分享一些喜歡的便當怎麼做好吃，分享一些喜歡的便當家常做法

~分享一些喜歡的便當~

12-08 買了好看的便當盒🍱，做了一些喜歡💕的便當用料蔬菜喜歡的蔬菜肉喜歡的肉肉~分享一些喜歡的便當~的做法1.紅薯、口蘑、蘆筍、水煎雞扒、雞蛋、紫甘藍2.紅薯、肥牛、口蘑煎蛋、紫甘藍3.紫薯、西蘭花、番茄、牛肉（吊龍位置...

高湯凍————分享一個自創的小竅門給那些喜歡用高湯炒菜的親們

11-21 個人小發明，不知道乃們都知不知道，只是覺得很方便，不喜勿噴哈高湯大家都喜歡，用它做菜，下面神馬的是最棒滴，但是一般情況下熬好的高湯在冰箱保鮮放一個星期都算長的了又不能老是浪費，熬湯下麪的都用大一點的袋子分成一大袋一...

手作便當🍱分享

01-13 工作日自帶便當🍱簡單又健康😊用料米飯碗雞蛋個豬肉克牛肉克各種蔬菜乾各種水果手作便當🍱分享的做法黃金蛋炒飯：剩米飯➕雞蛋➕青菜➕胡蘿蔔滷肉飯：豬肉➕胡蘿蔔➕筍乾➕青菜炒年糕：青菜➕豬肉絲➕年糕搭配飯後水果牛肉...

上班族日常便當分享之1

08-12 堅持帶飯去上班一段時間了，慢慢也習慣了最開始每天晚上全部燒好，後來老媽説隔夜菜不好，我就蔬菜改為第二天燒，最後也就是現在，索性飯菜都當天現燒。週末做好前期準備工作，基本也沒啥太大困難，最近最大的樂趣就是學習做菜了，在...

上班族日常便當分享之2

08-19 自己動手做便當🍱由於疫情才開始帶飯，慢慢也養成為了一種習慣，小白廚藝也有了一定提升，從最開始食材的量都掌握不好，總是偏多，到現在大致能按頓備菜了，這就是一種進步吧！前陣子看了一部紀錄片《人生果實》，推薦大家去看，太喜歡...

一週減肥便當分享

08-13 分享辦公室便當用料肉眼可見😝一週減肥便當分享的做法週一週二週三週四週五...

便當那些事

08-23 不定時記錄下我的便當們～用料🧡💛便當那些事的做法黑椒牛肉意麪清炒西蘭花+甜玉米大白米飯🍚洋葱小肥牛+炒素菜...

喜歡你是我想給你做一輩子的飯（喜歡你版本方便麪）

05-07 看了喜歡你裏面金城武煮的方便麪嘗試多次我最喜歡這一版唯有愛與美食不可辜負希望能遇到讓我想給他做各種美食的人看着喜歡的人吃飯是一種享受用料康師傅紅燒牛肉麪一袋雞蛋一隻午餐肉小塊蟹丸一條六隻年糕少許番茄一...

（減脂便當）一週減脂便當分享🍱快手

09-28 用料主食歐包、雜糧飯、白米飯蛋白質牛排、雞腿、魷魚、雞蛋蔬菜白菜、菜心、洋葱等調料鹽、醬油、生抽等（減脂便當）一週減脂便當分享🍱快手的做法✔️星期一歐包🍞➕牛排🥩➕酸辣大白菜做法：1.歐包買回來冷凍，吃的時候微波...

做温拌沙拉的一些經驗分享

01-09 1，先洗乾淨雞蛋和蔬菜：2，鍋裏放水，放鹽，放油，煮開，放洗乾淨的雞蛋，定時五分半鐘；3，五分半內，切好西蘭花和蘑菇，撈出雞蛋，先放蘑菇煮2分鐘，再放西蘭花煮30秒；4，加熱咖啡機，放上杯子和咖啡粉；5，切好了擺，撒橄欖油，鹽，黑胡椒，用時最多5分鐘；6，打咖...

快手便當減脂期最喜歡吃的雞扒

02-08 減脂期為了保證蛋白質的輸入，天天不是牛肉雞扒就是蝦。這個雞扒天天吃都不膩，中午帶便當的時候最方便了。提前醃製好，早上洗漱的時候就放平底鍋煎，洗漱好也就煎好了。用料雞腿1只蠔油0.5勺生抽1勺料酒1勺沙茶醬1勺蒜3瓣快...

分享一些男寶寶週歲蛋糕

09-05 用料雞蛋4只小麥粉木糖醇果蔬汁藍風車淡奶油分享一些男寶寶週歲蛋糕的做法挖掘機小王子胡巴懸浮遙控車蛋糕小飛機✈️遙控越野車開車挖掘機舞獅寶寶摩托車黑色米奇米妮月球小火車唐老鴨飛機雲朵小王子火車超人王子寶寶...

