杏鮑菇會雜蔬怎麼做好吃，杏鮑菇會雜蔬家常做法

06-11 色香味俱全，快速，清淡，健康。用料杏鮑菇300克黃瓜1根胡蘿蔔1/4根彩椒適量大蒜4瓣花生油適量蠔油1湯匙食鹽1茶匙白糖少許杏鮑菇會雜蔬的做法杏鮑菇洗乾淨，放微波爐中高火蒸4分鐘。將所有食材切塊、大蒜拍碎。熱鍋少鹽爆香...

05-09 用料杏鮑菇200克黃瓜丁50克肉末50克玉米粒20克西紅柿一個洋葱30克香菇兩個生抽15克耗油15克陳醋10克糖2克鹽3克雞精2克水澱粉50克清水150克麪條250克杏鮑菇雜蔬面的做法準備材料杏鮑菇，黃瓜，西紅柿，香菇，洋葱切丁。鍋內倒...

素炒杏鮑菇~手撕杏鮑菇

02-21 用料杏鮑菇個葱薑蒜蠔油勺醬油勺鹽克素炒杏鮑菇~手撕杏鮑菇的做法把杏鮑菇洗乾淨手撕杏鮑菇，切葱薑蒜備用熱鍋熱油爆香葱薑蒜加入杏鮑菇翻炒一分鐘倒入醬油和耗油翻炒加適量鹽出鍋...

健康低脂的雜蔬“炒飯”-杏鮑菇無米炒飯

12-29 用不完的丟丟剩餘的食材要怎麼處理？萬物皆可炒飯之雜蔬炒飯來一份再搞點新意思，用250克杏鮑菇代替米飯羮羹🥄🥄都是7種食材的滿足🌈🌈吃完一大盤都完全0⃣️負擔健康低脂的杏鮑菇無米炒飯用料杏鮑菇250克魷魚頭100克四季...

鮑汁杏鮑菇

08-22 鮑汁杏鮑菇，好吃到要哭。用料杏鮑菇2個生抽2勺老抽1勺耗油1勺白糖一小勺澱粉適量清水半碗葱花適量大蒜2瓣鮑汁杏鮑菇的做法杏鮑菇切片改十字花刀兩勺生抽，一勺老抽，一勺耗油，一小勺白糖，澱粉適量，半碗水調成料汁。迪麗熱鍋...

杏鮑菇雜蔬炸醬麪

12-25 不知你家是否有過這樣的景象：拉開冰箱，裏面就剩下一個番茄，或者半個洋葱，又或者一個土豆……每樣菜都不夠湊一個菜出來。那你就試試這道超級美味的炸醬麪吧。只用最簡單的調料，幫你清掃冰箱，但味道卻出乎意料，讓你吃的倍兒可...

會下蛋的杏鮑菇（杏鮑菇炒鵪鶉蛋）

03-29 用料杏鮑菇（小）4個鵪鶉蛋10個青紅椒各1個葱末一小把蒜末一小把生抽2勺老抽1勺鹽1小勺白砂糖少許雞精半小勺會下蛋的杏鮑菇（杏鮑菇炒鵪鶉蛋）的做法鍋中放入少於食用油，放入鵪鶉蛋煎至金黃熱油爆炒葱蒜末出香味，再將青紅椒下...

小白都會做的杏鮑菇

02-23 隔離第二天，ZF發來了物資，有杏鮑菇哦，用料杏鮑菇若干鹽小白都會做的杏鮑菇的做法手撕大菇熱鍋，加油倒入油鍋加鹽加水燜出鍋後續小貼士簡單吧，平時不下廚的小白沒人給做菜的話可以用上...

時蔬小炒（杏鮑菇篇）

05-31 最近好熱，肉食有點太油膩，來份清新時蔬小炒，開胃低脂肪。用料杏鮑菇3個胡蘿蔔1根青椒1個橄欖油3勺鹽2克蠔油1小勺時蔬小炒（杏鮑菇篇）的做法青椒可以手撕小塊，感覺吃起來更脆，胡蘿蔔切片備用。杏鮑菇切片，記得泡水，就不會吃油了...

杏鮑菇牛肉燜雜糧米飯

08-19 減脂期間又好這口米飯，所以選取了低脂肪含量的牛肉作料，杏鮑菇和牛肉搭配出混合香氣，雜糧屬於低GI澱粉，好吃不長肉。用料牛肉100g胡蘿蔔小半根杏鮑菇小半根小米一小把玉米碎一小把藜麥一小把黑米一小把糙米一小把日本醬油...

「蔬菜」孜然杏鮑菇

02-22 用料杏鮑菇250克「蔬菜」孜然杏鮑菇的做法1.杏鮑菇用手撕成絲，水開焯水一分鐘撈出，擠幹水分後真空冷藏1.鍋裏燒少許油把杏鮑菇放迸去煎至微焦加一勺生抽，少許鹽，孜然，辣椒粉，芝麻，大蒜，葱花拌勻即開吃...

鮑魚杏鮑菇

03-27 美味分享～用料鮑魚6只杏鮑菇2個洋葱蒜頭姜青紅椒配菜適量鮑魚杏鮑菇的做法鮑魚刷洗淨鮑魚放生薑料酒焯水三分鐘杏鮑菇切丁鹽、糖、生抽、雞精，生粉水（我這次料汁調少了）鮑魚焯水後放涼去內臟切小塊杏鮑菇入油鍋炸至金黃色...

杏鮑菇香腸雜燴披薩

01-05 用料1(麪糰)高粉300g低粉200g糖10g酵母粉5g鹽8g水325ml橄欖油15ml用料2(餡料)馬蘇裏拉奶酪300g自制披薩醬適量台灣小香腸5根培根2條杏鮑菇2個青椒1個白果1條玉米豌豆適量杏鮑菇香腸雜燴披薩的做法除橄欖油外其它麪糰...

