炒蓮藕丁怎麼做好吃，炒蓮藕丁家常做法

炒蓮藕丁

01-23 小的時候媽媽做的蓮菜都是切成條炒一下，覺得沒什麼特別的，但是自己切成小丁配上小尖椒真的超級下飯用料蓮菜一根小米椒適量炒蓮藕丁的做法蓮菜切小丁我放了這麼多，喜歡吃辣的可以多放，越辣越帶勁切小丁我是先放的小米椒再...

乾燒排骨炒蓮藕藕丁炒排骨小眾菜

03-18 我想可能很少有人這麼做過，不過強烈建議試做下，這是每次做朋友都説好吃的一道菜，特別簡單，就是費火🔥😂。每次家裏來朋友都要炒這個菜。我認為這屬於下酒菜吧哈哈哈。藕吃起來有點嚼勁，口感灰常灰常好！沒有過多調料，排骨也很...

肉炒蓮藕胡蘿蔔香乾丁

07-15 一道新混搭，又是以多種食材搭配在一起的家常菜，當家里人少吃飯的情況下，做這道菜最適合了，既營養豐富又簡便。用料食材：蓮藕一小節胡蘿蔔半根薰豆乾2片瘦肉適量洋葱適量姜2片蒜2瓣調味料：料酒少許李錦記蒸魚豉油適量鹽適量...

糖醋蓮藕丁

07-31 夏季清爽時蔬用料藕1節糖20克醋20勺葱花10克雞精1勺水20克鹽10克醬油2勺芝麻20克糖醋蓮藕丁的做法蓮藕😏切丁，放入水中，多衝洗兩遍。去去多餘澱粉。瀝乾水分備用熱鍋冷油，大火下藕丁！翻炒兩分鐘調糖醋汁（糖醋水比例1.1.3～加...

酸辣蓮藕丁

06-17 用料藕2節幹辣椒2個白醋適量姜1片白糖5克酸辣蓮藕丁的做法蓮藕一定要水泡...

酸椒蓮藕丁

11-29 這個菜非常酸爽可口。胡椒的辣味和辣椒也不太一樣，很開胃~用料黑胡椒顆粒蓮藕豌豆紅椒醋糖鹽酸椒蓮藕丁的做法蓮藕切丁，豌豆，紅椒切丁。一同下鍋翻炒之後加入一些醋，炒勻後，加點水稍微燉一下然後加黑胡椒粉和黑胡椒碎，這個...

芹菜藕丁——蓮藕控來這

06-19 喜歡蓮藕，涼拌燉湯炒煮蒸，哈哈，想吃什麼口味來神馬口味用料藕芹菜藕丁——蓮藕控來這的做法芹菜藕丁藕夾(麪粉加鹽葱掛漿，蓮藕切片，肉糜加生抽熱水蒜葉五香粉蠔油)...

蓮藕炒肉丁（酸酸甜甜）

09-29 用料蓮藕1節肉丁一小碗番茄2個（小）葱幾根地瓜粉適量蓮藕炒肉丁（酸酸甜甜）的做法把瘦肉切丁抓上地瓜粉（放入少許醬油上色）西紅柿切塊（西紅柿裏面的肉單獨剁成沫）生薑大蒜沫蓮藕去皮切丁起鍋燒油油温5層熱小火把肉一粒一粒放入...

清炒蓮藕

04-02 清炒食材最大程度地保留了食材的本味，蓮藕在清炒時的味道是什麼呢？你還記得嗎？用料蓮藕200g線椒1根食用油適量鹽適量醬油和醋適量澱粉適量清炒蓮藕的做法蓮藕去皮洗淨切薄片，浸泡3分鐘後瀝乾起鍋熱油放入藕片炒至斷生依次...

蓮藕炒雞丁

07-21 中醫認為，生藕味甘，性寒，入心、脾、胃經，具有清熱生津、補脾開胃、止瀉的功效；熟藕性温，具有益胃健脾、養血補氣的功效；由此可見，補虛需要吃熟蓮藕，對脾胃虛弱、氣血虧虛者均有良好的補益效果。用料主料：雞脯肉(300克)輔料：青椒(...

蓮藕肉丁

01-11 用料蓮藕豬肉青椒葱花薑末鹽料酒味精胡椒粉醬油白糖醋水澱粉蓮藕肉丁的做法將蓮藕去皮切成小丁，用水煮至8成熟，豬肉片厚片，兩面打十字花刀後切成丁，用鹽、料酒、胡椒粉、醬油打底味，加水澱粉上漿碗中加葱花、薑末、鹽、味...

清炒蓮藕

08-17 用料藕蒜、葱醋、生抽、白糖（一點點）、鹽清炒蓮藕的做法蓮藕去皮，切成小丁鍋內水開，放藕丁，焯兩三分鐘，撈出瀝乾水分鍋內燒水的同時，蒜切片，葱切段鍋內油熱，下蒜葱（吃辣可以放幹辣椒），放藕丁，放醋，生抽，白糖，鹽撒葱花，裝盤...

素炒蓮藕

03-02 一把炒鍋闖天下用料藕1節鹽一點點剩菜有啥用啥素炒蓮藕的做法藕切小塊焯水，好熟而且不會變黑我的剩黃瓜和辣椒，都差不多剩半截，切成和藕大小一樣的小塊，你們有啥用啥，不好炒的焯水就行了下油一點點，油熱下醬，什麼醬都行，本來...

