冰浸芥蘭怎麼做好吃，冰浸芥蘭家常做法

01-17 越來越發現，喜歡吃芥蘭的很多，問其原因，幾乎都是一致的回答：就愛這個味兒。那麼好吧，今天就做一道芥蘭——冰浸芥蘭。用料廣東芥蘭冰塊日本萬字醬油日本青芥辣冰浸芥蘭的做法把芥蘭洗淨後，去葉，取莖，並且把莖上的皮用刨皮刀刨...

04-20 用料芥蘭1根克蝦仁300克雞蛋清1/4，生粉少許，料酒一勺，鹽少許。芥蘭蝦仁的做法芥蘭切片，蝦剝殼抽去蝦腸，清洗後用紙巾吸乾水份，放生粉料酒少許鹽上漿後放冰箱二三小時。開水鍋放一勺鹽，少量油，放油鹽可使灼的綠色蔬菜保持色澤，...

鹹梅芥蘭

10-13 用料芥蘭500克豬油適量鹹梅兩顆（梅汁也可以）水適量鹹梅芥蘭的做法把芥蘭洗乾淨，熱鍋放入適量的豬油，把芥蘭放進鍋裏炒軟。另起砂鍋，放入少許的水和兩顆鹹梅，把鹹梅攪爛，放入炒軟的芥蘭，熬製芥蘭變成黃色即可。...

芥蘭苗

01-10 素菜用料芥蘭500克葱油50克鮮味寶30克蒜米30克蟹肉5克芥蘭苗的做法嗯好。小貼士控淨水...

澆汁芥蘭

01-13 休閒的時候很喜歡看有關美食的雜誌，一杯紅茶，一些小茶點，一本美食雜誌，這常常是我的一種生活，一種享受。那些雜誌裏的美食，總能吸引我，讓我從中找到自己喜歡的美食和製作美食的動力。很喜歡那些做法簡單，雖不華貴，但非常清爽有...

芥末炒芥蘭

10-08 有次去農家菜吃到了芥末炒芥蘭，全家都被驚呆了，超好吃！於是自己嘗試下咯～亂來的效果也還不錯^_^用料芥蘭半斤沙姜一小塊（不喜歡可以換生薑）蒜兩瓣醬油約兩湯匙芥末若干，依照個人喜好吧芥末炒芥蘭的做法材料都洗淨，芥蘭分開杆...

不費奢侈品的冰鎮大芥蘭

02-24 用料大芥蘭兩根冰水適量壽司醬油適量芥末適量不費奢侈品的冰鎮大芥蘭的做法大芥蘭削皮，切成比薯條大一點的條狀，水開倒入，煮一分鐘即可。煮芥蘭的同時，準備冰水，家裏沒，所以用了飲用水和冰塊。煮好的芥蘭撈起，放入冰水，如果有...

冰糖浸黃皮

10-07 黃皮果的食用功效 1、消食健胃。黃皮味酸，性平，可消食健胃。 2、化痰平喘。黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類，多種氨基酸，黃酮忒等，既可調暢氣機，又可斂肺氣，同時，還可減輕平滑肌的痙攣，收到化痰平喘之功效...

芥蘭湯

02-04 用料芥蘭幾顆土耳其香腸1段鹽大蒜1瓣洋葱1小個土豆1個香葉1片雞湯9勺芥蘭湯的做法大蒜，洋葱，土豆切片。大蒜洋葱放入鍋燒一會兒放入土豆，雞湯，香葉，香腸燜至土豆柔軟。倒出，拿出香葉和香腸，研磨機打碎。香腸切成片。將芥蘭的...

油煮芥蘭

01-29 減肥健康之路，自給自足的飲食！我在家做飯遵尋的要求就是簡單！少油，少鹽，速度快，好吃，好洗碗！懶人一枚！用料芥蘭a克蒜瓣橄欖油幾滴A（醬汁）生抽1勺雞汁1勺辣椒油適量B（點綴）肉鬆適量黑芝麻適量現磨黑胡椒適量油煮芥蘭的做法芥蘭洗淨，...

冰浸雞

10-08 用料雞冰塊冰浸雞的做法首先一煲水燒開然後放雞浸15分鐘即可拿出來用涼水泡一下然後涼幹再後用冰塊蓋滿10分左左小貼士放進鍋反覆提幾次...

蒜香芥蘭

10-17 據説這是港式做法😜用料芥蘭500克蒜頭6瓣橄欖菜3勺色拉油20克鹽少許雞精少許蒜香芥蘭的做法芥蘭2根，1斤左右，去皮、切塊，葉子也可以食用，洗淨備用蒜頭用刀背拍扁準備好橄欖菜(我用的蓬盛牌，感覺味道正宗)熱鍋冷油，放入拍好...

炒芥蘭

07-20 用料芥藍炒芥蘭的做法芥蘭熱豬油倒下後站遠點避免噴到！快速翻炒！手法同視頻！加入味精鹽翻炒必要時加水，加蓋燜，出鍋時加魚露...

