營養早餐熱湯麪怎麼做好吃，營養早餐熱湯麪家常做法

03-04 相信不止我一個人冷冷的早上胃不好需要吃些熱熱的東西來暖胃，但是被窩的温暖拖延症的阻撓總是讓人來不及吃上一份熱乎乎的早餐😪。於是！大牛參考了家裏媽媽的做法做出了這樣一份熱氣騰騰飄香的熱湯麪🍲！白色濃郁的湯頭爽...

04-23 很簡單無需二發偶爾早餐可以變個花樣😄用料⬇️麪包材料⬇️⬇️⬇️⬇️高筋麪粉180克水90克細砂糖20克雞蛋1個酵母3克鹽3克黃油20克⬇️裝飾材料⬇️⬇️⬇️⬇️白芝麻適量營養早餐～熱狗的做法麪包所需的材料裏除黃油外的所有材料加入廚...

刀切面（營養早餐面）

01-19 用料花生20克澱粉40克雞蛋4個鹽10克生抽1勺香油1勺辣椒油1勺木耳8朵菠菜1把胡蘿蔔半根雞丸8個香菜1根葱半根姜兩片蒜2瓣花生20克麪粉400克刀切面（營養早餐面）的做法面和澱粉混合均勻加水用筷子攪拌成絮狀後用手揉成光滑...

營養早餐餅

03-04 做早餐我是認真的用料雞蛋2個午餐肉2片洋葱1/4個小油菜1顆剩米飯1碗豆渣1/3碗鹽3克胡椒粉2克營養早餐餅的做法準備食材放容器中加鹽和胡椒粉攪拌均勻熱鍋模具刷油放進攪拌好的食材剛好6個一面成形後翻面煎至金黃即可...

低熱量營養早餐

11-17 雞蛋火腿蔬菜太陽公公、草叢小雞仔、章魚及蝸牛用料雞蛋1只鵪鶉蛋2只蔬菜若干紅蘿蔔1個黑芝麻1小撮火雞肉片2片香腸1根低熱量營養早餐的做法洗淨食材，切成需要的形狀雞蛋煮熟對切，紅蘿蔔切成極小三角形。黑芝麻用來做太...

豪華營養早餐之大骨湯麪

03-02 用料筒骨1根姜2片葱1根木耳4朵玉米粒20克海帶絲少量豌豆尖少量豆腐泡1個香菇1朵生抽1勺油潑辣子1勺鹽5克豪華營養早餐之大骨湯麪的做法筒骨敲成2塊加薑片葱加鹽放入鍋中燉開燉到湯撈出骨頭和葱葉各類配料蔬菜燙熟燒水...

營養早餐——蛋餐面

10-02 這是一款營養十分豐富的早餐，製作方法也是超級簡單。大家可以試試哦。用料麪條適量午餐肉適量雞蛋一個葱花適量鹽少許醬油適量醋適量花椒粉適量油辣椒適量營養早餐——蛋餐面的做法鍋子燒熱倒油，油温5成熱時，小心磕入一...

10分鐘營養熱湯麪

05-29 我們家的常備早餐，每週至少會吃1-2次的快手熗鍋面，有菜有肉有蛋，營養全面好吸收，關鍵是快，10分鐘就能吃上一碗熱湯麪啦用料雞蛋3個葱花10克白菜（或其它青菜）100克臘腸（或任何肉類）100克鹽3克掛麪130克10分鐘營養熱湯麪的做法把...

營養早餐面

05-21 週末的早晨用料雞蛋1個面適量西藍花3朵鰻魚2塊生薑蒜適量營養早餐面的做法煎雞蛋，水煮開下面，放入花菜。切生薑蒜備好放入碗內，放點豆瓣醬，鹽，豬油，煮麪的開水放入碗內。鍋內食物盛出，雞蛋放表面。...

營養早餐～早餐面（雞蛋、臘肉）

08-14 用料雞蛋1個臘肉數片掛麪適量鹽一小勺營養早餐～早餐面（雞蛋、臘肉）的做法切幾片臘肉，也可用牛肉丸代替打一顆蛋鍋裏適量油煎蛋蛋煎好後，放入冷水/熱水均可，放入切片的臘肉。水開後加入適量鹽和醬油翻滾兩下後放入適量掛麪、...

營養熱湯麪

11-23 用料雞蛋2個土豆1個番茄🍅1個生菜5片蝦皮1把小葱1根玉米油10克香油1勺香菜3根生抽1勺蠔油1勺營養熱湯麪的做法小葱切段，西紅柿🍅切小丁，土豆切小塊，生菜撕成小條，香菜切段熱鍋熱油，下葱段爆香，接着倒入西紅柿中小火翻炒，直到...

早餐營養面

02-22 用料雞蛋2個油菜適量西紅柿1個家常麪條適量葱花適量蠔油適量醬油適量鹽適量油適量早餐營養面的做法清水煮麪條煮出來的麪條在涼水裏撈一下備用雞蛋打散放一點鹽，煎炒出來備用把切好的西紅柿和油菜放鍋裏來回炒，放入適量...

