炒豆乾三鮮怎麼做好吃，炒豆乾三鮮家常做法

09-13 用料青椒半個生抽1勺鹽2至3克胡蘿蔔幾片洋葱幾片豆腐乾兩種顏色的豬肉適量胡椒粉適量蒜2瓣炒豆乾三鮮的做法兩種顏色的豆腐乾切細條，胡蘿蔔，青椒，洋葱都切成細絲。油鍋放油，油温熱，放入食材下鍋翻炒，（青椒絲不要放）加入鹽，生抽...

素炒三鮮

09-19 用料胡蘿蔔半根毛豆半碗香乾3塊油，鹽，生抽，蒜米適量素炒三鮮的做法切成小丁這是切好後，忙拍照，都忘了把毛豆米給隔開去焯水，毛豆米要用淡鹽水焯一下油温燒熱，放半個蒜米然後把蔬菜一起倒進去煸炒放適量的生抽炒熟就裝，盤成熟O...

爆炒地三鮮（茄子、土豆、缸豆）

10-11 一直不喜歡耗油量大的菜，這個是個列外…度假時在三亞一家飯店吃過兩次，回來每每想起都要猛咽口水…然後就試着自己做嘍…用做地三鮮的食材着實很平庸（茄子、土豆、缸豆）但就這三平庸創造了舌尖上的美味…哈哈…試過都知道...

地三鮮炒麪

08-31 西北人就是愛吃各種面，餓了的時候尤其想吃炒麪，炒麪的材料比較隨意，常規搭配有番茄，土豆，青辣椒，西葫蘆，今天搭配了豆角，和土豆，青椒，並稱地三鮮。用料拉麪劑子300克土豆1個無筋豆100克番茄1個青椒1個醬油1勺鹽3克十三香1/3勺地...

幹鍋三鮮

01-01 用料活蝦25只小香腸30根魷魚2只杏鮑菇1個連藕1節香菜3根花菜半個萵筍1根大蒜5瓣生薑8片香葱1根麻椒少許白芝麻少許料酒適量食用鹽少許食用油適量香鍋底料一包乾鍋三鮮的做法步驟：1、將蝦去蝦線後洗淨，放入盆中，倒入料酒，...

三鮮炒餅

05-18 天太熱了，熱得懶得動。炒餅有飯有菜，營養豐富，配合西紅柿湯，簡單但不失美味的一餐。用料餅一張雞蛋2個豬裏脊適量蝦仁適量捲心菜半顆老抽生抽白胡椒粉澱粉八角花椒鹽香油黃酒或料酒三鮮炒餅的做法餅提前一小時切絲，放到盤...

鮮掉眉的【三色乾貝炒飯】

09-06 用料乾貝15粒雞蛋1個黃紅彩椒三分之一個洋葱三分之一個大蒜子2瓣鮮掉眉的【三色乾貝炒飯】的做法如上所説的食材準備好這裏忘了把洋葱拍進去提前炒好雞蛋油熱下大蒜子，炒出香味放洋葱炒斷生放彩椒翻炒放乾貝繼續翻炒幹...

三鮮炒飯

02-24 用冰箱裏面剩餘的材料做的炒飯，沒抱什麼期待，做出來感覺還不錯😊用料土豆半個胡蘿蔔半根西蘭花1/3朵青椒1個米飯1碗三鮮炒飯的做法切土豆切胡蘿蔔切西蘭花紅油兩勺放入小碗加入兩勺海鮮醬油鍋中放油，將蔬菜倒入炒伴均勻...

清炒水三鮮

01-01 正是雞頭米上市的季節，吃過很多次，都是經典的桂花冰糖雞頭米甜品，今天買了蓮藕，百合，紅椒，絲瓜，突然有了新的創意一一炒個水三鮮吧，別説，還挺好吃！用料新藕一節百合一個雞頭米100g紅椒少許香絲瓜一根帶泥胡蘿蔔一段糖1g鹽2g香油...

炒地三鮮

04-11 這是超下飯的家常菜。就三種食材：土豆/茄子/虎皮青椒品嚐標準：土豆糯香，茄子軟滑，青椒青脆，皮略帶起皮。用料土豆1個茄子1個青椒1個澱粉1勺醬油2勺蠔油半勺大蒜6瓣葱頭1根姜3片白胡椒粉半勺炒地三鮮的做法就這三種食材：土豆...

三鮮炒麪

08-28 用料胡蘿蔔半根黃瓜1條姜葱蒜適量生抽少許蠔油少許豆瓣醬少許三鮮炒麪的做法簡單炒，放料炒...

温州三鮮炒粉幹

01-17 相信在外地的朋友吃到這一碗粉幹就打消對老家炒粉幹念念不想的地步了～完全可以自己炒了這裏的用量4到5個人屬於小胃的量大男人的胃可滿足不了哦自行加量哈題外話：這裏我用的香菇菜炒味道也是無敵棒的老家都用的捲心菜我...

炒三鮮

09-17 第一次嘗試把胡蘿蔔、黃瓜、火腿丁放在一起做成一道菜，之前嘗試過胡蘿蔔炒火腿，突然奇想如果加入黃瓜是不是別有一番滋味，所以馬上實施了，味道還是不錯呢，大家可以試試，簡單又快捷。用料黃瓜🥒1根胡蘿蔔🥕1根火腿腸1根鹽適...