蓮藕丁燒肉

01-14 每次買排骨賣肉的師傅都會切下來一大塊的瘦肉和大骨頭，然而孩子只吃中間那段直直的肋骨啊，所以每次我都會剩下幾塊存在冰箱裏，要不了幾天就攢一堆，這對骨頭肉經常燉湯也會吃膩，看到市場賣的新鮮蓮藕好水嫩，忍不住買了一塊回...

炒蓮藕

03-04 用料生薑兩片辣椒1點藕1節鹽適量生抽1勺炒蓮藕的做法蓮藕切絲放水裏洗掉多餘澱粉撈起瀝乾冷水下鍋煮幾分鐘撈起來熱鍋下油生薑辣椒放蓮藕炒下鹽生抽雞精炒兩分鐘就差不多了小貼士蓮藕不能幹放勁量泡水裏不然容易變黑...

青椒蓮藕丁

03-30 喜歡吃素菜，還是要搭配好，味道才好。用料青椒3個藕1節香腸薄片大約10片蒜瓣3-5個生薑絲5-8絲胡蘿蔔絲一把酒少許鹽適量青椒蓮藕丁的做法1用開水炒熟藕丁，備用。2開小火，炸香蒜瓣片，香腸片，以及生薑絲，注意同時放入胡蘿蔔絲。...

素炒三丁（蓮藕，玉米，胡蘿蔔）

03-14 不喜歡吃蔬菜的小朋友都會喜歡的，甜甜的玉米胡蘿蔔，脆脆的蓮藕丁用料胡蘿蔔半根玉米半根蓮藕一段醬汁葱1根醬油1勺蠔油1勺老抽1勺白糖1.5勺鹽少許澱粉1勺温水1碗素炒三丁（蓮藕，玉米，胡蘿蔔）的做法先準備好食材。把所有材料...

蓮藕菠蘿炒雞丁

01-10 用料紅菜椒雞腿肉藕菠蘿西芹鹽胡椒粉蛋清澱粉白糖葱薑蒜蓮藕菠蘿炒雞丁的做法雞腿肉切丁，用鹽、胡椒粉、蛋清、水澱粉上漿入味五分鐘菠蘿切小丁、西芹切丁、紅菜椒切丁藕去皮切丁（用清水侵泡防止變色）開水放油鹽，將藕丁焯...

蓮藕兔丁

10-26 用料兔丁300g蓮藕適量泡椒適量泡姜適量蓮藕兔丁的做法用泡姜，泡紅椒，花椒粒，野山椒，鹽，胡椒粉將兔丁醃製2小時左右醃製兔丁過程中，將蓮藕洗淨後切丁，大小根據個人喜好確定水燒開後，下蓮藕焯水，略微煮下可撈出瀝水鍋內倒入油，熱...

肉丁炒藕丁

09-17 下飯菜，一級棒用料藕1節豬瘦肉300克胡蘿蔔1根青椒1個油100克味極鮮醬油3勺姜、蒜、花椒少許鹽20克肉丁炒藕丁的做法準備好食材。藕、胡蘿蔔洗淨去皮藕、胡蘿蔔切丁。藕需要用水泡一下，防止氧化變黑下鍋煮藕丁、胡蘿蔔丁...

雞丁炒藕丁

09-08 適合新手。用料雞丁蓮藕胡蘿蔔青椒生薑葱玉米粉生抽老抽豆瓣醬糖雞丁炒藕丁的做法1、雞胸肉洗淨，晾乾，按摩兩面，切小丁，用黃酒、生抽、澱粉及少許鹽醃製。2、蓮藕、胡蘿蔔、青椒洗淨切丁晾乾備用。3、生薑、葱切好備用。4...

【蓮藕肉丁炒飯】

04-27 蓮藕肉丁配新做的米飯超讚，如果是剩米飯，倒進菜裏炒一下，做個蓮藕肉丁炒飯也是超級好吃呢。歡迎關注我的微博和微信公眾號“廚娘lisa”用料剩米飯豬肉藕葱、姜、八角老抽、生抽、料酒、麪粉（或澱粉）鹽、雞精、油【蓮藕肉丁...

蓮藕小炒

09-23 蓮藕的功效：清熱生津，涼血止血，補益脾胃，益血生肌。用料蓮藕1節青椒1個香菜少許陳醋1勺冰糖3粒鹽1小勺蓮藕小炒的做法蓮藕削皮切薄片，下油依次放入蓮藕、青椒翻炒，一勺陳醋、3粒冰糖、一小勺鹽，香菜少許，翻炒一會兒，裝盤。...

尖椒蓮藕炒雞丁

07-09 在尖椒辣炒雞丁的基礎上又加了藕丁，有了清脆的口感用料雞腿2只蓮藕1節尖椒大蒜4瓣郫縣豆瓣醬糖尖椒蓮藕炒雞丁的做法雞腿肉剔骨切丁，放花雕、老抽、醬油醃製藕去皮切丁，開水裏焯一下尖椒切蒂去籽切丁鍋熱放油，先煸炒雞丁...

炒蓮藕絲

11-02 用料藕1節鹽10克油50克葱花一棵薑片5g片炒蓮藕絲的做法順着藕孔切片改刀切絲，為了防止粘鍋，藕絲切好後用流動水充分沖洗，把多餘表面澱粉去掉。瘦肉切絲，用水澱粉抓勻，口感會嫩一些。姜切絲，葱花切段備用。鍋熱下油，炒香薑絲，...