關於酵母的一些小知識分享~

03-23 我們都知道，平時所食用的饅頭、包子、麪包等食品都離不開酵母的作用，除了使產品膨鬆外，還可以產生特殊風味。但其實酵母的種類很多，用於麪包發酵這類酵母只是一種，現在市面上的酵母種類可以説是五花八門，茶酵母、釀酒酵母、...

帶便當的日子很有趣（便當圖片分享+菜單分享）

07-14 1，一人食自帶便當、通常一起做晚餐和第二天的午餐。2，三隔玻璃便當盒、偶爾也會用兩格便當盒、嫌麻煩以及方便加熱所以冷熱會分開。3，帶便當的初衷是公司同事幾乎都帶而且公司冰箱蠻大的還有微波爐，還可以在上午上班期間...

想分享一些好看的健康便當🍱

03-29 在各種地方蒐集了一些好看的減脂便當，留作學習（非本人制做）用料西蘭花朵雞蛋個玉米根胡蘿蔔根鹽克想分享一些好看的健康便當🍱的做法1234567891011121314151617...

一週減脂便當分享

08-21 Via:貪口福的攸醬減脂期也要好好吃飯吶！用料隨機一週減脂便當分享的做法123456...

黑芝麻糖餅做法簡單跟喜歡烹飪的朋友一起分享

11-24 用料高筋麪粉100克左右普通麪粉100克左右水100克左右白糖200克左右泡打粉2克左右安琪酵母3克左右黑芝麻10克左右雞蛋2個食用油5克左右黑芝麻糖餅做法簡單跟喜歡烹飪的朋友一起分享的做法麪粉一個雞蛋食用油泡打粉酵母...

午餐便當分享🍱

01-03 工作日每天早起做午餐便當爭取天天不重樣😊ps:帶飯是為了不吃外賣，並沒有在意熱量多少，吃了會不會胖。用料如圖文適量午餐便當分享🍱的做法西葫蘆炒蛋，香芋飯蘆蒿香乾炒肉冬瓜蝦仁，外婆菜炒雞胗紫蘇燜鴨，腐乳通心菜酸菜魚...

分享一些超市零食

02-11 本人親自嘗試過，味道槓槓的嘿嘿嘿～用料只需要有一丟丟money分享一些超市零食的做法我要為樂事的薯片打call，之前我一直都是吃原味的，因為超市賣光了，就順手選了蕃茄味的，吃了之後還是挺驚喜的，很開胃，吃了就停不下來！#記得要買...

喜歡蜂蜜的看過來，分享一個美白檸檬飲

08-27 女人都想自己白白的，所謂一白遮百醜嘛，哈哈，分享一個美白檸檬飲給大家。我平時飲食上都做很多美白飲喝補充膠原蛋白的，不僅免疫力增強了，現在皮膚也白白嫩嫩的了用料檸檬三到四個冰糖適量蜂蜜半瓶食用鹽適量喜歡蜂蜜的看過...

我喜歡滿滿的便當

09-19 減肥完了之後家裏人都説我不能再瘦了…然後開始正常吃東西，記錄下午飯自己帶的便當，都是早起做的！滿滿的幸福感~菜式基本都是下廚房看到的或者b站裏面別的阿婆主做的，都很簡單！只要有耐心就好了~蔬菜麪條餃子之類的都是家...

核桃棗糕家人最喜歡吃的分享下

04-19 在下廚房裏做過四次棗糕唯一這次最好吃也是最成功的家人和朋友全部大讚特讚的棗糕今天就分享出來整理了前四次的不足彌補了缺陷首先説下你看到了此方有想做的慾望就不要着急也不要湊合一定所有材料備齊不然做出來不好...

分享一些減脂餐

02-14 疫情期間想必大家身上都長几斤肉吧，今天分享一些美味的減脂餐，美味健康，趕快動手做起來吧！用料水果酸奶雞蛋蔬菜紅薯豆漿雜糧面雞腿肉（雞胸肉）小米粥西紅柿雞蛋麪分享一些減脂餐的做法早餐：酸奶➕草莓➕紫提➕無糖麥片➕水果...

好看好吃的【波子壽司】一定要和喜歡的人分享

04-10 Hi~擺盤的小可愛來啦。今天吃壽司，花式的壽司。做給重要的人吃。米飯中加點鹽、香味鬆，拌勻後揉成球球，一層牛油果、一層三文魚，擠上蛋黃醬，經炙烤後，三文魚的油脂和香味都溢出來啦，淋點芥末醬油，放些魚子，喜歡魚子在嘴裏爆破...

給喜歡的人做便當🍱

07-25 一個從來不下廚的女人，第一次碰油的故事。用料雞蛋1個三文魚腹2片檸檬2個迷迭香1包蘆筍1打給喜歡的人做便當🍱的做法開煎！蘆筍開煎！第一次下廚簡直完美小貼士有點搞笑這個樣子哈哈哈哈哈哈哈。...