冰鎮芥蘭（佐酸辣醬）

12-30 老公摯愛~用料大芥藍鹽生抽醋老乾媽冰塊葱、芝麻可不用冰鎮芥蘭（佐酸辣醬）的做法大芥蘭去硬皮,切條。鹽開水啜一下（1-2分鐘），入冰水中浸泡。醬料：生抽、醋、老乾媽、葱、少許涼開水拌勻。撒些熟芝麻。裝盤。...

蟲草花竹笙浸芥蘭

01-20 十一的時候連着吃吃吃有些上火，在餓了麼上隨便點了個素菜消消火氣，沒想到巨好吃，清淡解膩又有營養，果斷完美復克成功😄。用料蟲草花150克竹蓀（幹）10克枸杞8-10粒鹽少許姜少許芥蘭一把水澱粉適量濃湯寶半塊草菇一袋蒜一瓣清...

啫芥蘭

09-29 啫啫芥蘭是客家人的吃法，廣東粵菜館常見菜，可保留菜身爽脆且多水份，味道微甜！用料芥蘭苗500g瑤柱4-5粒姜2-3片紅椒圈少許(可不添加）糖1茶匙米酒2湯匙生抽1茶匙蠔油1茶匙蒜蓉馬拉盞1湯匙啫芥蘭的做法芥蘭洗淨，取一隻大口扁的...

白灼芥蘭

12-31 用料芥蘭一根小米椒圈少許生抽3大勺糖1勺蠔油1勺大葱絲少許麻油1勺食用油3勺白灼芥蘭的做法起鍋燒水，趁這時間將芥蘭去皮，切成粗條。鍋裏放半勺鹽，放一點食用油，將芥蘭汆水比較講究的話芥蘭撈出後可以過一下冰水。瀝乾擺...

冰糖浸杏羹

01-14 用料杏冰糖密封盒蜂蜜糖桂花冰糖浸杏羹的做法杏洗淨、掰開去核，冰糖敲成小塊備用把掰好的杏，杏核的一面朝上，擺好在密封盒裏把冰糖所均勻的撒在杏核的位置，然後在盒裏家入低於或和杏持平的水，蓋好密封核放入微波爐，高火3~5...

芥蘭頭

02-12 苤藍，又叫芥蘭頭，是甘藍的一種，學名叫球莖甘藍。苤藍是介於大頭菜和包心菜之間的蔬菜，可以拿來清蒸當作小菜，或切絲做成涼拌沙拉。它的維生素C含量極高，一杯煮熟的苤藍含有“每日建議攝取量”的1.5倍。它還含大量的鉀，而維生...

芥蘭炒牛肉/牛肉芥蘭炒飯

08-11 我們的日常生活，家常菜，芥蘭炒牛肉，這道菜是我家餐桌上一週要做個兩次以上的家常菜，牛肉和誰搭炒，都很好吃。用料芥蘭半斤牛肉（豬肉）250g生粉少許鹽，味精，黑胡椒粉少許植物油芥蘭炒牛肉/牛肉芥蘭炒飯的做法芥蘭摘短，洗乾淨，牛肉...

蠔油浸芥菜

01-13 水東芥菜是由普通芥菜經過廣東電白縣城水東彭村附近地區廣大菜農和農科人員的反覆選育，徹底改變原品種莖葉直立、葉多莖少、纖維多、莖葉青綠並帶有苦味等缺點，使之轉變為捲心、莖多葉少、爽脆、莖顯乳白味帶微甘特徵的...

芥蘭炒飯

11-25 用料芥蘭適量香菇7朵五花肉適量肉餅適量鹽適量沙茶醬1勺芥蘭炒飯的做法先把材料切好鍋加熱把肉放進去熱出油，直到變得焦黃再把肉餅跟蘑菇倒進去炒把菜倒進去翻炒均勻，下點鹽跟沙茶醬最後把飯倒進去炒均勻就好了...

蠔油芥蘭

01-27 用料芥蘭20根蠔油2勺水1小碗糖少許鹽少許澱粉1勺蠔油芥蘭的做法芥蘭洗淨，根可以削皮，再改刀，斜着切開。燒水，水開放入芥蘭，加少許鹽和油，焯一兩分鐘即可盛出備用。爆香蒜末，加蠔油一起炒再加入一小碗清水，糖和少許澱粉水，翻炒...

冰鎮芥蘭

12-14 一般人均可食用，特別適合食慾不振、便祕、高膽固醇患者。（注：陽痿患者忌食）用料芥蘭500g冰塊若干涼開水100ml冰鎮芥蘭的做法把芥蘭洗淨後，去葉，取莖，切成5釐米段。起鍋煮水，水開後將芥蘭倒入焯一分鐘即可撈起。放入冰水中過涼...

冰鎮大芥蘭

12-22 夏天最受歡迎的菜.非常清涼脆爽.用料大芥蘭1棵芥末青醬適量生抽適量冰塊適量冰鎮大芥蘭的做法大芥蘭去硬皮,切片(如圖),在滾水中煮1分鐘,撈起,過冷水(純淨水)裝深盤,面上加入冰塊,冰箱冷藏2小時即可調味料做法:生抽+...