，蝦仁兒洗淨，葱切末，姜切絲，備用。開火🔥放油，第一步，葱姜入油翻炒，出香味放蝦仁兒，蝦仁變色盛出。第二步，少量油放入...