5分鐘光盤的竹筍炒五花肉怎麼做好吃，5分鐘光盤的竹筍炒五花肉家常做法

12-25 老家寄來了鮮竹筍，保質期不久，趕緊做起來～炒竹筍不用過多調味，只要提前焯水去掉它的澀麻口感，簡單幾樣調料就能激發出它最好的鮮美口味🥰用料五花肉200克鮮竹筍大約10根蒜2瓣小米椒3個青椒3個生抽1勺蠔油1勺料酒1勺白糖1茶...

五花肉炒竹筍（甜筍）

12-30 用料竹筍（甜筍）1包鹽（焯水）適量五花肉適量油適量薑片+蒜片+胡蘿蔔適量（均勻搭配）鹽+醬油+蠔油+白砂糖少許+1勺+1勺+1/3（勺）葱段+水澱粉適量五花肉炒竹筍（甜筍）的做法1:準備食材：1:先處理竹筍：鍋中燒水、水開加入適量的鹽+倒入竹筍...

5分鐘美味菜花炒肉

02-26 我最愛吃的蔬菜就是菜花，每週都會炒2～3次，美味營養又下飯。用料花菜半個姜4片蒜4瓣蠔油1勺鹽適量小米椒1個5分鐘美味菜花炒肉的做法菜花洗淨泡水姜蒜小米椒鍋內燒油下鍋翻炒倒入菜花和肉翻炒加入蠔油鹽適量水翻炒2～3分鐘...

5分鐘上桌好吃舔盤西葫蘆炒牛肉

10-26 早上發現沒有可以帶的飯了，時間緊迫，5分鐘上桌。用料西葫蘆3個牛肉若干蒜2瓣耗油一些鹽少許雞精少許5分鐘上桌好吃舔盤西葫蘆炒牛肉的做法牛肉切絲，當然切片也行。放生抽，耗油，雞精，料酒抓一下。抓勻後放入一些澱粉，繼續抓勻...

香煎帶魚分分鐘光盤

12-13 記得10幾歲的時候每年冬天我們家餐桌上必少不了的就是帶魚那時候我媽都是燉着吃，那時候沒聽過什麼鱈魚龍利魚三文魚只知道鯉魚鯽魚帶魚結婚後我們都是吃的幹煎的脆脆酥酥的一次吃光椒鹽都會用饅頭抹乾淨😂今年是特殊的...

五分鐘五花肉炒茼蒿

06-08 手笨，以前只會照着菜譜做硬菜，卻不會做快手菜。勤學苦練後研究出的第一道菜，非常迅速鮮美和下飯，又能補充好多維生素。用料五花肉100克茼蒿1小把蠔油1勺生抽半勺料酒半勺鹽1克葱薑蒜幹五分鐘五花肉炒茼蒿的做法準備：五花肉...

五分鐘光盤的韓式蛋炒飯

08-16 大五一的晚上要值班，沒辦法中午只有在家隨便弄點吃的，家裏現有食材聚聚會，有了這道簡單的韓式蛋炒飯。用料雞蛋1只剩米飯1碗胡蘿蔔半根黃瓜半根葱一小根韓式辣醬1大勺五分鐘光盤的韓式蛋炒飯的做法食材準備：雞蛋打散胡蘿...

五分鐘捧出一盤五香花生米

05-27 下雨天的週五晚上，太適合追劇了，家裏沒有零食了咋辦？五分鐘變出一盤五香花生米！用料花生米適量鹽適量王守義十三香適量五分鐘捧出一盤五香花生米的做法第一步：洗一下花生米，瀝乾水；第二步：加入適量的五香粉還有鹽，拌勻；第三步：放...

分分鐘光盤的蝦油炒麪

01-24 家裏有個巨愛吃米飯🍚麪條🍜的家屬，這個炒麪是他的最愛。也是家裏打掃冰箱最愛做的一道菜。蔬菜的選擇基本就是冰箱裏剩了什麼就用什麼。胡蘿蔔，洋葱，韭菜，青椒，辣椒，香菇，土豆。。。都切絲即可。用料麪條2份雞蛋2-3個胡蘿蔔...

這道素菜比肉都好吃，5元一盤，10分鐘出鍋，上桌分分鐘舔盤

09-21 杏鮑菇肉質肥厚又入味，吃起來像鮑魚的口感，比肉都好吃，隔幾天就要吃一次，好吃還不擔心長胖。用料杏鮑菇2個蒜3瓣小葱2根生抽1勺蠔油1勺老抽半勺白糖3克食用鹽1克澱粉3克這道素菜比肉都好吃，5元一盤，10分鐘出鍋，上桌分分鐘舔...

5分鐘就光盤——韓式肥牛焗飯

07-03 在Ins上看到有人做這種飯，不過拌肉和飯的醬料是自己配的。我這種喜歡投機取巧的人，選了現成的韓式烤肉醬，半個小時就能搞定這一大碗。端上桌，真的是5分鐘光盤啊，好好好好好好…吃！用料肥牛片200克紫洋葱1/4個西葫蘆1/3個大...

5分鐘出盤孜然辣椒粉魚豆腐5秒鐘光盤

09-07 今天收到品牌的拍照合作包裝、產品、做熟了都要拍以前總是魚豆腐涮火鍋其實這麼吃更香用料魚豆腐一袋燒烤撒料2克花生油2勺5分鐘出盤孜然辣椒粉魚豆腐5秒鐘光盤的做法魚豆腐放平底鍋，我是用的電餅鐺一樣哈，因為也是客户...