三鮮炒麪

05-28 家常三鮮炒麪麻麻的味道❤️❤️❤️用料雞蛋3個胡蘿蔔1根尖豆角10根韭菜1小把洋白菜3片葉子香乾2塊豬裏脊100克蝦仁200克葱少許料酒5勺八角2個鹽少許生抽5勺蠔油3勺雞精2勺炒麪專用面500g三鮮炒麪的做法備好食材：豬肉切絲，蝦...

鮮魷炒荷蘭豆/豆乾

03-31 魷魚本來是按照燙熟粘醬吃的分量準備的所以有的多，由於新買了個炒鍋要熱鍋就分成了2個菜用料荷蘭豆150克蒜蓉2勺鹽10克魷魚6只豆乾2塊辣椒3個鮮魷炒荷蘭豆/豆乾的做法燙好魷魚備用切好豆乾準備荷蘭豆油鍋熱蒜末加辣椒...

素寶炒三鮮

01-27 此菜味道清新，口味鮮美，營養豐富，老少皆宜。用料素寶片20g黃瓜120g水發黑木耳60g雞蛋1個紅羅卜20g蒜頭1瓣鹽適量糖適量味精適量雞精適量蠔油適量料酒適量生粉適量素寶炒三鮮的做法用40-50°C温水浸泡10-15分鐘，手捏無硬塊...

炒素三鮮

10-07 用料黃瓜1根胡蘿蔔半根杏鮑菇1個炒素三鮮的做法杏鮑菇、黃瓜切片，胡蘿蔔切絲。先放胡蘿蔔炒，之後放杏鮑菇，最後放黃瓜，只有油鹽炒。裝盤。放了包辣金針菇就着一塊吃。...

炒三鮮肉

05-16 用料主料蝦仁16個雞蛋6個裏脊1長條口蘑油菜調料葱4根姜6塊醬油炒三鮮肉的做法蝦仁深切裏脊切薄片，放2中勺鹽，料酒1個蛋清，少許水澱粉抓勻後加少許油少油炒肉沒有口蘑可放其他菌類...

鮮掉眉毛的炒三鮮～蘆筍杏鮑菇乾貝

03-09 鮮+鮮+鮮=三鮮用料蘆筍10根杏鮑菇5個乾貝1把料酒適量蠔油一勺雞汁適量白糖少許鮮掉眉毛的炒三鮮～蘆筍杏鮑菇乾貝的做法蘆筍洗淨。切滾刀。水燒開，放少許鹽，倒入蘆筍焯燙一下。撈出浸泡涼水中，炒前瀝乾。杏鮑菇洗淨。切滾...

三鮮炒飯

11-14 隔夜米飯，變炒飯，化腐朽為神奇，一人一大盤，沒問題🍛用料米飯1碗雞蛋1個胡蘿蔔半根香腸1根花椒粉少許涼拌醬油1勺蠔油1勺鮑魚汁1勺圓白菜1/4個三鮮炒飯的做法香腸切丁胡蘿蔔切丁圓白菜切絲雞蛋炒碎起鍋，倒油，灑花椒麪，放圓白...

三鮮炒年糕

06-26 非常好吃，超級簡單的三鮮炒年糕，吃完還想吃。用料生抽1勺鹽適量年糕500克大葱切片大蒜2瓣生薑6片肉200克魷魚60只西葫蘆1個黃酒適量克三鮮炒年糕的做法肉切塊年糕切塊魷魚切條西葫蘆切條熱鍋冷油，放入大蒜和生薑炒香。先...

鮮炒海三寶

10-05 座標➡️廣東東莞❤️寶媽一枚❤️產後一胖毀所有，寶寶一歲多了，我的減肥計劃終於可以提上日程了！哈哈哈😄開薰！以下就記錄一下我每天的飲食吧！減肥第一階段：7月1日至8月11，共42天，減了5.1kg，約10斤多。（配合輕斷食，代餐，飲食管控，期間沒...

幹鍋辣三鮮

12-19 之所以不敢叫幹鍋蝦之類的是因為國內同胞講究鮮活二字，這道菜用的是冷凍虎蝦蝦仁，照説是入不得很多饕客法眼。不過按快手做菜的標準看，這道菜確實省時省力，美味下飯，不管叫什麼吧，滿足味蕾和五臟廟的感受才是大眾的追求哇～用...

三鮮豆皮

04-03 作為一個吃貨，當兒時的味蕾記住了一個味道，長大以後吃不到的時候就會感到沮喪…用料糯米香菇豆乾豬肉（可純瘦可肥瘦）豌豆米冬筍（正宗的有我沒用）雞蛋綠豆澱粉（我沒有買自己調的粉糊糊）麪粉澱粉鹽生抽老抽黑胡椒蘑菇精生薑大蒜...

三鮮小炒

04-19 用料饃：中筋麪粉酵母水其他配菜：肉丸自制平菇豆腐乾青菜西紅柿木耳粉絲高湯香菜，蒜苗調味料：鹽醋辣椒麪三鮮小炒的做法1.烙饃麪粉加適量水酵母和成團，半醒發後烙成5MM厚的薄餅。將餅切成小塊待用。用豬大骨頭和雞架熬高湯...