雜炒杏鮑菇

12-28 回家除了吃喝玩樂還可以增加不少做菜的靈感啊！用料杏鮑菇3朵混合蔬菜一碗肉一塊黑胡椒花椒醬油15ml料酒15ml雜炒杏鮑菇的做法肉切丁，放點料酒醬油醃一下鍋放一點油炒肉蔬菜和杏鮑菇焯水一分鐘鍋放油，花椒，蔬菜，杏鮑菇，肉，醬...

臘腸雜炒杏鮑菇菜花

12-03 懶人做飯，一個菜相當於兩個菜奧用料有機菜花一塊杏鮑菇1個臘腸1根花椒辣椒鹽花生油生抽少許臘腸雜炒杏鮑菇菜花的做法杏鮑菇切小片，菜花撕成小塊，臘腸切片油熱，花椒蒜瓣炸鍋，依次放入臘腸杏鮑菇菜花，撒少許生抽、鹽，翻炒翻炒...

炒雜蔬絲（捲心菜.胡蘿蔔.杏鮑菇）

06-08 大學食堂炒米粉（去掉米粉）的味道幹香用料胡蘿蔔根杏鮑菇個捲心菜黑胡椒用量：想吃多少用多少炒雜蔬絲（捲心菜.胡蘿蔔.杏鮑菇）的做法全部切絲胡蘿蔔削完皮擦絲杏鮑菇洗了水甩幹再切絲捲心菜洗了濾掉水再切絲總之，菜儘量幹開鍋...

孜然杏鮑菇『乾煸杏鮑菇』杏鮑菇面

05-25 有沒有和我一樣，健身之後，體重蹭蹭蹭~的漲！我潔哥都拿我沒有了辦法，哈哈哈哈最近一直在控制飲食，嘴巴里都要淡出了“江河湖泊海”！所以，想來點重口味又小清新的菜77，於是復刻了這道...........用料杏鮑菇2個香菜1根小米辣1個...

杏鮑菇雜醬

05-06 夏天太熱沒有胃口？炒一桌菜太累？沒有下飯菜？一道杏鮑菇雜醬讓這些都不再是你走進廚房的障礙。用料杏鮑菇2個瘦肉一塊（3兩）醬幹4片辣椒醬2勺菌菇醬2勺紅薯粉（或澱粉）1勺生抽一勺食鹽少量杏鮑菇雜醬的做法食材洗淨備用，杏鮑菇2...

杏鮑菇

08-02 喜歡自己做的美食，吃着放心用料雞蛋1個生抽3勺醬油1勺白糖1勺芡1勺水1碗葱花少許杏鮑菇的做法按照順序，煎的上顏色，杏鮑菇的水份排出好吃😋，喜歡吃🍬的可以多加些小貼士切的時候不要太用力，會切斷開...

無油香烤杏鮑菇+雜蔬荷蘭豆（一人食/305大卡）

08-18 杏鮑菇自身有一種獨特的香氣，而且應該屬於怎麼做都好吃的食物，此方無油，但烤完依舊口感醇厚，富含膳食纖維且低脂低熱量，而且特別方便快手，減肥的小夥伴可以放心吃啦用料香烤杏鮑菇杏鮑菇1個（250克）醬油1大勺（15克）黑胡椒粉2克孜...

涼拌杏鮑菇木耳金針菇（菇雜燴）

06-07 _(´ཀ`」∠)_因為Woolworth超市打折買了2盒蘑菇套裝，裏面有金針菇，木耳和杏鮑菇。想到房東喜歡也喜歡吃木耳，又去了亞洲區買了乾貨木耳。前幾天剛好買了麻油，於是就有了這道菜。很簡單，就是切切切比較費時（懶人就是我）用料...

會上癮的手撕杏鮑菇

04-29 一道超好吃超簡單的孜然麻辣杏鮑菇的做法，喜歡的小夥伴可以試試，然後記得發作業哦～用料杏鮑菇5個生抽2勺孜然粉1勺辣椒粉1勺芝麻1勺鹽適量蒜5瓣會上癮的手撕杏鮑菇的做法蒜切沫備用杏鮑菇洗淨手撕成條狀準備好孜然粉、辣...

杏鮑菇鮑魚

07-25 小鮑魚味道鮮美肉質彈牙，招待客人倍兒有面子。現在人們都講究健康飲食葷素搭配，今天的鮑魚咱就換個花樣，搭配上素菜杏鮑菇，葷素搭配才是最健康最美味，貝類遇上菌菇，也算是山珍與海味的完美搭配了，那滋味，鮮美嫩滑！用料小鮑魚幾...

快手菜【雜炒杏鮑菇】

02-28 用料杏鮑菇2個胡蘿蔔半根豆腐乾2塊青紅椒少許鹽3克蠔油半勺快手菜【雜炒杏鮑菇】的做法首先準備好菜豆腐乾後續加的洗淨切絲切好，鍋裏倒油，先炒杏鮑菇和胡蘿蔔煸炒至變軟出水後，加入豆腐乾，青紅椒煸炒，加調料，3克鹽，半勺蠔油...

鮮美低脂~杏鮑菇炒雜蔬

09-29 自己帶娃加需要兼顧工作，希望每一餐可以營養均衡又可以節約時間，分享快手美味、受全家歡迎的媽媽菜餚。有娃之前，做杏鮑菇都是切片炒，自從有了娃，照顧小娃還不是很發達的咀嚼能力，改為切細絲或者切丁，果然很受熊孩子歡迎！雜蔬...