5分鐘快炒：萵筍炒煙燻臘肉

12-12 一個人也要好好吃飯系列用料萵筍一根根湖南煙燻臘肉1小塊蒜頭1瓣鹽適量5分鐘快炒：萵筍炒煙燻臘肉的做法萵筍我喜歡切絲有些人喜歡切皮都行煙燻臘肉切薄片蒜頭切碎熱鍋下油放蒜頭炒一下放臘肉炒到出油這樣吃起來沒那麼...

分分鐘光盤的廣式炒米粉

03-04 同事給了米粉，於是想嘗試一下廣式美味！用料米粉300克胡蘿蔔洋葱包菜蘆筍若干雞蛋2個哈爾濱風味香腸1根泰式炒河粉醬根據口味放入生抽根據口味放入分分鐘光盤的廣式炒米粉的做法米線用80度熱水泡5分鐘撈起，用冷水沖涼後，瀝...

涼拌海螺肉❗❗分分鐘光盤🍺

05-14 一到夏天，就想吃個開胃菜，今天就教大家做個芥末味的螺肉，比日料店裏的芥末海螺片還好吃👇用料調味螺肉300克葱絲5克辣根5克魚生醬油10克香油5克涼拌海螺肉❗❗分分鐘光盤🍺的做法首先我推薦的這款螺肉是出口日本製作壽司...

5分鐘青椒炒五香裏脊

12-20 有時候自己做飯其實超簡單，買點青椒，買點熟食，分分鐘下鍋哈哈用料五香裏脊300克青椒3個鹽10克雞精1勺5分鐘青椒炒五香裏脊的做法青椒和裏脊切段姜葱蒜看喜好放先下葱薑蒜再放青椒翻炒，稍晚軟點後放裏脊肉再放鹽和雞精都軟...

十五分鐘！五花肉片炒杭椒

07-20 十五分鐘速度爆炒，五花肉片鮮香嫩滑，杭椒清脆爽口！我做的是三人份。用料裏説的什麼“幾勺”的“勺”，指的就是你平時喝湯用的調羹大小，我不知道具體幾克。用料五花肉片350克杭椒350克洋葱個生抽兩勺澱粉一勺耗油一勺白砂糖...

分分鐘光盤火腿雞蛋炒新疆米粉

09-16 好吃到爆，一口一口酸辣過癮，好吃到爆用料新疆米粉1包雞蛋2個火腿1根青菜3顆生抽1勺太太樂鮮雞汁1勺分分鐘光盤火腿雞蛋炒新疆米粉的做法準備好食材米粉下鍋煮熟，撈出瀝乾水分油熱下入雞蛋炒熟下入火腿和青菜翻炒來一勺太...

小朋友掃光盤的五花肉燜腐竹

06-12 用料五花肉250克腐竹三條小花菇20小朵小蠔示幹3只大蒜🧄2瓣姜2片醬油3勺海鮮醬兩勺生抽2勺鹽適量糖少許小朋友掃光盤的五花肉燜腐竹的做法材料準備，腐竹，花菇，小蠔示幹泡開，五花肉切塊，蠔示切碎沫，腐竹切段，瀝乾水，花菇去蒂。...

十五分鐘烹飪的紫蘇鴨（必光盤）

03-19 每次我煮這道紫蘇鴨，孩子們都説媽媽做的鴨肉好好吃，明天又要吃這道菜，有了孩子們愛吃的，才有光盤的。其實，我也覺得紫蘇鴨好好吃😊。用料鮮土鴨半隻紫蘇適量姜八片陳皮1小片五香料少許蠔油適量柱侯醬1小勺生抽少許食用油適...

冬筍炒臘腸(5分鐘搞定)

12-02 樓下的菜場裏面好多好多冬筍啊！蹲在那一堆堆的冬筍旁邊細細挑選了一些嫩的一掐就出汁的出來回家炒臘腸吃咯臘腸是廣式的甜甜的酒味配上爽脆的冬筍好吃極了！真是這個季節最好吃的菜！用料雷筍1000克廣式臘腸4小根蒜苗2根蒜...

5分鐘-辣白菜炒五花肉

09-29 週末又趕上大風大雨萬幸家裏還有一包泡菜和些五花肉用料辣白菜1包400克左右五花肉半斤左右小米葱2根切段蒜5-6瓣兒切片糖1勺韓國辣醬2勺青椒1個切絲兒5分鐘-辣白菜炒五花肉的做法熱鍋冷油油燒熱下葱和蒜片爆香放五花...

滷肉飯分分鐘光盤

12-10 用料五花肉300克雞蛋3個洋葱1個杭白菜1棵胡蘿蔔半根滷肉飯分分鐘光盤的做法配菜配菜五花肉，美味配菜合影蒜切片，洋葱切丁，肉切丁起鍋燒油，蒜瓣爆香下洋葱翻炒均勻放五花肉丁，翻炒至肉變色，表面斷生放生抽，繼續翻炒放鹽放糖，繼...

分分鐘光盤的鳳梨炒飯

02-23 一家四口每天四菜一湯也是需要很多時間的，偶爾偷懶來個縮減版，一頓午飯也可以高效又豐富。用料菠蘿半個香腸半根蝦仁十隻洋葱半個雞蛋兩個胡蘿蔔大拇指長一根米飯一碗青椒一個分分鐘光盤的鳳梨炒飯的做法所有食材集體照...

5分鐘炒出一盤蘑菇蘆筍

03-19 當草木綠和琥珀碰撞用料蘆筍一把蘑菇幾朵大蒜2瓣鹽1勺糖半勺黑胡椒少許5分鐘炒出一盤蘑菇蘆筍的做法切菜大蒜和油放入蘑菇炒它放入蘆筍鹽糖炒它出鍋撒黑胡椒小貼士真的是花了5分鐘！蔬菜我一般都是大火快炒，幾分鐘就出鍋...