營養早餐混湯麪

09-21 用料豬肉乾香菇兩朵娃娃菜薑絲蒜片葱花豆油香油生抽手擀麪營養早餐混湯麪的做法熱鍋冷油，薑絲爆鍋，放入肉絲，炒開，放入蒜片翻炒，放入香菇絲，娃娃菜絲，放入生抽繼續炒，倒入白水水開後，放入手擀麪，劃開，避免麪條粘黏在一起。然後打...

早餐營養面

06-30 早餐面，很有營養的哦～用料麪條1包雞蛋1個（如果多人的話2個剛好）火腿腸1根玉米半根番茄醬一點早餐營養面的做法準備材料。把半根玉米剝了，把火腿腸切片或切丁。燒開水加入玉米，先煮2分鐘左右加入麪條蓋上鍋中火悶煮幾分鐘，加...

營養早餐

07-09 雞蛋湯是用雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用用料雞蛋2個鹽2克香油1勺營養早餐的做法兩個雞蛋打碎水開後倒入雞...

營養早餐紫薯粥【低熱量】

06-18 一日之計在於晨。該怎麼做一頓豐富的早餐總是難倒不少的人。早上不想早起怎麼辦？時間太緊張的怎麼辦？不想天天吃粉條和麪條怎麼辦？這款早餐粥推薦給大家。煮好就能吃。營養豐富。健康低脂。適合對早餐有需求的你。大家一...

暖胃養胃清湯早餐營養面

03-06 早上起來吃不對東西胃會不舒服，這樣一碗暖胃面，很適合當早餐哦！用料食材掛麪1把雞蛋1個大蝦2只菠菜幾根調料鹽1/2小勺雞精1/2小勺白胡椒一點醬油1勺香油1勺葱、香菜一點暖胃養胃清湯早餐營養面的做法準備好所有食材，想吃...

營養早餐熱狗麪包🍞

09-05 早餐可以開啟一天的心情，一份營養而又儀式感的早餐，會讓生活變得更值得期待。用料高筋麪粉180克酵母4克鹽2克糖30克雞蛋1個黃油和奶粉20克和15克火腿腸1根生菜沙拉醬勺營養早餐熱狗麪包🍞的做法把黃油外的材料都放進廚...

早餐熱湯麪

08-15 最愛吃的早餐之一，既簡單又美味。熗鍋用蒜片、葱花或薑絲都可以，三種味道不一樣，我喜歡蒜片熗鍋的味道，所以常做。用料掛麪西紅柿大的半個或小的一個雞蛋根據人數大蒜3-5瓣葱食用油生抽鹽香油水早餐熱湯麪的做法西紅柿切...

營養早餐!

11-17 早晨一杯營養早餐足以，做法超級簡單哦！用料熟雞蛋一個蛋白粉一勺牛奶一袋蘋果一個營養早餐!的做法蘋果削皮往攪拌機裏切塊，雞蛋剝皮整個放入，放入一勺蛋白粉蛋白粉我用的是這個加入牛奶！搞定大功告成！！小貼士現在季節問題買...

早餐營養糊

04-30 米糊米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊的製作原料較豐富，有各類米、雜糧還有薯類。。。米糊可迅速為人體所吸收，可促進食慾。但是米糊製作也存在弊端，穀物量的控...

寶寶營養餐-營養早餐

05-29 有營養的快手營養餐用料豌豆克玉米粒克蝦仁克鹽克薑片葱花寶寶營養餐-營養早餐的做法首先準備一個乾淨的鍋導入適量的水準備焯一下豌豆放少許鹽，能讓豌豆保持綠色撈出來放涼水裏過一下準備胡蘿蔔丁準備葱花大小隨意超...

營養早餐

07-28 用料雞蛋2個麪粉150克紅棗6顆黑豆適量枸杞20粒營養早餐的做法打豆漿雞蛋麪粉加水調成稀糊，上平底鍋攤成薄餅...

營養早餐～

07-25 芒果酸奶，培根煎蛋，玉米用料芒果1大隻酸奶一小盒培根一片雞蛋一顆玉米一根營養早餐～的做法先煎培根，煎好放一邊備用。然後煎雞蛋，半面成型時放入煎好的培根，少量鹽，胡椒。翻面，煎熟裝盤芒果酸奶。因為沒有榨汁機。。芒果就是...

豪華營養早餐￨營養超級全面

07-26 又給大家安利早餐來了這次是一份豪華營養套餐角瓜餅➕皮蛋瘦肉粥有主食、蔬菜、蛋類，肉營養超級全面，快手又好吃現在就教大家做這份豪華營養早餐用料角瓜餅角瓜1根鹽5g（1小勺）雞蛋2個面150g（10勺）香油2ml蒜3瓣醋15ml（1勺）皮蛋...